8 LOẠI ĐỒ UỐNG GIẢM CÂN AN TOÀN, HIỆU QUẢ

0931.277.999

8 LOẠI ĐỒ UỐNG GIẢM CÂN AN TOÀN, HIỆU QUẢ

8-loai-do-uong-giam-can-an-toan-hieu-qua

Bạn là người bận rộn và không có nhiều thời gian cho bản thân? Hãy thay thế một số bữa ăn hằng ngày bằng một vài thức uống giảm cân, vừa tạo cảm giác no, vừa hỗ trợ giảm lượng calo hiệu quả. Bạn cũng có thể chọn thời điểm uống phù hợp để phát huy tối đa của các loại đồ uống dưới đây.

1. Gừng

Bản thân gừng có công dụng ngăn ngừa sản sinh cortisol, giúp điều tiết năng lượng và loại bỏ mỡ thừa.

Cách thực hiện: Đun sôi nước và bỏ vài lát gừng rửa sạch. Bạn có thể cho thêm chanh hoặc mật ong để tăng thêm khẩu vị.

8-loai-do-uong-giam-can-an-toan-hieu-qua

2. Tỏi

Là gia vị thường trực trong các món ăn, tỏi còn hỗ trợ trong quá trình tiêu hóa, giúp ức chế quá trình chuyển hóa các chất dinh dưỡng thành mỡ béo. Đó là lý do nhiều người chọn tỏi là trợ thủ đắc lực trong quá trình giảm cân, thải độc.

Cách thực hiện: Pha một cốc nước chanh, giã vài tép tỏi là bạn đã có thức uống hỗn hợp tuyệt vời để giảm mỡ bụng hiệu quả.

8-loai-do-uong-giam-can-an-toan-hieu-qua

3. Củ dền

Có lẽ đây là loại thực phẩm còn xa lạ với các chị em trong thực đơn giảm cân. Dù củ dền chứa rất ít calo nhưng lại bổ sung nhiều magie, sắt, đồng, vitamin C và kali.

Cách thực hiện: Cho nước cốt chanh, mật ong đã chuẩn bị vào ly nước ép củ dền rồi khuấy đều. Uống nước ép này trước khi ăn sáng ít nhất trong khoảng 3 tháng để cảm nhận rõ hiệu quả.

8-loai-do-uong-giam-can-an-toan-hieu-qua

4. Bơ

Bơ rất tốt trong việc giảm lượng cholesterol, và chứa hàm lượng chất béo cần thiết vừa đủ cho cơ thể. Thực hiện đúng phương pháp dưới đây, để quá trình giảm cân của bạn trở nên dễ dàng hơn.

Cách thực hiện: Cắt đôi quả bơ, bỏ hạt, cắt đôi dâu tây, xay nhuyễn cả hai. Cuối cùng thêm sữa và chuối cắt lát, xay cho đến khi hỗn hợp sệt lại.

8-loai-do-uong-giam-can-an-toan-hieu-qua

5. Mướp đắng

Mướp đắng không chỉ góp mặt trong các bữa ăn hằng ngày mà chúng còn được sử dụng để điều trị bệnh tiểu đường và cao huyết áp. Ngoài ra, mướp đắng chứa rất nhiều dinh dưỡng, gấp 2 lần beta – carotene có trong bông cải xanh, gấp 2 lần potassium của chuối, và còn chứa vitamin C, B1, B2, B3, chất xơ và phốt pho.

Cách thực hiện: Mướp đắng bỏ hạt cắt nhỏ, cho vào máy xay và thêm khoảng 200ml nước, lọc lấy nước uống. Không dùng quá 4 ngày trong tuần.

8-loai-do-uong-giam-can-an-toan-hieu-qua

6. Cam

Hãy uống một cốc nước cam mỗi tối, cân nặng sẽ giảm đi nhanh chóng. Cam không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa đường ruột, mà còn giảm sự tích lũy độc tố nhờ canxi, phốt pho, vitamin C, kali, chất xơ, axit citric caroten…

So với các loại thức uống khác thì nước cam lại dễ dàng hơn, bên cạnh giảm mỡ, nước áp cam còn giúp bạn sở hữu làn da đẹp, chống oxy hóa, giúp làn da tươi tắn trẻ trung.

8-loai-do-uong-giam-can-an-toan-hieu-qua

7. Đu đủ

Bạn muốn giảm cân thì không nên bỏ qua đu đủ, enzyme trong đu đủ kích thích tái tạo da, giúp da mịn và tươi trẻ, điều này rất cần cho những người giảm cân. Khi bạn thực hiện quá trình giảm cân, da sẽ dễ bị xỉn màu. Trong khi đu đủ lại chứa hầu hết các vitamin có lợi cho da: A, C và E.

Cách thực hiện: Đu đủ cắt vỏ, bỏ hạt, cắt thành từng khúc nhỏ cho vào máy xay, một chút sữa tươi để giúp món sinh tố thêm ngon miệng, đảm bảo da bạn vẫn đẹp lên trông thấy dù giảm bao nhiêu kí đi chăng nữa.

8-loai-do-uong-giam-can-an-toan-hieu-qua

8. Bưởi

Muốn đốt mỡ hãy nhớ đến bưởi. Và công thức dưới đây sẽ chế biến thức uống khiến bạn bớt nhàm chán và duy trì được lâu hơn. Bưởi và cà chua, hai nguyên liệu vừa làm tốt vai trò đốt mỡ, vừa phòng chống nguy cơ loét dạ dày, lại giảm cân cực kỳ hiệu quả.

Cách thực hiện: Sử dụng 500g thịt bưởi bỏ hạt, 1 quả cà chua bỏ hạt, gọt vỏ, xay nhuyễn hỗn hợp, ray lọc bã, chỉ sử dụng nước cốt. Nên uống sau mỗi bữa tối 30 phút.

Giảm mỡ hiệu quả với công nghệ Max Thin Lipo

So với các loại thức uống trên, rất dễ khiến bạn bỏ cuộc, vì hiệu quả chưa kịp đến, cơn ngán đã ghé thăm. Không phải ai cũng có thời gian để thực hiện các loại thức uống trên. Nếu bạn là người bận rộn, bạn muốn sở hữu vóc dáng thon thả tức thì, hiệu quả, an toàn mà không ảnh hưởng sức khỏe thì công nghệ giảm mỡ Max Thin Lipo có thể đáp ứng mọi yêu cầu của bạn.

Đây là phương pháp độc quyền được chuyển giao từ Tây Ban Nha, giúp giảm mỡ chính xác, không hồi mỡ. Thực hiện nhanh chóng và không cần kiêng cữ, không mất thời gian nghỉ dưỡng.

Mọi chi tiết vui lòng gọi hotline 0931 277 999 để được tư vấn miễn phí, hoặc inbox trực tiếp để chuyên viên có thể tư vấn cụ thể về công nghệ giảm mỡ công nghệ Max Thin Lipo.

8-loai-do-uong-giam-can-an-toan-hieu-qua

8-loai-do-uong-giam-can-an-toan-hieu-qua

8-loai-do-uong-giam-can-an-toan-hieu-qua

8-loai-do-uong-giam-can-an-toan-hieu-qua

Loading...