CÁCH PHỤC HỒI DA HƯ TỔN NHỜ GIẢI PHÁP THIÊN NHIÊN

Như lẽ tự nhiên, bất kỳ cô gái nào cũng hi vọng mình sẽ được sở hữu một làn da trắng mịn, căng bóng. Tuy nhiên do quá trình chăm sóc không phù hợp hay sử dụng các loại mỹ phẩm kém chất lượng. Làn da hư tổn và trở nên kém sức sống. Với các cách phục hồi da hư tổn dưới đây chắc chắn sẽ giúp ích các bạn gái rất nhiều.

TOP NHỮNG THỰC PHẨM VÀNG – CÁCH PHỤC HỒI DA HƯ TỔN TỐT NHẤT

1. Cải xoăn Kale

Cải xoăn Kale chính là “cứu cánh” hàng đầu cho làn da hư tổn. Trong nhóm rau xanh thì Kale được coi là siêu thực phẩm. Nó chứa đựng một lượng lớn các chất dinh dưỡng, nhất là các chất cần thiết để nuôi dưỡng làn da. Đặc biệt phải kể đến nhóm chất: vitamin A, vitamin C, chống gốc tự do, lutein và zeaxanthin. Các hoạt chất trên sẽ trung hòa và hấp thụ các bước sóng của tia UV. Là “rào chắn” bảo vệ làn da trước các tại hại từ bên ngoài.

Đồng thời tăng cường sản sinh collagen, cách phục hồi da hư tổn từ sâu bên trong. Ngoài cải xoăn Kale thì các loại rau xanh khác như rau ngót, diếp cá, rai cải… đều rất tốt cho làn da. Chúng giúp cho quá trình phục hồi và tái tạo da hoàn hảo. Các dưỡng chất và enzyme có trong rau xanh còn giúp ngăn chặn, bảo vệ các tế bào mỏng yếu. Từ đó sẻ trả lại cho bạn một làn da tươi trẻ rạng ngời.

2. Cà chua

Đây được ví như chuyên gia chăm sóc và chống lão hóa, hư tổn da. Cà chua chứa dồi dào vitamin C, chất tạo điều kiện cho các mô liên kết phát triển. Loại chất này giúp tăng tốc quá trình lành vết thương. Dưỡng chất Lycopene có trong cà chua cũng vô cùng có lợi cho da. Đây là một loại caroten không chứa vitamin A giúp bảo vệ da khỏi sự phá hủy của tia UV. Đồng thời cải thiện hoạt động của các mạch máu, vỏ cà chua còn có chất chống viêm rất tốt cho da. Để làn da trắng khỏe, tươi sáng, đừng quên thêm cà chua vào bữa ăn hàng ngày, bạn nhé!

3. Qủa việt quất

Nếu lão hóa đang là vấn đề đau đầu và gây lo lắng cho bạn, thì chớ bỏ qua trái việt quất. Việt quất chứa chất chống oxy hóa cực hiệu quả. Hơn nữa thành phần axit salicylic còn có tác dụng giúp da sáng hồng, khỏe khoắn tự nhiên. Nghiên cứu chỉ ra rằng, vitamin A trong  quả việt quất chủ yếu là tiền vitamin A và carotene. Các loại chất giúp duy trì độ mềm mịn, trắng sáng cho làn da và chống lại lão hóa da hữu hiệu.

Chất Abutin được tìm trong việt quất giúp ngăn chặn hình thành các sắc tố gây đen da. Quả việt quất có thể dùng ăn tươi, làm mứt, trộn hoa quả, salad,…Thường xuyên bổ sung việt quất vào chế độ ăn uống hàng ngày chính là cách phục hồi da hư tổn nhanh chóng nhất.

4. Cá hồi

Không còn quá xa lạ, cá hồi là loại cá chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao nhất. Vì lẽ đó mà đây là loại thực phẩm có tác dụng phục hồi da hư tổn rất tốt. Cá hồi cung cấp các axit béo thiết yếu cần thiết cho da. Đây còn là loại thực phẩm giúp quá trình tái tạo làn da diễn ra nhanh chóng.

Hàm lượng axit béo omega – 3, 6 góp phần thúc đẩy sản sinh collagen và duy trì làn da mềm mịn, trắng sáng. Các chất chống oxy hoá giúp phá hủy các gốc tự do và các hóa chất độc hại từ môi trường. Theo các chuyên gia để làn da luôn khỏe mạnh, phụ nữ có thể ăn cá hồi vào bất kỳ buổi nào trong ngày.

5. Sữa tươi ít béo

Làn da hư tổn rất cần được bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng và thành phần thiết yếu. Và sữa chua ít béo chính là “vị cứu tinh” cho các nàng. Đây chính là cách phục hồi da hư tổn nhanh chóng, hữu hiệu nhất. Trong sữa chua ít béo có rất nhiều thành phần vitamin A và các nhóm vitamin quan trọng khác.

Ăn nhiều sữa chua ít béo, làn da của bạn sẽ trắng sáng, rạng ngời hẳn. Các chất chống oxy hóa trong sữa chua ít béo giúp bảo vệ tối đa các mao mạch. Hỗ trợ hiệu quả quá trình bổ sung collagen, giúp tại tạo làn da mới. Bổ sung thường xuyên sữa chua vào chế độ ăn uống sẽ giúp làn da luôn căng mọng, làm chậm quá trình lão hóa da.

CẤY COLLAGEN TƯƠI – “CỨU TINH” CHO LÀN DA HƯ TỔN

Theo quá trình lão hóa của thời gian mỗi năm cơ thể sẽ mất đi lượng collagen đáng kể. Nếu không sớm khắc phục tình trạng này, làn da sẽ bắt đầu chảy xệ, thâm nám, xuất hiện nếp nhăn. Cấy Collagen Tươi là phương pháp nhanh nhất giúp bạn lấy lại làn da đàn hồi, tươi trẻ thách thức thời gian.

Tại Viện thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh, hàng ngàn chị em đã lấy lại được làn da khỏe mạnh nhờ Cấy collagen tươi. Đây là giải pháp giúp bảo vệ và nuôi dưỡng làn da từ trong ra ngoài. Đối với các làn da hư tổn thì việc cấy Collagen sẽ giúp cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết. Từ đó kích thích quá trình tái tạo làn da mới.

Phương pháp cấy Collagen tươi sử dụng công nghệ cấy vi điểm kết hợp di điện lon. Qúa trình này giúp Collagen đi sâu vào tận lớp hạ bì trong da, giúp cải thiện tình trạng lão hóa da. Đồng thời giúp làn da tươi trẻ, đàn hồi, trắng sáng mà vẫn duy trì hiệu quả lâu dài. Các loại da bị tàn phá bởi kem trộn, bị nhiễm Corticoid, dị ứng mỹ phẩm, da mỏng yếu…đều không thành vấn đề.

Những loại thực phẩm trên chính là gợi ý về cách phục hồi da hư tổn thú vị dành cho bạn. Còn chần chờ gì nữa mà không nhanh tay thiết lập thực đơn khoa học để cứu lấy làn da yếu ớt!https://thammylinhanh.vn/cay-collagen-tuoi-niu-giu-thanh-xuan-cung-lan-da-dep-khong-ty-vet/https://thammylinhanh.vn/cay-collagen-tuoi-niu-giu-thanh-xuan-cung-lan-da-dep-khong-ty-vet/https://thammylinhanh.vn/cay-collagen-tuoi-niu-giu-thanh-xuan-cung-lan-da-dep-khong-ty-vet/https://thammylinhanh.vn/cay-collagen-tuoi-niu-giu-thanh-xuan-cung-lan-da-dep-khong-ty-vet/

https://thammylinhanh.vn/giat-minh-truoc-nhung-tac-hai-cua-mo-thua-doi-voi-co-the/

 

 

VẠCH TRẦN NHỮNG THÓI QUEN XẤU GÂY MỤN CHO BẠN GÁI

GIẬT MÌNH TRƯỚC NHỮNG TÁC HẠI CỦA MỠ THỪA ĐỐI VỚI CƠ THỂ

0 replies

BÌNH LUẬN

> Hãy sử dụng tên thật và địa chỉ Email của bạn
> Vui lòng bình luận bằng tiếng Việt có dấu

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *