CẨN THẬN VỚI CÁC LOẠI THỨC UỐNG KHIẾN TĂNG CÂN

0931.277.999

CẨN THẬN VỚI CÁC LOẠI THỨC UỐNG KHIẾN TĂNG CÂN

Cân nặng của con người có thể ngày một tăng cao bởi rất nhiều lý do. Trong số đó không thể không kể đến chế độ ăn uống hàng ngày. Nạp quá nhiều loại thức uống khiến tăng cân sẽ nhanh chóng phá hủy body của bạn. Hãy cùng tìm hiểu thêm về vấn đề trên qua bài viết sau!

7 LOẠI THỨC UỐNG KHIẾN TĂNG CÂN CẦN TRÁNH

1. Sữa

Chắc hẳn sữa chính là loại thực phẩm luôn có trong tủ lạnh mỗi gia đình. Tuy nhiên một trong các nguyên nhân gây tăng cân chính là bắt nguồn từ sữa. Sữa sở hữu thành phần chất béo, đường lactose, protein…

Các thành phần này sẽ tăng lượng mỡ tích tụ trên cơ thể. Đây là đồ uống tốt cho người muốn tăng cân, nhưng lại phản tác dụng với người béo phì, giảm cân. Vì thế để có được body như ý muốn, chị em nên hạn chế sử dụng loại thức uống khiến tăng cân này nhé!

2. Rượu vang trắng

Rượu vang có rất nhiều loại với độ calo cũng chẳng giống nhau. Lượng calo này sẽ phụ thuộc vào nho và thành phần đường bổ sung. Theo nghiên cứu, số lượng calo xấp xỉ trong 180ml rượu vang trắng là 160. Trong khi bạn có thể uống Sâm Panh thả ga mà chẳng cần lo âu. Vì trong 120ml Sâm panh chỉ có vỏn vẹn 89 calo. Do đó chị em nên hạn chế sử dụng rượu vang trắng – loại thức uống khiến tăng cân này.

3. Nước hoa quả đóng hộp

Trái cây luôn đóng vai trò quan trọng trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Thế nhưng nước hoa quả đóng hộp lại không có nhiều công dụng như  chúng ta nghĩ. Ngược lại, loại thức uống này đang từng ngày phá vỡ đi đường cong cơ thể vốn có của chị em.

Chúng chứa lượng đường kinh khủng lẫn chất ngọt nhân tạo, sẽ gây tăng cân nhanh chóng. Mặt khác, nước trái cây chế biến sẵn thì chỉ có khoảng 3% là trái cây nguyên chất.

4. Cocktail Mojito

Trong danh sách các loại thức uống khiến tăng cân thì không thể bỏ qua Cocktail Mojito. Cocktail Mojito được rất nhiều bạn trẻ yêu thích, nhưng lại chứa hàm lượng đường và mức calo cao. Trong 270ml Cocktail Mojito, có thể chứa đến 240calo. Nếu bạn không muốn béo lên thì có thể chọn Cocktail Martini thay vì Cocktail Mojito. Nó sẽ có hương vị tương tự nhưng hàm lượng calo rất thấp.

5. Bia đen

Phụ nữ thường rất nhạy cảm, và mỗi khi buồn hay tìm đến bia để giải sầu. Chẳng may, đây là thói quen khiến thân hình trở nên xồ xề hơn. Trong các loại bia thì bia đen chính là “đối tượng” chứa nhiều calo nhất.

Cứ 470ml bia đen là có đến 220 calo. Loại đồ uống rất có hại cho sức khỏe, vóc dáng mà bạn không nên tiêu thụ thường xuyên. Giải pháp cho bạn là nên ưu tiên chọn các nước khác giàu protein để không gây thừa calo cho cơ thể.

6. Soda

Gà rán, pizza, khoai tây chiên…những món ăn vặt khó cưỡng sẽ tuyệt vời hơn khi được kết hợp cùng soda. Một loại thức uống được chị em yêu thích bất kể mùa hè hay mùa đông. Thế nhưng, soda – nước uống có gas này sẽ khiến bạn tăng cân chóng mặt nên dùng nhiều.

Soda có thể gây kích thích cơ thể tạo insulin, một loại hormone thúc đẩy quá trình lưu trữ chất béo trong cơ thể. Chất tạo ngọt trong soda còn có thể làm tê liệt vị giác. Vậy nên chớ dại mà tiêu thụ nhiều loại thức uống khiến tăng cân này, bạn nhé!

7. Pina Colada

Đây là loại Cocktail nổi tiếng của Caribbean. Và Pina Colada cũng được ưa chuộng trong các buổi tiệc ngoài trời hay giã ngoại. Thế nhưng đáng buồn thay, khi nó lại chứa đến 300 calo trong 240ml.

Nếu đã trót lỡ “cuồng” em này rồi thì chị em nên hạn chế lại. Thay vào đó có thể dùng Cocktail Fuzzу Navel khi nó sở hữu lượng calo rất khiêm tốn.

GIẢM BÉO MAX THIN LIPO – GIẢM MỠ CỨNG ĐẦU, CÓ NGAY DÁNG ĐẸP!

Max Thin Lipo là gì?

Đây là liệu pháp đốt mỡ sinh học bằng enzym trái cây thế hệ mới nhất Hoa Kỳ – Hàn Quốc. Max Thin Lipo là sự kết hợp giảm đi nguồn năng lượng với tinh chất giảm béo và lượng mỡ thừa thông qua thao tác massage.

Với công nghệ này, bạn có thể giảm được tối đa 45% lượng mỡ thừa trong cơ thể. Tùy theo cơ địa và thể trạng tích mỡ, mỗi người có thể giảm từ 7 – 18cm vùng bụng và 1 – 9kg cân nặng.

Vua hủy mỡ Max Thin Lipo giải quyết “triệt để”, phá đảo tận gốc mỡ thừa, kể cả mỡ nội tạng. Liệu pháp hỗ trợ tích cực trong việc điều trị các chứng bệnh: cao huyết áp, máu nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch, tiểu đường.

Ngoài tác dụng giảm mỡ, công nghệ này còn có tác dụng phục hồi làn da hư tổn. Khắc phục tình trạng da thừa, cơ da chùng nhão, trả lại bạn làn da săn chắc, mịn màng. Không hồi cân, tích mỡ – vóc dáng được định hình form S – line săn chắc.

Để việc giảm cân đạt hiệu quả, chị em cần tránh các loại thức uống khiến tăng cân phía trên. Đồng thời kết hợp với một phương pháp phù hợp để có được vóc dáng săn chắc, cân đối.

https://thammylinhanh.vn/giam-beo-max-thin-lipo-co-dau-khong-giai-ma-cong-nghe-giam-beo-an-toan/https://thammylinhanh.vn/giam-beo-max-thin-lipo-co-dau-khong-giai-ma-cong-nghe-giam-beo-an-toan/https://thammylinhanh.vn/giam-beo-max-thin-lipo-co-dau-khong-giai-ma-cong-nghe-giam-beo-an-toan/https://thammylinhanh.vn/giam-beo-max-thin-lipo-co-dau-khong-giai-ma-cong-nghe-giam-beo-an-toan/

Loading...