Tình trạng cơ thể thiếu chất không chỉ gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến làn da, đặc biệt là vùng da tay. Da tay nhăn nheo thiếu chất gì là vấn đề được nhiều người quan tâm. Tình trạng da tay khô ráp, nhăn nheo, và bong tróc thường là dấu hiệu cảnh báo về nhiều vấn đề về sức khỏe và sự thiếu hụt các chất cần thiết. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp vấn đề này.
1. Nguyên nhân khiến da tay bị khô nhăn nheo
Da tay bị nhăn nheo, khô và bong tróc thường xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau.
1.1 Thời tiết chuyển sang mùa lạnh
Nguyên nhân đầu tiên khiến da tay nhăn nheo là do thời tiết. Khi không khí trở nên lạnh và độ ẩm giảm, da tay dễ bị khô, thậm chí nứt nẻ.
1.2 Thiếu chất
Da tay nhăn nheo thiếu chất gì? Khi cơ thể thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết, da tay có thể trở nên khô và nhăn nheo. Điều này thường xuất hiện khi cơ thể thiếu các loại dưỡng chất như Vitamin C, vitamin B3, vitamin B7, vitamin E, và vitamin A.
Da tay nhăn nheo có thể là một dấu hiệu cho thấy tình trạng thiếu hụt các dưỡng chất này.
1.3 Da tay bị khô nhăn nheo do điều kiện làm việc
Điều kiện làm việc cũng là một yếu tố ảnh hưởng đến làn da tay, đặc biệt là khi da tiếp xúc lâu dài với các chất hoá học như nước rửa bát, nước lau nhà, hoặc bột giặt.
Ngoài ra, làm việc trong môi trường có nhiệt độ cao, ví dụ như nghề đầu bếp, cũng có thể làm da tay dễ bị khô.
Hơn nữa, thói quen tắm nước nóng và thường xuyên rửa tay bằng nước nóng trong mùa đông cũng có thể làm da tay của bạn trở nên khô hơn.
1.4 Tác dụng phụ của thuốc
Một số loại thuốc chữa bệnh có có thể gây ra tác dụng phụ. Điều này có thể là nguyên nhân làm trở ngại cho quá trình tổng hợp dưỡng chất và cung cấp độ ẩm cho da.
Do đó, da tay có thể trở nên khô và thậm chí xuất hiện hiện tượng bong tróc.
1.5 Da tay bị khô nhăn nheo do cơ địa yếu
Da tay bị khô và nhăn nheo cũng có thể là dấu hiệu của một số loại bệnh lý. Các vấn đề da như vẩy nến, chàm, và một số tình trạng khác có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng da khô và nứt nẻ.
Ngoài ra, các trường hợp bị rối loạn miễn dịch, như bệnh tiểu đường, lupus ban đỏ, có thể ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu và dẫn đến da tay trở nên khô hơn.
Da tay nhăn nheo thiếu chất gì? Da khô có phải bệnh không? – Nguyễn Thị Thùy Trang
2. Da tay nhăn nheo thiếu chất gì?
Khi da tay trở nên nhăn nheo, bong tróc là biểu hiện của cơ thể đang thiếu hụt các loại dưỡng chất cần thiết như:
2.1 Vitamin C
Da tay nhăn nheo thiếu chất gì? Có thể cơ thể bạn đang thiếu Vitamin C.Bởi vitamin C thực sự là một hoạt chất quan trọng trong việc sản xuất collagen cho da.
Ngoài ra, nó còn đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra các mạng lưới giúp duy trì độ ẩm cho da và tăng cường độ ẩm từ bên trong.
Vì vậy, nếu bạn cung cấp đủ lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể, da tay sẽ được bảo vệ khỏi tình trạng nhăn nheo, khô và nứt nẻ. Thêm vào đó, da cũng sẽ ít dễ bị tàn nhang, nám, và trở nên sáng hơn.
2.2 Vitamin B3
Vitamin B3, hay còn gọi là Niacin, thực sự là một trong những loại vitamin quan trọng đối với làn da.
Da trở nên khô, nhăn nheo và khô ráp là biểu hiện của việc thiếu vitamin B3. Không chỉ thế, các lớp thượng bì trên ngón tay cũng sẽ dày hơn và nhanh chóng bị ảnh hưởng bởi quá trình lão hóa.
2.3 Vitamin B7
Vitamin B7, còn được gọi là Biotin, đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe móng, tóc và da. Khi đó để giải đáp cho câu hỏi da tay nhăn nheo thiếu chất gì, thì cơ thể bạn có thể đang thiếu Vitamin B7.
Khi cơ thể thiếu hụt vitamin B7 một cách nghiêm trọng, da có thể trở nên bong tróc và nhăn nheo. Tình trạng nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến viêm da, sưng tấy da, và tình trạng bong vảy da nếu không được điều trị kịp thời.
2.4 Vitamin A
Vitamin A được coi là một hoạt chất có khả năng chống oxy mạnh, có tác dụng dưỡng ẩm cho da, duy trì chức năng của hệ thần kinh, và hỗ trợ sự sáng mắt.
Ngoài ra, vitamin A còn thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da và giúp duy trì lớp màng bảo vệ da.
Để có một làn da khỏe mạnh, mềm mịn, hãy đảm bảo bạn cung cấp đủ lượng vitamin A cho cơ thể. Chỉ khi đó, vùng da tay mới có khả năng hạn chế tình trạng nhăn nheo.
2.5 Vitamin E
Vitamin E là vitamin cung cấp độ ẩm cho làn da, giúp da trở nên khỏe mạnh và mềm mịn. Ngoài ra, vitamin E còn có khả năng trung hòa các gốc tự do và bảo vệ da khỏi tác động của các yếu tố bên ngoài như tia cực tím, hóa chất, và bụi bẩn.
3. Da tay nhăn nheo do thiếu chất phải làm sao?
Một đôi tay đầy đặn và mịn màng sẽ giúp bạn tự tin hơn rất nhiều trong cuộc sống. Sau khi tìm hiểu da tay nhăn nheo thiếu chất gì ở trên, dưới đây sẽ là những bí quyết giúp bạn khắc phục tình trạng này.
3.1 Bổ sung qua nguồn thực phẩm hàng ngày
Để cải thiện tình trạng da tay nhăn nheo do thiếu chất dinh dưỡng, bạn cần bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể thông qua các loại thực phẩm như sau:
- Các loại hạt: Bao gồm hạt hạnh nhân, hạt óc chó và hạt điều,…
- Các loại rau xanh đậm:Bông cải xanh, rau bina, súp lơ, cải xoăn…
- Những loại trái cây nhiệt đới: Bưởi, cam, chanh…
- Trứng gà: Thành phần vitamin A, vitamin B và vitamin E có trong trứng gà có khả năng ngăn ngừa tình trạng da bị khô ráp, nhăn nheo hiệu quả.
3.2 Bổ sung các loại viên uống vitamin
Bên cạnh bổ sung các thực phẩm bạn có thể bổ sung dưỡng chất bằng các viên uống vitamin. Theo đó, các hoạt chất trong viên uống sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho làn da.
Nhờ đó, da sẽ trở nên cải thiện đáng kể, không còn tình trạng da bị xỉn màu, thâm sạm và khô nứt.
Tuy nhiên, khi sử dụng viên uống vitamin, bạn nên chọn những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và uy tín.
Bạn nên mua tại các hiệu thuốc Tây đáng tin cậy hoặc cửa hàng phân phối chính hãng. Điều này giúp tránh được việc mua hàng giả hoặc hàng nhái trực tuyến, từ đó đảm bảo hiệu quả sử dụng sản phẩm không bị ảnh hưởng.
3.3 Sử dụng những dòng kem dưỡng dành cho da tay
Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da tay là một biện pháp rất hiệu quả mà bạn có thể áp dụng để cải thiện làn da nhăn nheo.
Bạn nên tìm kiếm các loại kem chứa các thành phần như vitamin A, vitamin E, vitamin C và vitamin B, cùng với các khoáng chất cần thiết. Việc áp dụng kem dưỡng ẩm sẽ giúp làn da tay tăng cường độ ẩm, tái tạo cấu trúc da và khắc phục tình trạng nhăn nheo.
Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh là địa chỉ số 1 hiện nay trong dịch vụ trẻ hóa bàn tay bằng công nghệ Laser Toning và Hifu. Đây là hai công nghệ hiện đại nhất có khả năng trẻ hóa da cho từng vùng riêng biệt, kích thích sản sinh collagen và elastin, giúp xóa bỏ nếp nhăn và làm cho da săn chắc, đàn hồi nhanh chóng.
Chỉ sau 1 liệu trình bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt da tay trở nên mềm mịn và săn chắc. Như vậy, bài viết trên đã giải đáp cho bạn về vấn đề da tay nhăn nheo thiếu chất gì? Và đưa ra những thông tin bổ ích giúp bạn sở hữu bàn tay mịn màng giúp bạn có được vẻ ngoài hoàn hảo, đem đến sự tự tin trong cuộc sống hàng ngày.
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Linh Anh sử dụng nguồn tham khảo uy tín từ tổ chức y dược - học thuật chính thống và tài liệu từ cơ quan chính phủ, nhằm hỗ trợ và đảm bảo thông tin chính xác, minh bạch, đáng tin cậy. Để hiểu rõ hơn cách duy trì và kiểm soát chất lượng nội dung, mời quý độc giả tham khảo Quy trình biên tập của chúng tôi.
Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh hiện đang sở hữu 10 chi nhánh trải dài khắp cả nước và là đơn vị hoạt động nổi bật trong lĩnh vực thẩm mỹ tại Việt Nam với đa dạng các dịch vụ như Phun xăm thẩm mỹ, Điều trị da, Trẻ hóa da, Tắm trắng, Triệt lông,… Đặc biệt, với việc định hình thẩm mỹ chuẩn phong thủy, Linh Anh đã và đang giúp cho hàng triệu khách hàng trở nên xinh đẹp và tự tin hơn.
