Bạn vừa tẩy nốt ruồi và tưởng chừng mọi chuyện đã xong? Thực tế, hành trình để có làn da mịn màng, không sẹo, không thâm mới chỉ bắt đầu. Ít ai biết rằng chế độ ăn uống sau khi tẩy nốt ruồi đóng vai trò quan trọng không kém so với kỹ thuật điều trị. Vậy tẩy nốt ruồi nên ăn gì và kiêng gì để da phục hồi nhanh, đẹp tự nhiên? Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh sẽ bật mí danh sách thực phẩm nên ăn và cần kiêng dựa trên góc nhìn chuyên sâu về chăm sóc da hậu điều trị.
1. Tẩy nốt ruồi nên ăn gì để da nhanh hồi phục?
Thực tế, chế độ ăn uống sau khi tẩy nốt ruồi đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc giúp vết thương hồi phục nhanh chóng và giảm thiểu sẹo. Vì vậy, những thực phẩm bạn lựa chọn có thể hỗ trợ hoặc cản trở quá trình lành da.
Dưới góc độ chuyên sâu về chăm sóc da sau khi tẩy nốt ruồi, Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh sẽ giúp bạn giải đáp câu hỏi tẩy nốt ruồi nên ăn gì. Cụ thể:
1.1 Thực phẩm giàu vitamin A
Vitamin A có khả năng tái tạo da, đồng thời tăng cường miễn dịch và giảm viêm. Từ đó hỗ trợ quá trình hồi phục vết thương sau khi phá nốt ruồi. Bạn có thể bổ sung vitamin A thông qua các thực phẩm như bí đỏ, cà chua, cà rốt, quả gấc,… Không chỉ tốt cho da, các thực phẩm này còn cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể.
1.2 Thực phẩm giàu vitamin C
Sau khi tẩy nốt ruồi, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C như bưởi, cam, quýt, bông cải xanh,… Những thực phẩm này giúp kích thích sản sinh collagen, thúc đẩy quá trình lành thương. Đồng thời giảm nguy cơ hình thành sẹo và tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ra, vitamin C có trong thực phẩm còn giúp làn da sáng khỏe, mịn màng.
1.3 Thực phẩm giàu vitamin E
Với câu hỏi tẩy nốt ruồi ăn gì cho nhanh khỏi, thực phẩm giàu vitamin E không thể nằm ngoài “cuộc chơi”. Vitamin E có tác dụng chống oxy hóa, giúp vết thương nhanh lành, đồng thời giảm nguy cơ viêm nhiễm và hạn chế tối đa sẹo hình thành. Một số thực phẩm giàu vitamin E bạn có thể bổ sung sau khi tẩy nốt ruồi là hạnh nhân, đậu phộng, cá hồi, rau bina,…
Ngoài những tác dụng trên, những thực phẩm này còn tăng cường sức khỏe tổng thể, hỗ trợ da mềm mịn.
1.4 Thực phẩm giàu omega-3
Nếu câu trả lời cho thắc mắc tẩy nốt ruồi nên ăn gì thiếu thực phẩm giàu omega-3 thì có lẽ sẽ là một thiếu sót lớn. Omega-3 không chỉ giúp giảm viêm, thúc đẩy quá trình hồi phục vết thương sau khi tẩy nốt ruồi mà còn ngăn ngừa hình thành sẹo. Đồng thời, omega-3 còn giúp cải thiện độ đàn hồi, da mềm mịn và tăng cường sức khỏe tim mạch.
Một số thực phẩm giàu omega-3 mà bạn có thể bổ sung như hạt chia, quả óc chó, cá trích,…
1.5 Thực phẩm chứa nhiều kẽm
Những thực phẩm chứa nhiều kẽm sẽ giúp tăng cường quá trình tái tạo da, đồng thời giảm viêm và thúc đẩy vết thương nhanh lành. Ngoài ra, kem còn giúp củng cố hệ miễn dịch, từ đó bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại từ môi trường. Khoảng thời gian sau khi tẩy nốt ruồi, bạn nên ăn hạt thông, đậu phộng, hạnh nhân, socola đen để bổ sung kẽm vào cơ thể nhé!
1.6 Uống đủ nước mỗi ngày
Không phải sau khi tẩy nốt ruồi, mà bạn hãy luôn luôn uống đủ 2 lít mỗi ngày để đảm bảo quá trình trao đổi chất diễn ra bình thường. Nước giúp duy trì độ ẩm cho da, loại bỏ độc tố, thúc đẩy quá trình tái tạo da mới và lành vết thương.
2. Sau tẩy xóa nốt ruồi không nên ăn gì?
Bên cạnh những thực phẩm nên ăn, nhiều người cũng quan tâm đến vấn đề phá nốt ruồi kiêng ăn gì? Dưới đây là danh sách những thực phẩm bạn nên tránh xa sau khi tẩy nốt ruồi nếu không muốn vết thương lâu lành, viêm nhiễm hoặc để lại sẹo kém thẩm mỹ. Cụ thể:
- Rau muống: Loại rau này có khả năng kích thích tăng sinh collagen quá mức ở vết thương, từ đó hình thành sẹo lồi.
- Hải sản: Tôm, ghẹ, cua,… gây ngứa ngáy vết thương. Nếu bạn gãi hoặc chà xát thì có thể gây viêm nhiễm, làm chậm quá trình lành thương.
- Thịt bò: Nếu ăn thịt bò khi vết thương đang lành thì có thể khiến vùng da bị thâm sạm, nguy cơ bị sẹo thâm hoặc sẹo lồi.
- Đồ nếp: Các thực phẩm như xôi, bánh nếp,… khó tiêu hóa, làm nóng cơ thể và ảnh hưởng đến quá trình hồi phục vết thương.
- Thịt gà: Thực phẩm này khiến vết thương bị ngứa, lâu lành. Nếu bạn chà xát khi vết thương đang kéo da non thì có nguy cơ để lại sẹo.
- Trứng gà: Vùng da non có thể chuyển thành màu trắng, loang lổ nếu ăn trứng gà sau khi tẩy nốt ruồi.
- Rượu bia: Chất kích thích này khiến vết thương lâu lành, tăng nguy cơ nhiễm trùng, thậm chí là để lại sẹo lồi hoặc sẹo thâm.
Thông thường, cần 2-4 tuần để vết thương lành lại sau khi tẩy nốt ruồi. Vì vậy, bác sĩ Linh Anh khuyến cáo bạn nên kiêng các thực phẩm này đến khi da hoàn toàn hồi phục.
3. Tẩy nốt ruồi bao lâu thì lành hẳn?
Theo các bác sĩ nhận định, vết thương sau khi tẩy nốt ruồi cần 2-4 tuần để kéo da non, liền sẹo và không còn sưng đau. Tuy nhiên, vết thương này phải mất 8 tháng đến 1 năm mới hết hẳn tùy thuộc vào cơ địa, phương pháp thực hiện và cách chăm sóc của từng người. Quá trình lành sẹo sẽ diễn ra theo 3 giai đoạn sau:
- Giai đoạn sưng viêm: Xuất hiện sau khi tẩy nốt ruồi và thường kéo dài 24h – 72h.
- Giai đoạn tăng sinh: Sau 72h, vết thương không còn đau rát, xuất hiện da non sáng màu. Lúc này, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ để bôi thuốc kháng sinh hoặc kem trị sẹo.
- Giai đoạn trưởng thành: Tùy thuộc vào cơ địa và kích thước vết thương mà thời gian của giai đoạn này cũng khác nhau đối với từng người. Thông thường, một số người chỉ mất 6 tháng để vết thương lành hẳn, một số khác phải mất từ 8 tháng đến 1 năm.
Thông thường, các phương pháp tẩy nốt ruồi bằng cách đốt điện hoặc laser thì vết thương sẽ nhanh lành hơn tiểu phẫu cắt bỏ nốt ruồi.
4. Lưu ý cách chăm sóc sau khi tẩy nốt ruồi
Ngoài vấn đề tẩy nốt ruồi nên ăn gì hay đốt nốt ruồi kiêng ăn gì, bạn nên biết thêm cách chăm sóc để làn da luôn láng mịn, đều màu sau khi tẩy nốt ruồi.
- Giữ vết thương khô ráo ít nhất 24h đầu tiên: Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với nước, hóa chất để tránh viêm do huyết tham hóa lỏng và mạch máu đứt gãy. Bạn chỉ nên dùng nước ấm để tắm hoặc lau rửa.
- Vệ sinh vết thương: Bạn nên rửa tay sạch sẽ, sau đó sử dụng dung dịch nước muối 0,9% hoặc cồn 60 độ để vệ sinh vết thương, loại bỏ vi khuẩn và tế bào chết. Từ đó giúp vết thương nhanh lành.
- Không chà xát, gãi hoặc cạy vảy vết thương: Khi mô liên kết và tế bào da non hình thành, vùng da có thể bị ngứa hoặc châm chích. Bạn không nên gãi hay chà xát lên vết thương, tránh ảnh hưởng đến quá trình hồi phục và tăng nguy cơ để lại sẹo.
- Thay băng theo chỉ định của bác sĩ: Bạn cần thay băng gạc để tránh vết thương bị nhiễm trùng theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Bôi kem trị sẹo và kem chống nắng: Sau khi tẩy nốt ruồi, bạn nên thoa kem chống sẹo theo hướng dẫn của bác sĩ. Đồng thời, bạn cần bôi kem chống nắng để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, giúp da hồi phục nhanh chóng và hạn chế để lại sẹo thâm.
5. Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh – Địa chỉ tẩy nốt ruồi an toàn, hiệu quả
Hiện nay, nhu cầu tẩy nốt ruồi kém duyên ngày càng tăng cao, kéo theo nhiều cơ sở “mọc lên như nấm”. Tuy nhiên, không phải nơi nào cũng đảm bảo chất lượng và an toàn. Những địa chỉ kém uy tín, thiếu kinh nghiệm có thể khiến bạn gặp phải các rủi ro như nhiễm trùng, để lại sẹo xấu hoặc thậm chí là biến chứng nghiêm trọng. Vậy làm sao để tìm được một địa chỉ tẩy nốt ruồi uy tín và hiệu quả?
Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh chính là một lựa chọn hàng đầu dành cho bạn. Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành làm đẹp, Linh Anh đã xây dựng được uy tín và niềm tin vững chắc từ khách hàng nhờ vào các ưu điểm vượt trội:
- Đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao: Các bác sĩ tại Linh Anh đều được đào tạo bài bản, có chứng chỉ hành nghề và nhiều năm kinh nghiệm trong việc thực hiện các thủ thuật thẩm mỹ, đặc biệt là tẩy nốt ruồi. Bác sĩ sẽ trực tiếp thăm khám, tư vấn và thực hiện quy trình an toàn, chính xác.
- Công nghệ máy móc hiện đại: Linh Anh sử dụng công nghệ tẩy nốt ruồi tiên tiến, không đau, không xâm lấn, giúp loại bỏ nốt ruồi hiệu quả mà không để lại sẹo hay tổn thương. Các thiết bị máy móc luôn được bảo dưỡng và cập nhật thường xuyên.
- Phòng thực hiện dịch vụ đạt chuẩn khử khuẩn: Để đảm bảo sự an toàn tuyệt đối cho khách hàng, các phòng điều trị tại Linh Anh được trang bị hệ thống khử khuẩn tiên tiến, vô trùng hoàn toàn, giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng.
- Chế độ chăm sóc sau điều trị chuyên nghiệp: Sau khi thực hiện tẩy nốt ruồi, bạn sẽ được bác sĩ hướng dẫn cách chăm sóc da tại nhà chuẩn Y khoa giúp vết thương nhanh lành và giảm thiểu khả năng sẹo.
- Bảng giá minh bạch: Linh Anh cam kết đưa ra bảng giá dịch vụ rõ ràng, không phát sinh chi phí, giúp khách hàng yên tâm về tính công khai, minh bạch.
Với những ưu điểm này, Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh là lựa chọn lý tưởng để bạn có thể thực hiện tẩy nốt ruồi an toàn, hiệu quả mà không lo lắng về các vấn đề hậu quả. Nhanh tay để lại SĐT, nhân viên Linh Anh sẽ liên hệ tư vấn, báo giá và đặt lịch thăm khám tẩy nốt ruồi ngay!
Báo giá tẩy nốt ruồi tại Linh Anh
ĐĂNG KÝ NHẬN BÁO GIÁ NGAY
Linh Anh cam kết bảo mật thông tin khách hàng
Câu hỏi thường gặp
Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh đã giúp bạn giải đáp câu hỏi tẩy nốt ruồi nên ăn gì và kiêng gì để vết thương nhanh lành. Bạn nên tuân thủ theo chỉ định dinh dưỡng của bác sĩ và lưu ý cách chăm sóc để thúc đẩy quá trình tái tạo và hồi phục vết thương diễn ra nhanh hơn. Và đừng quên liên hệ Hotline 0906 933 888 của Linh Anh để được giải đáp thắc mắc và đặt lịch tẩy nốt ruồi nhé!
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Bác sĩ Nguyễn Quốc Huy là một chuyên gia có 18 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Y đa khoa và Da liễu, được cấp chứng chỉ hành nghề khám bệnh, chữa bệnh chuyên khoa Da liễu bởi Sở Y tế Tiền Giang. Bác sĩ tốt nghiệp chuyên khoa cấp I chuyên ngành Da liễu, đồng thời có chứng chỉ đào tạo liên tục về các thủ thuật cơ bản và tiểu phẫu da, cùng chứng chỉ ứng dụng Laser và ánh sáng trong Da liễu.
Trong suốt 18 năm qua, bác sĩ đã thành công tư vấn và điều trị các vấn đề về da cho hơn 10,000 khách hàng ở độ tuổi khác nhau. Với nền tảng chuyên môn vững vàng và kinh nghiệm thực tế lâu năm, bác sĩ Nguyễn Quốc Huy đảm nhận vai trò tư vấn nội dung liên quan đến Da liễu như chăm sóc da an toàn, hiệu quả và chuyên nghiệp.
