Theo tiến trình lão hóa tự nhiên, vùng mô dần mỏng, ít chất béo dẫn đến tình trạng lõm, hóp thái dương. Điều này khiến tổng thể khuôn mặt trở nên hốc hác, mất cân đối, làm bạn trông già hơn. Để giúp bạn khắc phục tình trạng này, Phòng khám Thẩm mỹ Linh Anh gợi ý một số phương pháp làm đầy thái dương an toàn, hiệu quả. Xem ngay nhé!
1. Hóp thái dương là gì?
Hóp thái dương là tình trạng vùng thái dương (hay còn gọi là huyệt thái dương) bị lõm vào, tạo ra sự không đầy đặn ở khu vực này. Thái dương nằm giữa trán và gò má, ngay đuôi lông mày. Do đây là vùng mô mỏng, ít chất béo, theo thời gian, thái dương dễ bị hóp vào, đặc biệt khi cơ thể lão hóa hoặc đối với những người có cơ địa gầy.
Đặc điểm của những người bị lõm thái dương như sau:
- Hình dáng khuôn mặt: Vùng thái dương bị lõm sâu vào trong, không còn độ tròn đầy tự nhiên, khiến khuôn mặt trông thiếu cân đối.
- Vùng thái dương không đầy đặn: Khi nhìn từ góc độ ngang, khu vực giữa trán và gò má không có sự liên kết mượt mà, tạo cảm giác “hốc hác”.
Khi thái dương bị hóp/lõm, khuôn mặt trở nên không cân đối, khiến bạn trông già hơn, tạo cảm giác mệt mỏi, thiếu sức sống. Điều này có thể làm giảm đi vẻ trẻ trung và tươi tắn của khuôn mặt, gây mất đi sự hài hòa tổng thể. Đồng thời, tình trạng thái dương bị hóp còn khiến khuôn mặt thiếu sự tròn đầy. Đặc biệt là đối với những người có xu hướng gầy, sẽ có vẻ thiếu sức sống và không đầy đặn, làm giảm đi sự thu hút của người đối diện.
Xét theo khía cạnh phong thủy tướng số trong văn hóa phương Đông, người sở hữu thái dương lõm thường:
- Tính cách: Người này được cho là thiếu kiên trì, dễ bị nản chí và có xu hướng bỏ cuộc trong công việc. Điều này có thể ảnh hưởng đến khả năng đạt được mục tiêu lâu dài.
- Công danh, sự nghiệp: Dù nam hay nữ cũng thường gặp khó khăn trong việc thăng tiến hoặc phát triển sự nghiệp do thiếu sự quyết tâm và khả năng kiên nhẫn.
- Tình duyên: Trong phong thủy, thái dương hóp được cho là dấu hiệu của những người gặp trắc trở trong tình duyên, khó có thể duy trì các mối quan hệ và dễ phải đối diện với khả năng chia ly hoặc ly hôn.
Với những ảnh hưởng về thẩm mỹ và phong thủy này, không ít người tìm đến các phương pháp thẩm mỹ để cải thiện tình trạng thái dương hóp, mang lại vẻ ngoài trẻ trung, cân đối và hài hòa hơn.
2. Nguyên nhân khiến thái dương bị lõm
Thực tế, có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc thái dương bị lõm, hóp khiến khuôn mặt thiếu sức sống. Tuy nhiên, tình trạng này không nằm ngoài những nguyên nhân sau đây:
- Di truyền: Nếu trong gia đình bạn có người sở hữu thái dương hóp, khả năng bạn cũng gặp phải tình trạng này là rất cao.
- Cơ địa: Những người có gen cơ địa gầy, ít mỡ, da mỏng hoặc còi xương dễ gặp phải tình trạng thái dương bị lõm hơn.
- Lão hóa: Khi bước vào độ tuổi 30 trở lên, lượng collagen giảm dần, khiến da trở nên kém săn chắc và dễ nhăn nheo, vùng thái dương bị lõm, khuôn mặt mất cân đối.
- Sụt cân nhanh chóng: Sụt cân quá nhanh do ốm đau, bệnh tật hay chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, dễ làm cơ thể mất mỡ tại nhiều khu vực, trong đó có thái dương. Việc này khiến khuôn mặt trở nên hốc hác, thái dương lõm sâu.
- Chế độ ăn uống thiếu nước và chất dinh dưỡng: Không cung cấp đủ nước và các chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin C, E, Omega-3 có thể khiến tình trạng da mỏng và dễ hóp, đặc biệt là vùng thái dương.
- Niềng răng: Phương pháp này có thể làm thay đổi cấu trúc xương hàm, dẫn đến sự thay đổi hình dáng khuôn mặt, trong đó có vùng thái dương.
- Các tác dụng phụ từ thủ thuật thẩm mỹ: Tiêm botox hoặc filler không đúng kỹ thuật có thể tác động đến vùng thái dương. Điều này dẫn đến gây tình trạng chất làm đầy không đều, khu vực thái dương bị lõm vào hoặc không còn sự cân đối tự nhiên.
3. Cách làm đầy lõm thái dương
Hiện nay có nhiều cách để lấp đầy vùng thái dương bị lõm. Bạn có thể áp dụng cách làm tự nhiên tại nhà, sử dụng chất làm đầy hoặc phẫu thuật độn thái dương.
3.1 Cách làm đầy thái dương tại nhà
Nếu tình trạng hóp thái dương nhẹ do thiếu chất, sụt cân hoặc vấn đề lão hóa và không muốn can thiệp bằng phương pháp thẩm mỹ, bạn có thể áp dụng các cách làm đầy thái dương tự nhiên. Đây là những cách làm tại nhà đơn giản nhưng hiệu quả, cụ thể:
Chế độ ăn uống lành mạnh
Bạn nên xây dựng chế độ ăn uống khoa học, bổ sung các thực phẩm giàu collagen, omega-3, chất béo tốt. Những thực phẩm này không chỉ giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong, duy trì độ đàn hồi mà còn cung cấp dưỡng chất cần thiết để làm đầy vùng thái dương. Từ đó giúp làn da trở nên khỏe mạnh và căng mịn.
- Thực phẩm bổ sung collagen: Cá hồi, xương hầm, nước dùng xương, trứng, thịt gà.
- Thực phẩm giàu omega-3: Hạt chia, hạt lanh, quả óc chó, dầu cá, cá béo như cá hồi, cá thu.
- Chất béo tốt: Bơ, dầu ô liu, các loại hạt (hạnh nhân, óc chó), sữa nguyên chất và trứng.
Massage làm đầy thái dương
Theo các chuyên gia, việc massage kích thích tuần hoàn máu và sản sinh collagen tự nhiên, giúp cải thiện độ đàn hồi của da và làm đầy vùng thái dương.
Chuẩn bị: Dầu dừa hoặc dầu oliu
Cách thực hiện:
- Bước 1: Dùng hai ngón tay này day nhẹ lên khu vực thái dương theo chuyển động vòng tròn.
- Bước 2: Tiếp theo, bạn sử dụng cả hai tay, kéo nhẹ da thái dương về phía tai, giúp tăng cường sự lưu thông máu và kích thích sản sinh collagen.
Lưu ý: Để đảm bảo hiệu quả, bạn nên massage khoảng 15 phút mỗi ngày giúp vùng thái dương trở nên đầy đặn hơn, đồng thời tạo cảm giác thư giãn.
Bấm huyệt thái dương
Ngoài 2 cách trên, bạn có thể sử dụng cách bấm huyệt làm đầy thái dương. Phương pháp này giúp kích thích các mạch máu và thúc đẩy tuần hoàn máu, từ đó giúp cải thiện độ đầy đặn của thái dương. Cách thực hiện như sau:
- Xác định vị trí huyệt thái dương: Nằm ngay cuối đuôi lông mày, gầy vùng trán.
- Cách bấm huyệt: Dùng đầu ngón tay cái hoặc ngón trỏ, nhẹ nhàng ấn vào huyệt thái dương và xoa tròn theo chiều kim đồng hồ. Thực hiện động tác này trong khoảng 2-3 phút mỗi ngày.
Lưu ý: Bác sĩ khuyến cáo cần tránh ấn quá mạnh để không làm tổn thương da hoặc gây đau.
3.2 Sử dụng chất làm đầy
Hai phương pháp phổ biến để khắc phục tình trạng thái dương bị lõm, hóp chính là sử dụng filler hoặc cấy mỡ tự thân.
Cấy mỡ tự thân
Phương pháp khắc phục thái dương hóp bằng cách cấy mỡ tự thân vào vùng thái dương đang nhận được sự đánh giá cao từ giới chuyên gia, không chỉ về hiệu quả mà còn về tự nhiên sau khi thực hiện.
Trong quá trình này, bác sĩ sẽ thu thập một lượng mỡ nhỏ từ cơ thể của bệnh nhân, thường là từ các vùng như đùi, bắp tay, hoặc bụng, sau đó cấy trực tiếp vào vùng thái dương. Đây được coi là một phương pháp mang lại hiệu quả thẩm mỹ và độ bền cao, tuy nhiên, đòi hỏi bác sĩ phẫu thuật phải có trình độ và kỹ thuật rất cao.
Ngoài ra, quá trình lấy mỡ và cấy mỡ cũng có thể gây ra mức độ đau đớn đáng kể cho người thực hiện. Điều này đồng nghĩa với việc cần sự chăm sóc và kiên nhẫn từ phía bệnh nhân sau quá trình phẫu thuật.
Quy trình này bao gồm các bước chính sau:
- Thu thập mỡ tự thân: Bác sĩ sẽ thu mỡ từ các khu vực như bụng, đùi, hoặc mông của bệnh nhân thông qua quá trình hút mỡ.
- Xử lý mỡ: Mỡ được thu thập sau đó được xử lý để tách lấy mỡ tinh khiết và loại bỏ các tế bào khác.
- Tiêm Mỡ vào Vùng Thái Dương: Mỡ đã được xử lý sẽ được tiêm vào vùng thái dương bị hóp. Bác sĩ sẽ sử dụng các kỹ thuật chính xác để đạt được sự đồng đều và tự nhiên.
- Hồi Phục và Theo Dõi: Sau quá trình cấy mỡ, bệnh nhân cần tuân thủ các hướng dẫn hồi phục. Bác sĩ sẽ theo dõi tiến trình để đảm bảo kết quả đạt được là như mong đợi.
Tiêm filler làm đầy thái dương
Filler là loại chất làm đầy phổ biến nhất để khắc phục thái dương lõm hiện nay. Phương pháp này mang đến nhiều ưu điểm, bao gồm sự nhanh chóng (chỉ mất khoảng 15 phút), ít biến chứng, không cần phẫu thuật, giảm rủi ro nhiễm trùng và khắc phục nhanh chóng tình trạng thái dương hóp.
Tuy nhiên, nhược điểm của việc tiêm filler làm đầy thái dương là thời gian duy trì hiệu quả của nó không kéo dài, thường chỉ duy trì được trong khoảng 6 đến 18 tháng.
Quy trình tiêm filler thái dương chuẩn Y khoa tại Phòng khám Thẩm mỹ Linh Anh:
- Bước 1: Bác sĩ trực tiếp thăm khám, ứng dụng công nghệ phân tích da VISIA và lập phác đồ điều trị cá nhân hóa.
- Bước 2: Bác sĩ yêu cầu kiểm tra sức khỏe tổng quát và chuyên sâu.
- Bước 3: Khách hàng được tẩy trang, vệ sinh da và sát khuẩn dụng cụ thực hiện.
- Bước 4: Bác sĩ xác định vùng tiêm và tiến hành ủ tê giúp khách hàng không bị đau hay khó chịu.
- Bước 5: Bác sĩ thực hiện tiêm filler vào vùng thái dương theo kỹ thuật tiêm hình rẻ quạt
- Bước 6: Khách hàng được nghỉ ngơi, theo dõi sau tiêm và bác sĩ hướng dẫn cách chăm sóc tại nhà.
3.3 Phẫu thuật độn thái dương
Phương pháp độn thái dương hóp bằng vật liệu silicon đang thu hút sự quan tâm đặc biệt từ phía khách hàng. Tính chất cơ bản của quá trình này giống với việc cấy mỡ tự thân, nhưng thực tế cho thấy rằng độn vật liệu silicon mang lại ít đau đớn, ít biến chứng và được thực hiện nhanh chóng hơn.
Tuy nhiên, nhược điểm lớn nhất của phương pháp này là không đạt được độ tự nhiên như khi sử dụng mỡ tự thân. Tuy vậy, tổng thể, hiệu quả thẩm mỹ vẫn rất cao nếu quý khách hàng lựa chọn một cơ sở làm đẹp uy tín và chất lượng. Điều này đặt ra yêu cầu quan trọng về việc chọn lựa địa chỉ thực hiện để đảm bảo kết quả đẹp tự nhiên và an toàn cho sức khỏe.
Dưới đây là quy trình cơ bản của phương pháp này mà bạn có thể tham khảo:
- Tư vấn và đánh giá: Bước đầu tiên là tư vấn với bác sĩ để xác định liệu pháp phù hợp và đánh giá tình trạng của vùng thái dương.
- Chuẩn bị: Bác sĩ sẽ tiến hành chuẩn bị bằng cách làm sạch vùng cần độn và áp dụng chất kích thích tạm thời để giảm đau và sưng.
- Tiêm thuốc tê: Thuốc tê được tiêm vào vùng thái dương để giảm đau và làm cho bệnh nhân thoải mái trong quá trình phẫu thuật.
- Chẩn đoán Silicon: Silicon, một chất liệu an toàn và phổ biến trong phẫu thuật thẩm mỹ, sẽ được tiêm vào vùng thái dương để làm đầy và tạo hình.
- Kiểm tra và điều chỉnh: Bác sĩ sẽ kiểm tra kết quả và điều chỉnh lượng silicon theo ý muốn để đạt được hình dạng và độ đầy đủ mong muốn.
- Hồi phục và theo dõi: Bệnh nhân cần tuân thủ các hướng dẫn hồi phục và theo dõi sự phát triển. Sưng và đau thường giảm đi sau một khoảng thời gian ngắn.
4. Đối tượng chỉ định và chống chỉ định làm đầy thái dương
Làm đầy thái dương hiện đang có ba phương pháp phổ biến, bao gồm cấy mỡ tự thân, độn vật liệu nhân tạo và tiêm chất làm đầy. Trong số đó, phương pháp tiêm filler để cải thiện thái dương hóp hay lõm là lựa chọn được ưa chuộng và phổ biến nhất tại Việt Nam với nhiều ưu điểm nổi trội.
Filler là một loại chất làm đầy có thành phần chủ yếu là axit hyaluronic (HA), có khả năng cải thiện và điều chỉnh hình dạng của nhiều vùng trên khuôn mặt và cơ thể. Để xác định liệu phương pháp tiêm filler có phù hợp với bản thân hay không, quan trọng nhất là nhận được sự tư vấn của bác sĩ thẩm mỹ. Dưới đây là một số trường hợp thích hợp với phương pháp làm đẹp này:
- Người có thái dương hóp nhẹ, tình trạng không phức tạp quá.
- Người xuất hiện các dấu hiệu lão hóa ban đầu, thái dương hóp do quá trình lão hóa tự nhiên.
- Phương pháp phẫu thuật không phù hợp hoặc không mong muốn phẫu thuật.
- Độ tuổi từ 25 – 35 được khuyến khích nên sử dụng filler thay vì phẫu thuật để điều chỉnh thái dương.
- Tình trạng thái dương hóp do niềng răng.
- Thái dương bị lõm bẩm sinh, xương gò má cao, tạo ra gương mặt góc cạnh mất cân đối.
Bác sĩ thẩm mỹ cũng cảnh báo rằng phương pháp tiêm filler để làm đầy vùng thái dương không phù hợp cho những trường hợp thái dương bị lõm quá sâu, vượt quá khả năng của chất làm đầy. Để xác định chính xác phương pháp phù hợp, mọi người nên tìm đến các cơ sở thẩm mỹ có chất lượng cao để được thăm khám và tư vấn bởi bác sĩ chuyên nghiệp.
Đặt biêt lưu ý,KHÔNG NÊN tiêm filler làm đầy thái dương nếu bạn đang mang thai, cho con bú, có tiền sử dị ứng với chất làm đầy, đang bị nhiễm trùng da hoặc có các bệnh lý toàn thân như rối loạn đông máu, tim mạch, tiểu đường
5. Làm đầy thái dương giá bao nhiêu?
Theo THAM KHẢO THỊ TRƯỜNG, mức giá tiêm filler thái dương thường dao động từ 3.000.000 đến 15.000.000 VNĐ tùy thuộc vào địa chỉ tiêm, loại filler, liều lượng filler, tay nghề bác sĩ, chương trình ưu đãi.
Trong đó, mức giá tiêm filler thái dương tại Phòng khám Thẩm mỹ Linh Anh sẽ dao động từ 2.800.000 đến 8.000.000 VNĐ. Để biết chính xác mức giá làm đầy thái dương, bạn hãy để lại SĐT, nhân viên Linh Anh sẽ gọi điện tư vấn, báo giá và đặt lịch thăm khám cùng bác sĩ nhé!
Báo giá tiêm filler tại Linh Anh
ĐĂNG KÝ NHẬN BÁO GIÁ NGAY
Linh Anh cam kết bảo mật thông tin khách hàng
RESTYLIFT – PHỤC HỒI THỂ TÍCH, TÁI TẠO ĐƯỜNG NÉT GƯƠNG MẶT | HỆ THỐNG THẨM MỸ QUỐC TẾ LINH ANH
6. Phòng khám Thẩm mỹ Linh Anh – Địa chỉ làm đầy thái dương uy tín
Phòng khám Thẩm mỹ Linh Anh từ lâu đã được khách hàng tin tưởng lựa chọn là nơi cung cấp các dịch vụ làm đẹp, đặc biệt là làm đầy thái dương, nhờ vào những ưu điểm vượt trội về chất lượng dịch vụ và sự chăm sóc tận tâm. Dưới đây là những lý do khách hàng tin chọn Linh Anh khi muốn cải thiện vẻ đẹp khuôn mặt, đặc biệt là làm đầy thái dương:
- Phòng khám Thẩm mỹ Linh Anh tự hào sở hữu đội ngũ bác sĩ, chuyên gia thẩm mỹ có trình độ cao và kinh nghiệm dày dặn trong ngành. Với sự am hiểu sâu sắc về các phương pháp làm đẹp và kỹ thuật tiêm filler, các bác sĩ tại Linh Anh luôn đảm bảo quy trình tiêm filler thái dương diễn ra an toàn và đạt hiệu quả tối ưu.
- Linh Anh cam kết sử dụng các sản phẩm chất lượng cao, đặc biệt là các tinh chất làm đẹp và filler được chứng nhận an toàn bởi FDA Hoa Kỳ. Điều này đảm bảo khách hàng sẽ được trải nghiệm dịch vụ với các sản phẩm chính hãng, an toàn tuyệt đối cho sức khỏe.
- Với tiêu chí an toàn và chất lượng hàng đầu, phòng khám đảm bảo quy trình làm đẹp được thực hiện trong môi trường vô trùng, vô khuẩn, nhằm giảm thiểu tối đa nguy cơ nhiễm trùng hoặc biến chứng sau tiêm. Mọi dụng cụ y tế đều được khử trùng kỹ lưỡng trước khi sử dụng.
- Linh Anh luôn áp dụng các thiết bị và công nghệ thẩm mỹ tiên tiến để nâng cao hiệu quả điều trị và đảm bảo sự thoải mái cho khách hàng. Công nghệ hiện đại giúp quy trình làm đầy thái dương trở nên nhanh chóng, chính xác và mang lại kết quả lâu dài.
- Quy trình làm đẹp tại Linh Anh được thực hiện khép kín từ bước tư vấn đến tiêm filler, giúp khách hàng cảm thấy an tâm và thoải mái. Tiêm filler thái dương tại Linh Anh diễn ra nhanh chóng và hoàn toàn không đau, nhờ vào kỹ thuật tiêm chuyên nghiệp và sự hỗ trợ của thuốc tê.
- Bên cạnh đội ngũ bác sĩ, đội ngũ nhân viên tư vấn tại Linh Anh luôn sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc của khách hàng về quy trình làm đẹp, chăm sóc sau tiêm và những lưu ý cần thiết. Sự tận tâm và chuyên nghiệp của nhân viên giúp khách hàng có được trải nghiệm thoải mái và an tâm suốt quá trình điều trị.
7. Lưu ý trước khi tiêm filler làm đầy thái dương
Tiêm filler để làm đầy thái dương là một phương pháp thẩm mỹ phổ biến để tái tạo và làm đẹp vùng khuôn mặt. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng khi tiêm filler vào thái dương hóp:
- Chọn bác sĩ chuyên nghiệp: Hãy chọn bác sĩ hoặc chuyên gia thẩm mỹ có kinh nghiệm và chứng chỉ để đảm bảo an toàn và kết quả chất lượng.
- Tư vấn trước tiêm: Trước khi tiêm filler, khách hàng cần phải được bác sĩ thăm khám và tư vấn kỹ càng để trao đổi mong muốn và đánh giá tình trạng làn da của bạn.
- Chọn loại Filler phù hợp: Có nhiều loại filler khác nhau có thành phần và đặc tính khác nhau. Chọn loại filler phù hợp với mục tiêu và điều kiện của bạn.
- Thông báo cho bác sĩ về bất kỳ vấn đề y tế hoặc dị ứng nào bạn có để tránh tình trạng phản ứng không mong muốn.
- Kiểm tra chất lượng Filler: Đảm bảo filler được sử dụng là sản phẩm chất lượng, được FDA chấp thuận để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Lưu ý rằng mọi người có thể có phản ứng khác nhau và việc tuân thủ lưu ý của bác sĩ là quan trọng để đảm bảo quá trình tiêm filler an toàn và hiệu quả.
Câu hỏi thường gặp
Cằm vuông trông như thế nào? Luận giải tướng số nam, nữ cằm vuông chi tiết
Cằm lẹm là gì? Nguyên nhân và Cách khắc phục hiệu quả
Cằm chẻ là gì? Nguyên nhân hình thành và Cách khắc phục
Tiêm đầy thái dương có nguy hiểm không? Ưu điểm và Rủi ro
Tiêm filler thái dương giá bao nhiêu? Bảng giá mới nhất 2025
Sau tiêm filler thái dương cần kiêng gì để nhanh vô form
Bác sĩ CKII. Lê Hoàng Ngọc Hạnh hiện đang là Giám đốc chuyên môn Thẩm mỹ Nội khoa tại Phòng khám Thẩm mỹ Linh Anh. Bác Hạnh đã có hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ nội khoa, định hình chuyên khoa tạo hình thẩm mỹ với nhiều chứng chỉ, bằng cấp chuyên môn trong phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ, chứng chỉ ứng dụng Botulinum toxin và chất làm đầy, căng chỉ, laser… Bằng kiến thức chuyên môn, bác đã điều trị và xử lý các vấn đề thẩm mỹ nội khoa cho hơn 3.000 khách hàng mỗi năm, giúp nhiều khách hàng khắc phục khuyết điểm, lấy lại sự tự tin.
