Cằm lẹm thường khiến khuôn mặt mất cân đối, ngũ quan không hài hòa. Điều này khiến nhiều người cảm thấy tự ti và ngại giao tiếp. Hôm nay, hãy cùng Phòng khám Thẩm mỹ Linh Anh tìm hiểu đặc điểm, nguyên nhân, từ đó có cách khắc phục tướng cằm lẹm phù hợp và an toàn nhé!
1. Cằm lẹm là gì
Trong thẩm mỹ và nha khoa, cằm lẹm là tình trạng cằm ngắn, nhỏ hoặc lùi ra phía sau do hàm dưới kém phát triển so với hàm trên. Điều này khiến đỉnh cằm – môi – đỉnh mũi không nằm trên một đường thẳng E-line. Từ đó làm khuôn mặt mất cân đối và thiếu sự hài hòa.
Ở mức độ nặng, dáng cằm lẹm còn tạo cảm giác như “không có cằm”, thậm chí đi kèm hiện tượng hô xương hàm trên. Đây được xem là một khuyết điểm thẩm mỹ bởi nó ảnh hưởng đến sự cân đối gương mặt, đồng thời dễ khiến người sở hữu kém tự tin trong giao tiếp và sinh hoạt hằng ngày.
2. Đặc điểm nhận diện dáng cằm lẹm
Như đã chia sẻ, cằm lẹm là dáng cằm ngắn, nhỏ và thụt vào trong so với tổng thể gương mặt. Người sở hữu dáng cằm này thường có một số đặc điểm dễ nhận thấy như:
- Đường viền hàm (jawline) mờ nhạt, khó xác định rõ nét.
- Ít hoặc gần như không có ranh giới giữa cằm và cổ, khiến gương mặt kém sắc sảo.
- Cằm ngắn, nông và nhỏ, thiếu độ nhô tự nhiên về phía trước.
- Da chùng và nhiều nếp nhăn quanh miệng, tạo cảm giác già hơn tuổi thật.
So với dáng cằm chuẩn V-line vốn có độ nhô hài hòa, đường viền hàm sắc nét và cân đối với sống mũi – môi, cằm lẹm lại thiếu sự hài hòa và cân xứng. Chính vì vậy, dáng cằm này thường bị xem là một nhược điểm thẩm mỹ, khiến khuôn mặt mất đi sự thanh thoát và làm giảm sự tự tin trong giao tiếp.
3. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng cằm lẹm
Bên cạnh câu hỏi lẹm cằm là gì, nhiều người cũng muốn biết nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Có 3 nguyên nhân chính như sau:
- Di truyền: Cằm lẹm do di truyền từ bố mẹ hoặc tổ tiên. Do đó, nếu bố hoặc mẹ đang có cằm lẹm khả năng con cái sau này có cằm lẹm là rất cao.
- Cấu trúc xương hàm: Một số nguyên nhân như trẻ em bú bình hoặc mút tay trong khoảng thời gian lâu, phát triển cấu trúc xương hàm không đồng đều, biến chứng do phẫu thuật thẩm mỹ,… khiến sai lệch khớp cắn dẫn đến tình trạng lẹm cằm.
- Chấn thương vùng cằm: Do tai nạn nên bị va đập vùng hàm dưới làm ảnh hưởng đến sự phát triển xương hàm khiến cằm kém phát triển.
- Ung thư răng miệng: Một số trường hợp hiếm gặp, bệnh nhân bị ung thư răng miệng, hội chứng Micrognathia khiến cấu trúc mô tế bào bị tàn phá, dẫn đến biến dạng hàm, hụt dần và bị lẹm cằm.
4. Cằm lẹm có cần điều trị không?
Theo bác sĩ CKII. Lê Hạnh – Giám đốc chuyên môn Thẩm mỹ Nội khoa của Phòng khám Thẩm mỹ Linh Anh: “Cằm lẹm thực tế là nhược điểm thẩm mỹ, khiến khuôn mặt thiếu cân đối và kém hài hòa. Trong hầu hết trường hợp, tình trạng này không ảnh hưởng nhiều đến chức năng nhai hay phát âm. Tuy nhiên, nếu cằm lẹm đi kèm hô hàm trên hoặc sai lệch khớp cắn thì có thể ảnh hưởng đến chức năng nhai, cần can thiệp chỉnh nha hoặc phẫu thuật.”
5. Một số cách cải thiện cằm lẹm hiệu quả
Nhờ sự phát triển của công nghệ hiện đại, có nhiều cách cải thiện cằm lẹm như tiêm filler, niềng răng hoặc phẫu thuật tạo hình cằm. Việc lựa chọn phương pháp nào phụ thuộc vào mức độ lẹm, nhu cầu thẩm mỹ và khả năng tài chính của từng người.
Bác sĩ khuyến nghị nên thăm khám tại cơ sở thẩm mỹ uy tín để được tư vấn cá nhân hóa, đảm bảo hiệu quả và an toàn lâu dài. Dưới đây là một số cách cải thiện tình trạng lẹm cằm bạn có thể tham khảo:
5.1 Tiêm filler cằm
Với những trường hợp cằm lẹm nhẹ, tiêm filler là giải pháp thẩm mỹ nội khoa chữa cằm lẹm không phẫu thuật, đảm bảo an toàn, hiệu quả. Filler là một loại chất làm đầy sinh học được bác sĩ tiêm vào vùng cằm để tạo độ nhô và kéo dài vừa phải, giúp gương mặt trở nên cân đối và hài hòa hơn. Ưu điểm của phương pháp này là thực hiện nhanh (15–20 phút), không cần nghỉ dưỡng, sau tiêm bạn có thể sinh hoạt bình thường.
Tuy nhiên, filler không mang lại kết quả vĩnh viễn, thường duy trì khoảng 12–24 tháng tùy loại sản phẩm và cơ địa. Do đó, để giữ dáng cằm đẹp lâu dài, bạn cần tiêm nhắc lại định kỳ. Nếu trường hợp cằm lẹm nặng thường phải kết hợp phẫu thuật thẩm mỹ.
Chi phí tiêm filler cằm thường dao động từ 3 đến 15 triệu VNĐ/cc tùy thuộc vào tình trạng cằm, cơ sở thực hiện, chất lượng filler, liều lượng filler, kinh nghiệm của bác sĩ, chương trình ưu đãi,…
Theo đánh giá từ các chuyên gia thẩm mỹ nội khoa, hầu hết khách hàng chỉ cảm thấy châm chích nhẹ khi tiêm filler do đã được gây tê, hoàn toàn nằm trong ngưỡng chịu đựng. Sau khi tiêm, vùng cằm có thể bị sưng, bầm tím và giảm dần sau 1-2 ngày.
5.2 Niềng răng
Niềng răng có thể cải thiện cằm lẹm nhưng thường phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng này. Niềng răng là phương pháp ít xâm lấn, điều chỉnh khớp cắn và sự cân đối giữa hàm trên – hàm dưới. Trường hợp lẹm cằm do hàm trên phát triển quá mức hoặc khớp cắn lệch thì niềng răng có thể dàn đều răng, cải thiện hô/vẩu. Từ đó giúp khuôn mặt hài hòa, giảm cảm giác lẹm.
Phương pháp có thể áp dụng cho trẻ em, lựa chọn linh hoạt giữa niềng răng mắc cài truyền thống hoặc niềng răng trong suốt.
Tuy nhiên, giải pháp này không phù hợp với người có cằm lẹm nặng do xương hàm dưới kém phát triển nghiêm trọng cần phải can thiệp phẫu thuật. Niềng răng thường kéo dài 1-3 năm mới có thể thấy hiệu quả.
Mức giá niềng răng sẽ dao động từ 27 triệu đến 55 triệu VNĐ phụ thuộc vào tình trạng cằm, cơ sở thực hiện, loại mắc cài,…
5.3 Phẫu thuật thẩm mỹ
Một trong những cách cải thiện cằm lẹm hiệu quả và duy trì dài lâu phải kể đến phẫu thuật thẩm mỹ. Hiện nay, có 2 phương pháp phẫu thuật khắc phục lẹm cằm phổ biến:
- Phẫu thuật cắt xương cằm: Bác sĩ sẽ tiến hành cắt và điều chỉnh xương cằm nhằm đưa cằm ra phía trước, giúp khuôn mặt cân đối và hài hòa hơn. Đây là kỹ thuật chỉnh hàm được áp dụng nhiều trong trường hợp cằm lẹm do cấu trúc xương.
- Phẫu thuật độn cằm: Bác sĩ sử dụng sụn nhân tạo sinh học hoặc sụn tự thân để bồi đắp vào vùng cằm bị thụt, tạo độ nhô và dáng cằm tự nhiên. Phương pháp này phù hợp với người có cằm lẹm nhẹ đến trung bình, muốn cải thiện nhanh chóng.
Phẫu thuật thẩm mỹ chữa lẹm cằm thường mang lại kết quả thay đổi rõ rệt, lâu dài giúp khuôn mặt cân đối. Tuy nhiên, các phương pháp này thường có chi phí cao dao động TRÊN THỊ TRƯỜNG từ 18 triệu đến 45 triệu VNĐ – cao hơn nhiều so với thẩm mỹ nội khoa.
Ngoài ra, phẫu thuật là phương pháp xâm lấn nên cần thời gian hồi phục và có thể để lại rủi ro nếu thực hiện tại cơ sở kém uy tín, bác sĩ không có chuyên môn và kinh nghiệm.
Vì vậy, nếu bạn quyết định phẫu thuật thẩm mỹ chữa cằm lẹm thì nên lựa chọn cơ sở uy tín, bác sĩ có chuyên môn cao và tìm hiểu kỹ lưỡng về quy trình, chi phí cũng như rủi ro trước khi quyết định.
5.4 Bài tập cho cằm lẹm
Mewing là bài tập chữa cằm lẹm có tác dụng cải thiện tình trạng cằm lẹm và giúp khuôn mặt trở nên thon gọn hơn được nhiều người nổi tiếng chia sẻ. Cách thực hiện bài tập này cũng rất đơn giản, cụ thể:
- Bạn khép môi đồng thời đưa toàn bộ lưỡi về phía vòm miệng (bao gồm cả thân và đầu lưỡi).
- Đầu lưỡi nên cách mặt sau của răng cửa 1cm, không đẩy lưỡi vào răng để tránh trường hợp răng lệch lạc.
- Duy trì tư thế lưỡi như vậy trong khoảng 20-30 phút, sau đó bạn có thể tăng dần thời gian tập luyện.
Ưu điểm: Không xâm lấn, không tốn chi phí, đơn giản, dễ thực hiện.
Nhược điểm:
- Hiệu quả cải thiện không đáng kể
- Nếu thực hiện không đúng cách có thể khiến răng bị lệch lạc.
6. Ý nghĩa cằm lẹm trong nhân tướng học
Theo tử vi, chiếc cằm mang ý nghĩa đặc biệt về tướng số, chỉ cần nhìn vào hình dáng cằm có thể dự đoán được tính cách và vận mệnh tương lai của người đó. Chi tiết tướng số nam và nữ sở hữu cằm lẹm như sau.
6.1 Nữ sở hữu cằm lẹm
Cằm lẹm tướng số nữ giới cho thấy người này có cuộc sống gặp nhiều khó khăn, trắc trở. Bởi theo tướng số đây là dáng cằm báo hiệu những điềm xấu sẽ xảy đến cho chủ nhân.
Về tính cách, họ là người thiếu sự kiên nhẫn, quyết tâm, làm việc gì cũng bỏ dở giữa chừng. Do đó, vì bản tính thiếu trách nhiệm nên trong công việc không được cấp trên trọng dụng, ít có cơ hội thăng tiến.
Về chuyện tình cảm, người phụ nữ này trải qua nhiều mối tình nhưng không yêu một ai sâu đậm. Đa phần các mối tình đều diễn ra chóng vánh.
Trong chuyện hôn nhân, phụ nữ có cằm lẹm bị đánh giá là người đa đoan, thiếu chung thủy, đối xử với chồng có phần hời hợt, ít quan tâm. Về vấn đề nuôi dạy con cái, họ phải làm việc vất vả mới lo được đầy đủ cho con cái, tài chính thiếu trước hụt sau khiến vợ chồng hay mâu thuẫn, cãi vã.
6.2 Nam sở hữu cằm lẹm
Đàn ông sở hữu cằm lẹm là người đa tài, giỏi giang. Tuy nhiên, nhược điểm của họ là nhụt nhát, tự ti nên không dám thể hiện năng lực bản thân, khi gặp khó khăn thì hay bị nhụt chí, bỏ cuộc. Do đó, dù là người có tài nhưng không được trọng dụng.
Trong chuyện tình cảm, người đàn ông cằm lẹm là người lụy tình, nhu nhược. Khi yêu họ thường hành động theo cảm xúc, do đó mà thường tỏ ra yếu đuối, bi lụy khi chia tay. Họ phải trải qua nhiều mối tính mới có thể đi đến kết hôn.
Nhìn chung, về nhân tướng học thì cả đàn ông và phụ nữ đều không mang vận số may mắn. Do đó, họ thường chịu nhiều trắc trở về đường tình duyên, sự nghiệp và tài lộc.
Vì lẽ đó, họ có xu hướng lựa chọn các phương pháp thẩm mỹ để khắc phục tướng cằm lẹm. Với mong muốn thay đổi tướng số, cải vận hướng đến cuộc sống tốt đẹp, gặp nhiều may mắn hơn.
7. Phòng khám Thẩm mỹ Linh Anh – Địa chỉ khắc phục cằm lẹm an toàn, hiệu quả
Phòng khám Thẩm mỹ Linh Anh là một trong những cơ sở thẩm mỹ được nhiều khách hàng tin tưởng khi muốn cải thiện dáng cằm lẹm mà không cần phẫu thuật. Với định hướng thẩm mỹ an toàn, Linh Anh chú trọng đầu tư cơ sở vật chất hiện đại, công nghệ tiên tiến và quy trình đạt chuẩn y khoa.
- Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ nội khoa: Linh Anh quy tụ đội ngũ bác sĩ được đào tạo chuyên sâu về thẩm mỹ nội khoa, am hiểu giải phẫu gương mặt và giàu kinh nghiệm trong xử lý các trường hợp cằm lẹm. Mỗi khách hàng đều được bác sĩ trực tiếp thăm khám, tư vấn và thực hiện để đảm bảo an toàn.
- Cam kết filler chính hãng – an toàn tuyệt đối: Tại Linh Anh, mọi sản phẩm filler đều có nguồn gốc rõ ràng, được Bộ Y tế cấp phép, đảm bảo an toàn, hạn chế tối đa biến chứng và mang lại hiệu quả tự nhiên, lâu dài cho khách hàng.
- Trải nghiệm & đánh giá từ khách hàng thực tế: Nhiều khách hàng sau khi thực hiện tiêm filler cằm tại Linh Anh đã phản hồi tích cực về kết quả dáng cằm hài hòa, khuôn mặt thanh thoát hơn, đồng thời đánh giá cao sự tận tâm và chuyên nghiệp trong suốt quá trình chăm sóc.
Quy trình khắc phục cằm lẹm tại Linh Anh
- Bước 1: Thăm khám, tư vấn và phân tích dáng cằm chi tiết.
- Bước 2: Lựa chọn phương pháp filler phù hợp với từng khuôn mặt.
- Bước 3: Thực hiện trong môi trường vô khuẩn tuyệt đối, đảm bảo an toàn.
- Bước 4: Theo dõi và hướng dẫn chăm sóc sau thực hiện, giúp khách hàng nhanh chóng hồi phục và duy trì hiệu quả lâu dài.
Với đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, filler chính hãng và quy trình đạt chuẩn, Phòng khám Thẩm mỹ Linh Anh chính là địa chỉ đáng tin cậy để bạn khắc phục tình trạng cằm lẹm nhẹ một cách an toàn và hiệu quả.
Đăng ký nhận tư vấn ngay
ĐĂNG KÝ NHẬN BÁO GIÁ NGAY
Linh Anh cam kết bảo mật thông tin khách hàng
Câu hỏi thường gặp
Trên đây, Phòng khám Thẩm mỹ Linh Anh đã luận giải chi tiết đến bạn về tướng số cằm lẹm ở nam và nữ cũng như đưa ra những phương pháp khắc phục tướng cằm bị lẹm. Nếu bạn đang sở hữu dáng cằm này và cảm thấy tư ti về ngoại hình của mình, hãy lựa chọn một trong những cách khắc phục phù hợp. Đừng quên liên hệ Hotline 0906 933 888 của Linh Anh để được tư vấn, báo giá và đặt lịch điều trị nhé!
Tiêm tan filler giá bao nhiêu? Chi phí tiêm tan filler cập nhật mới nhất
Tiêm filler tai tài lộc giá bao nhiêu? Có nên tiêm filler tai tài lộc không?
Tác hại tiêm filler cằm: Chuyên gia cảnh báo những rủi ro tiềm ẩn
Tiêm filler cằm có ảnh hưởng gì không? Những điều cần biết
Tiêm filler cằm V line giá bao nhiêu? Bảng giá cập nhật 2025
Cằm chẻ là gì? Nguyên nhân hình thành và Cách khắc phục
Bác sĩ Lê Hoàng Ngọc Hạnh tốt nghiệp Bác sĩ Chuyên khoa cấp I Phẫu thuật tạo hình tại Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch. Bác đã có hơn 5 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ cùng với các bằng cấp đào tạo tay nghề liên tục như Căng chỉ cơ bản trong thẩm mỹ da, chứng chỉ đào tạo liên tục Laser và ánh sáng trong chuyên khoa da,…
Bằng kiến thức chuyên môn của mình, bác đã điều trị và xử lý các vấn đề da cho hơn 3.000 khách hàng mỗi năm. Bác sĩ hiện đang là người tư vấn nội dung chuyên môn về các chủ đề phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ.
