Kiêng khem sau khi phun xăm chân mày rất quan trọng để đảm bảo quá trình phục hồi diễn ra thuận lợi và màu lông mày lên chuẩn đẹp. Vậy tán bột chân mày kiêng ăn gì? Bạn cần kiêng các loại thực phẩm như hải sản, rau muống, nếp, trứng, thịt gà, thịt bò,…Để biết tại sao cần kiêng những thực phẩm kể trên và phải kiêng bao lâu thì hãy cùng Linh Anh theo dõi bài viết sau đây nhé.
1. Tại sao nên kiêng sau khi phun mày tán bột?
Sau khi thực hiện phun mày tán bột, để quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng và kết quả thẩm mỹ đạt như mong đợi, việc tuân thủ nghiêm ngặt các nguyên tắc kiêng cữ là rất quan trọng. Hơn nữa, việc nắm rõ những thực phẩm cần tránh khi phun mày không chỉ giúp bạn hạn chế các rủi ro tiềm ẩn mà còn mang lại những lợi ích tích cực, như:
- Bảo vệ và đảm bảo màu sắc mới của chân mày.
- Giúp màu mày lên đều và tự nhiên hơn.
- Giảm thiểu nguy cơ bị nhiễm trùng hoặc hình thành sẹo lồi, lõm.
2. Phun mày tán bột kiêng ăn gì?
Rất nhiều khách hàng băn khoăn không biết liệu phun mày tán bột kiêng ăn gì để mày mau bong. Thực chất, để mày mau bong bạn cần kiêng các thực phẩm như: thịt bò, thịt gà, rau muống, trứng gà, hải sản, đồ nếp, chất kích thích,…
2.1. Thịt bò
Thịt bò là thực phẩm đầu tiên giúp bạn trả lời câu hỏi phun mày tán bột kiêng ăn gì?

Mặc dù thịt bò rất bổ dưỡng và cung cấp nhiều protein có lợi cho cơ thể, nhưng trong giai đoạn da môi đang tổn thương sau khi phun xăm, việc ăn thịt bò có thể gây kích ứng và làm chậm quá trình phục hồi.
Lượng protein quá cao có thể dẫn đến việc tái tạo da quá mức, khiến các sợi collagen bị đứt gãy, từ đó tạo ra tình trạng da ở vùng chân mày bị đùn lên và hình thành sẹo lồi.
2.2. Thịt gà
Câu trả lời thứ 2 cho câu hỏi phun mày tán bột kiêng ăn gì đó là thịt gà.
Thịt gà giàu đạm và chất béo, điều này có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm. Đặc biệt, những người có cơ địa nhạy cảm sau khi phun mày tán bột dễ gặp phải tình trạng ngứa ngáy và hình thành sẹo, ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ.
Vì vậy, để giúp vết thương nhanh chóng lành và tránh các biến chứng không mong muốn, người vừa thực hiện phun mày tán bột nên kiêng ăn thịt gà.

2.3. Rau muống
Câu trả lời thứ 3 cho câu hỏi phun mày tán bột kiêng ăn gì đó là rau muống. Sau khi phun mày tán bột, bạn nên kiêng ăn rau muống. Loại rau này có chứa các thành phần có thể gây ra sẹo lồi.

>> Xem thêm: Tán bột lông mày được bao lâu? Bí quyết giữ được màu chân mày sau phun
2.4. Trứng
Trong trứng chứa đến 16,2% protein, dễ khiến vùng da non bị đùn lên và hình thành sẹo lồi sau khi phun mày. Ngoài ra trứng còn chứa nhiều khoáng chất khác như sắt, kẽm,…các chất này làm cản trở của sự di chuyển của nguyên bào sợi và tế bào sừng đến các mô bị tổn thương, từ đó khiến vết thương lâu lành.

2.5. Hải sản
Hải sản cũng là một trong những thực phẩm cần liệt kê vào câu hỏi phun mày tán bột kiêng ăn gì?
Các loại hải sản như tôm, cua, sò… chứa nhiều protein và histamin, có thể gây ra phản ứng dị ứng và viêm nhiễm, khiến vùng mày vừa phun xăm tán bột khó lành. Hơn nữa, hải sản còn ảnh hưởng đến việc lên màu mực không đều và đẹp, dễ gây sẹo và sưng mủ. Vì vậy, sau khi phun mày tán bột, bạn nên kiêng ăn hải sản, đặc biệt là những loại đồ biển tanh, để tránh các vấn đề không mong muốn.

2.6. Các loại thức ăn làm từ nếp
Câu trả lời thứ 6 cho câu hỏi phun mày tán bột kiêng ăn gì đó là các loại thức ăn làm từ nếp.
Các loại đồ nếp khi ăn vào cơ thể rất nóng, gây cản trở quá trình làm lành của vùng bị tổn thương và mực lên màu không được đều đẹp và rất có khả năng cao gây ra nhiễm trùng.

2.7. Chất kích thích
Các chất kích thích làm ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn và khả năng tự lành vết thương. Điều này dẫn đến ảnh hưởng kết quả sau khi phun mày làm màu mực bị biến đổi, lên màu không đều và loang lổ.
Bên cạnh đó, sau khi thực hiện phun mày tán bột hoặc bất kỳ phương pháp thẩm mỹ nào khác, bạn cần tránh xa các thực phẩm nhiều dầu mỡ và cay nóng. Những món ăn này có thể kích thích da tiết nhiều dầu, làm giảm độ bền của chân mày và khiến màu mực không lên đều như mong muốn.

>> Có thể bạn quan tâm: Phun mày Ombre cần kiêng gì? Một số điều cần lưu ý sau phun
3. Phun mày tán bột kiêng ăn bao lâu?
Phun mày tán bột kiêng ăn bao lâu? Điều này còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người có mau chóng lành vết thương trong khoảng thời gian như thế nào?
Thông thường với các loại thực phẩm có đề cập phía trên trung bình sẽ kiêng trong khoảng 1-2 tuần để đem lại hiệu quả tốt nhất.
4. Nên ăn gì để lông mày lên màu đẹp?
Bạn nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất để cung cấp dưỡng chất cần thiết cho quá trình tái tạo da và đẩy nhanh quá trình phục hồi sau khi phun mày tán bột.
- Rau xanh: Các loại rau xanh như cải bó xôi, bông cải xanh… rất giàu vitamin và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ da phục hồi nhanh chóng.
- Các loại ngũ cốc: Yến mạch, gạo lứt… chứa vitamin B, sắt và chất xơ, giúp cơ thể chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, cải thiện quá trình lưu thông máu và tăng cường khả năng phục hồi của da.
- Nước dừa tươi: Chứa nhiều vitamin C và axit lauric, một chất chống vi khuẩn giúp làm lành vết thương và ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng cho vùng da nhạy cảm vừa phun xăm tán bột.
- Nước ép cam: Cam chứa carotene, một dạng vitamin A, giúp cân bằng độ ẩm và tăng cường màu sắc cho chân mày.
- Nước ép lựu: Polyphenol và flavonoid trong lựu có tác dụng ngăn chặn viêm nhiễm, giúp màu lông mày lên đẹp và chuẩn hơn.
5. Lưu ý cách chăm sóc sau phun xăm chân mày tán bột
Chân mày phun tán bột, khi được làm và chăm sóc đúng cách, có thể tạo ra một đôi lông mày trông tự nhiên hơn sau 5 đến 7 ngày. Để đạt được điều đó, bạn cần lưu ý 1 số điều như sau:

5.1. Không dùng tay bóc lớp da bong
Sẽ mất khoảng hai tuần để màu xăm lông mày mờ đi, bạn nên tránh chà xát hoặc gãi vào khu vực đó vì làm như vậy có thể làm hỏng lớp lông mày mới phun và dẫn đến nhiễm trùng.
5.2. Tránh tiếp xúc với nước
Sau khi phun mày tán bột bạn sẽ được khuyên nên kiêng nước trong 1-3 ngày đầu. Nên dùng khăn mềm khi rửa mặt, tránh tiếp xúc với lông mày để hạn chế biến chứng có thể xảy ra.
5.3. Không trang điểm lên chân mày
Bạn nên tránh trang điểm vùng lông mày sau khi xăm. Tẩy trang thường xuyên khiến màu lông mày của bạn bị phai, không còn đúng với màu ban đầu. Ngoài ra, quá trình tẩy trang khi vết thương chưa lành hẳn làm tăng nguy cơ nhiễm trùng do mỹ phẩm, nước và nước tẩy trang.
5.4. Vệ sinh chân mày sạch sẽ
Phun mày tán bột xong bạn nên giữ cho lông mày sạch sẽ. Tránh để lông mày tiếp xúc với bụi bẩn và ánh nắng trực tiếp. Khi ra ngoài, bạn có thể sử dụng kính râm to bản hoặc mũ rộng vành để giảm thiểu tối đa các tác nhân gây hại cho vùng lông mày.
5.5. Chế độ ăn uống hợp lý
Cuối cùng, ăn uống cân bằng có thể giúp giảm kích ứng và ngứa do sẹo. Thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn bao gồm rau xanh, hoa quả tươi (như cam, nho, táo, súp lơ) và nước lọc.
>> Dịch vụ liên quan: Phun mày tán bột Hàn Quốc có ưu điểm gì? Giá mới nhất
6. Phun lông mày tán bột đẹp tự nhiên tại Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh
Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh là một trong những thẩm mỹ quốc tế đi đầu luôn cập nhật những công nghệ tiên tiến làm đẹp mới nhất kết hợp với đội ngũ chuyên gia hàng đầu đạt tiêu chuẩn quốc tế. Đến với Linh Anh bạn sẽ không cần phải lo lắng cho câu hỏi phun mày tán bột kiêng ăn gì vì sẽ được các chuyên gia tư vấn kỹ càng.
Với gần 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp và phun xăm thẩm mỹ, Linh Anh luôn là lựa chọn hàng đầu của chị em phụ nữ tại Việt Nam để có những trải nghiệm dịch vụ và chất lượng tốt nhất.


Phun mày tán bột tại thẩm mỹ viện quốc tế Linh Anh chuyên các loại mực có nguồn gốc thiên nhiên nhập khẩu từ Hàn Quốc, Châu Âu giúp cho đôi lông mày của khách hàng đạt được màu sắc tự nhiên, đường nét mềm mại, khiến chị em tự tin hơn với vẻ đẹp của chính mình.
Hy vọng qua bài viết này đã giúp bạn trả lời được câu hỏi: “Phun mày tán bột kiêng ăn gì? Những thực phẩm nên ăn để lên màu đẹp”. Nếu bạn đang tìm kiếm địa chỉ phun lông mày tán bột đẹp tự nhiên thì có thể liên hệ đến Linh Anh qua Hotline 0906 933 888 để được tư vấn nhanh nhất có thể nhé!
Linh Anh sử dụng nguồn tham khảo uy tín từ tổ chức y dược - học thuật chính thống và tài liệu từ cơ quan chính phủ, nhằm hỗ trợ và đảm bảo thông tin chính xác, minh bạch, đáng tin cậy. Để hiểu rõ hơn cách duy trì và kiểm soát chất lượng nội dung, mời quý độc giả tham khảo Quy trình biên tập của chúng tôi.

Trần Thị Minh Diệu hiện đang là Kỹ thuật viên Phun xăm tại Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh Đà Lạt. Với hơn 5 năm kinh nghiệm trong ngành làm đẹp, Minh Diệu đã có một hành trình đầy nỗ lực, bắt đầu từ vị trí thực tập, sau đó trở thành trợ giảng và Kỹ thuật viên Phun xăm chuyên nghiệp.
Cô bắt đầu học Phun xăm thẩm mỹ vào năm 2019 tại Thành phố Hồ Chí Minh, nơi cô tích lũy kiến thức và kinh nghiệm trước khi quyết định làm việc tại đây. Đến năm 2021, Minh Diệu chuyển về Đà Lạt và gia nhập Viện thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh, nơi cô tiếp tục phát triển sự nghiệp, từ trợ giảng trở thành Kỹ thuật viên Phun xăm. Trong suốt 5 năm, cô đã giúp hơn 2000 khách hàng thay đổi diện mạo và tự tin với vẻ đẹp của bản thân.
Với sự đam mê và tay nghề vững vàng, Minh Diệu còn đang đảm nhiểm vị trí tư vấn nội dung kiêm Master Phun xăm tại Linh Anh