Xăm môi uống nước gì cho lên màu đẹp? 13 thức uống tốt cho môi

Dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong giai đoạn chăm sóc sau phun xăm môi. Xăm môi uống nước gì cho lên màu đẹp là thắc mắc chung của rất nhiều chị em. Vì vậy trong bài viết này, chuyên gia của Linh Anh sẽ gợi ý cho bạn một số loại thức uống giúp môi nhanh chóng hồi phục, màu lên chuẩn đẹp và môi thêm mềm mại nhé.

1. Xăm môi uống nước gì cho lên màu?

Một số loại thực uống cung cấp vitamin và các dưỡng chất cần thiết, giúp môi nhanh chóng hồi phục và lên màu chuẩn đẹp. Dưới đây là một số loại đồ uống mà Linh Anh muốn gợi ý cho những ai mới phun xăm môi.

1.1 Nước lọc, nước khoáng

Loại nước quan trọng nhất cho cơ thể chắc chắn là nước lọc. Nó đóng vai trò trong việc cung cấp độ ẩm cần thiết cho các tế bào da tại vùng môi. Khi môi được phun xăm, da môi sẽ bị tổn thương và cần thời gian để hồi phục, tái táo. Việc bổ sung đủ nước giúp duy trì độ ẩm và hỗ trợ quá trình phục hồi của môi.

Vào buổi sáng, một cách hiệu quả để bổ sung nước là uống một cốc nước ấm pha với 1-2 giọt chanh. Nước ấm giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường quá trình trao đổi chất và loại bỏ độc tố. Chanh chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp làm sạch và tái tạo da từ bên trong.

Ngoài việc uống nước lọc vào buổi sáng, hãy đảm bảo bạn duy trì lượng nước uống hàng ngày đủ để giữ cho cơ thể và da môi luôn đủ nước. Điều này sẽ giúp môi lên màu đẹp và môi cũng mềm mại hơn sau khi phun xăm.

1.2 Nước cam vắt

Xăm môi uống nước gì cho lên màu đẹp? Sau khi phun xăm môi bạn hãy ăn hoặc uống nước cam thường xuyên để giúp cho môi lên màu đều đẹp. Lượng vitamin C dồi dào có trong cam sẽ giúp môi được sáng màu hơn, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, hạn chế nguy cơ viêm nhiễm vết thương sau khi phun xăm.

Chuẩn bị hai quả cam tươi, có thể sử dụng cam sành hoặc cam vàng. Sau khi vắt lấy nước cam vào ly, bạn nên pha thêm 150 – 200 ml nước lọc cho mỗi 100ml nước cam. Để tăng thêm hương vị, bạn có thể thêm một chút đường, mật ong, hoặc mật mía. Tuy nhiên, hãy hạn chế lượng đường và chất ngọt này để không ảnh hưởng xấu đến vết thương.

1.3 Nước ép dứa (thơm)

Trái dứa (thơm) là một trong những loại trái cây giàu vitamin C, rất tốt cho cơ thể. Vitamin C không chỉ cung cấp dưỡng chất cần thiết mà còn giúp mực thẩm mỹ lên màu rõ ràng và tươi tắn hơn. Ngoài ra, dứa còn chứa niacin và vitamin B6, mang lại nhiều lợi ích cho những người vừa xăm môi.

Để chuẩn bị nước ép dứa, bạn cần chuẩn bị 2-3 trái dứa, ½ thìa muối ăn và 2-3 thìa đường, thực hiện như sau:

• Bước 1: Ép dứa lấy nước: Cắt dứa thành từng miếng và cho vào máy ép để lấy nước. Dứa có cấu trúc mềm mại nên việc ép nước khá dễ dàng.
• Bước 2: Thêm muối: Sau khi ép, thêm nửa thìa muối ăn vào nước ép để hạn chế tình trạng rát lưỡi và giảm độ chua. Muối cũng giúp cân bằng hương vị tổng thể của nước ép.
• Bước 3: Thêm đường: Cuối cùng, thêm đường vào nước ép để tạo hương vị dễ uống hơn và làm mềm vị chua từ dứa.

1.4 Nước ép lựu

Quả lựu chứa chất polyphenol, có khả năng ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm rất tốt. Flavonoid trong lựu cũng giúp tăng cường sức khỏe cho các tế bào mô, hỗ trợ quá trình tái tạo. Nhờ đó, môi sẽ nhanh lành, các tế bào dễ thích nghi với mực xăm hơn, giúp màu môi lên chuẩn và đẹp.

Tuy nhiên, một hạn chế khi làm nước ép lựu là quả này có nhiều hạt, khiến việc ép nước trở nên khó khăn nếu không có máy ép hoa quả. Dù vậy, bạn vẫn có thể làm nước ép lựu tại nhà mà không cần thiết bị chuyên dụng, chỉ cần làm theo phương pháp sau:

• Bước 1: Chuẩn bị lựu: Tách lựu lấy hạt, loại bỏ phần vỏ và màng trắng.
• Bước 2: Nghiền hạt: Dùng cối và chày để nghiền hạt lựu. Bạn cũng có thể đặt hạt vào túi nhựa và dùng cán lăn bột để ép.
• Bước 3: Lọc nước: Sau khi nghiền, lọc hỗn hợp qua rây hoặc vải mỏng để tách nước ép khỏi bã hạt.
• Bước 4: Thêm gia vị (tùy chọn): Bạn có thể thêm một chút đường hoặc muối để tăng hương vị cho nước ép.

1.5 Nước ép cà rốt

Một thức uống không thể thiếu khi nhắc đến xăm môi uống nước gì cho lên màu chính là nước cà rốt. Cà rốt là nguồn cung tuyệt với các loại vitamin như vitamin A, vitamin D, vitamin E, vitamin K và vitamin B. Các vitamin này giúp làm chậm quá trình lão hóa của môi và làm mờ tình trạng thâm sạm hiệu quả, mang lại màu môi đẹp như mong muốn.

Các bước ép cà rốt rất đơn giản bằng máy ép hoặc máy xay:

• Bước 1: Rửa sạch cà rốt và cắt thành các khúc nhỏ
• Bước 2: Bỏ cà rốt vào máy xay hoặc máy ép cùng với một ít nước lọc.
• Bước 3: Nếu bạn dùng máy xay thì hãy lọc bỏ cặn, chắt lấy nước cà rốt. Để dễ uống bạn có thêm 1 ít đường.

1.6 Nước củ dền và đường vàng

Củ dền được coi là một phương thuốc chống lão hóa tự nhiên nhờ chứa 11.4% vitamin A, carotenoid và lutein. Những chất này là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp các tế bào mô trên môi tự bảo vệ chống lại sự hình thành của hắc sắc tố melanin, làm cho màu sắc môi trở nên đẹp hơn.

Để chuẩn bị nước củ dền với đường vàng, bạn cần 2 củ dền đỏ và 3 thìa đường vàng. Cách thực hiện như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị củ dền: Gọt vỏ và cắt nhỏ củ dền trước khi đưa vào máy xay để xay nhuyễn. Đảm bảo xay củ dền thật mịn để tận dụng tối đa các chất dinh dưỡng.
• Bước 2: Sau đó, thêm đường vàng vào máy xay và xay thêm một lần nữa để trộn đều củ dền với đường, tạo ra một hỗn hợp mịn.
• Bước 3: Sử dụng: Khi đã hoàn thành, bạn có thể uống nước củ dền trực tiếp hoặc lọc bỏ bã củ dền tùy theo sở thích cá nhân.

Xay củ dền với đường vàng là một lựa chọn tốt vì đường vàng chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn đường trắng và có hương vị đậm đà hơn, làm cho nước củ dền trở nên dễ uống hơn nhiều. Các bước thực hiện cũng khá đơn giản và không tốn nhiều thời gian.

1.7 Nước ép cà chua

Cà chua chứa nhiều vitamin A, K, B3, B6 cùng với các khoáng chất như kali và biotin. Những dưỡng chất này có tác dụng kích thích tủy sinh hồng cầu và giúp hồng cầu trưởng thành, nhờ đó giúp đôi môi trở nên hồng hào và rạng rỡ hơn.

Để chuẩn bị nước ép cà chua, hãy thực hiện theo các bước sau:

• Bước 1: Chọn 2 quả cà chua sạch và tươi ngon, sau đó ngâm trong nước lạnh khoảng 2-4 phút.
• Bước 2: Tiếp theo, cho cà chua vào máy xay sinh tố có màng lọc hoặc máy ép trái cây để ép lấy nước.
• Bước 3: Thêm 1-2 thìa cà phê đường cát và một ít muối, khuấy đều trước khi cho ra ly. Bạn cũng có thể thêm một ít đá viên vào ly để thức uống thêm phần thơm ngon và mát lạnh.

1.8 Nước dừa

Nước dừa là một lựa chọn tuyệt vời dành cho những ai đang phân vân xăm môi uống nước gì cho lên màu. Không chỉ là một thức uống thanh mát và bổ sung điện giải cho cơ thể, nước dừa còn có tác dụng đặc biệt trong việc làm đều màu môi sau quá trình xăm.

Nước dừa chứa lượng lớn axit lauric và vitamin C. Axit lauric là một chất kháng khuẩn tự nhiên, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và hỗ trợ quá trình lành môi sau xăm. Vitamin C giúp làm sáng và đều màu da, khiến môi lên màu đẹp tự nhiên. Bên cạnh đó, nước dừa còn thúc đẩy quá trình lành môi và ngăn ngừa sẹo. Các chất kháng khuẩn và chống viêm tự nhiên trong nước dừa giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng và hỗ trợ môi phục hồi nhanh chóng sau khi xăm.

Để tận dụng lợi ích của nước dừa cho môi, bạn có thể uống khoảng 1 trái nước dừa mỗi ngày trong vòng 1 tuần sau khi xăm môi. Việc uống nước dừa đều đặn giúp màu môi ổn định và lên chuẩn. Tuy nhiên, hãy tránh uống quá nhiều nước dừa, đặc biệt nếu bạn có huyết áp thấp hoặc đang mang thai.

1.9 Sữa tươi

Sữa tươi là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp hầu hết các chất cần thiết cho cơ thể như chất béo, protein, vitamin và khoáng chất, giúp cung cấp năng lượng tốt cho một ngày dài. Uống sữa tươi giúp giữ ẩm cho đôi môi, làm môi mềm mại, hạn chế bong tróc, và tạo điều kiện thuận lợi để môi lên màu đẹp sau khi phun xăm.

Trong những ngày đầu sau khi phun xăm, môi còn sưng và cần hạn chế hoạt động ăn uống để tránh nhiễm trùng, sữa tươi là nguồn dinh dưỡng lý tưởng. Uống sữa từ những ngày đầu tiên giúp đẩy nhanh quá trình bong vảy, giảm cảm giác khô và căng rát môi.

Bên cạnh đó, sữa tươi còn chứa dồi dào vitamin D, giúp giảm viêm, tăng cường hệ miễn dịch và đẩy nhanh tốc độ phục hồi của môi. Bạn nên uống đều đặn 1-2 cốc sữa mỗi ngày và duy trì thói quen này trong suốt thời gian môi phục hồi để có màu môi đẹp như ý muốn.

1.10 Sữa chua

Sữa chua là một thành phẩm từ sữa tươi lên men, nhờ chứa nhiều dưỡng chất cần thiết nên rất bổ dưỡng cho cơ thể nói chung. Qua quá trình lên men, sữa chua vẫn giữ nguyên lượng protein của sữa tươi nhưng lại có thêm axit lactic và các loại men vi sinh. Axit lactic có khả năng đẩy nhanh quá trình loại bỏ tế bào chết, giúp môi bong nhanh và lên màu đẹp.

Hơn nữa, sữa chua còn hỗ trợ các tế bào da phát triển, tăng cường lưu thông máu và tăng cường miễn dịch. Nhờ đó mà môi sau khi phun xăm sẽ phục hồi nhanh hơn, không bị nhiễm trùng, hạn chế các biến chứng không mong muốn.

1.11 Men vi sinh

Nhiều người không biết rằng hệ tiêu hóa không ổn định là một trong những lý do khiến môi dễ bị thâm sạm và lên màu không được chuẩn. Thông qua việc bổ sung men vi sinh trong thời gian sau khi xăm môi sẽ giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột và tăng cường tiêu hóa. Men vi sinh cung cấp các loại vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa, giúp cải thiện quá trình trao đổi chất và tăng cường sức khỏe chung. Điều này không chỉ giúp môi lên màu đẹp mà còn làm cho môi khỏe mạnh, mềm mại hơn.

1.12 Nước ép dưa hấu

Dưa hấu chứa chủ yếu là nước, chiếm đến 90% trọng lượng, giúp bổ sung nước cho cơ thể và thanh nhiệt, giải độc. Uống nước ép dưa hấu sẽ giúp hạn chế tình trạng môi khô nứt nẻ sau khi phun xăm, giúp đôi môi đủ ẩm, căng mọng và tươi trẻ hơn.

Ngoài ra, dưa hấu là một nguồn cung cấp vitamin C quan trọng. Chỉ cần 150g dưa hấu, bạn đã đáp ứng được 16% nhu cầu vitamin C hàng ngày. Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm sưng viêm, và làm cho màu môi sau xăm lên chuẩn và đều hơn. Việc bổ sung vitamin C giúp môi nhanh chóng phục hồi và tái tạo tế bào da mới.

Các khoáng chất và vitamin khác trong dưa hấu cũng đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da. Điều này giúp làn môi nhanh chóng phục hồi và bong sau khi phun xăm, đồng thời giữ cho màu sắc xăm lâu và đẹp hơn.

1.13 Kiwi

Kiwi là một loại trái cây giàu vitamin C, một chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và tái tạo da. Thiếu vitamin C có thể gây tổn hại đến collagen – chất quan trọng giúp da đàn hồi – và làm suy yếu mao mạch. Điều này có thể dẫn đến làn da nhăn nheo, khô nứt và mất màu. Để tránh tình trạng môi khô nứt nẻ và thâm xỉn sau khi xăm, việc ăn hoặc uống nước ép kiwi sẽ cung cấp đầy đủ vitamin C thiết yếu cho cơ thể.

Vitamin C trong nước ép kiwi không chỉ cung cấp chất chống oxy hóa mạnh mẽ, tăng cường hệ miễn dịch và giảm viêm nhiễm, mà còn giúp môi lên màu đều hơn và giữ màu lâu hơn sau quá trình phun xăm. Vitamin C cũng tham gia vào quá trình sản xuất collagen mới, giúp da và môi nhanh chóng phục hồi và tái tạo.

Ngoài vitamin C, kiwi còn chứa nhiều chất chống oxy hóa khác như vitamin E và các khoáng chất quan trọng như kali và chất xơ. Những chất này giúp bảo vệ da khỏi tác động của môi trường và các tác nhân gây hại, đồng thời cung cấp độ ẩm và giữ cho môi luôn mềm mịn và tươi trẻ.

Trên đây là những loại nước mà chị em nên uống để bổ sung dưỡng chất cho môi, giúp môi lên màu nhanh và đẹp hơn. Tuy nhiên, có một số thức uống có hại cho quá trình phục hồi và màu sắc của môi. Bạn có thể tham khảo chi tiết tại Xăm môi kiêng uống nước gì

2. Những lưu ý khi uống các loại nước sau xăm môi

Sau khi tìm hiểu về xăm môi uống nước gì cho lên màu, bạn cũng cần lưu ý một số điều để đạt hiệu quả tốt nhất và hạn chế rủi ro.

• Đầu tiên, hãy bổ sung đủ nước lọc khoảng 1.5 – 2 lít mỗi ngày, còn các loại nước uống khác chỉ nên dùng tối đa 250ml – 300ml. Tốt nhất là chia nhỏ lượng nước uống trong ngày để tránh đầy bụng.
• Khi uống nước hoặc các thức uống khác, hãy dùng ống hút để bảo vệ vùng môi khỏi bị ướt. Nếu môi tiếp xúc với nước quá sớm, có thể dẫn đến viêm nhiễm, bong tróc và màu môi lên không đều.
• Chọn nguyên liệu sạch từ các nguồn uy tín, và trước khi xay, hãy rửa sạch và ngâm trong nước muối để loại bỏ bụi bẩn và thuốc trừ sâu còn sót lại. Điều này giúp bảo vệ sức khỏe của bạn.
• Tránh uống nước ép hoa quả, đặc biệt là các loại chua, sữa tươi, sữa chua hoặc men vi sinh khi đói. Axit trong những thức uống này có thể gây co thắt dạ dày và các vấn đề về đường tiêu hóa, ảnh hưởng xấu đến quá trình hồi phục môi, làm màu môi dễ bị thâm sạm.
• Cuối cùng, nên tránh các loại nước trái cây đóng hộp do chúng thường chỉ chứa hương liệu và chất tạo màu, giá trị dinh dưỡng không cao. Thay vào đó, hãy tự làm nước ép hoa quả tươi để đảm bảo hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng.

>> Xem thêm: Xăm môi nên ăn gì để lên màu đẹp? 10 thực phẩm nên ăn

3. Chế độ ăn uống tốt cho quá trình phục hồi môi

Bên cạnh việc quan tâm đến loại nước uống giúp môi lên màu, chị em cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống sau phun xăm. Việc bổ sung các thực phẩm bổ dưỡng và lành mạnh trong thực đơn hàng ngày là rất cần thiết. Đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm sưng viêm môi và giúp màu môi lên đẹp hơn. Cụ thể như sau:

• Protein lành tính: Bao gồm thịt heo, ngũ cốc và các loại đậu như đậu Hà Lan, đậu ván, đậu trắng.
• Rau xanh: Ăn nhiều rau xanh, đặc biệt là các loại rau xanh đậm như rau bina và rau cải cúc vì chúng giàu vitamin A và C. Nếu không thích ăn rau xanh, bạn có thể thay thế bằng các loại củ quả như ớt chuông, bí đỏ.
• Chất béo không bão hòa: Những chất béo này cung cấp năng lượng và giúp các tế bào da môi hồi phục nhanh hơn. Chúng có nhiều trong quả bơ, khoai tây và các loại cá béo như cá hồi và cá ngừ.
• Thực phẩm mọng nước: Các thực phẩm mọng nước như nha đam, kiwi, dưa leo, cần tây, bắp cải, và các loại dưa sẽ hỗ trợ quá trình lành da môi nhanh hơn. Những loại thực phẩm này cũng giúp giữ ẩm và giảm kích ứng, sưng viêm. Chị em có thể chế biến chúng thành món ăn hoặc đồ uống như nước nha đam, nước ép dưa hấu, dưa lưới, dưa gang, dưa leo và cần tây.
• Hạn chế chất kích thích: Rượu bia, cà phê, nước có gas và các thức ăn dầu mỡ, cay nóng nên được hạn chế. Chúng có thể làm chậm quá trình lành của môi, khiến màu môi lên không đều và dễ bị thâm sạm hơn.
• Kiêng một số loại thực phẩm dễ gây dị ứng, thâm sẹo như thịt bò, hải sản, gà, vịt, đồ nếp,…

4. Một số lưu ý khác sau khi xăm môi

Ngoài chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày và cách chăm sóc sau phun môi cũng cần được chú ý. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng:

• Bảo vệ môi khi ra ngoài: Đeo khẩu trang để bảo vệ môi khỏi bụi bẩn, ô nhiễm và tia UV từ môi trường.
• Tránh ánh nắng mặt trời: Tránh để môi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời để hạn chế tác động xấu.
• Dùng son dưỡng: Sử dụng son dưỡng môi thường xuyên theo tư vấn của bác sĩ để hạn chế khô, nứt nẻ môi.
• Tuân thủ đơn thuốc: Uống thuốc kê đơn sau khi phun xăm môi đúng giờ, đúng liều và không tự ý ngưng thuốc.
• Không liếm môi hay bóc vảy: Không liếm môi và không dùng tay bóc vảy trên môi khi môi đang bong vảy và lên màu.
• Tránh tiếp xúc với nước: Trong 3 – 5 ngày sau khi phun xăm, không để môi dính nước.
• Vệ sinh môi đúng cách: Vệ sinh môi với tăm bông và nước muối sinh lý thường xuyên, đặc biệt là sau khi ăn uống và đi ngoài trời về.
• Tránh tiếp xúc với các sản phẩm hóa học: Tránh để kem đánh răng, sữa rửa mặt dính vào môi để không gây kích ứng.

Thông qua bài viết này, Linh Anh đã giải đáp thắc mắc xăm môi uống nước gì cho lên màu. Hãy bổ sung các loại nước uống không chỉ tốt cho cơ thể mà còn giúp đôi môi nhanh hồi phục và màu lên đẹp hơn. Hãy áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, giàu vitamin và khoáng chất sở hữu đôi môi hồng hào và tươi tắn như mong muốn nhé.

Để môi được đẹp nhất và tránh rủi ro không mong muốn thì bạn cần lựa chọn nơi thực hiện phun xăm uy tín, chất lượng. Hãy gọi ngay Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh đến hotline 0906 933 888 hoặc để lại thông tin tại form đăng ký để được tư vấn báo giá và đặt lịch phun môi ngay nhé!