Đang có kinh xăm chân mày được không là thắc mắc phổ biến của rất nhiều chị em khi có ý định làm đẹp nhưng lại rơi đúng vào kỳ “đèn đỏ”. Đây là giai đoạn cơ thể nhạy cảm, dễ đau, dễ kích ứng nên không ít người lo ngại việc phun xăm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng chân mày sau khi thực hiện. Vậy thực tế, đang trong kỳ kinh nguyệt có nên xăm chân mày không và nếu vẫn thực hiện xăm thì cần lưu ý gì?
1. Đang có kinh xăm chân mày được không?
Theo Bác sĩ Nguyễn Quốc Huy – Chuyên khoa Da Liễu tại Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh cho biết: “Khi đang có kinh nguyệt, bạn vẫn có thể xăm chân mày, nhưng không được khuyến khích, vì cơ thể lúc này có một số thay đổi có thể ảnh hưởng đến kết quả và cảm giác khi xăm. Bạn nên chọn thời điểm sau kỳ kinh ít nhất 1 tuần để đảm bảo sức khỏe và kết quả thẩm mỹ tốt nhất.”
Mặc dù kỹ thuật phun xăm chân mày không tác động trực tiếp đến nội tiết tố, nhưng trong thời kỳ kinh nguyệt, cơ thể phụ nữ thường trở nên nhạy cảm hơn, làn da dễ kích ứng so với bình thường. Việc thực hiện phun xăm trong giai đoạn này có thể dẫn đến một số ảnh hưởng không mong muốn như:
- Đau hơn bình thường: Bên cạnh các cơn đau do chu kỳ kinh nguyệt, quá trình phun xăm có xâm lấn nhẹ trên da sẽ khiến cơ thể phải chịu đồng thời hai tác động đau, làm cảm giác khó chịu tăng lên rõ rệt.
- Chảy máu nhiều và tăng nguy cơ nhiễm trùng: Trong thời gian hành kinh, sự thay đổi nội tiết tố khiến máu khó đông hơn, dẫn đến tình trạng chảy máu nhiều khi phun xăm. Đồng thời, làn da nhạy cảm hơn tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
- Màu xăm kém ổn định: Sự rối loạn nội tiết trong chu kỳ kinh nguyệt có thể ảnh hưởng đến khả năng bám màu của mực xăm, khiến màu lên không đều và không đạt hiệu quả như mong muốn.
- Sưng tấy kéo dài: Do cơ thể đang trong giai đoạn nhạy cảm, vùng da sau phun xăm dễ bị sưng nhiều hơn và thời gian hồi phục cũng lâu hơn. Ngoài ra, còn có thể phát sinh các rủi ro khác như dị ứng mực xăm hoặc hình thành sẹo lồi.
- Tâm lý không thoải mái: Mệt mỏi, đau bụng kinh có thể khiến bạn không thư giãn, ảnh hưởng đến trải nghiệm và kết quả.

2. Nếu bắt buộc phải xăm khi đang có kinh, cần làm gì?
Mặc dù phun xăm chân mày trong thời kỳ kinh nguyệt không được khuyến khích, nhưng nếu bạn đã có lịch hẹn trước và kỳ “đèn đỏ” đến sớm ngoài dự kiến thì cũng không cần quá lo lắng. Trong trường hợp sức khỏe ổn định và lựa chọn cơ sở uy tín, bạn vẫn có thể thực hiện phun xăm một cách an toàn. Và bạn có thể áp dụng những cách sau:
Giảm đau
Một trong những vấn đề khiến nhiều chị em lo lắng nhất trong kỳ kinh nguyệt là tình trạng đau bụng kinh. Cơn đau này không chỉ gây cảm giác khó chịu, mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đáng kể đến tâm lý và quá trình thực hiện phun xăm chân mày. Vì vậy, để đảm bảo trải nghiệm thoải mái hơn, bạn nên áp dụng các biện pháp giảm đau bụng kinh sau đây trước khi tiến hành phun xăm:
- Áp dụng các phương pháp giảm đau tự nhiên: Uống nước ấm, chườm ấm vùng bụng dưới bằng túi sưởi hoặc khăn nóng giúp làm dịu cơn đau. Massage nhẹ nhàng bụng dưới theo chiều kim đồng hồ để hỗ trợ lưu thông khí huyết. Ngoài ra, tập yoga nhẹ hoặc thiền định cũng giúp cơ thể thư giãn và giảm căng thẳng hiệu quả.
- Sử dụng thuốc giảm đau: Trong trường hợp các biện pháp tự nhiên không mang lại hiệu quả rõ rệt, có thể dùng các loại thuốc giảm đau không kê đơn như paracetamol hoặc ibuprofen. Tuy nhiên, cần sử dụng đúng liều lượng và tuân thủ hướng dẫn của nhà sản xuất để đảm bảo an toàn.
Thông báo cho kỹ thuật viên
- Trao đổi với kỹ thuật viên về tình trạng đau bụng kinh: Việc thông báo trước sẽ giúp kỹ thuật viên chủ động điều chỉnh lực tay và thời gian thực hiện phù hợp, hạn chế gây cảm giác khó chịu trong quá trình phun xăm.
- Chủ động nghỉ ngơi khi cần thiết: Trong quá trình thực hiện, nếu cảm thấy đau hoặc mệt, bạn nên báo ngay để được tạm nghỉ vài phút. Có thể uống nước hoặc dùng kẹo ngọt nhằm bổ sung năng lượng, giúp cơ thể tỉnh táo và giảm cảm giác đau nhức.
Sức khỏe hiện tại
Bạn chỉ nên xăm chân mày nếu bạn không bị đau bụng kinh dữ dội hoặc quá mệt mỏi. Lúc này cơ thể khỏe hơn, ít đau, màu lên đẹp và hồi phục nhanh hơn. Còn trường hợp cảm thấy quá đau, cơ thể khó chịu nhiều thì tốt nhất bạn nên dời lịch sau kỳ kinh để đạt kết quả tốt nhất.

3. Những lưu ý nếu xăm chân mày trong ngày đèn đỏ?
Nếu bạn vẫn muốn xăm trong kỳ kinh, nên:
3.1 Lựa chọn cơ sở thẩm mỹ uy tín
Việc lựa chọn đơn vị thẩm mỹ đáng tin cậy đóng vai trò quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến cả kết quả thẩm mỹ và sức khỏe của bạn. Một cơ sở uy tín thường được đánh giá dựa trên các tiêu chí như: đội ngũ kỹ thuật viên có tay nghề cao, được đào tạo bài bản và có kiến thức chuyên sâu về phun xăm thẩm mỹ.
Bên cạnh đó, chất lượng mực xăm cần có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Bạn nên tham khảo ý kiến từ những khách hàng đã từng trải nghiệm dịch vụ hoặc các hội nhóm, bài đánh giá liên quan đến lĩnh vực thẩm mỹ.
Cuối cùng, hãy tìm hiểu kỹ quy trình thực hiện tại cơ sở thẩm mỹ, đảm bảo tuân thủ tiêu chuẩn y khoa, môi trường vô trùng và vệ sinh an toàn. Việc tham khảo hình ảnh, đánh giá trên Google cũng như tìm hiểu các công nghệ hiện đại đang được áp dụng như phun thêu, điêu khắc chân mày… sẽ giúp bạn đưa ra lựa chọn phù hợp và an tâm hơn khi thực hiện.
Linh Anh đã làm chân mày là chỉ đẹp và đẹp hơn
3.2 Đảm bảo sức khỏe tốt trước khi thực hiện
Để đảm bảo quá trình phun xăm diễn ra an toàn và màu mực lên đẹp, bạn cần lưu ý một số điểm sau trước và sau khi thực hiện:
- Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ: Duy trì chế độ ăn uống cân bằng, ưu tiên thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ cơ thể phục hồi nhanh hơn sau phun xăm.
- Uống đủ nước mỗi ngày: Cung cấp đủ nước giúp quá trình trao đổi chất diễn ra hiệu quả, hạn chế khô da và hỗ trợ vùng da chân mày hồi phục tốt hơn.
- Ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi hợp lý: Giấc ngủ chất lượng giúp cơ thể tái tạo năng lượng, ổn định nội tiết và tăng cường hệ miễn dịch – yếu tố rất cần thiết trong giai đoạn này.
- Hạn chế căng thẳng, áp lực: Tâm lý căng thẳng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như kết quả phun xăm. Hãy dành thời gian thư giãn, giữ tinh thần thoải mái trước khi thực hiện.
- Tránh sử dụng chất kích thích: Nên hạn chế rượu bia, cà phê, thuốc lá ít nhất 5–7 ngày trước khi phun xăm, vì các chất này có thể làm máu lưu thông mạnh hơn, ảnh hưởng đến độ bám màu.
3.3 Chế độ kiêng cữ sau khi phun xăm chân mày
Dưới đây là một số lưu ý giúp chăm sóc chân mày hiệu quả sau khi phun xăm, góp phần đảm bảo màu lên đẹp và quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi:
- Hạn chế vận động mạnh và các hoạt động thể thao cường độ cao, đồng thời tránh bơi lội tại hồ bơi do nước chứa clo có thể ảnh hưởng đến chất lượng màu xăm.
- Trong ngày đầu sau phun xăm, tuyệt đối không để chân mày tiếp xúc với nước; tránh các sản phẩm chứa cồn trong ít nhất 7 ngày.
- Không sử dụng mỹ phẩm trang điểm hoặc các sản phẩm chăm sóc da lên vùng chân mày để tránh ảnh hưởng đến độ bền màu.
- Trong 3 ngày đầu, chỉ nên vệ sinh nhẹ nhàng bằng nước muối sinh lý hoặc dùng khăn sạch lau khô, hạn chế rửa trực tiếp bằng nước.
- Không dùng tay bóc vảy; để lớp da bong tự nhiên nhằm tránh tổn thương và ảnh hưởng đến màu xăm.
- Kiêng các thực phẩm dễ gây sẹo hoặc ảnh hưởng đến quá trình lành da như hải sản, thịt bò, rau muống… trong vòng 1 tuần sau khi phun xăm.
4. Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh – Địa chỉ phun xăm chân mày chất lượng
Trong lĩnh vực phun xăm và điêu khắc chân mày, Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh được đánh giá là một trong những địa chỉ uy tín, luôn đặt yếu tố hài hòa tổng thể gương mặt lên hàng đầu thay vì chạy theo các xu hướng nhất thời.
Tại Linh Anh, mỗi khách hàng đều được thăm khám và tư vấn kỹ lưỡng dựa trên đường nét khuôn mặt, tỉ lệ ngũ quan, độ tuổi, phong cách cá nhân cũng như yếu tố phong thủy, nhằm kiến tạo dáng mày phù hợp, tự nhiên và bền đẹp theo thời gian.
Điểm khác biệt nổi bật của Linh Anh nằm ở quy trình thiết kế chân mày cá nhân hóa. Trước khi thực hiện, dáng mày được đo vẽ chi tiết, cân chỉnh chính xác đến từng milimet để đảm bảo sự cân đối và mềm mại.
Quá trình phun xăm, điêu khắc được thực hiện bởi đội ngũ chuyên viên giàu kinh nghiệm, sử dụng mực cao cấp có nguồn gốc rõ ràng, giúp sợi mày mềm mại, tự nhiên và lên màu ổn định. Nhờ đó, chân mày sau khi hoàn thiện không bị cứng, không đậm giả và hạn chế tối đa tình trạng trổ màu theo thời gian.
Câu hỏi thường gặp
Nếu bạn đã sử dụng thuốc giảm đau, việc xăm chân mày có được hay không phụ thuộc vào thành phần của thuốc. Paracetamol thường không có tác dụng làm loãng máu như Aspirin hay Ibuprofen. Nên thảo luận với kỹ thuật viên và cân nhắc kỹ lưỡng dựa trên loại thuốc đã dùng và tình trạng cơ thể.
Thời điểm lý tưởng nhất để phun xăm thẩm mỹ là khoảng 3-5 ngày sau khi sạch kinh.
Như vậy, với câu hỏi đang có kinh xăm chân mày được không, câu trả lời là không được khuyến khích, nhưng vẫn có thể thực hiện trong những trường hợp bất khả kháng nếu sức khỏe ổn định và lựa chọn cơ sở phun xăm uy tín. Nếu bạn cần tư vấn thêm về dịch vụ phun xăm chân mày tại Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh, hãy liên hệ ngay đến hotline 0906 933 888 để được hỗ trợ nhanh nhất nhé!
Bác sĩ Nguyễn Quốc Huy là một chuyên gia có 18 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Y đa khoa và Da liễu, được cấp chứng chỉ hành nghề khám bệnh, chữa bệnh chuyên khoa Da liễu bởi Sở Y tế Tiền Giang. Bác sĩ tốt nghiệp chuyên khoa cấp I chuyên ngành Da liễu, đồng thời có chứng chỉ đào tạo liên tục về các thủ thuật cơ bản và tiểu phẫu da, cùng chứng chỉ ứng dụng Laser và ánh sáng trong Da liễu.
Trong suốt 18 năm qua, bác sĩ đã thành công tư vấn và điều trị các vấn đề về da cho hơn 10,000 khách hàng ở độ tuổi khác nhau. Với nền tảng chuyên môn vững vàng và kinh nghiệm thực tế lâu năm, bác sĩ Nguyễn Quốc Huy đảm nhận vai trò tư vấn nội dung liên quan đến Da liễu như chăm sóc da an toàn, hiệu quả và chuyên nghiệp.

