Sau khi phun xăm, môi bong thì cần có chế độ chăm sóc và ăn uống hợp lý để thúc đẩy quá trình hồi phục và lên màu của môi. Vậy xăm môi bong xong ăn uống thế nào để môi lên màu chuẩn và tự nhiên? Hãy xem ngay danh sách các loại thực phẩm nên ăn và cần kiêng trong quá trình hồi phục sau phun môi màu các Chuyên gia tại Linh Anh đã nghiên cứu và đưa ra nhé!
1. Người xăm môi bong xong ăn uống thế nào?
Sau khi xăm môi bong xong, bạn nên có chế độ chăm sóc và vệ sinh môi hợp lý, bổ sung một số loại thực phẩm tốt cho quá trình phục hồi và lên màu môi như dứa, cà rốt, cà chua, sữa tươi… Đồng thời, bạn cũng cần kiêng một số thực phẩm có thể ảnh hưởng quá trình lên màu môi và có khả năng để lại sẹo xấu như thịt gà, thịt bò, trứng, các chất kích thích, các thực phẩm cay nóng…
1.1 Thực phẩm nên ăn sau khi phun xăm môi
Xăm môi nên ăn gì để lên màu đẹp? Để hỗ trợ quá trình phục hồi sau phun xăm và giúp môi lên màu ổn định, bạn nên vào các loại thực phẩm sau:
- Thực phẩm giàu protein: Thịt lợn nạc, các loại đậu, sữa và các sản phẩm từ sữa giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, làm lành vết thương nhanh chóng.
- Thực phẩm chứa chất béo từ thực vật: Các loại hạt, bơ và tinh dầu cung cấp chất béo có lợi, giúp da môi chắc khỏe.
- Thực phẩm chứa sắt: Gan động vật, huyết và đậu phụ hỗ trợ quá trình tạo máu, giúp sắc tố mực xăm ổn định nhanh chóng.
- Thực phẩm giàu vitamin và nước: Như cà chua, cà rốt và dưa chuột, giúp cung cấp lượng lớn nước và vitamin, nuôi dưỡng làn da chắc khỏe.
- Thực phẩm có chất chống oxy hóa: Các loại trái cây, rau xanh và củ quả màu đỏ cam có tác dụng chống viêm, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
Việc bổ sung các nhóm thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày không chỉ hỗ trợ quá trình phục hồi sau phun xăm mà còn góp phần vào việc duy trì một làn da khỏe mạnh.
>> Bài viết liên quan: Phun môi có được ăn đậu phụ không? Một số lưu ý phải nhớ
1.2 Sau khi phun môi nên uống gì để lên màu đẹp?
Sau khi thực hiện phun xăm thẩm mỹ môi, ngoài việc ăn các nhóm thực phẩm đã nêu, Chuyên gia Linh Anh khuyến cáo bạn nên tăng cường uống nước để hỗ trợ quá trình phục hồi. Các thức uống sau đây rất có lợi:
- Nước chanh và quýt: Giàu vitamin C, hỗ trợ tăng sinh collagen, giúp môi luôn tươi trẻ.
- Nước ép cà rốt: Chứa vitamin A, K, B6 và kali, hỗ trợ cải thiện chức năng da và tăng tốc độ hồi phục môi.
- Nước ép cà chua: Cung cấp nhiều nước và chất chống oxy hóa, giúp nuôi dưỡng da môi, tránh tình trạng bong tróc, nứt nẻ.
- Sữa tươi và sữa chua: Cung cấp protein và sắt, thúc đẩy lưu thông máu và tăng sắc tố cho môi.
- Nước ép dứa: Chất bromelain trong dứa giúp tăng sức đề kháng và giảm viêm, hỗ trợ quá trình lên màu của môi.
Việc bổ sung đầy đủ nước và các thức uống giàu dinh dưỡng này sẽ giúp tối ưu hóa quá trình hồi phục sau phun xăm môi.
1.3 Thực phẩm cần kiêng sau khi phun xăm môi
Khi môi đã bong xong sau quá trình xăm, việc ăn uống cũng cần được chú ý đặc biệt. Dưới đây là danh sách các thực phẩm cần kiêng sau phun môi:
- Thịt gà: Thịt gà có thể ảnh hưởng không tốt đến khả năng lành sẹo của da và gây thâm môi. Nên kiêng thịt gà ít nhất trong vòng 7 ngày đầu sau khi xăm môi. Đối với những người có cơ địa khó lành, nên kiêng thịt gà lâu hơn, khoảng 2 tuần.
- Hải sản: Hải sản có hàm lượng histamin cao và chứa nhiều protein, có thể gây viêm nhiễm và khó lành vết thương sau khi xăm môi. Nên tránh ăn hải sản để hạn chế nguy cơ ngứa ngáy, sưng tấy và vết thương khó lành.
- Thịt bò: Thịt bò chứa các sắc tố gây thâm môi, cần kiêng ít nhất 2-3 tháng sau khi xăm môi để đảm bảo màu môi đẹp và đều màu. Cà phê cũng cần kiêng để hỗ trợ quá trình hồi phục và làm môi lên màu tươi tắn.
- Trứng gà: Như thịt gà, trứng gà cũng nên được kiêng ít nhất trong 7 ngày đầu sau khi xăm môi. Việc kiêng trứng gà giúp đảm bảo màu môi đẹp và đồng đều sau quá trình phục hồi. Sau khoảng nửa tháng, có thể tiếp tục ăn trứng gà khi môi đã lên màu và ổn định hơn.
- Các chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích khác có thể làm môi lên màu không đều và loang lổ. Cần tránh xa các chất này sau khi xăm môi.
>> Xem thêm: Xăm môi ăn mì tôm được không? Kiêng ăn trong bao lâu?
2. Hướng dẫn chăm sóc môi xăm để bong nhanh, lên màu đẹp
Ngoài xăm môi bong xong ăn uống thế nào được quan tâm thì việc chăm sóc môi đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc giúp môi lên màu đẹp và nhanh chóng bong. Dưới đây là hai cách chăm sóc môi sau khi phun xăm để màu môi đẹp và nhanh bong:
2.1 Vệ sinh môi đúng cách
Một trong những bước quan trọng nhất sau phun xăm chính là vệ sinh môi. Vệ sinh môi sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn nhằm ngăn ngừa viêm nhiễm và giúp môi nhanh phục hồi hơn. Cách chăm sóc cụ thể như sau:
- Trong 3 – 5 ngày đầu sau khi xăm môi, tránh để môi tiếp xúc với nước để hạn chế nguy cơ mực phun bị nhạt màu và giúp màu môi lên đều đặn hơn.
- Vệ sinh môi đúng cách là điều quan trọng để ngăn ngừa viêm nhiễm. Bạn có thể dùng bông sạch hoặc khăn mỏng thấm vào nước sôi đã nguội để nhẹ nhàng lau sạch môi.
- Tránh ăn các thức ăn có độ cứng, dính như súp, cháo để tránh việc thức ăn bám vào viền môi. Sau mỗi lần ăn uống, sử dụng nước muối sinh lý để vệ sinh môi sạch sẽ.
- Quá trình vệ sinh môi cần diễn ra nhẹ nhàng, chậm rãi để không làm tổn thương vùng da nhạy cảm sau khi phun xăm.
2.2 Bôi thuốc cho môi mới xăm
Một số người thường sử dụng son dưỡng cho môi, tuy nhiên các chuyên gia không khuyến khích người mới xăm môi làm như vậy.
Lý do là nếu chọn đúng sản phẩm son dưỡng, môi sẽ nhanh lành và lên màu đều đặn, nhưng ngược lại, nếu chọn sai sản phẩm, môi có thể sưng phù và màu sắc có thể trở nên không đều, mất thẩm mỹ. Ngoài mối quan tâm có nên đánh son dưỡng không thì bạn cũng cần phải lưu ý thời gian “xăm môi bao lâu thì được đánh son” nhé.
Vì vậy, sau khoảng 6 – 8 tiếng sau khi xăm môi, bạn nên sử dụng một khăn mềm để thấm khô hết nước trên môi. Sau đó, trong vòng 2 ngày, bạn có thể sử dụng vitamin A cho đến khi môi bong hết vảy.
Sau khi môi đã bong, bạn có thể sử dụng vaseline hoặc son dưỡng không màu để dưỡng môi. Nếu bạn gặp phải tình trạng nổi mụn nước trên môi, hãy tìm đến chuyên gia để được tư vấn và có thể cần sử dụng kháng sinh.
Như vậy với những thông tin về xăm môi bong xong ăn uống thế nào để nêu trên, hi vọng bạn sẽ xây dựng được thực đơn ăn uống phù hợp trong thời gian này. Chúc bạn sẽ sớm sở hữu đôi môi rạng ngời, tươi tắn như mong muốn nhé.
Cách ứng dụng bánh xe màu sắc trong phun xăm thẩm mỹ
Phun xăm môi có đau không? Có ảnh hưởng đến cơ thể không?
Nguyên nhân & 7 cách xử lý viền môi đậm an toàn, hiệu quả
Sau khi bong môi bị nổi mụn nước do đâu? Hướng dẫn cách xử lý an toàn
Các bước chăm sóc môi sau khi phun đúng cách để lên màu chuẩn đẹp
Khử thâm môi kiêng gì và nên ăn gì để môi lên màu chuẩn đẹp?
Linh Anh sử dụng nguồn tham khảo uy tín từ tổ chức y dược - học thuật chính thống và tài liệu từ cơ quan chính phủ, nhằm hỗ trợ và đảm bảo thông tin chính xác, minh bạch, đáng tin cậy. Để hiểu rõ hơn cách duy trì và kiểm soát chất lượng nội dung, mời quý độc giả tham khảo Quy trình biên tập của chúng tôi.
Hoàng Phương đã sở hữu nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực phun xăm, hiện đang đảm nhận vị trí Master Phun xăm kiêm Chuyên viên tư vấn nội dung chuyên ngành phun xăm thẩm mỹ tại Linh Anh chi nhánh Biên Hòa.
