Cách trị nám bằng đu đủ là một trong những mẹo dân gian được nhiều người biết đến và áp dụng. Ngoài chỉ dùng đu đủ xanh trị nám, bạn cũng có thể kết hợp thêm với nhiều nguyên liệu tự nhiên khác như mật ong, sữa chua, bột nghệ,… để gia tăng hiệu quả chăm sóc da. Trong bài viết sau, Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh sẽ tổng hợp cho bạn 8 cách chữa nám bằng đu đủ, cùng tham khảo ngay nhé!
1. Công dụng trị nám của đu đủ
Đu đủ không chỉ là loại trái cây ngọt mát, tốt cho sức khỏe mà còn mang đến nhiều lợi ích cho làn da. Trong đó có hỗ trợ làm mờ nám nhờ chứa các hợp chất như:
- Enzyme papain: Có trong nhựa đu đủ, giúp tẩy tế bào chết hiệu quả, kích thích tái tạo da, làm sáng vùng da sạm màu và giúp da đều màu hơn.
- Vitamin C và E: Có khả năng chống oxy hóa mạnh, hỗ trợ làm mờ vết nám và cải thiện tình trạng thâm sạm do rối loạn sắc tố.
- Beta-carotene: Giúp ức chế sự hình thành melanin – nguyên nhân chính gây ra nám da.
2. Có nên trị nám bằng đu đủ xanh không?
Theo Chuyên gia tại Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh, có thể trị nám bằng đu đủ xanh, nhưng cần thận trọng. Phương pháp này được xem là một mẹo dân gian đơn giản, tiết kiệm và dễ thực hiện tại nhà nhưng hiệu quả thường không rõ rệt với nám lâu năm hoặc nám sâu, không thể trị nám tận gốc.
Khi chọn cách chữa nám bằng đu đủ xanh, bạn hãy thử trước lên cổ tay hoặc vùng da dưới cổ để kiểm tra phản ứng. Ngoài ra, bạn cần tránh để nhựa đu đủ tiếp xúc quá lâu trên da vì có thể gây kích ứng.
Không chỉ vậy, nếu dùng đu đủ trị nám sai cách, bạn có thể gặp một số tác dụng phụ như:
- Da bị nổi mẩn đỏ;
- Ngứa rát, nóng da;
- Da khô, bong tróc;
- Trong trường hợp nặng có thể gây viêm da tiếp xúc.
Do đó, nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc nám lâu năm, nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa da liễu trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp dân gian nào, kể cả dùng đu đủ xanh.
3. TOP 8 cách trị nám bằng đu đủ an toàn, dễ thực hiện
Sau đây, Linh Anh sẽ gợi ý cho bạn một số cách dùng đu đủ trị nám dễ thực hiện tại nhà. Lưu ý, những cách này chỉ là mẹo dân gian được truyền tai nhau vì tính đơn giản, nguyên liệu dễ kiếm. Để đảm bảo an toàn cho da và tránh tình trạng kích ứng hay ngứa rát, bạn nên thử trước hỗn hợp đu đủ lên vùng da cổ tay hoặc dưới cằm trong 15–20 phút. Nếu không có phản ứng bất thường, bạn mới nên áp dụng lên da mặt.
3.1. Trị nám bằng nhựa đu đủ xanh
Cách chữa nám bằng đu đủ xanh đơn giản nhất là thoa trực tiếp nhựa đu đủ lên da. Các enzyme papain có trong nhựa đu đủ sẽ hỗ trợ làm sáng da và cải thiện sạm nám.
Cách thực hiện:
- Chọn quả đu đủ xanh tươi mới hái, cắt phần cuống để thu được lượng nhựa tiết ra.
- Giữ lại một phần thịt đu đủ gần cuống để thu thêm nhựa từ mặt cắt.
- Dùng bông gòn thấm nhựa đu đủ, thoa nhẹ nhàng lên vùng da bị nám.
- Để khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước mát.
Tần suất: Nên thực hiện cách trị nám tàn nhang bằng nhựa đu đủ xanh 2–3 lần mỗi tuần. Nếu xuất hiện các dấu hiệu như nóng rát, mẩn đỏ, hoặc ngứa, bạn cần ngưng sử dụng ngay và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
3.2. Cải thiện nám bằng nước ép đu đủ
Nếu bạn e ngại cách dùng nhựa đu đủ trị nám thì nước ép đu đủ xanh là một lựa chọn dịu nhẹ hơn. Cách này tận dụng enzyme papain cùng các vitamin A, C, E trong đu đủ để làm sáng da, cải thiện sắc tố da không đều màu.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị một quả đu đủ xanh, gọt vỏ, rửa sạch và thái thành lát mỏng.
- Cho vào máy xay nhuyễn, sau đó chắt lấy nước ép.
- Bảo quản nước ép trong chai thủy tinh, đặt vào ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.
- Mỗi sáng sau khi rửa mặt sạch, lấy một lượng nước ép đu đủ thoa đều lên vùng da bị nám. Để trong 20–30 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm.
Tần suất: Thực hiện hằng ngày, bạn sẽ thấy da dần sáng mịn, các vết nám mờ đi theo thời gian.
3.3. Chữa nám bằng đu đủ xanh và mật ong
Kết hợp đu đủ xanh và mật ong cải thiện sạm nám được nhiều người ưa chuộng. Cả hai nguyên liệu đều chứa enzyme và chất kháng khuẩn giúp làm sáng da, mờ thâm nám, giảm sẹo và tăng độ ẩm cho làn da. Đồng thời, hỗn hợp này còn giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời – nguyên nhân phổ biến gây sạm, nám.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 ly nước ép đu đủ xanh xay nhuyễn.
- Trộn đều với 1 thìa mật ong nguyên chất theo tỉ lệ 1:1, tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
- Thoa đều lên vùng da bị nám, để trong 20–30 phút và thư giãn.
- Rửa sạch lại với nước ấm.
Tần suất: Cách trị nám bằng đu đủ xanh kết hợp với mật ong nên được áp dụng 2 lần/tuần để hỗn hợp phát huy hiệu quả làm mờ vết nám và dưỡng sáng da tự nhiên.
3.4. Trị nám bằng đu đủ và sữa chua
Bạn cũng có thể kết hợp đu đủ và sữa chua để làm mặt nạ cải thiện nám da. Hỗn hợp này vừa giúp lấy đi tế bào chết, vừa cung cấp độ ẩm, mang lại làn da mềm mịn, sáng khỏe và đều màu.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 2 thìa đu đủ chín tán nhuyễn và 1 thìa sữa chua không đường.
- Trộn đều hai nguyên liệu với nhau để tạo thành hỗn hợp mịn.
- Thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ khuôn mặt, tránh vùng mắt và môi.
- Để mặt nạ khô tự nhiên trong 10–15 phút.
- Rửa sạch bằng nước mát, lau khô nhẹ nhàng.
Tần suất: Thực hiện 2–3 lần/tuần để hỗ trợ làm mờ vết nám, làm sáng da và duy trì độ ẩm tự nhiên cho da.
3.5. Mặt nạ đu đủ với sữa tươi không đường trị nám
Cách trị nám bằng đu đủ chín và sữa tươi không đường, mật ong phù hợp với làn da khô, xỉn màu hoặc bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa. Công thức này sẽ giúp hỗ trợ làm sáng da, cấp ẩm hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị ½ bát đu đủ chín, cắt miếng nhỏ và tán nhuyễn.
- Thêm vào 2 thìa cà phê sữa tươi không đường và 1 thìa cà phê mật ong, trộn đều đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn.
- Thoa hỗn hợp lên mặt và cổ, tránh vùng mắt và môi.
- Để mặt nạ trên da khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát.
Tần suất: Dùng 1–2 lần/tuần để duy trì độ ẩm, làm sáng và cải thiện sắc tố da.
3.6. Mặt nạ đu đủ và tinh bột nghệ
Mặt nạ từ đu đủ chín và tinh bột nghệ không chỉ giúp làm sáng da, mờ nám mà còn hỗ trợ tẩy lông mặt nhẹ nhàng, làm sạch nang lông và ngăn ngừa viêm da. Đây là phương pháp tự nhiên, an toàn và phù hợp với làn da nhạy cảm.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị ½ bát đu đủ chín, tán nhuyễn.
- Thêm ½ thìa cà phê tinh bột nghệ vào, trộn đều thành hỗn hợp sánh mịn.
- Thoa đều hỗn hợp lên mặt, tránh vùng mắt và môi.
- Giữ mặt nạ trên da trong khoảng 15 phút.
- Khi mặt nạ bắt đầu khô, dùng tay massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để loại bỏ tế bào chết và lông tơ.
- Rửa sạch mặt bằng nước lạnh, lau khô bằng khăn mềm.
Tần suất: Áp dụng 1 lần/tuần để vừa hỗ trợ trị nám, vừa giúp da mịn màng, sạch lông và khỏe mạnh.
3.7. Mặt nạ đu đủ, dưa chuột và chuối
Sự kết hợp giữa đu đủ chín, chuối và dưa chuột không chỉ giúp dưỡng ẩm mà còn làm dịu, sáng da và hỗ trợ làm mờ vết nám hiệu quả. Đây là cách trị nám bằng đu đủ tự nhiên phù hợp với làn da nhạy cảm, đặc biệt khi da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị ¼ bát đu đủ chín; ¼ bát chuối; ½ quả dưa chuột.
- Băm/tán nhuyễn và trộn đều cả ba nguyên liệu đã chuẩn bị thành hỗn hợp đồng nhất.
- Thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ khuôn mặt, tập trung vào vùng da bị nám.
- Để yên trong khoảng 15 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
- Rửa mặt trước bằng nước ấm để làm sạch, sau đó rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
Tần suất: Trị nám bằng đu đủ kết hợp dưa leo và chuối nên thực hiện 1 lần/tuần để duy trì độ ẩm, làm sáng và làm dịu làn da hiệu quả.
3.8. Cải thiện nám với đu đủ và lòng trắng trứng
Mặt nạ từ đu đủ chín cùng lòng trắng trứng không chỉ giúp làm mờ vết nám mà còn cải thiện độ đàn hồi, se khít lỗ chân lông và giảm thiểu nếp nhăn.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị ½ bát đu đủ chín, tán nhuyễn.
- Lấy 1 lòng trắng trứng, đánh bông cho đến khi nổi bọt.
- Trộn đều hai nguyên liệu thành hỗn hợp sánh mịn.
- Thoa hỗn hợp lên mặt và cổ, tránh vùng mắt và môi.
- Giữ nguyên trên da khoảng 15 phút.
- Rửa sạch bằng nước mát, lau khô bằng khăn mềm.
Tần suất: Dùng 1 lần/tuần để giúp da sáng khỏe, đều màu và giảm nám hiệu quả.
Ngoài những cách phổ biến kể trên, nhiều người cũng áp dụng cách trị nám bằng hoa đu đủ đực, đu đủ và nước cốt chanh,… Tuy nhiên, dù đắp loại mặt nạ tự nhiên nào, bạn cũng cần kiểm tra trước để tránh nguy cơ kích ứng.
4. Lưu ý cách trị nám bằng đu đủ
Dưới đây là một số lưu ý giúp bạn đạt hiệu quả tối ưu khi áp dụng các cách trị chữa nám da bằng đu đủ:
- Sử dụng kem chống nắng sau khi đắp mặt nạ: Do đu đủ chứa enzym và axit tự nhiên, sau khi sử dụng da sẽ trở nên nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời. Vì vậy, hãy thoa kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da và ngăn ngừa nám sạm quay trở lại.
- Thời điểm đắp mặt nạ tốt nhất là buổi tối: Da hấp thụ dưỡng chất hiệu quả nhất vào buổi tối trước khi ngủ. Đây là lúc cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi, giúp tăng hiệu quả của mặt nạ đu đủ.
- Không nên dùng khi da bị mụn viêm nặng: Nếu bạn đang bị mụn viêm hoặc da có tổn thương nghiêm trọng, không nên dùng nhựa đu đủ trị nám. Enzym trong đu đủ có thể kích thích da, làm tình trạng viêm nhiễm nặng hơn và khiến mụn lây lan.
- Luôn thử trước trên vùng da nhỏ (như cổ tay) trước khi dùng lên mặt: Điều này giúp tránh tình trạng kích ứng – nhất là với làn da nhạy cảm.
5. Nếu trị nám bằng đu đủ không hiệu quả phải làm sao?
Như đã chia sẻ, mặt nạ đu đủ chỉ có thể hỗ trợ cải thiện làn da từ bên ngoài, cần kiên trì sử dụng mới có thể nhận thấy sự thay đổi của làn da.
Để làm mờ nám nhanh chóng, các công nghệ trị nám hiện đại được khuyến khích sử dụng hơn. Theo Bác sĩ Da liễu tại Linh Anh, những công nghệ trị nám hiện đại, hiệu quả cao hiện nay có thể kể đến như:
- Laser trị nám: Ánh sáng laser giúp loại bỏ sắc tố nám sâu trong da, đồng thời làm sáng da và giảm lão hóa chỉ sau một liệu trình. Ưu điểm là không xâm lấn, không gây tổn thương và thời gian hồi phục nhanh. Đặc biệt, phù hợp với cả nám mảng, nám hỗn hợp và nám chân sâu.
- Peel da hóa học: Dùng acid nồng độ thấp để loại bỏ lớp sừng, kích thích tái tạo tế bào mới, từ đó giúp làm sáng da, giảm nám nhẹ và thâm sau viêm. Bạn nên thực hiện tại cơ sở uy tín với bác sĩ chuyên môn để tránh biến chứng.
- Điều trị nội khoa & mỹ phẩm hỗ trợ: Kết hợp các loại thuốc uống, serum và kem bôi chứa các hoạt chất như Tranexamic Acid, Niacinamide, Azelaic Acid hoặc Tretinoin (dưới chỉ định của bác sĩ). Phương pháp này cần tuân thủ liệu trình và chăm sóc da đúng cách để duy trì kết quả.
Nếu bạn đang có nhu cầu trị nám bằng công nghệ cao thì hãy để lại SĐT, nhân viên Linh Anh sẽ liên hệ tư vấn, báo giá và đặt lịch thăm khám cùng bác sĩ da liễu ngay!
Báo giá điều trị nám da tại Linh Anh
ĐĂNG KÝ NHẬN BÁO GIÁ NGAY
Linh Anh cam kết bảo mật thông tin khách hàng
Các Bác sĩ Da liễu tại Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh cũng khuyến cáo những người bị nám da:
- Không tự ý điều trị nám tại nhà bằng các nguyên liệu mạnh như nhựa đu đủ nếu không hiểu rõ đặc tính da.
- Luôn thăm khám da liễu nếu nám không thuyên giảm hoặc có dấu hiệu lan rộng.
- Lựa chọn cơ sở điều trị uy tín, có bác sĩ chuyên môn và hệ thống công nghệ hiện đại để đảm bảo an toàn và hiệu quả lâu dài.
Trên đây là tổng hợp những cách trị nám bằng đu đủ an toàn, hiệu quả và dễ thực hiện ngay tại nhà. Nếu sau một thời gian áp dụng mẹo dân gian nhưng không có hiệu quả rõ rệt thì bạn nên tìm đến cơ sở uy tín để được điều trị nám chuyên sâu. Đừng quên liên hệ Hotline 0906 933 888 của Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh để được tư vấn, đặt lịch soi da và điều trị nám bằng công nghệ hiện đại nhé!
Peel da trị nám hiệu quả không? Tần suất peel và lưu ý nên biết
Cách trị nám bằng đu đủ an toàn, hiệu quả, hạn chế kích ứng
Chuyên gia giải đáp: Bị nám khi mang thai sinh xong có hết không?
5 cách trị nám bằng gừng an toàn, ‘hạt dẻ, dễ thực hiện tại nhà
7 cách làm mặt nạ cà phê trị nám an toàn, dễ thực hiện tại nhà
Cách phân biệt nốt ruồi và tàn nhang để điều trị hiệu quả
Bác sĩ Nguyễn Quốc Huy là một chuyên gia có 18 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Y đa khoa và Da liễu, được cấp chứng chỉ hành nghề khám bệnh, chữa bệnh chuyên khoa Da liễu bởi Sở Y tế Tiền Giang. Bác sĩ tốt nghiệp chuyên khoa cấp I chuyên ngành Da liễu, đồng thời có chứng chỉ đào tạo liên tục về các thủ thuật cơ bản và tiểu phẫu da, cùng chứng chỉ ứng dụng Laser và ánh sáng trong Da liễu.
Trong suốt 18 năm qua, bác sĩ đã thành công tư vấn và điều trị các vấn đề về da cho hơn 10,000 khách hàng ở độ tuổi khác nhau. Với nền tảng chuyên môn vững vàng và kinh nghiệm thực tế lâu năm, bác sĩ Nguyễn Quốc Huy đảm nhận vai trò tư vấn nội dung liên quan đến Da liễu như chăm sóc da an toàn, hiệu quả và chuyên nghiệp.
