Mụn thâm ở lưng như kẻ thù đáng ghét của bao chị em phụ nữ, khiến bạn không tự tin mặc những bộ cánh khoe lưng trần. Hay đơn giản mụn lưng như một lời cảnh báo về sức khỏe của bạn đang có vấn đề. Liệu có cách nào trị thâm mụn lưng hiệu quả không? Cùng tìm hiểu ngay nhé!
1. Nguyên nhân gây mụn thâm ở lưng
Cũng giống như mụn trứng cá trên mặt, nguyên nhân mụn lưng xảy ra là do mụn trứng cá xuất hiện do sự tăng sản xuất dầu, tích tụ vi khuẩn và tế bào chết gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Điều này dẫn đến vùng da bị nhiễm trùng, mẩn đỏ xuất hiện mụn và gây ra thâm.
Bên cạnh đó còn có một số nguyên nhân trong quá trình sinh hoạt cũng gây ra thâm mụn lưng:
- Không tắm sạch sau khi ra mồ hôi: Mồ hôi sau khi chúng ta vận động có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, vi khuẩn có thể xâm nhập và gây viêm nhiễm, dẫn đến hình thành mụn. Nếu mụn không được điều trị và để tự nhiên tự lành, nó có thể để lại vết thâm trên da lưng.
- Thường xuyên mặc đồ bó sát: Khi mặc quần áo quá chật, quá ôm sát vào da lưng, nó có thể tạo áp lực và ma sát trên da. Điều này gây kích ứng da và làm tắc nghẽn lỗ chân lông tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và gây viêm nhiễm. Từ đó hình thành mụn và vết thâm.
- Chế độ ăn uống không hợp lý: Chế độ ăn uống không cân đối, giàu đường, chất béo và các thực phẩm có chỉ số glycemic cao có thể gây tăng đường huyết và tăng sự tiết dầu trên da. Điều này có thể làm tăng nguy cơ mụn trên lưng và trong một số trường hợp, để lại vết thâm sau khi mụn lành.
- Chế độ sinh hoạt không khoa học: Việc thiếu ngủ, căng thẳng, stress, hút thuốc, uống rượu và tiếp xúc với môi trường ô nhiễm có thể gây ra sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, làm tăng sự tiết dầu trên da và làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn thâm ở lưng.
2. Cách trị thâm mụn lưng lâu năm tại nhà hiệu quả cao
Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), việc điều trị thâm mụn lưng lâu năm là một thử thách đầy gian nan cần có sự kiên trì và kiên nhẫn. Dưới đây là 9 cách trị mụn thâm ở lưng và giúp kiểm soát tình trạng mụn hiệu quả bạn có thể áp dụng ngay tại nhà:
2.1 Dùng các sản phẩm trị thâm mụn lưng
Một số sản phẩm trị mụn lưng tiện dụng bạn dễ dàng tìm kiếm mua là xà phòng và sữa tắm trị mụn lưng. Điểm khác biệt nhỏ giữa sữa tắm và xà phòng là trong khi xà phòng có công dụng chính là làm sạch da thì sữa tắm sẽ có thêm các thành phần giúp dưỡng ẩm nhẹ nhàng cho da.
Những sản phẩm này chứa các hoạt chất làm sạch da dịu nhẹ như:
Benzoyl peroxide
Trị thâm mụn lưng bằng benzoyl peroxide là thành phần có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giúp làm giảm viêm nhiễm và kiểm soát mụn lưng. Benzoyl peroxide có tác dụng làm giảm sự sản xuất dầu dư thừa trên da, giúp kiểm soát dầu tự nhiên, ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông.
Khi sử dụng các sản phẩm chứa benzoyl peroxide làm sạch mụn lưng bạn nên dùng mỗi ngày và lưu lại trên da tầm 2-5 phút, và sau đó rửa sạch.
Lưu ý: Benzoyl peroxide có thể gây kích ứng da và làm khô da. Để tránh tình trạng này, hãy bắt đầu bằng một nồng độ thấp 5.3% và dần tăng lên theo hướng dẫn của bác sĩ.
Retinoid
Cách trị thâm mụn lưng bằng Retinoid, đặc biệt là adapalene, được sử dụng khá là thịnh hành. Adapalene là một dạng của retinoid, có khả năng kích thích quá trình tái tạo tế bào da tự nhiên, từ đó giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và giải quyết mụn nhanh chóng. Retinoids không chỉ giúp điều trị mụn trứng cá mà còn thay đổi cách thức hoạt động của tế bào và ngăn ngừa hình thành mụn.
Axit salicylic
Trong các sản phẩm trị thâm mụn lưng chứa thành phần Axit salicylic như một chất tẩy tế bào chết hóa học. Acid salicylic giúp phá vỡ các tế bào da chết và thâm nhập sâu vào lỗ chân lông, giúp làm sạch mụn lưng. Nó cũng có khả năng hấp thụ dầu từ tuyến bã nhờn và làm sạch các nang lông bị tắc nghẽn.
2.2 Thoa kem chống nắng vùng da cơ thể
Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể làm tình trạng mụn lưng trở nên nặng hơn và làm vết thâm mụn trở nên sậm màu hơn. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng là rất quan trọng để kiểm soát tốt vấn đề mụn lưng và là cách trị mụn lưng thâm hiệu quả.
Khi chọn kem chống nắng để sử dụng trên lưng, hãy chọn những sản phẩm có dán nhãn “không gây mụn” hoặc “không chứa dầu”. Điều này giúp tránh tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn trên da lưng.
2.3 Xây dựng thói quen tập luyện tốt
Đối với những bạn hay vận động và tập thể dục mạnh ra nhiều mồ hôi cũng góp phần gây ra mụn lưng. Để tránh tình trạng này hãy chọn quần áo rộng rãi và làm từ vải có khả năng thấm hút mồ hôi tốt giúp giữ da lưng khô ráo và thông thoáng.
Tránh mặc quần áo quá chật, nhất là các loại quần tập yoga, quần đùi và áo bó sát. Các loại quần áo này có thể tạo áp lực lên da lưng và gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Hãy chọn quần áo có phom dáng rộng rãi để cho da lưng thoáng khí.
2.4 Tắm rửa sạch sẽ sau khi vận động mạnh
Trị thâm mụn lưng lâu năm sẽ dễ dàng hơn nếu bạn tập thói quen tắm rửa sạch sau khi vận động. Vi khuẩn gây mụn lưng thường phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt và ấm áp như da tiết mồ hôi. Do đó, việc làm sạch da cơ thể sau khi tập luyện là rất quan trọng để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và giảm nguy cơ mụn lưng.
Nếu bạn không có đủ thời gian, một biện pháp tạm thời như sử dụng khăn lau cũng có thể giúp làm sạch da lưng. Bằng cách này, lỗ chân lông trên da sẽ được thông thoáng hơn. Tuy nhiên, sau đó, bạn nên cố gắng làm sạch da cơ thể bằng cách tắm để đảm bảo là da được làm sạch hoàn toàn.
2.5 Hạn chế ma sát vùng lưng
Trong quá trình điều trị thâm mụn lưng, tránh tiếp xúc và cọ xát làn da lưng với balo, túi xách, hoặc các vật dụng khác là rất quan trọng. Ma sát và tiếp xúc có thể làm tổn thương da và kích thích sự hình thành mụn mới hoặc tái phát mụn lâu lành.
Nếu có thể, hãy thay đổi cách mang đồ, ví dụ như sử dụng ví cầm tay hoặc đeo chéo túi, để giảm thiểu tiếp xúc và ma sát với vùng da lưng. Điều này sẽ giúp bảo vệ da lưng khỏi tổn thương và hỗ trợ quá trình điều trị mụn lưng hiệu quả hơn.
2.6 Chú ý khi gội đầu
Vô tình trong cách gội đầu của bạn cũng là nguyên nhân gây ra mụn lưng. Dầu gội đầu, dầu xả hay dầu dưỡng tóc có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và làm tăng nguy cơ mụn trên lưng do hóa chất và cặn sản phẩm.
Các thành này nếu không được làm sạch kỹ có thể tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn mụn phát triển. Vì vậy, để giảm nguy cơ mụn trên lưng, bạn nên cúi đầu về phía trước hoặc xả tóc qua một bên đầu thay vì để tóc tự nhiên chảy xuống lưng.
2.7 Trị thâm mụn lưng lâu năm: Tẩy tế bào chết cho da body
Để trị thâm mụn lưng lâu năm, một phương pháp hiệu quả là tẩy tế bào chết cho da body. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các tế bào da chết tích tụ trên bề mặt da, làm sạch lỗ chân lông và tăng cường quá trình tái tạo da mới.
Bạn nên tẩy 2-3 lần/ tuần dưới vòi hoa sen sẽ giúp loại bỏ chất nhờn tích tụ trên lưng, và ngăn ngừa mụn.
Lưu ý, không nên chà xát quá mạnh vì có thể làm trầy xước da và tăng nguy cơ viêm nhiễm.
2.8 Không được tự ý cạy mụn
Khi làn da đang trong quá trình điều trị và lành mụn, tuyệt đối không được bóp hoặc nặn các nốt mụn thâm trên lưng. Bóp hoặc nặn mụn lưng có thể gây tổn thương cho da và tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, dẫn đến nhiễm trùng và tình trạng sẹo thâm mụn lưng khó điều trị.
2.9 Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh
Một số thực phẩm hỗ trợ quá trình cải thiện mụn lưng như rau xanh, cá, cà chua, thực phẩm giàu omega-3…Đồng thời, bạn cần tránh xa đồ ăn ngọt, nhiều đường, tinh bột, dầu mỡ cũng sẽ giúp đẩy nhanh tiến độ trị sẹo mụn lưng thêm hiệu quả.
Duy trì giấc ngủ đều đặn, tuân thủ giờ ngủ và quản lý thời gian sinh hoạt để cơ thể có đủ thời gian nghỉ ngơi là cách trị thâm mụn lưng lâu năm và giảm nguy cơ mụn hình thành.
8 Mẹo trị thâm mụn lưng hiệu quả tại nhà.
3. Điều trị da liễu
Nếu bạn thấy tình trạng thâm mụn lưng không có chiều hướng thuyên giảm, hãy tới gặp bác sĩ Da liễu về trị thâm lưng tại nhà. Bác sĩ da liễu sẽ đề xuất một số phương pháp điều trị tích cực như bôi kem trị thâm mụn lưng theo toa, sử dụng thuốc kháng sinh trong thời gian ngắn, liệu pháp nội tiết tố, quá trình peel da, điều trị mụn bằng laser, và trong những trường hợp nặng nhất của mụn dạng nốt sần, có thể sử dụng isotretinoin để ngăn chặn mụn thâm trước khi sẹo hình thành.
4. Những lưu ý khi áp dụng cách trị thâm mụn lưng tại nhà
Khi áp dụng các phương pháp trị thâm mụn lưng tại nhà, hãy lưu ý các điều sau để có kết quả tốt nhất:
- Tắm rửa sạch sẽ mỗi ngày: Đảm bảo vệ sinh da lưng hàng ngày bằng cách sữa tắm có tác dụng tẩy da chết và dùng dụng cụ cọ lưng để làm sạch vùng da này khi tắm rửa, vệ sinh. Hãy thường xuyên tắm và rửa sạch da lưng để loại bỏ bụi bẩn, dầu và tạp chất.
- Mặc quần áo với loại vải thích hợp, chú ý thay trang phục: Trong quá trình điều trị thâm mụn lưng hãy chú ý thay quần áo hàng ngày để ngăn mồ hôi và bụi bẩn không bám vào da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và tăng nguy cơ mụn. Lựa chọn quần áo có chất liệu làm từ vải cotton có khả năng thấm hút mồ hôi tốt để hạn chế mụn hình thành trên da và tăng hiệu quả của quá trình trị mụn thâm ở lưng.
- Dùng sản phẩm dưỡng thể ngừa mụn: Kết hợp trị thâm mụn lưng bằng cách sử dụng sữa dưỡng thể ngừa mụn để chăm sóc da. Lựa chọn sữa dưỡng thể không chứa dầu là lựa chọn tốt nhất cho da nhờn, giúp ngăn ngừa tình trạng tiết dầu quá mức gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn. Một số loại sữa dưỡng thể có tác dụng ngừa mụn có thể chứa thành phần như axit lactic, axit salicylic,…
- Tẩy tế bào da chết ở lưng: Tẩy tế bào da chết trên da lưng từ 2-3 lần mỗi tuần cũng là điều cần thiết để loại bỏ chất nhờn tích tụ trên da và ngăn ngừa mụn tái phát. Ngoài việc sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào da chết tại các hiệu thuốc hoặc cửa hàng mỹ phẩm, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa, bột trà xanh. Tuy nhiên, khi thực hiện quá trình tẩy da chết, hãy nhớ không chà xát quá mạnh vì điều này có thể gây tổn thương da và tạo điều kiện cho vi khuẩn gây viêm nhiễm.
- Chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý, khỏe mạnh: Chế độ ăn uống và sinh hoạt đóng vai trò khá là quan trọng trong điều trị thâm mụn lưng. Một chế độ ăn uống giàu chất xơ từ rau xanh và trái cây, đồng thời hạn chế thức ăn chứa nhiều tinh bột, đường và dầu mỡ, cùng việc tránh tiêu thụ các chất kích thích, không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn làm cho làn da trở nên khỏe mạnh hơn. Ngủ đủ giấc và tuân thủ thời gian làm việc và sinh hoạt hợp lý sẽ giúp cơ thể nghỉ ngơi, thải độc hiệu quả và ngăn ngừa mụn tái phát.
5. Thẩm mỹ Linh Anh – Địa chỉ làm đẹp uy tín giúp trị thâm mụn lưng lâu năm
Mụn lưng xuất hiện và tái đi tái lại chính là nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là vào mùa hè thời tiết nắng nóng. Theo các chuyên gia Da liễu, giải pháp điều trị thâm mụn lưng tốt nhất hiện nay là sử dụng công nghệ. Vừa tiết kiệm thời gian, công sức, giảm chi phí, loại bỏ những nốt mụn nhanh chóng và an toàn thì chỉ có điều trị bằng công nghệ mới có thể đáp ứng được.
Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh mỗi ngày đều tiếp nhận những ca thâm mụn lưng từ nhẹ tới nặng, nhờ áp dụng phác đồ điều trị cá nhân hóa từ Bác sĩ cùng công nghệ điều trị thâm tốt nhất hiện nay đã điều trị thành công những vết thâm mụn cứng đầu, trả lại làn da mịn màng.
2 dịch vụ trị mụn lưng chính đang rất Hot tại Linh Anh đó là:
- Laser Toning
- Laser CO2 Fractional – Renew Skin
Đây là 2 công nghệ laser được ứng dụng trong điều trị thâm an toàn, hiệu quả nhất hiện nay. Mỗi công nghệ sẽ có những ưu điểm nhất định phù hợp với từng nhu cầu điều trị khác nhau. Nhưng kết quả mang lại sẽ tương đương nhau:
- Hiệu quả điều trị thâm lên đến 90% chỉ sau liệu trình đầu tiên.
- Phương pháp trị liệu an toàn, không xâm lấn, không gây kích ứng cho da.
- Giúp làn da đều màu, trắng sáng, căng mịn hơn.
- Ánh sáng chỉ tác động đến khu vực an toàn trên da nên hạn chế tối đa xảy ra các tác dụng phụ.
5.1 Hình ảnh kết quả điều trị
Dưới đây là kết quả điều trị thâm mụn lưng từ nhẹ tới nặng của khách hàng tại Linh Anh:
Feedback từ khách hàng
5.2 Trị thâm mụn lưng giá bao nhiêu?
Giá cả điều trị thâm mụn lưng lâu năm có thể khác nhau tùy thuộc vào nhiều yếu tố, tham khảo bảng giá trị thâm mụn lưng spa Trên thị trường hiện nay:
| Dịch vụ (Full lưng) | Giá niêm yết |
| ⭐ Điều trị thâm mụn lưng Laser Toning | 750.000 VND / buổi |
| ⭐ Điều trị mụn lưng | 399.000 VND / buổi |
| ⭐ Trị thâm mụn lưng Laser Fractional CO2 | 950.000 VND / buổi |
Giá trị thâm mụn lưng tại Linh Anh
ĐĂNG KÝ NHẬN
TƯ VẤN MIỄN PHÍ
*Cam kết bảo mật thông tin khách hàng
5.3 Quy trình trị mụn lưng tại Linh Anh
Quy trình trị thâm mụn lưng đạt chuẩn y khoa tại Linh Anh:
- Bước 1: Bác sĩ soi da, thăm khám và lên phác đồ điều trị
- Bước 2: Làm sạch vùng lưng trước khi điều trị
- Bước 3: Xông hơi
- Bước 4: Hút mụn, hút bã nhờn
- Bước 5: Sát khuẩn bề mặt da
- Bước 6: Lấy nhân mụn ở vùng lưng
- Bước 7: Điện cam UV khử khuẩn, khô đầu mụn vừa xử lý
- Bước 8: Laser Toning
- Bước 9: Thoa Gel làm dịu da
- Bước 10: Máy ánh sáng sinh học Bio Light tăng sinh collagen + điện di lạnh
Trên đây,Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh đã cung cấp những kiến thức cơ bản về trị thâm mụn lưng cũng như đưa bảng giá trị thâm mụn lưng chi tiết đến với mọi người. Hi vọng sau khi đọc xong bài viết này, bạn sẽ hiểu thêm về nguyên nhân vùng mụn ở lưng cũng như lựa chọn địa chỉ spa trị mụn lưng và vết thâm hiệu quả. Nếu bạn có thắc mắc cần được giải đáp, vui lòng hãy liên hệ ngay cho chúng tôi.
Thông tin liên hệ
Địa chỉ
- CS1: Số 398 Lê Hồng Phong, Phường 1, Quận 10
- CS2: Số 54b Nguyễn Văn Trỗi, Phường 15, Q.Phú Nhuận
- CS3: Số 672A18 Phan Văn Trị, Phường 10, Quận Gò Vấp
- Xem thêm các chi nhánh khác
Hotline: 0906 933 888
Website: thammylinhanh.vn
Giờ mở cửa: 8h – 20h (T2 – CN)
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Linh Anh sử dụng nguồn tham khảo uy tín từ tổ chức y dược - học thuật chính thống và tài liệu từ cơ quan chính phủ, nhằm hỗ trợ và đảm bảo thông tin chính xác, minh bạch, đáng tin cậy. Để hiểu rõ hơn cách duy trì và kiểm soát chất lượng nội dung, mời quý độc giả tham khảo Quy trình biên tập của chúng tôi.
Bác sĩ Phúc am hiểu kiến thức Y học cổ truyền kết hợp với bằng cấp chuyên môn điều trị da công nghệ cao. Dựa trên nền tảng kiến thức, bác kiểm duyệt các nội dung chuyên môn liên quan đến da liễu.
