Phun môi kiêng cá bao lâu? Thực phẩm nên dùng để môi lên màu đẹp

xăm môi có ăn được cá không

Từ lâu, cá được biết đến với nhiều giá trị dinh dưỡng vì thế loại thực phẩm thường xuất hiện trong mọi bữa ăn của người Việt. Vậy sau phun môi kiêng cá bao lâu? Những loại thực phẩm nào nên ăn sau phun xăm? Chị em cùng tìm hiểu bài viết sau đây nhé!

1. Sau phun xăm môi có được ăn cá không?

Thịt cá cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể, như omega-3, vitamin A, vitamin D, canxi, sắt, protein, kali,… Tuy nhiên, các loại cá biển lại có thể gây ra phản ứng kích ứng hoặc dị ứng đối với vết thương hở.

Một số thành phần trong cá biển có thể làm cho da môi sau khi phun xăm dễ bị sưng tấy, ngứa, mưng mủ và thậm chí gây ra sẹo lồi, dẫn đến biến dạng đôi môi. Chính vì lý do này, các chuyên gia khuyến cáo bạn không nên ăn cá biển ngay sau khi thực hiện phun xăm môi.

kieng an ca sau phun moi de dat hieu qua tot
Kiêng ăn cá biển sau phun môi

Thay vào đó, bạn có thể ăn các loại cá nước ngọt, nhưng với lượng vừa phải. Các loại cá nước ngọt thường lành tính, ít tanh nên hạn chế tối đa tình trạng mưng mủ trong giai đoạn bong vảy sau phun xăm.

Ngoài ra, các loại cá nước ngọt cũng chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất tốt cho cơ thể, có công dụng trong việc cung cấp các dưỡng chất thiết yếu giúp môi nhanh chóng phục hồi.

Cụ thể, nhóm cá không nên ăn:

  • Những loại cá biển như cá mú, cá hô, cá hố, cá thu, cá đồng xanh, cá hồi, cá ngừ, cá tuyết, cá chì, cá nục,… nằm trong danh sách những hải sản không nên tiêu thụ sau khi phun xăm môi. Lý do là chúng có thể làm cản trở quá trình lành vết thương và gây nguy cơ nhiễm trùng.
  • Đối với các loại cá khô, dù đã được sấy khô, nhưng hàm lượng chất béo trong chúng vẫn có thể làm giảm mức độ mặn xuống chỉ còn khoảng 20-50mg/kg. Tuy nhiên, mức độ mặn trong cá khô vẫn được xem là rất cao và đặc biệt, hàm lượng chất béo xấu có thể lên đến 20%.

2. Phun môi kiêng cá bao lâu?

Vậy phun môi kiêng cá bao lâu?

  • Giai đoạn đầu sau khi phun xăm môi, các nàng nên chú ý kiêng cữ một số loại cá biển không lành tính trong khoảng 7 – 14 ngày nếu cơ địa tốt, môi nhanh lành và lên màu chuẩn, nhanh hơn.
  • Những bạn nào sở hữu cơ địa dữ thì nên kiêng cá khoảng 14 – 30 ngày.

Ngay khi da môi mới hồi phục, bạn có thể ăn cá nhưng hãy ăn vối hàm lượng vừa phải và nên tăng dần trong mỗi bữa ăn sau.

phun môi kiêng cá
Phun môi kiêng cá bao lâu?

>> Xem thêm: Xăm môi kiêng hải sản bao lâu? Nên kiêng loại hải sản nào?

3. Những loại cá nên kiêng và có thể ăn sau xăm môi

Phun môi ăn cá được không và đâu là những loại cá phải kiêng và cá có thể ăn? Để hiểu rõ hơn thì mời các nàng theo dõi tiếp thông tin bên dưới.

3.1 Các loại cá nên kiêng

Nhóm cá biển

Cá biển là những loại cá sống trong môi trường nước có độ mặn cao, đặc biệt là lượng đạm của chúng ở mức 200 – 300mg.kg. Do đó nên chúng có mùi rất tanh, cùng một số loại chất béo được cho là không tốt khi sử dụng ở cá.

Do đó, một số cá biển như cá mú, cá chẽm, cá hố, cá thu, cá đồng cờ, cá hồi, cá ngừ, các chích, cá khoai,… đều thuộc top những loại cá kiêng kỵ sau phun môi. Nếu lỡ ăn phải thì các bạn sẽ có cảm giác ngứa ngáy và vết thương sẽ rất lâu lành.

xăm môi ăn cá được không
Nhóm cá biển

Nhóm cá khô

Những loại cá khô tuy đã được phơi rất kỹ, giảm thiểu được khá nhiều chất có trong cá, độ đạm cũng giảm đi đáng kể, chỉ còn ở mức 20 – 50mg.kg. Ngược lại, độ mặn của chúng lại cực kỳ cao, hàm lượng chất báo xấu lại tăng lên khoảng 20%, do đó độ mặn và chất béo xấu từ cá khô sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình hồi phục vết thương hậu phun môi. Vì vậy, tất cả các loại cá khô đều nên tránh ăn giai đoạn này.

xăm môi có ăn cá được không
Nhóm cá khô

>> Xem thêm: Xăm môi ăn ốc được không? Phun xăm môi kiêng ốc bao lâu?

3.2 Các loại cá có thể ăn

Nhóm cá sông (cá nước ngọt)

Cá sông sống trong môi trường có độ mặn vừa phải, độ đạm được duy trì ở mức độ trung bình từ 50 – 80g, tỉ lệ chất béo xấu cũng chỉ tầm 7%, cho nên theo nghiên cứu thù tỉ lệ đạm, chất béo xấu ở cá nước ngọt sẽ không ảnh hưởng nhiều đến việc môi phục hồi sau phun.

Tuy nhiên, các bạn chỉ nên ăn với hàm lượng vừa phải, không được ăn quá nhiều. Các loại cá nước ngọt có thể ăn như cá rô phi, cá chép, cá lóc, cá chim,…

Các chế phẩm từ cá

Các chế phẩm làm từ cá như cá viên, chả cá, ruốc cá, chà bông cá,… đều có thể ăn vì độ mặn, độ đạm của những thực phẩm này có tỉ lệ vừa phải và chất béo xấu chỉ chiếm 15%.

phun môi ăn cá được không
Các chế phẩm từ cá

Tuy nhiên dựa trên các tỉ lệ được nêu trên, các bạn cũng chỉ ăn vừa phải, mức độ chỉ nên từ 2 lần 1 tuần và mỗi lần ăn chỉ ăn 2 – 3 miếng. Lưu ý đừng nên chiên quá nhiều dầu tránh ảnh hưởng đến môi sau khi phun.

>> Xem thêm: Sau xăm môi ăn mực được không? Nên kiêng bao lâu?

4. Ngoài cá, sau phun môi kiêng gì nữa?

Chuyên gia chia sẻ một số thưc phẩm cần kiêng sau phun xăm

Ngoài cá, bạn cần quan tâm đến một số loại thực phẩm nên tránh sau phun môi để không làm ảnh hưởng xấu đến quá trình lên màu và phục hồi của môi:

  • Thịt bò, thịt gà
  • Trứng
  • Rau muống
  • Các loại thực phẩm làm từ nếp như xôi, bánh tét,…
  • Hải sản và đồ cay nóng
  • Các chất kích thích như cà phê, thuốc lá, rượu, bia,…

5. Ăn gì để môi lên màu chuẩn, đẹp tự nhiên thay thế cá?

Vậy chị em cần ăn gì để môi lên màu chuẩn đẹp tự nhiên sau phun môi? Linh Anh gợi ý cho bạn một số thực phẩm giàu protein dưới đây sẽ giúp bạn hoàn toàn thay thế cá:

  • Các loại hạt

Các loại hạt khô có chứa nhiều dưỡng chất và dồi dào protein như óc chó, bồ đào, hạnh nhân,… Các loại hạt này có thể thay thế hoàn toàn nếu bạn không ăn được cá sau phun xăm môi. Tuy nhiên, bạn chỉ nên ăn một lựa hạt vừa đủ mỗi ngày để cơ thể có thời gian tiêu hóa và hấp thụ một cách hiệu quả nhất.

  • Các loại đậu

Đậu rất dễ ăn và có hàm lượng protein dồi dào trong đậu có thể thay thế được cá. Nếu không muốn ăn đậu, bạn có thể thay thế bằng cách uống nước đậu mỗi ngày. 

  • Rau, củ, quả

Nhắc đến các loại thức ăn sau phun xăm môi, không thể bỏ qua các loại rau củ quả. Tuy nhiên, bạn nên chọn các loại rau, củ, quả có màu sắc tươi sáng, xanh tươi. Không nên ăn các loại thực phẩm có màu đậm và tối sẽ khiến môi bạn thâm sạm và khó lên màu. 

thuc pham thay the ca sau phun moi de len mau dep
Một số thực phẩm thay thế cá nên ăn sau phun xăm môi
  • Măng tây, bắp 

Không chỉ thay thế cá, bắp và măng tây còn hỗ trợ làm lành vết thương. Nếu ăn đều đặn mỗi ngày, hàm lượng protein trong 2 loại thực phẩm này hoàn toàn toàn thay thế được cá. Đảm bảo đủ năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể của bạn mỗi ngày. 

  • Các loại nấm

Nguồn dinh dưỡng dồi dào trong nấm có thể thay thế được cá. Loại thực phẩm này có thể chế biến được nhiều món ăn khác nhau. Hơn thế nữa, nấm có khả năng chống viêm nhiễm, cải thiện các bệnh phụ khoa và giúp làm đẹp da.

6. Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh – Địa chỉ phun xăm môi uy tín, an toàn

Viện thẩm mỹ quốc tế Linh Anh nổi tiếng là một trong những thẩm mỹ lớn nhất tại Việt Nam với 10 chi nhánh khắp cả nước. Sứ mệnh của Linh Anh là lan tỏa vẻ đẹp Việt bằng việc đi đầu cải tiến và ứng dụng nhiều công nghệ thẩm mỹ hiện đại đáp ứng nhu cầu của khách hàng.

Linh Anh được đánh giá cao bởi các ưu điểm:

  • Đội ngũ bác sĩ, kỹ thuật viên trang bị kiến thức chuyên môn cao hơn 10 năm kinh nghiệm.
  • Quy trình phun môi Ombre chuẩn 5 sao, không đau, không xâm lấn.
  • Chi phí hợp lý.
  • Có nhiều chương trình ưu đãi, khuyến mãi hấp dẫn nhằm tri ân khách hàng đã và đang quan tâm, ủng hộ Linh Anh.
  • Hiệu quả ổn định, màu mực chất lượng duy trì màu môi từ 3 đến 5 năm.
  • Trang thiết bị hiện đại và được tiệt trùng an toàn.

Quý khách hàng nếu có nhu cầu phun môi, hãy nhanh tay đặt lịch tư vấn hoặc gọi hotline 0906 933 888 để được hỗ trợ tư vấn ngay bạn nhé!

Bài viết trên của Linh Anh đã trả lời thắc mắc sau phun môi kiêng cá bao lâu. Nếu bạn đã phun môi và đang trong quá trình đợi môi lên màu thì nên kiêng các loại cá nhé! Đồng thời, bổ sung các loại thực phẩm trên để môi lên màu chuẩn, đẹp rạng ngời. Nếu bạn đang có nhu cầu phun xăm môi, liên hệ ngay Linh Anh để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.