Tiêm botox gọn hàm kiêng gì? Thời gian kiêng cụ thể

Một trong những thắc mắc được nhiều người quan tâm sau khi tiêm botox gọn hàm chính là chế độ ăn uống, kiêng cữ. Vậy tiêm botox gọn hàm kiêng gì? Hãy cùng Phòng khám Thẩm mỹ Linh Anh điểm danh những điều nên kiêng và xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học. Từ đó giúp đạt hiệu quả thon gọn hàm lâu dài nhé!

1. Không kiêng cữ sau tiêm botox gọn hàm có sao không?

Việc bỏ qua bước kiêng cữ sau khi tiêm botox gọn hàm có thể gây ra hàng loạt biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hiệu quả lẫn thẩm mỹ. Cụ thể:

• Botox bị di lệch: Nếu bạn massage, nằm nghiêng hoặc chạm tay vào vùng tiêm khiến botox di chuyển lệch vị trí. Từ đó có thể khiến sụp mí, lệch miệng, cười đơ hoặc mất cân đối khuôn mặt.
• Botox tan nhanh, hiệu quả giảm: Nếu vận động mạnh, xông hơi, dùng rượu bia, chất kích thích ngay sau khi tiêm có thể khiến botox mất tác dụng sớm, hàm không thon gọn như mong đợi.
• Tăng sưng, bầm tím: Bạn không kiêng rượu bia, đồ cay nóng sau tiêm gọn hàm dẫn đến sưng đau kéo dài, để lại vết bầm, thậm chí tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Vì vậy, các bác sĩ tại Phòng khám Thẩm mỹ Linh Anh khuyến cáo bạn nên kiêng các yếu tố kể trên trong khoảng 5-7 ngày sau tiêm botox. Điều này nhằm đảm bảo hiệu quả tối ưu và an toàn, đừng chủ quan mà đánh đổi sức khỏe lẫn nhan sắc nhé!

2. 10+ điều cần kiêng sau khi tiêm botox gọn hàm

Nếu bạn đang chưa biết tiêm botox gọn hàm kiêng gì thì hãy cùng Phòng khám Thẩm mỹ Linh Anh điểm danh ngay 10+ điều cần kiêng giúp vết thương nhanh lành, botox nhanh ổn định.

2.1 Trong 4-6h đầu tiên sau khi tiêm

Đây là khoảng thời gian quan trọng khi cơ thể tiếp nhận “chất lạ” đưa vào cơ thể. Vì vậy, bạn cần có chế độ kiêng cữ nghiêm ngặt. Vậy tiêm botox kiêng ăn gì trong 4-6h đầu tiên?

• Tuyệt đối không nằm sấp hoặc cúi thấp đầu: Điều này khiến botox bị trôi khỏi vị trí tiêm, gây lệch cơ đơ mặt. Thay vào đó, hãy giữ đầu và cổ thẳng để botox ổn định tại cơ hàm.
• Kiêng sờ, chạm, massage hoặc chà xát vùng tiêm: Nếu thực hiện các động tác trên có thể tăng nguy cơ nhiễm trùng hoặc làm botox dịch chuyển. Bạn chỉ nên rửa mặt nhẹ nhàng bằng nước mát, không chà xát mạnh.
• Không tập thể dục, vận động mạnh: Các tác động mạnh có thể làm giãn mạch, khiến botox phân tán nhanh hơn.

2.2 Trong 24-48h tiếp theo

Bác sĩ khuyến cáo đây là giai đoạn cần tránh mọi yếu tố làm suy giảm hiệu quả tiêm botox gọn hàm. Vì vậy, bạn cần:

• Kiêng rượu bia, cà phê, thuốc lá: Đây là các chất kích thích có khả năng làm giãn mạch, tăng sưng và làm botox tan nhanh hơn. Nếu có hiện tượng sưng hoặc đỏ da thì có thể chườm lạnh qua khăn mỏng để cải thiện.
• Kiêng xông hơi, tắm nước nóng, sấy tóc gần mặt: Nhiệt độ cao sẽ làm botox mất tác dụng sớm, ảnh hưởng đến hiệu quả thẩm mỹ.
• Không trang điểm, không sử dụng mỹ phẩm mạnh: Những sản phẩm như Retinol, AHA, AHB, phấn trang điểm,… có thể gây kích ứng da vùng tiêm, tăng nguy cơ viêm nhiễm, vết thương lâu lành.

2.3 Trong 3-7 ngày sau tiêm

Đây là giai đoạn botox phát huy tác dụng, bạn cần duy trì chế độ kiêng cữ để đảm bảo hiệu quả thon gọn hàm. Vậy sau khi tiêm botox thon gọn hàm nên kiêng gì?

• Kiêng tập gym, chạy bộ, bơi lội, vận động cường độ cao.
• Không nên thức khuya, tạo áp lực quá lớn cho bản thân. Thay vào đó, hãy xây dựng chế độ nghỉ ngơi điều độ, giữ tinh thần thư giãn.
• Không ăn các món cay nóng, quá mặn hoặc đồ ăn nhanh. Bạn nên uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây.

Đồng thời, bạn nên tái khám đúng lịch hẹn với bác sĩ để biết được tình trạng hiện tại. Từ đó có thể tiêm nhắc botox duy trì hiệu quả.

3. Chế độ ăn uống cần kiêng

Trong danh sách tiêm botox gọn hàm kiêng gì không thể thiếu chế độ ăn uống cần kiêng khem.

• Đồ ăn cứng, dai: Một số thực phẩm như sụn, gân, khô bò, kẹo cao su,… thường cứng và dai, được xem là “khắc tinh” của những người vừa tiêm botox gọn hàm. Khi ăn, cơ hàm hoạt động mạnh, làm giảm hiệu quả thon gọn của botox. Vì vậy, bạn nên kiêng ít nhất 48h sau tiêm.
• Hải sản, thịt bò, rau muống: Đây là nhóm dễ gây dị ứng hoặc sẹo lồi, đặc biệt ở người có cơ địa nhạy cảm. Bạn nên kiêng ít nhất 7 ngày sau khi tiêm gọn hàm.
• Đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ: Những món ăn này làm tăng phản ứng viêm, dễ gây sưng đau, khó hồi phục.
• Thuốc và thực phẩm làm loãng máu: Aspirin, ibuprofen, dầu cá,… có thể tăng nguy cơ bầm tím, sưng tấy sau tiêm gọn hàm do ảnh hưởng đến quá trình đông máu. Vì vậy, bác sĩ khuyến cáo tránh dùng các loại này ít nhất 24h đầu tiên sau tiêm. Nếu đang dùng thuốc theo đơn thì vẫn tiếp tục theo chỉ định của bác sĩ nhưng cần thông báo với cơ sở tiêm botox để được tư vấn phù hợp.
• Rượu bia, chất kích thích: Bạn cần kiêng ít nhất 24-48h sau tiêm botox gọn hàm để tránh bầm tím, sưng tấy do rượu làm giãn mạch và loãng máu nhẹ, ảnh hưởng đến hiệu quả thẩm mỹ. Đồng thời, cà phê và đồ uống chứa caffeine có thể làm tăng huyết áp nhẹ, dễ gây bầm nếu dùng nhiều.

Vì vậy, trong 7 ngày đầu sau tiêm, bạn nên ưu tiên ăn nhẹ, dễ tiêu, uống nhiều nước, bổ sung rau củ quả để cơ thể hồi phục tốt và botox phát huy tối đa công dụng. Ngoài danh sách tiêm botox kiêng gì, bạn nên ăn thêm gì để nhanh hồi phục sau tiêm gọn hàm? Hãy theo dõi bài viết cách chăm sóc sau khi tiêm botox gọn hàm để biết thêm chi tiết nhé!

Xem thêm:

Tiêm botox gọn hàm vĩnh viễn không? Giữ được bao lâu?

4. Tiêm botox an toàn, được bác sĩ hướng dẫn chăm sóc 1:1 tại Linh Anh

Phòng khám Thẩm mỹ Linh Anh là một trong số những phòng khám thẩm mỹ uy tín được khách hàng tin tưởng lựa chọn. Linh Anh đã được Sở Y tế cấp phép hoạt động tiêm botox. Bác sĩ tại đây đều tốt nghiệp chính quy, có chuyên môn và kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ nội khoa. Botox được sử dụng là dạng tinh khiết, không pha tạp chất, có nguồn gốc rõ ràng, được Bộ Y tế cấp phép lưu hành.

Mỗi khách hàng khi đến tiêm botox đều được bác sĩ trực tiếp thăm khám, thực hiện và hướng dẫn chăm sóc sau tiêm botox cá nhân hóa 1:1, theo dõi sát sao sau thủ thuật. Điều này giúp bạn biết được sau khi tiêm botox nên kiêng gì, đồng thời an tâm thực hiện liệu trình từ A đến Z.

Đặc biệt, hệ thống lưu trữ hồ sơ cá nhân và nhắc lịch tái khám thông minh sẽ giúp bạn không bỏ lỡ mốc thời gian quan trọng để duy trì hiệu quả thẩm mỹ. Với Linh Anh, khách hàng được chăm sóc chuẩn y khoa, duy trì hiệu quả bền lâu.

Nếu bạn đang tìm kiếm địa chỉ tiêm botox uy tín thì hãy để lại SĐT, nhân viên Linh Anh sẽ liên hệ tư vấn, báo giá và đặt lịch thăm khám cùng bác sĩ chuyên môn ngay hôm nay!

Câu hỏi thường gặp

Bài viết liên quan

Sự thật về tác hại của tiêm botox gọn hàm ít ai nói đến

Tiêm botox gọn hàm có gây hóp má không?

[Bác sĩ khuyến nghị] Cách chăm sóc sau khi tiêm botox gọn hàm

Tiêm botox gọn hàm vĩnh viễn không? Giữ được bao lâu?

[Bác sĩ giải đáp] Tiêm botox gọn hàm bao lâu thì tiêm lại được?

Tiêm thon gọn hàm giá bao nhiêu? Bảng giá cập nhật mới nhất

BSCKI Lê Hoàng Ngọc Hạnh

Bác sĩ CKII. Lê Hoàng Ngọc Hạnh hiện đang là Giám đốc chuyên môn Thẩm mỹ Nội khoa tại Phòng khám Thẩm mỹ Linh Anh. Bác Hạnh đã có hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ nội khoa, định hình chuyên khoa tạo hình thẩm mỹ với nhiều chứng chỉ, bằng cấp chuyên môn trong phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ, chứng chỉ ứng dụng Botulinum toxin và chất làm đầy, căng chỉ, laser… Bằng kiến thức chuyên môn, bác đã điều trị và xử lý các vấn đề thẩm mỹ nội khoa cho hơn 3.000 khách hàng mỗi năm, giúp nhiều khách hàng khắc phục khuyết điểm, lấy lại sự tự tin.