Xăm môi ăn hạt dẻ được không? Cách ăn ĐÚNG giúp môi bong đẹp

Mới phun môi xong bạn CÓ THỂ ĂN hạt dẻ vì loại hạt này không ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình bong vảy hay lên màu môi nếu được sử dụng đúng cách. Nếu bạn là một tín đồ của loại hạt béo bùi, thơm ngon này và đang lo lắng không biết có nên thêm hạt dẻ vào thực đơn kiêng cữ hay không, hãy cùng Thẩm Mỹ Viện Linh Anh tìm hiểu câu trả lời chi tiết ngay trong bài viết dưới đây.

Xăm môi ăn hạt dẻ được không?

Sau khi xăm môi, chị em vẫn có thể ăn hạt dẻ thường như hạt dẻ Trùng Khánh, hạt dẻ Sa Pa nếu sử dụng với lượng vừa phải và chế biến phù hợp. Vì hạt dẻ có phần nhân bùi, hơi khô nên chị em cần ưu tiên hạt dẻ đã được làm chín mềm, bóc sạch vỏ và bẻ nhỏ trước khi ăn.

Lưu ý: Hạt dẻ thường và hạt dẻ cười là hai loại hạt khác nhau. Hạt dẻ thường có nhân bùi, thường được luộc, hấp hoặc nướng; trong khi hạt dẻ cười có lớp vỏ cứng tách đôi và thường được rang, tẩm gia vị.

Lợi ích bất ngờ khi ăn hạt dẻ sau phun môi

Hạt dẻ mang đến một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời như cung cấp carbohydrate, chất xơ, vitamin và một số khoáng chất cần thiết giúp thúc đẩy quá trình phục hồi môi và kích thích màu môi lên tươi tắn, rạng rỡ hơn.

Dưới đây là những lợi ích bất ngờ mà loại hạt này mang lại:

• Bổ sung năng lượng sau phun môi: Hạt dẻ giàu carbohydrate cung cấp năng lượng giúp bạn duy trì thể trạng khỏe mạnh từ đó môi nhanh ổn định hơn.
• Cung cấp chất xơ giúp tái tạo mô môi: Hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động ổn định giúp cơ thể hấp thụ tối đa các dưỡng chất, từ đó nuôi dưỡng và tái tạo vùng da môi nhạy cảm từ sâu bên trong.
• Giúp môi sau bong màu đẹp tươi tắn: Hạt dẻ cung cấp một số vitamin cùng khoáng chất như kali, magie, vitamin C và vitamin nhóm B, góp phần giảm sưng môi xăm hiệu quả, cải thiện sắc môi trở nên hồng hào và căng tràn sức sống.
• Hỗ trợ bảo vệ tế bào môi phun: Các hợp chất chống oxy hóa trong hạt dẻ góp phần bảo vệ tế bào trước tác động của gốc tự do.

Hướng dẫn cách ăn hạt dẻ đúng cho môi mới phun

Dù hạt dẻ rất tốt, nhưng do đặc thù đôi môi sau phun còn nhạy cảm và hạn chế cử động mạnh, bạn cần đảm bảo cách chế biến và thưởng thức phù hợp.

• Hạt dẻ luộc: Nhân mềm, dễ nhai, phù hợp hơn trong những ngày môi còn căng và nhạy cảm.
• Hạt dẻ hấp: Có kết cấu mềm, ít dầu mỡ và không cần nêm nhiều gia vị.
• Hạt dẻ nghiền: Có thể nghiền mịn để giảm lực nhai, đặc biệt phù hợp khi môi chưa bong hoàn toàn.
• Cháo hạt dẻ: Kết hợp hạt dẻ với cháo mềm giúp dễ ăn và hạn chế cử động môi quá nhiều.
• Súp hạt dẻ: Có kết cấu mềm, dễ nuốt và có thể kết hợp thêm rau củ để bữa ăn đa dạng hơn.

Chị em nên hạn chế hạt dẻ rang quá khô, rang bơ, rang muối, tẩm mật ong/đường hoặc các loại hạt dẻ có gia vị cay nóng cần tránh ăn sau phun môi. Khi ăn, gia vị mặn ngọt rất dễ dính vào viền môi gây xót rát môi xăm, kích ứng, viêm nhiễm. Hơn nữa, kết cấu khô cứng đòi hỏi phải nhai mạnh, dễ làm rách lớp vảy môi mỏng đang trong quá trình hồi phục. 

Khi ăn hạt dẻ, chị em cũng nên lưu ý:

• Bóc sạch vỏ trước khi ăn, không dùng răng cắn hoặc cạy vỏ hạt dẻ để tránh cọ xát vật cứng vào vùng da môi đang tổn thương.
• Bẻ nhỏ nhân hạt dẻ thành 2-3 phần nhỏ trước khi đưa vào miệng để giảm lực cơ hàm và hạn chế việc phải há miệng quá lớn. 
• Tránh hạt quá khô hoặc cứng trong 3-5 ngày đầu sau phun, hãy ưu tiên hạt dẻ thật mềm bở, tránh xa các hạt khô, sượng cứng.
• Ăn gọn gàng, miếng nhỏ nhai chậm rãi, hạn chế tối đa việc để vụn hạt, dầu mỡ hay gia vị dính ra bề mặt hoặc viền môi.
• Uống đủ nước hoặc nước ép trái cây tốt cho môi phun để hạn chế cảm giác khô miệng khi ăn vì hạt dẻ có kết cấu bùi, khô.
• Vệ sinh môi sau khi ăn nếu vụn hạt dẻ vô tình dính quanh viền môi, chị em nên dùng tăm bông sạch vệ sinh môi bằng nước muối sinh lý nhẹ nhàng, tránh chà xát hoặc bóc lớp vảy đang hình thành.

Có nên ăn hạt dẻ cười sau phun môi không?

Bên cạnh hạt dẻ thường như hạt dẻ Trùng Khánh, hạt dẻ Sa Pa, hạt dẻ cười cũng là món ăn vặt được nhiều người yêu thích. Nếu đang băn khoăn sau phun môi có được ăn loại hạt này không, chị em vẫn có thể ăn nhưng nên đợi khoảng 3–5 ngày và chú ý hơn đến cách ăn trong giai đoạn đầu.

Hạt dẻ cười cung cấp vitamin E, vitamin B6 cùng một số chất chống oxy hóa, góp phần bổ sung dưỡng chất cho cơ thể và hỗ trợ sức khỏe làn da trong thời gian môi hồi phục. Tuy nhiên, hạt dẻ cười trên thị trường thường được rang muối hoặc sấy khô nên khá cứng và dễ khiến môi phải nhai nhiều. Vì vậy, chị em nên ưu tiên hạt dẻ cười sấy mộc, không tẩm muối hay gia vị, đồng thời bóc vỏ và ăn từng miếng nhỏ để hạn chế ảnh hưởng đến vùng môi đang bong vảy.

Ngoài việc ăn các loại hạt dẻ, sau phun môi chị em cũng nên kết hợp thêm các thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho môi và tuân thủ chế độ kiêng cữ phù hợp sau phun môi. Đây là những yếu tố góp phần hỗ trợ môi hồi phục thuận lợi và lên màu tự nhiên, tươi tắn hơn.

Giải pháp xử lý an toàn cho nền môi xỉn màu, loang lổ

Rất nhiều trường hợp phái đẹp dù đã áp dụng chế độ kiêng cữ cẩn thận từng bữa ăn nhưng sau khi bong môi phun bị thâm loang và xỉn màu. Điều này thường xuất phát từ tình trạng môi gốc chứa nền sắc tố quá đậm nhưng lại bị bỏ qua bước xử lý thâm chuyên sâu trước khi tiến hành phủ màu chủ đạo.

Tự hào là đơn vị vinh dự nhận giải Thương Hiệu Phun Xăm hàng đầu Việt Nam 2 năm liên tiếp (2024 – 2025), Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh mang đến giải pháp khắc phục dứt điểm và toàn diện vấn đề này. Tại đây, các Master sẽ trực tiếp thăm khám, đánh giá tình trạng để đưa ra phác đồ chuyên biệt như xử lý xóa xăm môi màu mực cũ hoặc dặm chỉnh màu lần 2. Đặc biệt, Linh Anh tiên phong ứng dụng công nghệ Personal 4K Color giúp định hướng màu sắc chuẩn xác dựa trên nền môi mộc, tông da và đường nét gương mặt, xóa bỏ hoàn toàn việc chọn màu theo cảm tính.

Tóm lại, với thắc mắc xăm môi ăn hạt dẻ được không là bạn hoàn toàn có thể yên tâm ăn hạt dẻ sau phun môi. Chỉ cần ưu tiên chế biến mềm bở như luộc, hấp, nấu súp và lưu ý nhai nuốt nhẹ nhàng, ăn gọn gàng, hạt dẻ sẽ cung cấp nguồn dưỡng chất tuyệt vời giúp vết thương mau lành. Hãy kết hợp một chế độ dinh dưỡng thông minh cùng dịch vụ làm đẹp đẳng cấp tại Linh Anh để nhanh chóng sở hữu đôi môi rạng rỡ, căng mọng và hoàn mỹ không tì vết nhé!

BSCKI Nguyễn Quốc Huy

Bác sĩ Nguyễn Quốc Huy là một chuyên gia có 18 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Y đa khoa và Da liễu, được cấp chứng chỉ hành nghề khám bệnh, chữa bệnh chuyên khoa Da liễu bởi Sở Y tế Tiền Giang. Bác sĩ tốt nghiệp chuyên khoa cấp I chuyên ngành Da liễu, đồng thời có chứng chỉ đào tạo liên tục về các thủ thuật cơ bản và tiểu phẫu da, cùng chứng chỉ ứng dụng Laser và ánh sáng trong Da liễu.

Trong suốt 18 năm qua, bác sĩ đã thành công tư vấn và điều trị các vấn đề về da cho hơn 10,000 khách hàng ở độ tuổi khác nhau. Với nền tảng chuyên môn vững vàng và kinh nghiệm thực tế lâu năm, bác sĩ Nguyễn Quốc Huy đảm nhận vai trò tư vấn nội dung liên quan đến Da liễu như chăm sóc da an toàn, hiệu quả và chuyên nghiệp.