Nám da luôn là vấn đề khiến nhiều người lo lắng, đặc biệt là phụ nữ. Để cải thiện nám, nhiều chị em đã chia sẻ cách trị nám tại nhà bằng kem đánh răng vừa đơn giản dễ làm, vừa hỗ trợ làm sáng da. Mặc dù có thể giúp làm mờ nám tạm thời, liệu phương pháp này có thực sự hiệu quả và an toàn lâu dài? Hãy cùng khám phá ngay trong bài viết dưới đây.
1. Trị nám bằng kem đánh răng có hiệu quả không?
Việc sử dụng cách trị nám tại nhà bằng kem đánh răng là một mẹo dân gian phổ biến, tuy nhiên đến nay vẫn chưa có bằng chứng khoa học rõ ràng chứng minh hiệu quả của phương pháp này.
Theo quan điểm của một số người, thành phần chính trong kem đánh răng như fluor và các chất tẩy trắng như baking soda, silica, hydrogen peroxide có thể làm mờ các vết nám, tẩy tế bào chết và làm sáng da.
Cụ thể:
- Fluor được cho là có khả năng kháng khuẩn, thúc đẩy tái tạo tế bào mới, kích thích sản sinh collagen và hỗ trợ làm mờ sắc tố melanin trên da. Từ đó giúp cải thiện các vết nám và làm đều màu da.
- Các chất tẩy trắng trong kem đánh răng có thể góp phần ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa và mang lại làn da sáng khỏe hơn.
- Ngoài ra, một số người tin rằng việc dùng kem đánh răng lên da còn giúp hạn chế mụn viêm và loại bỏ tế bào chết.
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng da mặt rất nhạy cảm và việc sử dụng kem đánh răng không đúng cách có thể gây kích ứng hoặc khiến tình trạng da trở nên nghiêm trọng hơn.
2. Top 8 cách trị nám tại nhà bằng kem đánh răng dễ thực hiện
Sử dụng kem đánh răng kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên là mẹo dân gian giúp làm mờ thâm nám, tàn nhang một cách tiết kiệm. Dưới đây là các cách thực hiện:
2.1. Thoa kem đánh răng trực tiếp lên da
Khi thoa lên da, những hoạt chất có trong kem đánh răng có khả năng làm sáng da và hỗ trợ cải thiện tình trạng nám. Phương pháp này rất tiện lợi, nhanh chóng và dễ thực hiện.
Hướng dẫn sử dụng:
- Dùng một tuýp kem đánh răng màu trắng.
- Rửa sạch mặt với nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ, sau đó lấy tăm bông chấm một lượng nhỏ kem đánh răng rồi thoa lên vùng da bị nám.
- Bạn có thể dùng tay massage nhẹ nhàng giúp kem đánh răng phát huy tác dụng tốt hơn. Lưu ý, không thoa kem vào những vùng da có vết thương hở hoặc gần mắt.
- Sau khi để yên trên da 10 – 15 phút, hãy rửa sạch mặt lần nữa.
2.2. Cách trị nám bằng kem đánh răng và muối
Muối có tính sát khuẩn và khả năng loại bỏ tế bào chết hiệu quả. Khi kết hợp với kem đánh răng, hỗn hợp này được cho là có thể tăng cường tác dụng làm mờ nám và phù hợp với làn da đang bị mụn.
Hướng dẫn thực hiện:
- Chuẩn bị 10g kem đánh răng và 10g muối.
- Trộn đều hai nguyên liệu, sau đó thoa nhẹ nhàng hỗn hợp lên vùng da bị nám.
- Sau khoảng vài phút, rửa mặt lại thật sạch bằng nước mát.
Lưu ý: Không nên sử dụng kem đánh răng chứa menthol, vì chất này có thể gây kích ứng và khiến da bị đỏ.
2.3. Cách trị nám tại nhà bằng kem đánh răng và mật ong
Trị nám bằng mật ong và kem đánh răng là một phương pháp làm đẹp tự nhiên được nhiều người ưa chuộng. Mật ong chứa chất chống oxy hóa và dưỡng chất giúp nuôi dưỡng làn da, khi kết hợp với kem đánh răng sẽ hỗ trợ làm mờ nám, làm sáng và tăng độ đàn hồi cho da.
Hướng dẫn thực hiện:
- Chuẩn bị 10g mật ong và 10g kem đánh răng.
- Trộn đều hai nguyên liệu thành hỗn hợp đồng nhất.
- Dùng tăm bông thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám.
- Để trong khoảng 10 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch.
- Áp dụng từ 2 – 4 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tối ưu.
2.4. Trị nám bằng kem đánh răng và lòng trắng trứng gà
Đây là cách trị nám tại nhà bằng kem đánh răng được nhiều phụ nữ tin dùng nhờ hiệu quả làm mờ nám, tàn nhang và cải thiện độ sáng mịn của làn da. Kết hợp kem đánh răng với lòng trắng trứng là cách rất đơn giản, tiết kiệm thời gian.
Hướng dẫn thực hiện:
- Chuẩn bị 15g kem đánh răng và 1 quả trứng gà.
- Tách lòng trắng trứng, bỏ lòng đỏ, sau đó đánh bông phần lòng trắng.
- Trộn đều kem đánh răng vào lòng trắng trứng đã đánh.
- Rửa sạch mặt, thoa hỗn hợp lên da và để trong khoảng 10 phút.
- Rửa lại mặt bằng nước sạch.
2.5. Cách trị nám bằng kem đánh răng và chanh
Chữa nám bằng kem đánh răng và chanh giúp làm sáng da và mờ thâm nám. Nhờ đặc tính axit tự nhiên, chanh hỗ trợ tẩy tế bào chết, làm sáng vùng da xỉn màu và ngăn ngừa nám lan rộng. Tuy nhiên, bạn cần sử dụng lượng chanh phù hợp để tránh gây kích ứng, châm chích hoặc đỏ da.
Hướng dẫn thực hiện:
- Chuẩn bị 10g kem đánh răng và nước cốt từ 1 quả chanh.
- Trộn đều hai nguyên liệu thành hỗn hợp đồng nhất.
- Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám.
- Để trong 10 – 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát.
Thực hiện cách trị nám tại nhà bằng kem đánh răng với chanh đều đặn trong khoảng 1 tháng để thấy rõ hiệu quả.
2.6. Kết hợp nha đam và kem đánh răng
Sử dụng nha đam và kem đánh răng là một giải pháp tự nhiên giúp làm mờ sạm nám, cải thiện độ sáng và đều màu của làn da. Gel nha đam giàu nước, vitamin A, B, C cùng các khoáng chất như natri và kẽm có khả năng phục hồi da, làm dịu và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Ngoài ra, nha đam còn giúp giảm thiểu nguy cơ kích ứng khi dùng kem đánh răng trên da.
Hướng dẫn thực hiện:
- Rửa sạch nha đam, gọt bỏ vỏ và lấy phần thịt.
- Xay nhuyễn phần thịt nha đam.
- Trộn nha đam với một lượng kem đánh răng vừa đủ.
- Sau khi rửa mặt bằng nước ấm, thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám.
- Mát-xa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, để yên trong khoảng 15 phút.
- Rửa sạch lại với nước ấm.
2.7. Kem đánh răng và tinh bột nghệ
Cách trị nám bằng kem đánh răng và tinh bột nghệ là phương pháp tự nhiên an toàn, hỗ trợ làm sáng da và làm mờ nám hiệu quả. Tinh bột nghệ chứa hoạt chất Curcumin, cùng các vitamin C, E và khoáng chất như kali, canxi,… có khả năng ức chế sự hình thành melanin – nguyên nhân gây nám, đồng thời giúp kháng viêm, trị mụn và ngăn ngừa lão hóa.
Hướng dẫn thực hiện:
- Chuẩn bị 1 muỗng tinh bột nghệ và 10g kem đánh răng.
- Trộn đều hai nguyên liệu thành hỗn hợp sền sệt.
- Rửa mặt sạch, sau đó thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám.
- Massage nhẹ nhàng và thư giãn trong khoảng 15 phút.
- Rửa lại mặt bằng nước sạch.
2.8. Cách trị nám tại nhà bằng kem đánh răng và bột trà xanh
Bột trà xanh kết hợp với kem đánh răng là giải pháp làm sáng da và cải thiện thâm nám hiệu quả nhờ vào các hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Trà xanh chứa EGCG cùng các vitamin A, B, C giúp ức chế sự hình thành melanin, đồng thời thúc đẩy tái tạo tế bào và làm chậm quá trình lão hóa da.
Hướng dẫn thực hiện:
- Chuẩn bị 1 muỗng bột trà xanh và 1/2 muỗng kem đánh răng.
- Trộn đều hai nguyên liệu trong một bát sạch.
- Rửa mặt sạch, sau đó thoa hỗn hợp lên vùng da bị thâm nám.
- Massage nhẹ nhàng và thư giãn trong 20 phút.
- Rửa mặt lại bằng nước ấm và tiếp tục quy trình dưỡng da như bình thường.
3. Lưu ý khi áp dụng cách trị nám tại nhà bằng kem đánh răng
Để cách trị nám bằng kem đánh răng phát huy hiệu quả và không gây tổn thương cho da, bạn nên lưu ý những điều sau:
- Chọn kem đánh răng phù hợp: Nên sử dụng kem đánh răng màu trắng, không chứa hạt sần hay chất tẩy mạnh để tránh gây kích ứng da.
- Tránh vùng da tổn thương: Không thoa kem đánh răng lên da bị hở, khô hay bong tróc, vì có thể gây bỏng rát hoặc tổn thương da.
- Chỉ thoa vào vùng cần điều trị: Hạn chế bôi kem đánh răng lên toàn bộ khuôn mặt. Chỉ áp dụng tại những vùng da bị nám.
- Chế độ ăn uống hợp lý: Đảm bảo bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho da, như vitamin C, E, và các khoáng chất, giúp cải thiện tình trạng nám và làm sáng da.
- Sử dụng sản phẩm dưỡng da phù hợp: Kết hợp với các dòng mỹ phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, đồng thời sử dụng kem dưỡng ẩm để duy trì độ ẩm cho da khi sử dụng kem đánh răng.
- Tránh ánh nắng mặt trời: Sau khi áp dụng cách trị nám tại nhà bằng kem đánh răng, bạn hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng cũng như môi trường ô nhiễm, khói bụi để bảo vệ da khỏi tác động xấu.
4. Một số tác dụng phụ khi thoa kem đánh răng lên mặt trị nám
Kem đánh răng chứa flour cùng nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe răng miệng như canxi cacbonat, glycerin, sorbitol và natri bicacbonat. Tuy nhiên, những thành phần này có thể không phù hợp với da mặt, đặc biệt là khi sử dụng lâu dài hoặc với lượng lớn.
Một số người đã phản ánh rằng họ gặp phải tình trạng kích ứng và khô da khi thoa kem đánh răng lên mặt. Hiện tượng này đặc biệt rõ rệt ở những người có làn da khô và nhạy cảm. Khi da quá khô, cơ thể có thể phản ứng bằng cách tiết ra nhiều dầu để bù đắp. Tuy nhiên, lượng dầu thừa và bã nhờn này có thể gây ra mụn, viêm nhiễm và các vấn đề khác về da.
Do vậy, bạn cần cẩn thận khi áp dụng cách trị nám tại nhà bằng kem đánh răng để không gây tổn thương cho da.
5. Trị nám bằng công nghệ hiện đại, hiệu quả cao tại Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh
Mặc dù các cách trị nám bằng kem đánh răng có thể mang lại hiệu quả tạm thời trong việc làm mờ nám, nhưng chúng có thể gây hại cho làn da nếu sử dụng lâu dài. Thay vì tiếp tục sử dụng cách trị nám tại nhà bằng kem đánh răng, bạn nên tìm đến những biện pháp điều trị nám an toàn và hiệu quả hơn. Điển hình là các công nghệ loại bỏ nám, tàn nhang hiện đại không xâm lấn, hiệu quả nhanh chóng và kết quả lâu dài.
Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh là địa chỉ uy tín trong điều trị nám và tàn nhang, được hàng nghìn khách hàng tin tưởng lựa chọn. Với đội ngũ bác sĩ da liễu hàng đầu cùng trang thiết bị và công nghệ điều trị hiện đại, Linh Anh cam kết mang lại hiệu quả an toàn, đạt tiêu chuẩn của FDA (Hoa Kỳ) và Bộ Y tế Việt Nam.
Ưu điểm vượt trội khi điều trị nám tại Linh Anh:
- Đội ngũ bác sĩ/chuyên gia da liễu hàng đầu: Các bác sĩ tại Linh Anh được đào tạo bài bản từ các trường danh tiếng, có chuyên môn cao và nhiều năm kinh nghiệm trong điều trị nám và các vấn đề về sắc tố da.
- Quy trình thăm khám chuyên nghiệp: Mỗi bước điều trị được thực hiện khoa học, tỉ mỉ, đảm bảo an toàn cho sức khỏe và làn da của khách hàng.
- Công nghệ điều trị hiện đại: Linh Anh sử dụng công nghệ laser tiên tiến và các phương pháp điều trị nám được chuyển giao từ nước ngoài, giúp giải quyết nhanh chóng các vấn đề nám, kể cả những loại nám khó điều trị.
- Điều trị đúng bệnh: Các bác sĩ sẽ thăm khám kỹ lưỡng và điều trị chính xác từng tình trạng nám, tránh tình trạng vẽ vời hay làm tăng chi phí không cần thiết.
- Chăm sóc khách hàng tận tình: Đội ngũ chuyên viên chăm sóc khách hàng luôn chu đáo, lắng nghe và hỗ trợ trước, trong và sau quá trình điều trị.
- Chế độ bảo hành và chăm sóc sau điều trị: Khách hàng được bảo hành dịch vụ và nhận hướng dẫn chăm sóc da tận tình, giúp duy trì kết quả điều trị lâu dài.
- Ưu đãi hấp dẫn: Linh Anh thường xuyên có các chương trình khuyến mãi giảm giá lên đến 65% cùng nhiều quà tặng hấp dẫn, giúp khách hàng tiết kiệm chi phí trong quá trình điều trị.
Mặc dù cách trị nám tại nhà bằng kem đánh răng có thể mang lại hiệu quả nhanh chóng, nhưng không nên sử dụng quá thường xuyên vì có thể gây kích ứng. Để đạt kết quả lâu dài và an toàn, bạn nên lựa chọn phương pháp điều trị chuyên sâu, ứng dụng công nghệ hiện đại. Đặt lịch thăm khám tại Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh ngay qua hotline 0906 933 888 nhé.
Có nên nhổ lông nách ở tuổi dậy thì không? Cách loại bỏ lông nách an toàn
Triệt lông bằng laser là gì? Những lợi ích và tác dụng phụ
Lông chân có tác dụng gì? Có nên triệt lông chân vĩnh viễn không?
Có nên cạo lông mặt không? Những lưu ý quan trọng khi cạo lông mặt
Tẩy lông vùng kín cho bà bầu có nên không? Lưu ý khi triệt lông vùng kín
Mẹ bầu nhổ lông nách được không? Cách loại bỏ lông nách phổ biến
Bác sĩ Nguyễn Quốc Huy là một chuyên gia có 18 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Y đa khoa và Da liễu, được cấp chứng chỉ hành nghề khám bệnh, chữa bệnh chuyên khoa Da liễu bởi Sở Y tế Tiền Giang. Bác sĩ tốt nghiệp chuyên khoa cấp I chuyên ngành Da liễu, đồng thời có chứng chỉ đào tạo liên tục về các thủ thuật cơ bản và tiểu phẫu da, cùng chứng chỉ ứng dụng Laser và ánh sáng trong Da liễu.
Trong suốt 18 năm qua, bác sĩ đã thành công tư vấn và điều trị các vấn đề về da cho hơn 10,000 khách hàng ở độ tuổi khác nhau. Với nền tảng chuyên môn vững vàng và kinh nghiệm thực tế lâu năm, bác sĩ Nguyễn Quốc Huy đảm nhận vai trò tư vấn nội dung liên quan đến Da liễu như chăm sóc da an toàn, hiệu quả và chuyên nghiệp.
