Top 12 cách trị nám đơn giản, an toàn và hiệu quả ngay tại nhà

Những cách trị nám da tại nhà bằng các mẹo dân gian đã không còn quá xa lạ với nhiều chị em và luôn được ưa chuộng là nhờ độ an toàn, lành tính. Hơn nữa những công thức này phần lớn đều sử dụng các nguyên liệu sẵn có trong gia đình. Để giải quyết tình trạng nám da, chị em có thể tham khảo sử dụng những cách sau đây để sớm đẩy lùi được các đốm nâu ảnh hưởng đến nhan sắc của bản thân.

1. Có nên trị nám tại nhà không? Ưu điểm và nhược điểm

Nám da là một vấn đề đau đầu của nhiều người, nhưng thật ra nó vẫn có thể được cải thiện nhờ những nguyên liệu dễ dàng tìm thấy ngay tại nhà của chúng ta.

Các phương pháp trị nám theo dân gian chủ yếu là sử dụng các nguyên liệu tự nhiên có sẵn. Những loại nguyên liệu này đã được nhiều thế hệ trải nghiệm và chia sẻ.

Cách trị nám tàn nhang tại nhà có những ưu điểm nổi bật như:

• Dễ tìm, dễ sử dụng: Phần lớn nguyên liệu trong những công thức trị nám này có thể đã có sẵn trong nhà bếp hoặc ngay tại vườn nhà bạn. Chính vì vậy, không cần phải đi đâu xa hay phải mất công tìm kiếm vẫn có thể sở hữu các nguyên liệu làm đẹp da.
• Dịu nhẹ, lành tính: Các cách trị nám tàn nhang tại nhà chỉ sử dụng nguyên liệu thiên nhiên nên không chứa chất bảo quản, không phụ gia. Từ đó, làn da chị em sẽ không còn quá lo sợ vấn đề bị kích ứng.
• Tiết kiệm chi phí: So với những loại kem hay serum trị nám, viên uống trị nám tàn nhang hiện có trên thị trường thì những nguyên liệu này là vô cùng rẻ.
• Làm đẹp da: Rất nhiều nguyên liệu ngoài việc làm mờ dần các vết thâm nám còn có công dụng cung cấp dưỡng chất cho da, giúp da khỏe mạnh và cải thiện vấn đề về da khác như trị mụn, làm đều màu da, cấp ẩm,…

Tuy nhiên, bất kỳ một phương pháp trị nám nào cũng sẽ tồn tại nhược điểm và cách trị nám tại nhà cũng không ngoại lệ:

• Hiệu quả chậm: Các loại mặt nạ từ thiên nhiên mặc dù chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho làn da nhưng không qua tinh chế chắt lọc nên sẽ đem lại hiệu quả chậm hơn so với các loại sản phẩm đặc trị nám, tàn nhang.
• Khó bảo quản: Các loại mặt nạ thiên nhiên nên được sử dụng ngay và chỉ có thể bảo quản tối đa khoảng 1 tuần khi để trong ngăn mát tủ lạnh. Nếu để quá lâu, các hoạt chất sẽ bị biến đổi và có hại cho da.
• Cần kiểm tra độ nhạy cảm của da: Mặc dù rất lành tính nhưng thông thường lá cây, hoa, quả tự nhiên sẽ chứa một số độc tố nhất định. Vì vậy, chị em có làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng nên thử các loại mặt nạ lần đầu sử dụng trên cổ tay trước khi thoa trực tiếp lên mặt.
• Khó kết hợp: Các loại mặt nạ trị nám từ thiên nhiên không phải nguyên liệu nào cũng có thể kết hợp với nhau. Nếu không có kiến thức và sự tìm hiểu từ trước, kết hợp nhầm có thể gây kích ứng trên da.

Kết luận: Ngoài cách trị nám tại nhà, bạn cũng có thể tham khảo một số biện pháp trị nám tàn nhang hiệu quả và nhanh chóng khác như là công nghệ cao. Những biện pháp công nghệ cao được các bác sĩ tại nhiều bệnh viện Da liễu và Thẩm mỹ viện lớn tin dùng.

 

2. 12 cách trị nám tàn nhang tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên

Cách điều trị nám da tại nhà sẽ giúp tăng đề kháng cho làn da, làm mờ dần những mảng thâm nám, tàn nhang do hắc sắc tố melanin gây nên một cách an toàn, hiệu quả.

Nhiều nguyên liệu có thể bổ sung nhiều vitamin và các khoáng chất, chất chống oxy hóa, không chỉ bảo vệ làn da mà còn giúp dưỡng ẩm cho da, ngăn ngừa lão hóa và giúp da trở nên trắng sáng, mềm mại hơn.

Có nhiều cách trị nám, tàn nhang tại nhà bằng phương pháp dân gian mà chị em có thể tham khảo và áp dụng. Linh Anh sẽ gợi ý cho bạn những công thức tương đối đơn giản và dễ thực hiện.

2.1 Sử dụng tía tô trị nám tại nhà

Lá tía tô là một bài thuốc nổi tiếng trong Đông y, ngoài ra nó còn là một nguyên liệu trị nám rất hiệu quả mà chị em nên thử. Tía tô có chứa các loại vitamin C, vitamin A cùng một số khoáng vi lượng như sắt, canxi, kẽm, phốt pho, tinh dầu có khả năng sát khuẩn, kháng viêm, dưỡng trắng và xóa mờ vết nám trên da.

Nguyên liệu: 1 nắm lá tía tô.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch một nắm lá tía tô và sau đó xay nhuyễn.
• Bước 2: Vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng nước ấm.
• Bước 3: Đắp lá tía tô đã xay lên da, đặc biệt vùng gò má dễ bị nám nhiều.
• Bước 4: Nằm thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước mát.

Bạn nên thực hiện từ 2-3 lần mỗi tuần để phát huy công dụng của nó. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp với chanh tươi hoặc mật ong trong hỗn hợp để nâng cao hiệu quả của loại mặt nạ này.

2.2 Chữa nám da bằng dầu oliu

Dầu ô liu vừa tốt cho sức khỏe vừa có thể dùng để trị nám, dưỡng da tuyệt vời nhờ chứa hàm lượng chất béo omega 3 và vitamin E cao, đây đều là những thành phần có khả năng hồi phục, cấp ẩm và tăng độ đàn hồi cho da.

Những người mới xuất hiện nám da có thể sử dụng mặt nạ dầu ô liu kết hợp hành tây, thực hiện đều đặn sẽ giúp làm mờ dần thâm nám và da trở nên khỏe mạnh hơn.

Nguyên liệu: 100g lá hành tây, 25mL dầu ô liu.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Hành tây lột bỏ vỏ, rửa sạch và xay nhuyễn.
• Bước 2: Lọc lấy phần nước cốt hành tây, sau đó cho dầu ô liu vào và trộn đều thành một hỗn hợp đồng nhất.
• Bước 3: Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở.
• Bước 4: Thoa hỗn hợp lên mặt, dùng tay massage nhẹ nhàng và nằm thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút.
• Bước 5: Sau đó rửa mặt thật sạch và thoa kem dưỡng ẩm ngay sau đó.

2.3 Cách trị nám tại nhà bằng nghệ

Trong tinh bột nghệ và nghệ tươi chứa thành phần quan trọng nhất là tinh chất curcumin. Hoạt chất này có khả năng chống oxy hóa cực tốt, có thể tác động trực tiếp lên các sắc tố melanin sậm màu gây nám, tàn nhang trên da.

Đồng thời, các nhóm vitamin và khoáng chất có trong nghệ cũng giúp phục hồi những tổn thương trên da, giúp da đều màu và trắng sáng.

Thành phần: 2 muỗng tinh bột nghệ và ½ hũ sữa chua không đường.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào một chén nhỏ rồi trộn đều với nhau.
• Bước 2: Vệ sinh da mặt sạch sẽ và thoa hỗn hợp lên mặt kết hợp massage nhẹ nhàng.
• Bước 3: Giữ yên trên da khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch mặt.

Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần mỗi tuần để phát huy hiệu quả tốt nhất.

2.4 Kết hợp mật ong và trứng gà trị nám

Lòng trắng trứng gà khi kết hợp cùng với mật ong có công dụng cải thiện tông da và trị mụn vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, loại mặt nạ này cũng có thể áp dụng với những người bị nám da nhẹ hoặc mới xuất hiện. Các vết thâm nám dần mờ đi và da trở nên trắng sáng hơn.

Nguyên liệu: 1 quả trứng gà và 2 muỗng cà phê mật ong.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trứng gà chỉ lấy lòng trắng.
• Bước 2: Cho mật ong và lòng trắng trứng vào một cái bát sạch rồi trộn đều hỗn hợp.
• Bước 3: Làm sạch da mặt và thoa hỗn hợp lên da.
• Bước 4: Nằm thư giãn từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch mặt lần nữa.

Để tìm hiểu thêm nhiều cách trị nám tại nhà bằng trứng, đừng bỏ qua bài viết: Top 11 cách trị nám bằng trứng gà đơn giản, hiệu quả nhất

2.5 Đánh bay nám da bằng rau diếp cá

Rau diếp cá có tính mát, thường dùng trong việc trị một số bệnh như trĩ, ho, sốt, mụn nhọt. Loại rau này còn được dùng để trị nám và tàn nhang tuyệt vời. Trong diếp cá chứa tinh dầu và ceton, có khả năng bảo vệ da, ngừa viêm nhiễm đồng thời ức chế sự phát triển của các gốc tự do.

Ngoài ra, trong rau diếp cá còn nhiều thành phần có lợi như vitamin C, B, kali cũng góp phần làm mờ thâm, giảm nám.

Nguyên liệu: 200g rau diếp cá.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch rau diếp cá, xay hoặc ép lấy nước.
• Bước 2: Chia thành 2 phần là nước cốt rau diếp cá và phần bã, bạn có thể dùng bã rau để đắp lên da.
• Bước 3: Uống nước ép đều đặn hàng ngày để vừa nâng cao sức khỏe vừa chăm sóc da nám.

2.6 Trị nám hiệu quả bằng khoai tây

Một trong những bí quyết trị nám, cách trị tàn nhang hiệu quả tại nhà hiệu quả mà nhiều chị em tin dùng là khoai tây. Với dồi dào vitamin C, B6, Kali, chất xơ, khoai tây hỗ trợ tăng cường sản xuất collagen cho da, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong để da trở nên căng mịn, tăng độ đàn hồi.

Ngoài ra, khoai tây còn giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa trên da, làm mờ dần vết thâm sạm, giúp da trắng sáng hơn.

Nguyên liệu: 1 củ khoai tây và ½ hũ sữa chua không đường.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Gọt bỏ vỏ và rửa sạch khoai tây, sau khi hấp chín thì đem nghiền nát
• Bước 2: Trộn khoai tây đã nghiền với sữa chua không đường sao cho hỗn hợp sền sệt.
• Bước 3: Vệ sinh da mặt và đắp hỗn hợp lên trên da.
• Bước 4: Giữ yên trên da khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Ngoài cách dùng sữa chua kết hợp với khoai tây, bạn còn có thể thay thế bằng nước cốt chanh hoặc sữa tươi không đường.

2.7 Cách trị nám tại nhà với nha đam

Nha đam luôn nhận được đánh giá cao trong việc chăm sóc da nói chung và làm sạch nám, tàn nhang nói riêng. Cụ thể, nha đam có chứa lượng nước dồi dào, nhờ đó giúp dưỡng ẩm, làm mềm da vô cùng tuyệt vời.

Ngoài ra với lượng lớn các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho da có thể kể đến như vitamin A, vitamin E, vitamin B3, vitamin B1, vitamin C có công dụng săn chắc, mịn màng, trắng sáng da vừa làm mờ những vết đốm do nám, tàn nhang.

Nguyên liệu: 1 lá lô hội (nha đam).

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch lá nha đam, tách bỏ vỏ chỉ lấy phần thịt trắng bên trong
• Bước 2: Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở giúp dưỡng chất thấm nhanh vào da hơn.
• Bước 3: Đắp phần thịt đã tách lên vùng da bị nám và nằm thư giãn trong 15 phút
• Bước 4: Rửa lại với nước sạch

Bạn nên sử dụng cách này mỗi tuần 2 lần để thấy hiệu quả rõ rệt.

2.8 Giảm thâm nám với cà chua

Cà chua là một loại quả chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho da như vitamin A, vitamin C, vitamin E, kali, sắt, các chất chống oxy hóa. Các thành phần này sẽ giúp giảm các vết nám tàn nhang do sắc tố melanin gây ra.

Hoạt chất lycopene trong cà chua, có thể bảo vệ da và dưỡng da khỏe mạnh hơn.

Nguyên liệu: 2 trái cà chua chín.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch cà chua, ngâm cà chua trong nước muối pha loãng trong vài phút.
• Bước 2: Cắt cà chua thành các lát mỏng.
• Bước 3: Rửa sạch mặt để loại bỏ bụi bẩn và đắp cà chua đã chuẩn bị lên da.
• Bước 4: Nằm thư giãn khoảng 15 phút, sau đó rửa mặt bằng nước sạch.

Nếu muốn biết thêm nhiều cách trị nám khác bằng cà chua, bạn có thể tham khảo bài viết: Top 10 cách trị nám bằng cà chua siêu đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà.

 

2.9 Cách trị nám da dân gian từ trinh nữ hoàng cung

Trinh nữ hoàng cung là vị dược liệu giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, đồng thời nó còn có công dụng cải thiện tình trạng da và nám rất hiệu quả. Nếu bạn chưa từng nghe đến cách trị nám tàn nhang tại nhà bằng nguyên liệu này, hãy tham khảo công thức dưới đây nhé.

Nguyên liệu: 100g trinh nữ hoàng cung dạng khô.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Hãy sử dụng tinh nữ hoàng cung đã qua phơi khô, không dùng dạng tươi.
• Bước 2: Cho nguyên liệu vào ấm sắc, đổ thêm khoảng 4 chén nước rồi đun sôi.
• Bước 3: Sau khi nước sôi 10 phút thì tắt bếp, bạn có thể sử dụng khi còn nóng hoặc nguội đều cho hiệu quả giống nhau.

Chị em hãy kiên trì sử dụng trong ít nhất 1 tháng sẽ thấy làn da có sự cải thiện, vết nám bắt đầu mờ dần.

2.10 Chanh giúp trị nám hiệu quả

Chanh là một nguyên liệu vừa tốt vừa có sẵn có thể dùng để trị nám tại nhà. Với lượng Vitamin C dồi dào trong quả chanh sẽ giúp sát khuẩn và làm sáng da rất hiệu quả. Tuy nhiên, vì chanh có tính axit nên rất dễ khiến những ai có làn da nhạy cảm bị kích ứng. Bạn nên sử dụng kết hợp với các nguyên liệu khác vừa nâng cao khả năng làm đẹp da vừa an toàn.

Một công thức chị em rất nên thử là kết hợp chanh, dưa leo và mật ong. Dưa leo chứa nhiều nước giúp cấp ẩm, mật ong có công dụng giảm viêm, giảm tổn thương cho da.

Nguyên liệu: ½ quả dưa leo, 1 muỗng mật ong và 1 muỗng nước cốt chanh.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Dưa leo rửa sạch, xay nhuyễn và chắt lấy nước cốt.
• Bước 2: Lấy nước cốt dưa leo trộn đều với 2 nguyên liệu còn lại.
• Bước 3: Vệ sinh da mặt sạch sẽ và dùng bông tẩy trang hoặc bông gòn thấm đều hỗn hợp rồi thoa lên mặt.
• Bước 4: Massage mặt nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn.
• Bước 5: Giữ trên da sau 20 phút rửa lại với nước sạch.

Nếu bạn muốn biết nhiều cách trị nám hay hơn từ chanh, hãy xem ngay bài viết: Bí quyết trị nám bằng chanh đơn giản tại nhà không nên bỏ lỡ

2.11 Chữa nám da bằng đậu xanh

Trong đậu xanh có chứa thành phần tiền chất nội tiết tố progesterone –  chất giúp cân bằng nội tiết tố nội sinh, hạn chế tình trạng nám nội tiết của chị em trong giai đoạn tiền mãn kinh hoặc mãn kinh.

Ngoài ra, đậu xanh còn chứa vitamin A, K, C, E… giúp ngăn cản sự phát triển của melanin, từ đó ngăn ngừa sự lan rộng của nám.

Nguyên liệu: 100g bột đậu xanh, 20g đường.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Cho 2 muỗng bột đậu xanh vào cốc, sau đó thêm một ít đường vào tùy theo sở thích và khẩu vị của từng người.
• Bước 2: Cho nước sôi vào hỗn hợp, khuấy đều và thưởng thức.

Duy trì uống nước đậu xanh 2 – 3 lần/tuần để làn da được cải thiện hơn. Lưu ý, những ai có tiền sử bệnh tiểu đường thì không nên dùng cách làm này.

2.12 Cách trị nám tàn nhang tại nhà với giấm táo

Với các thành phần axit amin, axit axetic cũng như giàu vitamin C, giấm táo giúp giảm thâm nám hiệu quả, giảm các dấu hiệu của lão hóa da, mang đến làn da tươi trẻ và căng bóng hơn.

Để trị nám, tàn nhang bằng giấm táo bạn có thể áp dụng công thức dưới đây:

Nguyên liệu: 1 muỗng giấm táo và 3 muỗng nước tinh khiết.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu thành một hỗn hợp đồng nhất.
• Bước 2: Làm sạch da mặt, sau đó dùng bông tẩy trang thấm hỗn hợp đã chuẩn bị lên bộ da mặt.
• Bước 3: Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn.
• Bước 4: Nằm thư giãn trong khoảng 15 phút rồi rửa mặt lại bằng nước sạch.

3. Một số lưu ý khi điều trị nám da tại nhà

Các cách trị nám, tàn nhang tại nhà rất đơn giản nhưng để mang về kết quả tốt và an toàn cho làn da bạn không thể bỏ qua những lưu ý sau:

• Lựa chọn những nguyên liệu sạch, còn tươi mới, không dập nát. Trước khi dùng phải rửa sạch.
• Áp dụng đúng cách, không lạm dụng để tránh tổn thương cho da. Nên thực hiện từ 2 – 3 lần/tuần
• Sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài để bảo vệ da.
• Kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, tránh ăn thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ hay uống thức uống có cồn,….
• Sinh hoạt, nghỉ ngơi điều độ, ngủ đủ giấc không thức khuya, trước khi đi ngủ không nên tiếp xúc với các thiết bị điện tử như điện thoại, ipad,…
• Các mẹo trị nám tàn nhang bằng nguyên liệu tự nhiên bạn không nên áp dụng khi trên da đang có vết thương hở, nếu không dễ dẫn đến nhiễm trùng, để lại thâm sẹo.
• Vì những cách trị nám tại nhà thường có hiệu quả rất chậm nên bạn cần kiên trì thực hiện đều đặn trong một thời gian dài để thấy sự cải thiện rõ rệt.
• Các biện pháp này chỉ phù hợp với tình trạng nám nhẹ, nám mới hình thành. Những trường hợp nám nặng hoặc nám do các vấn đề nội tiết, bệnh lý bạn nên cân nhắc việc sử dụng.

Mới: mỗi khách hàng khi đến với TMV Quốc tế Linh Anh sẽ được bác sĩ thăm khám tình trạng da chính xác nhất và thiết kế phác đồ điều trị miễn phí.

 

4. Trị nám tàn nhang hiệu quả bằng công nghệ cao tại TMV Quốc tế Linh Anh

Những cách trị nám ở trên chỉ nên dùng trong trường hợp nám nhẹ và nám mới hình thành mảng nám chưa lan rộng, đốm nâu chưa đậm màu và ăn sâu vào lớp biểu bì da. Nếu tình trạng nám nặng, nám kéo dài thì chị em nên đi thăm khám bệnh viện da liễu hoặc spa uy tín để được chẩn đoán và điều trị.

Để lựa chọn một địa chỉ trị nám tàn nhang chất lượng bạn cần dựa vào một số yếu tố như đội ngũ chuyên gia, công nghệ áp dụng, quy trình điều trị rõ ràng,… Và TMV Quốc tế Linh Anh có thể đáp ứng tất cả yêu cầu trên một cách tốt nhất.

Linh Anh sở hữu đội ngũ chuyên gia da liễu giàu kinh nghiệm, có chuyên môn cao và vô cùng tận tâm. Khách hàng sẽ được các chuyên gia trực tiếp soi da, thăm khám và tư vấn phác đồ điều trị phù hợp với tình trạng da của từng cá nhân.

Cấy collagen tươi – Công nghệ trị nám, tàn nhang hiệu quả tại Linh Anh

Tiên phong trong lĩnh vực làm đẹp công nghệ cao, Linh Anh liên tục cập nhật những công nghệ mới nhất nhằm đáp ứng nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ. Toàn bộ dàn máy móc, trang thiết bị được sử dụng trong quy trình trị nám, tàn nhang được nhập khẩu từ những cường quốc thẩm mỹ công nghệ cao như Hàn Quốc, Thuỵ Sĩ, Tây Ban Nha.

Hiện nay tại Linh Anh đang áp dụng hai phương pháp trị nám hiện đại nhất là:

• Cấy collagen tươi ứng dụng công nghệ cấy siêu vi điểm, đưa tinh chất collagen tươi vào phá huỷ các gốc nám, tàn nhang. Phương pháp này còn kích thích tăng sinh collagen và elastin, dưỡng da sáng mịn, căng bóng.
• Toning laser ứng dụng tia sáng laser làm đứt gãy liên kết hắc sắc tố melanin, khiến chúng vỡ ra thành những hạt siêu nhỏ li ti và đào thải ra ngoài. Công nghệ này điều trị dứt điểm nám, tàn nhang và trẻ hóa da toàn diện chỉ sau 1 liệu trình.

Quy trình trị nám, tàn nhang tại Linh Anh theo chuẩn y khoa và diễn ra vô cùng bài bản. Dụng cụ, máy móc được vô trùng một cách cẩn thận đảm bảo an toàn cho khách hàng.

Trên đây là những thông tin về cách trị nám da tại nhà mọi người có thể tham khảo. Để giữ cho làn da luôn tươi trẻ, trắng sáng khỏe mạnh chị em nên chủ động chăm sóc ngay từ sớm. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về dịch vụ trị nám bằng công nghệ, đừng ngần ngại liên hệ đến hotline 0906 933 888 để được hỗ trợ nhé.