Nám nội tiết là gì? Nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa nám nội tiết

nám nội tiết - Viện thẩm mỹ quốc tế Linh Anh
5/5 - (4 bình chọn)

Nám nội tiết là một loại bệnh da liễu thường xuất hiện ở phụ nữ sau 30 tuổi. Nhưng điều đáng quan tâm là rất nhiều người nhầm lẫn giữa nám nội tiết và nám da thông thường dẫn đến áp dụng những phương pháp điều trị không phù hợp. Vậy hãy cùng Thẩm mỹ Quốc Tế Linh Anh tìm hiểu nám nội tiết là gì? Nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa thích hợp như thế nào nhé!

1. Nám nội tiết là gì, có biểu hiện ra sao

Thực tế, nám là tình trạng da liễu dễ xảy ra với hầu hết nữ giới nhưng rất nhiều người lại hay nhầm lẫn không biết đâu là nám thông thường, đâu là nám nội tiết bởi vì chưa hiểu thực chất nám nội tiết là gì. Dưới đây là một số thông tin cơ bản của loại nám da này.

1.1. Nám nội tiết là loại nám gì?

Nám nội tiết là loại nám hình thành do sự rối loạn nội tiết tố, thường xảy ra ở phụ nữ sau 30 tuổi. Hệ nội tiết có rất nhiều hormone đóng vai trò quan trọng trong điều hoà và cân bằng hoạt động của cơ thể.

Hormon sinh dục với nhiệm vụ chính điều hoà làn da, tóc và hệ sinh dục, đặc biệt là estrogen (nội tiết tố nữ). Estrogen sẽ vừa duy trì ham muốn sinh lý, giúp cơ thể giữ được nét mềm mại vừa kiểm soát hormone có khả năng kích thích sản sinh hắc tố melanin bên dưới da (MSH).

Nếu có nguyên nhân nào đó làm estrogen trong cơ thể suy giảm và không ức chế được MSH thì không thể kiểm soát lượng tế bào hắc sắc tố melanin đã được sản xuất và chúng di chuyển dần lên trên bề mặt da tạo thành nám cùng các vấn đề sắc tố da khác.

1.2. Những biểu hiện của nám nội tiết

Vậy những biểu hiện của nám nội tiết như thế nào? Cụ thể như:

  • Xuất hiện đốm sậm màu, nếu soi đèn sẽ nhận thấy những điểm trung tâm là khu vực tập trung nhiều tế bào sắc tố và đậm màu hơn các vùng lân cận.
  • Các nốt nám kích thước lớn nhỏ xen kẽ nhau.
  • Chủ yếu xuất hiện ở vùng hai bên gò má, một ít xuất hiện ở tay hoặc trán.
  • Nếu không có cách điều trị thích hợp và kịp thời dễ lây lan ra các vùng khác.

2. Nguyên nhân gây ra nám nội tiết

nám nội tiết là gì - Viện thẩm mỹ quốc tế Linh Anh
Nguyên nhân gây nên tình trạng nám nội tiết

Phụ nữ mới sinh con, trong độ tuổi tiền mãn kinh, thường xuyên sử dụng thuốc tránh thai hoặc kháng sinh trong thời gian dài có thể gặp vấn đề nám nội tiết vì một số lý do như:

  • Trong thời gian mang thai, nồng độ estrogen của phụ nữ gia tăng nhanh chóng nhằm bảo vệ thai nhi. Sau sinh, lượng estrogen trong cơ thế suy giảm đột ngột sẽ gây ra tình trạng rối loạn nội tiết.
  • Thuốc ngừa thai chứa thành phần hoạt chất progesterone kích thích sự hình thành tình trạng nám da. Nếu thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, những mảng nám sẽ ngày càng sậm màu hơn và có nguy cơ lan rộng hơn.
  • Stress công việc: tâm lý áp lực, căng thẳng trong cuộc sống và công việc không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn không tốt cho làn da của chúng ta. Tình trạng căng thẳng làm buồng trứng hoạt động mạnh hơn, gia tăng sự sản sinh nội tiết tố estrogen và gây ra tình trạng nám sạm da.

3. Phân biệt nám nội tiết với nám thông thường

Việc phân biệt các loại nám sẽ giúp quá trình điều trị được chính xác và hiệu quả hơn. Nám da có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, dưới đây là một số cách giúp bạn phân biệt giữa nám nội tiết và nám thông thường.

3.1 Nám nội tiết

Đây là loại nám hình thành từ rối loạn nội tiết tố gây mất cân bằng hormone trong cơ thể. Vì thế nó tạo nên nốt tăng sắc tố phía trên bề mặt da. Nó là kết quả của sự thay đổi nội tiết làm kích thích tăng sinh hắc sắc tố melanin như đã nói đến ở trên.

Bên cạnh đó, dùng một số loại thuốc cũng gây ra tác dụng phụ là rối loạn nội tiết tố và xuất hiện nám nội tiết.

Ngoài ra, các yếu tố sau cũng sẽ góp phần cho nám nội tiết xuất hiện:

  • Bị căng thẳng và stress trong suốt thời gian dài ảnh hưởng đến hoạt động của buồng trứng, khiến nội tiết tố bị đảo lộn.
  • Dùng thuốc tránh thai chứa progestins gây ra tác dụng phụ là nám.
  • Thay đổi nội tiết tố do mang thai hoặc sau khi sinh.
  • Rối loạn nội tiết do mãn kinh hoặc kinh nguyệt không đều.

3.2 Nám thông thường

Nếu như nám nội tiết chủ yếu xuất phát từ các nguyên nhân bên trong cơ thể, nám thông thường hình thành từ các nguyên nhân khách quan như môi trường bên ngoài. Thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và cách chăm sóc, bảo vệ da ảnh hưởng lớn đến làn da của bạn.

Các nguyên nhân chính gây ra nám da thông thường như:

  • Tia UV, ánh sáng xanh: Làn da của chúng ta phải tiếp xúc với các tia UV, bức xạ nhiệt và ánh sáng xanh của thiết bị điện tử. Do đó, sức khỏe của làn da ngày càng suy yếu, hàng rào da mỏng dần. Khiến hắc sắc tố melanin được sinh ra quá mức, gây ra các mảng nám sậm màu.
  • Ô nhiễm môi trường: những tác nhân gây hại từ môi trường bị ô nhiễm như bụi bẩn, vi khuẩn, khói xe, hóa chất,… khiến tình trạng nám da trở nên nghiêm trọng hơn.
  • Mỹ phẩm kém chất lượng: Sử dụng những sản phẩm kém chất lượng, giá thành rẻ, không rõ nguồn gốc xuất xứ, không có bảng thành phần rõ ràng có thể chứa những hóa chất độc hại. Từ đó khiến da càng mỏng và suy yếu nên khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bức xạ điện tử da sẽ xuất hiện các đốm nám.

Những trường hợp nám thông thường sẽ có như biểu hiện như:

  • Các đốm nâu không mọc tập trung theo từng thời điểm, mà mọc rải rác và tụ lại thành đám lớn.
  • Chủ yếu nám thông thường xuất hiện ở hai bên gò má, trán, thái dương và cả cánh tay.

Nhận tư vấn soi da miễn phí từ bác sĩ Da liễu

 

4. Cách điều trị nám nội tiết hiệu quả

Để điều trị được nám da, cách tốt nhất là tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng này. Nếu bạn bị nám nội tiết, Linh Anh gợi ý một số cách điều trị phù hợp dưới đây:

4.1 Điều trị nám nội tiết bằng các phương pháp từ bên trong da

Giữ tâm lý thoải mái: Một trong những nguyên nhân gây ra nám da nội tiết là tình trạng căng thẳng, stress kéo dài. Điều này gây ra việc hormone estrogen trong cơ thể tăng cao. Chính vì vậy, bạn cần cân bằng được cảm xúc và giữ được tâm lý thoải mái.

Chế độ sinh hoạt khoa học: Ngủ đủ giấc và có giấc ngủ chất lượng sẽ giúp bạn cân bằng hormone trong cơ thể. Bên cạnh đó, việc này cũng giúp làn da của bạn được tái tạo tốt hơn, mịn màng và khỏe mạnh hơn.

cách điều trị nám nội tiết - Viện thẩm mỹ quốc tế Linh Anh
Điều trị nám bằng các phương pháp từ bên trong da

Tránh sử dụng cafein: Theo nghiên cứu khoa học, cafein gây ảnh hưởng đến nội tiết tố và quá trình tiêu hóa của cơ thể. Do đó, bạn nên hạn chế sử dụng các sản phẩm có chứa cafein để bảo vệ làn da của mình.

Bổ sung đủ dưỡng chất cho cơ thể: Một trong những cách hỗ trợ “loại bỏ” nám nội tiết từ bên trong cơ thể là bổ sung đầy đủ các dưỡng chất có lợi như axit béo omega 3, vitamin E, vitamin C hay các hợp chất có thể chống oxy hóa.

Ngoài sử dụng các phương pháp trên, bạn cần quan tâm đến chu trình chăm sóc da nám hằng ngày để đạt được hiệu quả làm đẹp tốt nhất.

>> Tham khảo: Cách chăm sóc da mặt bị nám hiệu quả và đơn giản hàng ngày.

4.2 Thuốc cân bằng nội tiết tố

Ngoài việc cần chú ý các vấn đề chăm sóc cơ thể từ bên trong, bạn có thể điều trị nám da nhanh chóng hơn bằng thuốc cân bằng nội tiết tố. Sản phẩm này còn có tác dụng đào thải độc tố cũng như tăng cường sức đề kháng cho da rất tốt.

Tuy nhiên, nếu muốn sử dụng thuốc cân bằng nội tiết, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu về loại thuốc nên dùng, phù hợp với tình trạng của bản thân nhất. Đồng thời, chọn mua sản phẩm tại các địa chỉ uy tín, đảm bảo chất lượng và nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

4.3 Sử dụng kem trị nám

Kem trị nám cũng là một phương pháp giúp điều trị nám từ bên ngoài được nhiều chị em áp dụng. Trên thị trường có rất nhiều dòng kem trị nám khác nhau. Bạn có thể tham khảo các thương hiệu lớn và uy tín để chọn sản phẩm phù hợp với làn da.

Làn da bị nám nội tiết rất yếu và dễ bị tổn thương bởi vậy bạn cần cân nhắc lựa chọn sản phẩm kỹ càng. Một số dòng kem trị nám được nhiều khách hàng đánh giá cao như: Sakura Nhật Bản, Dongsung, kem trị nám từ nhau thai cừu Rebirth, kem trị nám Olay, Transino, Eucerin,..

4.4 Trị nám do nội tiết tố bằng nguyên liệu thiên nhiên

Trị nám bằng các loại mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên luôn được nhiều phụ nữ ưa chuộng vì sự tiện lợi, dễ thực hiện và tiết kiệm của nó. Bạn có thể tham khảo một số công thức thông dụng và đem lại hiệu quả cao dưới đây:

Bệnh nám nội tiết - Viện thẩm mỹ quốc tế Linh Anh
Cách trị nám nội tiết bằng nguyên liệu thiên nhiên
  • Mặt nạ nghệ và sữa tươi: Nghệ và sữa tươi là bộ đôi làm đẹp da vô cùng nổi tiếng. Thành phần curcumin của nghệ có thể làm mờ dần các vết nám sậm màu. Đồng thời, nguyên liệu nghệ còn có đặc tính kháng khuẩn và khiến làn da sáng mịn hơn. Kết hợp với sữa tươi không đường sẽ giúp làn da trắng sáng hơn.
  • Đẩy lùi nám nội tiết bằng chanh tươi: Chanh có chứa thành phần axit và lượng vitamin C dồi dào có khả năng mờ đi các đốm nâu trên da và giúp da đều màu hơn. Bạn pha loãng nước cốt chanh rồi dùng tăm bông chấm lên các vết nám. Sau 10 – 15 phút thì rửa mặt bằng nước sạch.
  • Mẹo dùng dầu dừa trị nám: Dầu dừa chắc hẳn không còn xa lạ với chị em phụ nữ nữa. Đây là nguyên liệu có rất nhiều tác dụng làm đẹp, trong đó có chăm sóc da và điều trị nám da. Dầu dừa có chứa hàm lượng axit lauric dồi dào có thể hạn chế được các sắc tố melanin.
  • Mặt nạ mật ong, bột yến mạch và sữa chua: Bột yến mạch có tác dụng tẩy tế bào chết và chống lão hóa da tuyệt vời. Mật ong có tính chất kháng khuẩn cũng như kháng viêm. Khi kết hợp cả 3 nguyên liệu này sẽ nâng cao hiệu quả dưỡng da và làn da trở nên đều màu, trắng sáng hơn.

>> Xem thêm: Top 12 cách trị nám tại nhà từ thiên nhiên đơn giản và hiệu quả

5. TMV Quốc tế Linh Anh – Địa chỉ trị nám nội tiết an toàn, hiệu quả

TMV Quốc tế Linh Anh được thành lập từ năm 2016, với những nỗ lực không ngừng đem đến những dịch vụ làm đẹp chất lượng nhất đã trở thành điểm đến của hàng triệu khách hàng. Trong đó, Linh Anh thành công “giải cứu” nhiều chị em khỏi các loại nám, tàn nhang ở nhiều mức độ khác nhau.

Hiểu được nám da là nỗi ám ảnh của mọi phụ nữ, Linh Anh tiên phong trong lĩnh vực thẩm mỹ công nghệ cao, mang đến những dịch vụ trị nám da bằng công nghệ hiện đại và an toàn nhất hiện nay.

5.1 Cấy collagen tươi

Cấy Collagen tươi là phương pháp ứng dụng công nghệ cấy vi điểm dùng 12 đầu kim siêu nhỏ đồng thời di điện ion đưa tinh chất Collagen tươi vào sâu trong lớp hạ bì giúp làn da tươi trẻ, láng mịn. Công nghệ này giúp cải thiện rõ rệt các tình trạng như nám mảng, nám nội tiết, đồi mồi, chảy xệ, nếp nhăn, cùng các dấu hiệu lão hóa da khác.

Cấy Collagen tươi – Tái sinh làn da

Ưu điểm vượt trội của cấy Collagen tươi tại Linh Anh phải kể đến:

  • Ngăn ngừa lão hóa: Đây được xem là một trong những phương pháp tiên tiến và hàng đầu hiện nay. Phương pháp đem lại hiệu quả tối ưu, bổ sung dưỡng chất từ sâu bên trong để làn da trở nên căng mịn, tươi sáng, cải thiện nếp nhăn hiệu quả chỉ sau 1 liệu trình thực hiện.
  • Căng bóng tức thì: Tinh chất collagen tươi được bổ sung nuôi dưỡng làn da toàn diện. Ngoài ra, kích thích sản sinh collagen cho da hiệu quả. Nhờ vậy mà cấy Collagen tươi sẽ làm căng bóng toàn bộ vùng da, xóa mờ nếp nhăn, se khít lỗ chân lông.
Điều trị nám da nội tiết - Viện thẩm mỹ quốc tế Linh Anh
Ưu điểm khi cấy collagen tươi tại Linh Anh
  • Tinh chất collagen tươi cao cấp, an toàn: Dịch vụ cấy collagen tươi được thực hiện bởi quy trình khoa học cùng đội ngũ chuyên gia giỏi. Tinh chất được nhập khẩu có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Vì thế bạn có thể về nhà ngay sau đó mà không đau rát, nghỉ dưỡng.
  • Đẹp vô khuẩn vượt trội: Siêu cấy collagen tế bào tươi – công nghệ an toàn và hiệu quả chuẩn Hoa Kỳ. Quy trình được thực hiện trong môi trường An toàn – Vô khuẩn tiên tiến.

 

5.2 Trị nám bằng Laser Toning

Toning Laser ứng dụng tia sáng laser có bước sóng từ 532nm – 1064nm len lỏi vào sâu trong các tế bào da, làm đứt gãy liên kết hắc sắc tố melanin gây nám, biến chúng thành những hạt siêu nhỏ li ti và đào thải ra ngoài, trị dứt điểm nám và tàn nhang chỉ sau 1 liệu trình.

Trị nám nội tiết an toàn bằng công nghệ Laser Toning tại TMV Quốc tế Linh Anh

Ưu điểm của phương pháp Toning Laser là:

  • Hiệu quả vượt trội, tiêu diệt tận gốc 80% chân nám trong lần điều trị đầu tiên.
  • Tái tạo lại cấu trúc collagen và elastin cũ, kích thích tăng sinh collagen và elastin mới, giúp da căng tràn sức sống.
nám da nội tiết là gì - Viện thẩm mỹ quốc tế Linh Anh
Ưu điểm khi trị nám bằng Laser Toning tại Linh Anh
  • Ức chế hình thành hắc sắc tố melanin, ngăn chặn nám, tàn nhang quay trở lại.
  • Giúp làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, cặn bã và các tế bào chết tích tụ lâu ngày, se khít lỗ chân lông.
  • An toàn tuyệt đối với công nghệ hiện đại tại Linh Anh.
  • Tiết kiệm thời gian và chi phí.

6. Cách phòng ngừa nám nội tiết

Chúng ta hoàn toàn có thể bảo vệ làn da, làm chậm quá trình lão hóa và phòng ngừa tình trạng nám da. Dưới đây là một số lưu ý giúp bạn phòng ngừa bị nám nội tiết:

  • Hạn chế lo âu, căng thẳng: Như đã nói ở trên, stress kéo dài là nguyên nhân gây ra nám nội tiết, vì vậy bạn cần giữ trạng thái thoải mái, hạn chế lo âu bằng cách thư giãn với những sở thích cá nhân như nghe nhạc, đi dạo, mua sắm,…
  • Đảm bảo dinh dưỡng: xây dựng chế độ ăn uống điều độ, đặc biệt bổ sung các thực phẩm giúp cân bằng hormone estrogen như đậu nành và những chế phẩm từ nó (sữa đậu nành, đậu phụ), cà rốt, khoai tây, omega – 3 có trong các loại cá biển, cá hồi,…
  • Cân nhắc bổ sung estrogen ngoại sinh trong các chất béo không bão hòa: omega – 3, bơ, dầu dừa, cá hồi tự nhiên, hạt lanh, hạt óc chó, hạt chia, các; hạn chế hoặc không tiêu thụ các loại dầu thực vật có nguồn gốc từ ngô, hướng dương, đậu tương, cải dầu, và đậu phộng (omega-6).
  • Dùng kem chống nắng: tia UV là một tác nhân khiến tăng sinh hắc sắc tố trên da gây ra nám vì vậy trước khi ra đường 30 phút, bạn cần bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời.
  • Hạn chế sử dụng caffeine: Tuy caffeine giúp bạn giữ tinh thần tỉnh táo và tập trung nhưng lại không có lợi cho sức khỏe làn da của bạn trong thời gian dài.
  • Chất lượng giấc ngủ: Ngủ ngon và ngủ đủ giấc mỗi ngày sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh và tươi tắn, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da và tình trạng nám.

Việc tìm hiểu về nám nội tiết cũng như nguyên nhân gây ra nó sẽ giúp các chị em có được phương pháp điều trị phù hợp nhất, đem lại hiệu quả cao.

Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về nám nội tiết bạn có thể đến ngay các chi nhánh của Thẩm mỹ Quốc Tế Linh Anh để được các bác sĩ thăm khám và tư vấn kỹ hơn. Hoặc gọi đến hotline 0906 933 888 để được hỗ trợ thêm thông tin về dịch vụ trị nám công nghệ cao.

DỊCH VỤ NỔI BẬT

0906 933 888 Nhận tư vấn ngay