Với phụ nữ châu Á, một làn da trắng hồng rạng rỡ là vẻ đẹp mà ai cũng mong muốn sở hữu. Thế nhưng ít ai biết những cách làm da mặt trắng hồng vô cùng đơn giản mà bạn có thể áp dụng tại nhà để có ngay làn da đẹp như ý. Cùng theo dõi bài viết để rinh ngay những tips hay cải thiện làn da của mình nhé.
1. Bổ sung dưỡng chất cho da – Bí quyết giúp da mặt trắng hồng
Cách làm da mặt trắng hồng đó là phải bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho làn da. Các sản phẩm có chứa vitamin A, vitamin C, vitamin E được chứng thực mang lại nhiều lợi ích cho da, trong đó giúp da trở nên trắng sáng hơn.
- Vitamin A có tác dụng ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời, giảm tác hại từ môi trường và giúp da trắng sáng hơn.
- Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh, bảo vệ làn da khỏi các gốc tự do và có thể làm giảm nguy cơ ung thư da. Ngoài ra hoạt chất này còn giúp làm sáng và trẻ hóa làn da.
- Vitamin E giúp làn da trở nên mịn màng, khỏe mạnh, hạn chế nếp nhăn và sự lão hóa. Ngoài ra, vitamin E còn được sử dụng trong điều trị một số bệnh về da như viêm da, vảy nến hoặc mụn trứng cá.
2. Chống nắng cho da giúp da trắng hồng mịn màng
Ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia cực tím gây hại cho da và khiến làn da trở nên đen sạm. Vì thế nếu chị em mong muốn sở hữu làn da trắng hồng thì đừng quên thoa kem chống nắng thường xuyên nhé.
Đặc biệt lưu ý bạn nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 15 – 30 phút để sản phẩm kịp tác dụng. Ngoài ra, chị em hãy thoa lại kem chống nắng sau 2 – 3 tiếng để đạt hiệu quả bảo vệ làn da tối ưu.
3. Uống nhiều nước là cách làm da mặt trắng hồng
Nước vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của con người. Ngoài duy trì sự sống thì nước còn giúp da bổ sung độ ẩm, làm da căng mịn và đào thải các độc tố ra khỏi tế bào da. Vì thế, cách làm da mặt trắng hồng và tươi trẻ hơn đó là chị em hãy uống ít nhất 2 lít nước/ngày nhé.
4. Cách làm da mặt trắng hồng bằng việc thải độc cho da
Khói bụi, ô nhiễm từ môi trường khiến cho làn da sạm nám, xỉn màu và trở nên sần sùi. Nếu bạn không dùng các biện pháp thải độc sẽ khiến làn da dễ bị bít tắc, thiếu sức sống và nhanh lão hóa hơn.
Để thải độc da có rất nhiều phương pháp như đắp mặt nạ thải độc hoặc xông hơi mặt. Trong quá trình thải độc da đồng thời cũng sẽ giúp cho làn da trở nên săn chắc và tươi trẻ hơn.
5. Đừng quên tẩy tế bào chết cho da
Làn da có quy trình thay mới định kỳ nên nếu không loại bỏ các tế bào chết thì sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc và dễ gây ra các tình trạng như sạm nám, mụn, tàn nhang.
Theo các chuyên gia, cách làm da mặt trắng hồng đó là thực hiện tẩy tế bào chết 1 – 2 lần/tuần. Không nên thực hiện cách này quá nhiều vì sẽ ảnh hưởng đến làn da của bạn.
6. Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng để dưỡng da trắng hồng
Các tia cực tím (tia UV) trong ánh nắng mặt trời có thể khiến làn da bị tổn thương nghiêm trọng. Bức xạ của tia UV khiến các cấu trúc collagen bị phá vỡ và gây lão hóa da.
Chính vì thế, muốn giữ cho làn da trắng sáng thì chị em không nên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Khi ra đường nên che chắn cẩn thận bằng nón, khẩu trang, mắt kính để bảo vệ làn da nhé.
7. Lựa chọn sản phẩm làm sáng da tốt
Các sản phẩm làm trắng da đa số đều được kiểm nghiệm nghiêm ngặt nên sẽ không gây hại cho da. Tuy nhiên, do các sản phẩm chăm sóc da vẫn chứa thành phần hóa học nên sẽ gây kích ứng nếu không phù hợp với làn da.
Cách hiệu quả để làm da mặt trắng hồng đó là hãy lựa chọn sản phẩm dưỡng da uy tín, có nguồn gốc rõ ràng và phù hợp với tình trạng làn da của bạn.
8. Áp dụng chế độ sinh hoạt phù hợp để giữ da mặt trắng hồng
Chế độ sinh hoạt không phù hợp cũng là nguyên nhân khiến làn da trở nên đen sạm và xỉn màu. Vì thế, cách làm da mặt trắng hồng vô cùng quan trọng đó là thay đổi chế độ sinh hoạt lành mạnh hơn.
8.1 Đi ngủ sớm và đủ giấc
Buổi tối chính là khoảng thời gian các tế bào da được tái tạo. Thức khuya sẽ làm hoạt động này trì trệ, ảnh hưởng đến chức năng của da và khiến cho da nhanh bị lão hóa, mụn và xuất hiện nếp nhăn.
Ngủ đủ từ 6- 8 tiếng/ngày và đi ngủ sớm sẽ giúp cho làn da được tái tạo và phục hồi nhanh hơn các nàng nhé.
8.2 Massage da mặt đều đặn
Massage mặt giúp thư giãn và thúc đẩy làn da trẻ hóa, kích thích sản sinh các tế bào mới. Ngoài ra, massage da là bước vô cùng quan trọng để có một làn da trắng sáng và tăng tính thẩm mỹ. Vì thế, nàng hãy siêng massage da mặt mỗi tối trước khi ngủ để giúp làn da khỏe đẹp hơn nhé.
8.3 Giữ ẩm cho da thật tốt
Một làn da thiếu độ ẩm sẽ thô ráp, xỉn màu, thiếu sức sống và tiết dầu nhiều hơn. Vì thế, bạn muốn sở hữu làn da căng bóng, mịn màng thì nhất định không được bỏ qua bước dưỡng ẩm. Da đủ độ ẩm sẽ có khả năng đàn hồi tốt, lỗ chân lông nhỏ và săn chắc, mịn màng hơn rất nhiều.
8.4 Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh
Một cách làm da mặt trắng hồng tự nhiên đó là hãy xây dựng chế độ ăn uống thật lành mạnh. Tránh xa các thực phẩm cay, nóng, chiên, xào nhiều dầu mỡ và hạn chế hấp thụ đường, bia rượu, chất kích thích để làn da khỏe đẹp, trắng hồng và săn chắc hơn chị em nhé.
9. Tập thể dục hằng ngày là cách giúp da trắng hồng hiệu quả
Tập thể dục thường xuyên chính là chìa khóa giúp cho làn da trắng hồng và khỏe đẹp. Trong khi vận động, cơ thể sẽ thúc đẩy sản xuất các nguyên bào sợi và kích thích sản sinh collagen. Ngoài ra, tập thể dục sẽ cung cấp oxy giúp thải bỏ các độc tố và đào thải tế bào chết ra khỏi cơ thể, trả lại làn da sáng mịn, tươi trẻ.
10. 5 thực phẩm giúp da mặt trắng hồng cần bổ sung
Cách làm da mặt trắng hồng hiệu quả chính là bổ sung các loại thực phẩm phù hợp. Dưới đây là 5 thực phẩm mà Linh Anh khuyên bạn thêm vào thực đơn để sở hữu làn da trắng mịn nhé.
10.1 Cá
Theo các nghiên cứu khoa học, hàm lượng omega-3 có trong cá thu, cá hồi,… sẽ giúp tăng độ đàn hồi và làm da sáng hơn. Vì thế hãy chăm ăn cá để vừa bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết lại vừa chăm da khỏe đẹp hơn nhé.
10.2 Trà xanh
Trà xanh chứa hàm lượng dưỡng chất chống oxy hóa cao gấp 10 lần vitamin E nên có công dụng kháng viêm, chống mụn và dưỡng ẩm. Thêm vào đó, trà xanh còn giúp làm trắng da, mờ thâm và se khít lỗ chân lông cực kỳ hiệu quả.
10.3 Mật ong
Mật ong có chứa nhiều vitamin A, E, C cùng nhiều khoáng chất giúp làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn, cải thiện và làm sáng da. Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp các nguyên liệu khác như bơ hoặc trà xanh để làm mặt nạ dưỡng da.
10.4 Quả mọng
Các loại quả mọng như dâu tây, cherry, mâm xôi có chứa hàm lượng vitamin C làm trắng da vô cùng hiệu quả. Bổ sung các loại thực phẩm này vào chế độ ăn sẽ giúp bạn cải thiện làn da, tăng độ trắng sáng và đàn hồi cho da.
10.5 Trái cây nhiều múi
Cuối cùng, một cách làm da mặt trắng hồng mà bạn không thể bỏ qua chính là ăn các loại trái cây có nhiều múi như cam, bưởi , quýt,… Những thực phẩm này chứa thành phần giúp se khít lỗ chân lông, tái tạo tế bào da và ức chế melanin phát triển cho làn da trắng hồng, đều màu.
11. Chăm sóc da mặt trắng hồng nhanh chóng bằng công nghệ cao tại TMV Quốc tế Linh Anh
Các phương pháp giúp da trắng hồng được đề cập phía trên chỉ hiệu quả khi được thực hiện thường xuyên và lâu dài. Vì thế, nếu chị em bận rộn hoặc mong muốn sở hữu da mặt trắng hồng nhanh chóng thì các công nghệ chăm sóc da mặt chuyên sâu sẽ là cứu tinh cho nàng.
Cấy Collagen tươi là phương pháp hiện đại ứng dụng kỹ thuật cấy vi điểm kết hợp với điện di ion giúp tinh chất collagen thấm sâu vào lớp hạ bì của da. Từ đó, các tinh chất này sẽ giúp phá hủy các hắc sắc tố gây sạm da, làm se khít lỗ chân lông và giúp da trở nên trắng hồng, sáng mịn.
Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành làm đẹp chính là địa điểm uy tín giúp hàng triệu khách hàng sở hữu làn da đẹp không tỳ vết.
- Đội ngũ y bác sĩ, chuyên viên nhiều năm kinh nghiệm.
- Cơ sở vật chất hiện đại, công nghệ tiên tiến, máy móc nhập khẩu từ nước ngoài.
- Không gian sang trọng, đẳng cấp đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng.
Hiện nay, Linh Anh đang có rất nhiều chương trình khuyến mãi dành tặng cho chị em làm đẹp đón Tết như:
- Tặng voucher làm đẹp trị giá 1.000.000 VNĐ
- Tặng 1 liệu trình chăm sóc da cao cấp
- Đi từ 2 người giảm thêm 5-10% tổng hóa đơn
Thông qua bài viết, ắt hẳn chị em cũng đã có cho mình những cách làm da mặt trắng hồng phù hợp. Nếu bạn đang mong muốn sở hữu làn da trắng mịn, tươi tắn nhanh chóng để đón Tết thì đừng ngại để lại thông tin tại đây, chuyên viên sẽ liên hệ và tư vấn ngay nhé!
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Linh Anh sử dụng nguồn tham khảo uy tín từ tổ chức y dược - học thuật chính thống và tài liệu từ cơ quan chính phủ, nhằm hỗ trợ và đảm bảo thông tin chính xác, minh bạch, đáng tin cậy. Để hiểu rõ hơn cách duy trì và kiểm soát chất lượng nội dung, mời quý độc giả tham khảo Quy trình biên tập của chúng tôi.
Robert Nguyễn là Tham vấn Y khoa chuyên cố vấn kiến thức và kiểm duyệt nội dung. Ông đã có hơn 10 năm kinh nghiệm điều trị da thành công cho hàng triệu phụ nữ trong và ngoài nước.
