Bánh mì là món ăn truyền thống của người Việt Nam. Bởi vì đây là món ăn ưa thích của rất nhiều người nên nhiều bạn thắc mắc sau khi phun môi có được ăn bánh mì không? Sau khi phun môi, việc kiêng cữ rất quan trọng để giúp môi phục hồi an toàn và đảm bảo kết quả thẩm mỹ đẹp như mong muốn. Hãy cùng tìm câu trả lời và các món ăn nên cũng như không nên ăn sau khi thực hiện phương pháp thẩm mỹ này nhé!
1. Những lợi ích của bánh mì đối với sức khỏe
Bánh mì mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe dựa trên các nghiên cứu dinh dưỡng. Trong đó, có thể kể đến như:
- Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Bánh mì là một nguồn cung cấp chất xơ dồi dào, giúp cải thiện quá trình tiêu hóa. Chỉ cần 2 lát bánh mì có thể cung cấp ⅓ lượng chất xơ cần thiết trong một ngày cho người lớn.
- Bổ sung dưỡng chất cho não: Sắt là một dưỡng chất quan trọng cho hoạt động của não, giúp tăng cường tập trung và hiệu suất làm việc. Mỗi lát bánh mì cung cấp 0.15mg sắt, giúp đáp ứng nhu cầu sắt hàng ngày của người phụ nữ.
- Cải thiện tâm trạng: Bánh mì chứa nhiều dưỡng chất như vitamin E, B và phốt pho, kết hợp với acid folic và folate, giúp duy trì sức khỏe của hệ thần kinh và cải thiện tâm trạng chung.
2. Phun môi có được ăn bánh mì không?
Bánh mì luôn là món ăn đứng đầu danh sách bởi tính nhanh gọn và mang lại giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, người phun môi có được ăn bánh mì không?
Theo Trưởng phòng Phun xăm Phạm Thị Hồng Trinh tại Linh Anh, người mới xăm môi KHÔNG NÊN ăn bánh mì. Bởi vì bánh mì chứa thành phần gluten và nitrat gây ảnh hưởng đến quá trình tiếp thu và chuyển hóa, trao đổi chất của các tế bào trong cơ thể. Vì vậy, nếu bạn ăn nhiều bánh mì, cơ thể sẽ hấp thụ một lượng lớn gluten và nitrat khiến vết thương do phun môi lâu lành hơn.
Ngoài ra, các loại bánh mì từ ngũ cốc như lúa mạch, yến mạch, bánh mì đen có thể khiến sau khi phun xăm bị kích ứng. Loại thực phẩm này chứa nhiều tinh bột nguy cơ khiến vết thương bị sưng ngứa, châm chích, nổi mụn nước, mưng mủ hay nghiêm trọng hơn là dẫn đến nhiễm trùng.
Vì vậy, bạn nên kiêng bánh mì cũng như các loại bánh kẹo làm từ bột mì để đảm bảo quá trình phục hồi sau phun xăm môi nhanh hơn. Những loại thực phẩm chứa hàm lượng bột mì cao Chuyên gia khuyến cáo không nên ăn là: Bánh hotdog, bánh mì hoa cúc, bánh quế, bánh chuối,…
Thay vào đó, bạn có thể sử dụng bánh bông lan nếu thèm đồ ngọt trong giai đoạn sau phun xăm môi. Hàm lượng đường ít, kết cấu mềm xốp dễ ăn giúp bánh bông lan trở thành món ăn lý tưởng được yêu thích.
3. Phun môi bao lâu mới được ăn bánh mì?
Sau khi phun môi, việc ăn bánh mì có thể làm chậm quá trình phục hồi của vết thương, ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ của phương pháp làm đẹp này. Do đó, bạn không nên ăn bánh mì sau khi phun môi nhé.
Thời gian kiêng ăn bánh mì sau phun môi phụ thuộc vào quy trình phun xăm cụ thể và cơ địa của từng người. Để đảm bảo vết thương phục hồi hoàn toàn và môi lên màu đều đẹp bạn nên kiêng ăn bánh mì trong khoảng 25 – 30 ngày sau quá trình phun môi.
4. Ngoài bánh mì, sau phun môi nên kiêng ăn gì?
Sau khi đã giải đáp câu hỏi “phun môi có được ăn bánh mì không”, có lẽ nhiều người sẽ quan tâm đến việc phun xăm môi kiêng gì. Dưới đây là danh sách những thực phẩm mà sau khi phun môi, bạn nên kiêng cữ để tránh ảnh hưởng xấu đến quá trình phục hồi và kết quả của phương pháp phun xăm, cũng như để bảo vệ sức khỏe của bản thân.
4.1 Thịt bò
Thịt bò là một nguồn dưỡng chất quan trọng cho cơ thể, nhưng cũng có thể gây thâm môi và ảnh hưởng đến quá trình lên màu sau khi xăm môi. Xăm môi kiêng thịt bò bao lâu? Tốt nhất là kiêng thịt bò trong khoảng thời gian 2 – 3 tháng sau khi phun xăm môi thẩm mỹ.
4.2 Thịt gà, thịt vịt
Ngoài thịt bò, thịt gà hay thịt vịt cũng nên được kiêng cữ sau khi xăm môi vì có thể gây cản trở quá trình phục hồi và làm môi dễ bị tổn thương hơn. Loại thịt này có khả năng gây thâm môi, màu môi không đều. Sắt và magie có trong thịt gà, thịt vịt cũng có thể là nguyên nhân gây nên sẹo.
4.3 Trứng
Trong 1 – 2 tuần sau khi xăm môi, bạn nên hạn chế ăn các món ăn từ trứng, dù trứng là một loại thực phẩm bổ dưỡng và phổ biến trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Các thành phần trong trứng có thể làm cho màu môi không đẹp như mong đợi, ảnh hưởng đến quá trình lên màu môi sau khi phun xăm.
4.4 Rau muống
Những người có vết thương hở thường được khuyên không nên tiêu thụ rau muống, và người mới phun môi cũng không ngoại lệ. Rau muống là một trong những loại thực phẩm có khả năng gây ra sẹo lồi, đặc biệt là đối với những người có khả năng tạo sẹo cao.
4.5 Đồ nếp
Các món ăn được chế biến từ nếp thường có tính nóng, dễ gây sưng tấy và mưng mủ môi khi vết thương phun môi chưa lành hoàn toàn.
4.6 Không nên ăn đồ ăn cay nóng
Sau khi xăm môi, quá trình môi bong tróc và hình thành lớp da mới diễn ra. Lúc này, lớp da môi mới rất mỏng và dễ bị tổn thương. Nếu bạn ăn đồ cay nóng, điều này có thể làm môi cảm thấy tê rát và thậm chí gây ra tổn thương khó hồi phục.
4.7 Rượu bia, các chất kích thích
Sử dụng nhiều bia, rượu, cà phê sau khi phun môi làm quá trình lưu thông máu bị cản trở, khiến vết thương lâu lành và môi lên màu không đẹp.
5. Sau khi phun môi nên ăn gì?
Sau khi phun môi, việc ăn các loại thực phẩm sau sẽ tốt cho quá trình phục hồi và lên màu của môi:
- Rau xanh: Rau xanh chứa nhiều chất xơ, vitamin, canxi, và kẽm. Bổ sung rau xanh như súp lơ, cải thìa, măng tây, xà lách giúp vết thương sau phun môi nhanh lành nhờ các dưỡng chất có trong chúng.
- Trái cây tươi: Trái cây cung cấp nhiều vitamin A, C, D giúp vết thương phun môi nhanh phục hồi và làm màu môi sau phun xăm trở nên chuẩn và đẹp hơn.
- Sữa chua: Sữa chua giàu protein và sắt, giúp tổng hợp huyết sắc tố và làm cho vết thương phun môi nhanh lành, đồng thời các vitamin A và E trong sữa chua cũng tăng cường sức đề kháng.
6. Cách chăm sóc môi sau khi phun xăm đúng cách
Để môi nhanh phục hồi và lên màu đẹp chuẩn sau khi phun xăm, bạn cần tuân thủ các biện pháp chăm sóc sau khi phun xăm môi:
- Lau sạch môi bằng nước muối sinh lý sau 5-8 giờ phun xăm.
- Tránh để môi tiếp xúc trực tiếp với khói bụi và ánh nắng mặt trời.
- Không sờ tay lên môi và không dùng tay cạy, gỡ lớp màng bong tróc trên môi.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm khi môi bong vảy để màu môi tự nhiên hơn.
- Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, B, C, E và các khoáng chất như magie, kẽm, kali, phốt pho để môi lên màu đẹp hơn.
- Uống đủ nước và nước ép trái cây như dứa, cà chua.
- Sử dụng thuốc bôi theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Thăm khám ngay nếu có dấu hiệu bất thường như ngứa, sưng tấy, viêm nhiễm.
- Duy trì vệ sinh môi, tẩy tế bào chết, và sử dụng kem dưỡng môi để môi mềm mịn và đẹp hơn sau khi phục hồi.
7. Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh – Địa chỉ phun xăm môi uy tín, an toàn
Tự hào là một trong những thẩm mỹ viện hàng đầu tại Việt Nam với mong muốn lan tỏa vẻ đẹp đến tất cả phụ nữ, Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh giúp bạn sở hữu đôi môi tươi tắn, căng mọng.
Với những ưu điểm vượt trội, Linh Anh trở thành điểm đến phun môi được đông đảo khách hàng công nhận và yêu thích:
- Cơ sở vật chất đầy đủ và cao cấp: Tất cả các chi nhánh của Linh Anh đều có không gian rộng rãi, sang trọng và mang lại cảm giác cho khách hàng.
- Trang thiết bị tiên tiến, được khử khuẩn đúng chuẩn: Công nghệ phun môi hiện đại giúp giảm đau, giảm sưng, nhanh bong và lên màu chuẩn, quy trình vệ sinh nghiêm ngặt theo chuẩn y khoa; không tái sử dụng kim xăm.
- Đội ngũ kỹ thuật viên giỏi, dày dặn kinh nghiệm: Được đào tạo chuyên sâu và nhiều năm kinh nghiệm; tay nghề vững, xử lý chuyên nghiệp mọi tình huống và thường xuyên cập nhật những kiến thức, xu hướng làm đẹp trên thế giới.
- Chi phí phun môi hợp lý: Mức giá phun môi tại Linh Anh cạnh tranh so với thị trường, có ưu đãi hấp dẫn và gói dịch vụ trọn gói giúp khách hàng tiết kiệm chi phí làm đẹp. Giá dịch vụ minh bạch, không phát sinh thêm.
- Chăm sóc sau phun tận tình: Khách hàng được chuyên viên hướng dẫn chi tiết cách chăm sóc môi sau khi phun để đạt hiệu quả màu đẹp và bền lâu. Đội ngũ kỹ thuật viên theo dõi sát tình trạng môi trong suốt quá trình hồi phục, sẵn sàng hỗ trợ và giải đáp thắc mắc bất cứ lúc nào.
Vậy qua bài viết này Thẩm mỹ quốc tế Linh Anh đã giải đáp được cho mọi người câu hỏi “phun môi có được ăn bánh mì không”. Hy vọng với những chia sẻ này sẽ hỗ trợ bạn lên thực đơn cho giai đoạn dưỡng môi sau phun xăm sao cho hiệu quả và an toàn nhất.
Chuyên viên Phun xăm Phạm Thị Hồng Trinh có hơn 5 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực phun xăm thẩm mỹ. Bắt đầu sự nghiệp làm đẹp vào năm 2016, Phạm Thị Hồng Trinh đã gia nhập một viện thẩm mỹ lớn tại Đà Lạt và nhanh chóng chứng tỏ được khả năng và sự tận tâm trong công việc. Từ năm 2020 đến nay, chị đã phát triển vượt bậc và trở thành Trưởng phòng Phun xăm tại Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh cơ sở Đà Lạt.
Với tay nghề vững vàng và phong cách làm việc chuyên nghiệp, Phạm Thị Hồng Trinh đã thành công giúp 3000+ khách hàng cải thiện vẻ ngoài và tự tin hơn với các dịch vụ phun xăm thẩm mỹ chất lượng. Hiện chị là người tư vấn nội dung lĩnh vực phun xăm thẩm mỹ.
