Bánh mì là món ăn truyền thống của người Việt Nam. Bởi vì đây là món ăn ưa thích của rất nhiều người nên nhiều bạn thắc mắc sau khi phun môi có được ăn bánh mì không? Sau khi phun môi, việc kiêng cữ rất quan trọng để giúp môi phục hồi an toàn và đảm bảo kết quả thẩm mỹ đẹp như mong muốn. Hãy cùng tìm câu trả lời và các món ăn nên cũng như không nên ăn sau khi thực hiện phương pháp thẩm mỹ này nhé.
1. Những lợi ích của bánh mì đối với sức khỏe
Bánh mì mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe dựa trên các nghiên cứu dinh dưỡng. Trong đó, có thể kể đến như:
- Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Bánh mì là một nguồn cung cấp chất xơ dồi dào, giúp cải thiện quá trình tiêu hóa. Chỉ cần 2 lát bánh mì có thể cung cấp ⅓ lượng chất xơ cần thiết trong một ngày cho người lớn.
- Bổ sung dưỡng chất cho não: Sắt là một dưỡng chất quan trọng cho hoạt động của não, giúp tăng cường tập trung và hiệu suất làm việc. Mỗi lát bánh mì cung cấp 0.15mg sắt, giúp đáp ứng nhu cầu sắt hàng ngày của người phụ nữ.
- Cải thiện tâm trạng: Bánh mì chứa nhiều dưỡng chất như vitamin E, B và phốt pho, kết hợp với acid folic và folate, giúp duy trì sức khỏe của hệ thần kinh và cải thiện tâm trạng chung.
2. Phun môi có được ăn bánh mì không?
Bánh mì luôn là món ăn đứng đầu danh sách bởi tính nhanh gọn và mang lại giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, người phun môi có được ăn bánh mì không?
Theo các Chuyên gia tại Linh Anh, người mới xăm môi KHÔNG NÊN ăn bánh mì. Bởi vì bánh mì được làm từ bột mì có thể gây ảnh hưởng đến da môi đang bị tổn thương sau phun xăm. Bột mì còn khiến môi dễ bị kích ứng, làm môi mưng mủ và không lên màu đều, màu không chuẩn đẹp.
Vì vậy, bạn nên kiêng bánh mì cũng như các loại bánh kẹo làm từ bột mì để đảm bảo quá trình phục hồi sau phun xăm môi nhanh hơn. Những loại thực phẩm chứa hàm lượng bột mì cao Chuyên gia khuyến cáo không nên ăn là: Bánh hotdog, bánh mì hoa cúc, bánh quế, bánh chuối,…
Thay vào đó, bạn có thể sử dụng bánh bông lan nếu thèm đồ ngọt trong giai đoạn sau phun xăm môi. Hàm lượng đường ít, kết cấu mềm xốp dễ ăn giúp bánh bông lan trở thành món ăn lý tưởng được yêu thích.
3. Phun môi bao lâu mới được ăn bánh mì?
Sau khi phun môi, việc ăn bánh mì có thể làm chậm quá trình phục hồi của vết thương, ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ của phương pháp làm đẹp này. Do đó, bạn không nên ăn bánh mì sau khi phun môi nhé.
Thời gian kiêng ăn bánh mì sau phun môi phụ thuộc vào quy trình phun xăm cụ thể và cơ địa của từng người. Để đảm bảo vết thương phục hồi hoàn toàn và môi lên màu đều đẹp bạn nên kiêng ăn bánh mì trong khoảng 25 – 30 ngày sau quá trình phun môi.
4. Ngoài bánh mì, sau phun môi nên kiêng ăn gì?
Sau khi đã giải đáp câu hỏi “phun môi có được ăn bánh mì không“, có lẽ nhiều người sẽ quan tâm đến việc phun xăm môi kiêng gì. Dưới đây là danh sách những thực phẩm mà sau khi phun môi, bạn nên kiêng cữ để tránh ảnh hưởng xấu đến quá trình phục hồi và kết quả của phương pháp phun xăm, cũng như để bảo vệ sức khỏe của bản thân.
- Thịt bò
Thịt bò là một nguồn dưỡng chất quan trọng cho cơ thể, nhưng cũng có thể gây thâm môi và ảnh hưởng đến quá trình lên màu sau khi xăm môi. Xăm môi kiêng thịt bò bao lâu? Tốt nhất là kiêng thịt bò trong khoảng thời gian 2 – 3 tháng sau khi phun xăm môi thẩm mỹ.
- Thịt gà, thịt vịt
Ngoài thịt bò, thịt gà hay thịt vịt cũng nên được kiêng cữ sau khi xăm môi vì có thể gây cản trở quá trình phục hồi và làm môi dễ bị tổn thương hơn. Loại thịt này có khả năng gây thâm môi, màu môi không đều. Sắt và magie có trong thịt gà, thịt vịt cũng có thể là nguyên nhân gây nên sẹo.
- Trứng
Trong 1 – 2 tuần sau khi xăm môi, bạn nên hạn chế ăn các món ăn từ trứng, dù trứng là một loại thực phẩm bổ dưỡng và phổ biến trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Các thành phần trong trứng có thể làm cho màu môi không đẹp như mong đợi, ảnh hưởng đến quá trình lên màu môi sau khi phun xăm.
- Rau muống
Những người có vết thương hở thường được khuyên không nên tiêu thụ rau muống, và người mới phun môi cũng không ngoại lệ. Rau muống là một trong những loại thực phẩm có khả năng gây ra sẹo lồi, đặc biệt là đối với những người có khả năng tạo sẹo cao.
- Đồ nếp
Các món ăn được chế biến từ nếp thường có tính nóng, dễ gây sưng tấy và mưng mủ môi khi vết thương phun môi chưa lành hoàn toàn.
- Không nên ăn đồ ăn cay nóng
Sau khi xăm môi, quá trình môi bong tróc và hình thành lớp da mới diễn ra. Lúc này, lớp da môi mới rất mỏng và dễ bị tổn thương. Nếu bạn ăn đồ cay nóng, điều này có thể làm môi cảm thấy tê rát và thậm chí gây ra tổn thương khó hồi phục.
- Rượu bia, các chất kích thích
Sử dụng nhiều bia, rượu, cà phê sau khi phun môi làm quá trình lưu thông máu bị cản trở, khiến vết thương lâu lành và môi lên màu không đẹp.
5. Sau khi phun môi nên ăn gì để lên màu đẹp?
Sau khi phun môi, việc ăn các loại thực phẩm sau sẽ tốt cho quá trình phục hồi và lên màu của môi:
- Rau xanh: Rau xanh chứa nhiều chất xơ, vitamin, canxi, và kẽm. Bổ sung rau xanh như súp lơ, cải thìa, măng tây, xà lách giúp vết thương sau phun môi nhanh lành nhờ các dưỡng chất có trong chúng.
- Trái cây tươi: Trái cây cung cấp nhiều vitamin A, C, D giúp vết thương phun môi nhanh phục hồi và làm màu môi sau phun xăm trở nên chuẩn và đẹp hơn.
- Sữa chua: Sữa chua giàu protein và sắt, giúp tổng hợp huyết sắc tố và làm cho vết thương phun môi nhanh lành, đồng thời các vitamin A và E trong sữa chua cũng tăng cường sức đề kháng.
6. Cách chăm sóc môi sau khi phun xăm đúng cách
Để môi nhanh phục hồi và lên màu đẹp chuẩn sau khi phun xăm, bạn cần tuân thủ các biện pháp chăm sóc sau khi phun xăm môi:
- Lau sạch môi bằng nước muối sinh lý sau 5-8 giờ phun xăm.
- Tránh để môi tiếp xúc trực tiếp với khói bụi và ánh nắng mặt trời.
- Không sờ tay lên môi và không dùng tay cạy, gỡ lớp màng bong tróc trên môi.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm khi môi bong vảy để màu môi tự nhiên hơn.
- Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, B, C, E và các khoáng chất như magie, kẽm, kali, phốt pho để môi lên màu đẹp hơn.
- Uống đủ nước và nước ép trái cây như dứa, cà chua.
- Sử dụng thuốc bôi theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Thăm khám ngay nếu có dấu hiệu bất thường như ngứa, sưng tấy, viêm nhiễm.
- Duy trì vệ sinh môi, tẩy tế bào chết, và sử dụng kem dưỡng môi để môi mềm mịn và đẹp hơn sau khi phục hồi.
Vậy qua bài viết này Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh đã giải đáp được cho mọi người câu hỏi “phun môi có được ăn bánh mì không”. Hy vọng với những chia sẻ này sẽ hỗ trợ bạn lên thực đơn cho giai đoạn dưỡng môi sau phun xăm sao cho hiệu quả và an toàn nhất.
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Linh Anh sử dụng nguồn tham khảo uy tín từ tổ chức y dược - học thuật chính thống và tài liệu từ cơ quan chính phủ, nhằm hỗ trợ và đảm bảo thông tin chính xác, minh bạch, đáng tin cậy. Để hiểu rõ hơn cách duy trì và kiểm soát chất lượng nội dung, mời quý độc giả tham khảo Quy trình biên tập của chúng tôi.
Kỹ thuật viên Phun xăm Lương Thị Thuỳ Dương là chuyên gia với 6 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Phun xăm thẩm mỹ. Bắt đầu sự nghiệp làm đẹp vào năm 2015, Lương Thị Thuỳ Dương gia nhập MaiLeeBrows và nhanh chóng tích lũy kinh nghiệm qua các cuộc thi phun xăm lớn nhỏ tại TP. Hồ Chí Minh. Từ năm 2016, Thuỳ Dương đã đảm nhận nhiều vai trò quan trọng, bao gồm Giảng viên Phun xăm tại Trung tâm đào tạo nghề MaiLeeBrows, Speaker tại các Special Master Class và PMU Bootcamp conference do Trung tâm MaiLeeBrows tổ chức.
Với kinh nghiệm dày dặn và sự am hiểu sâu sắc về nghề, Thuỳ Dương hiện đang là Chuyên viên tư vấn nội dung kiêm Master Phun xăm tại Linh Anh chi nhánh Đà Lạt, chị luôn mong muốn mang đến những kết quả phun xăm hoàn hảo, tự nhiên và tinh tế, giúp khách hàng trở nên xinh đẹp và tự tin hơn.
