Bánh mì là món ăn truyền thống của người Việt Nam. Bởi vì đây là món ăn ưa thích của rất nhiều người nên nhiều chị em thắc mắc sau khi phun môi có được ăn bánh mì không? Sau khi phun môi, việc kiêng cữ rất quan trọng để giúp môi phục hồi an toàn và đảm bảo kết quả thẩm mỹ đẹp như mong muốn. Hãy cùng tìm câu trả lời và các món ăn nên cũng như không nên ăn sau khi thực hiện phương pháp thẩm mỹ này nhé.
1. Những lợi ích của bánh mì đối với sức khỏe
Bánh mì mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe dựa trên các nghiên cứu dinh dưỡng. Trong đó, có thể kể đến như:
- Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Bánh mì là một nguồn cung cấp chất xơ dồi dào, giúp cải thiện quá trình tiêu hóa. Chỉ cần 2 lát bánh mì có thể cung cấp ⅓ lượng chất xơ cần thiết trong một ngày cho người lớn.
- Bổ sung dưỡng chất cho não: Sắt là một dưỡng chất quan trọng cho hoạt động của não, giúp tăng cường tập trung và hiệu suất làm việc. Mỗi lát bánh mì cung cấp 0.15mg sắt, giúp đáp ứng nhu cầu sắt hàng ngày của người phụ nữ.
- Cải thiện tâm trạng: Bánh mì chứa nhiều dưỡng chất như vitamin E, B và phốt pho, kết hợp với acid folic và folate, giúp duy trì sức khỏe của hệ thần kinh và cải thiện tâm trạng chung.
2. Người mới phun môi ăn bánh mì được không?
Mặc dù bánh mì là một lựa chọn tiện lợi và giàu dinh dưỡng, nhưng với người mới phun môi có được ăn bánh mì không? Câu trả lời là Không. Các chuyên gia dinh dưỡng giải thích rằng bánh mì được làm từ thành phần chính là bột mì nên có thể ảnh hưởng tiêu cực đến các tổn thương trên da môi sau khi phun xăm. Bột mì có thể làm kích ứng da môi, làm môi mưng mủ và không lên đều màu, màu không chuẩn đẹp.
Điều này có thể dẫn đến tình trạng môi mưng mủ và màu môi không đồng đều, không đẹp mắt. Do đó, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo rằng khi mới xăm môi, bạn nên hạn chế ăn bánh mì và các loại bánh kẹo khác làm từ bột mì.
Bên cạnh đó, thành phần gluten và nitrat có trong bánh mì có thể ảnh hưởng đến quá trình hấp thu và chuyển hóa, trao đổi chất của các tế bào trong cơ thể.
Do đó, nếu tiêu thụ nhiều bánh mì, cơ thể sẽ hấp thụ một lượng lớn gluten và nitrat, từ đó làm chậm quá trình lành vết thương sau khi phun xăm.
Ngoài bánh mì, sau khi xăm môi, bạn cũng nên tránh một số loại bánh có hàm lượng bột mì cao như bánh hotdog, bánh mì hoa cúc, bánh quế và bánh chuối.
Thay vào đó, nếu muốn thưởng thức đồ ngọt, bạn có thể chọn bánh bông lan. Với ít đường và kết cấu mềm mịn, bánh bông lan là lựa chọn lý tưởng cho người mới xăm môi.
3. Phun môi bao lâu môi được ăn bánh mì?
Sau khi phun môi, việc ăn bánh mì có thể làm chậm quá trình phục hồi của vết thương, ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ của phương pháp làm đẹp này. Do đó, chị em không nên ăn bánh mì sau khi phun môi nhé.
Thời gian kiêng ăn bánh mì sau phun môi phụ thuộc vào quy trình phun xăm cụ thể và cơ địa của từng người. Để đảm bảo vết thương phục hồi hoàn toàn và môi lên màu đều đẹp bạn nên kiêng ăn bánh mì trong khoảng 25 – 30 ngày sau quá trình phun môi.
4. Ngoài bánh mì, sau phun môi nên kiêng ăn gì?
Sau khi đã giải đáp câu hỏi “phun môi có được ăn bánh mì không“, có lẽ nhiều người sẽ quan tâm đến việc phun xăm môi kiêng gì. Dưới đây là danh sách những thực phẩm mà sau khi phun môi, bạn nên kiêng cữ để tránh ảnh hưởng xấu đến quá trình phục hồi và kết quả của phương pháp phun xăm, cũng như để bảo vệ sức khỏe của bản thân.
4.1 Thịt bò
Thịt bò là một nguồn dưỡng chất quan trọng cho cơ thể, nhưng cũng có thể gây thâm môi và ảnh hưởng đến quá trình lên màu sau khi xăm môi. Xăm môi kiêng thịt bò bao lâu? Tốt nhất là kiêng thịt bò trong khoảng thời gian 2 – 3 tháng sau khi phun xăm môi thẩm mỹ.
4.2 Thịt gà, thịt vịt
Ngoài thịt bò, thịt gà hay thịt vịt cũng nên được kiêng cữ sau khi xăm môi vì có thể gây cản trở quá trình phục hồi và làm môi dễ bị tổn thương hơn. Loại thịt này có khả năng gây thâm môi, màu môi không đều. Sắt và magie có trong thịt gà, thịt vịt cũng có thể là nguyên nhân gây nên sẹo.
4.3 Trứng
Trong 1 – 2 tuần sau khi xăm môi, bạn nên hạn chế ăn các món ăn từ trứng, dù trứng là một loại thực phẩm bổ dưỡng và phổ biến trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Các thành phần trong trứng có thể làm cho màu môi không đẹp như mong đợi, ảnh hưởng đến quá trình lên màu môi sau khi phun xăm.
4.4 Rau muống
Những người có vết thương hở thường được khuyên không nên tiêu thụ rau muống, và người mới phun môi cũng không ngoại lệ. Rau muống là một trong những loại thực phẩm có khả năng gây ra sẹo lồi, đặc biệt là đối với những người có khả năng tạo sẹo cao.
4.5 Đồ nếp
Các món ăn được chế biến từ nếp thường có tính nóng, dễ gây sưng tấy và mưng mủ môi khi vết thương phun môi chưa lành hoàn toàn.
4.6 Không nên ăn đồ ăn cay nóng
Sau khi xăm môi, quá trình môi bong tróc và hình thành lớp da mới diễn ra. Lúc này, lớp da môi mới rất mỏng và dễ bị tổn thương. Nếu bạn ăn đồ cay nóng, điều này có thể làm môi cảm thấy tê rát và thậm chí gây ra tổn thương khó hồi phục.
4.7 Rượu bia, các chất kích thích
Sử dụng nhiều bia, rượu, cà phê sau khi phun môi làm quá trình lưu thông máu bị cản trở, khiến vết thương lâu lành và môi lên màu không đẹp.
5. Sau khi phun môi nên ăn gì?
Sau khi phun môi, việc ăn các loại thực phẩm sau sẽ tốt cho quá trình phục hồi và lên màu của môi:
- Rau xanh: Rau xanh chứa nhiều chất xơ, vitamin, canxi, và kẽm. Bổ sung rau xanh như súp lơ, cải thìa, măng tây, xà lách giúp vết thương sau phun môi nhanh lành nhờ các dưỡng chất có trong chúng.
- Trái cây tươi: Trái cây cung cấp nhiều vitamin A, C, D giúp vết thương phun môi nhanh phục hồi và làm màu môi sau phun xăm trở nên chuẩn và đẹp hơn.
- Sữa chua: Sữa chua giàu protein và sắt, giúp tổng hợp huyết sắc tố và làm cho vết thương phun môi nhanh lành, đồng thời các vitamin A và E trong sữa chua cũng tăng cường sức đề kháng.
Hướng dẫn cách chăm sóc môi sau phun hiệu quả nhất hiện nay
6. Cách chăm sóc môi sau khi phun xăm đúng cách
Để môi nhanh phục hồi và lên màu đẹp chuẩn sau khi phun xăm, bạn cần tuân thủ các biện pháp chăm sóc sau:
- Lau sạch môi bằng nước muối sinh lý sau 5-8 giờ phun xăm.
- Tránh để môi tiếp xúc trực tiếp với khói bụi và ánh nắng mặt trời.
- Không sờ tay lên môi và không dùng tay cạy, gỡ lớp màng bong tróc trên môi.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm khi môi bong vảy để màu môi tự nhiên hơn.
- Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, B, C, E và các khoáng chất như magie, kẽm, kali, phốt pho để môi lên màu đẹp hơn.
- Uống đủ nước và nước ép trái cây như dứa, cà chua.
- Sử dụng thuốc bôi theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Thăm khám ngay nếu có dấu hiệu bất thường như ngứa, sưng tấy, viêm nhiễm.
- Duy trì vệ sinh môi, tẩy tế bào chết, và sử dụng kem dưỡng môi để môi mềm mịn và đẹp hơn sau khi phục hồi.
Vậy qua bài viết này Thẩm mỹ Linh Anh đã giải đáp được cho chị em câu hỏi “phun môi có được ăn bánh mì không”. Hy vọng với những chia sẻ này sẽ hỗ trợ chị em lên thực đơn cho giai đoạn dưỡng môi sau phun xăm sao cho hiệu quả và an toàn nhất.
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Linh Anh sử dụng nguồn tham khảo uy tín từ tổ chức y dược - học thuật chính thống và tài liệu từ cơ quan chính phủ, nhằm hỗ trợ và đảm bảo thông tin chính xác, minh bạch, đáng tin cậy. Để hiểu rõ hơn cách duy trì và kiểm soát chất lượng nội dung, mời quý độc giả tham khảo Quy trình biên tập của chúng tôi.
Tôi tên là Lê Anh Đức, hiện đang đảm nhận vị trí tư vấn nội dung chủ đề phun xăm thẩm mỹ, với 5 năm kinh nghiệm kiểm nội dung tại các thẩm Mỹ viện và bệnh viện thẩm mỹ lớn, mong rằng với những nội dung mà tôi mang đến có thể giúp ích cho bạn trong việc tìm kiếm thông tin.
