Công nghệ phun xăm hiện đại đã hạn chế tối ta sự xâm lấn và mức độ tổn thương trên da. Tuy nhiên, sau khi phun xăm làn da của bạn vẫn có những vết thương nhỏ do đầu kim để lại. Vậy mới xăm kiêng gì để vùng da này mau lành? Thông thường, sau khi phun xăm bạn cần kiêng các loại thực phẩm như thịt bò, thịt gà, hải sản, rau muống, đồ nếp, trứng,…Để tìm hiểu chi tiết vấn đề trên và cách chăm sóc đúng sau khi xăm, hãy theo dõi bài này này nhé.
1. Xăm xong kiêng ăn gì để tránh sẹo?
Sau khi xăm xong, nếu như bạn không có chế độ kiêng cữ cẩn thận sẽ rất dễ khiến cho hình xăm khó lành và tạo thành vết sẹo lồi trên cơ thể gây mất thẩm mỹ. Để tránh khỏi tình trạng này, bạn phải lưu ý những món ăn, hoạt động cần kiêng sau khi xăm.
Dưới đây là danh sách những thực phẩm cần kiêng sau phun xăm:
1.1 Thịt bò, thịt gà
Thịt bò chứa nhiều protein và cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cơ thể, nhưng lại có thể làm cho vết xăm dễ bị thâm và không lên màu chính xác. Vì vậy, bạn nên kiêng tiêu thụ thịt bò trong những tuần đầu tiên sau khi xăm để đảm bảo hình xăm của bạn đạt được màu sắc chính xác.
Ngoài ra, việc ăn quá nhiều thịt gà sau khi xăm có thể kích thích quá mức quá trình sản sinh tế bào, dẫn đến sẹo lồi và làm chậm quá trình lành vết xăm. Do đó, hạn chế ăn thịt gà sẽ giúp hình xăm lành nhanh hơn và giảm cảm giác ngứa ngáy.
1.2 Hải sản
Một số loại hải sản như cua, ghẹ, tôm,… nếu được ăn ngay sau khi xăm, có thể gây ngứa, làm vết xăm lâu lành, dễ bị sưng đỏ và để lại sẹo. Để đảm bảo quá trình hồi phục tốt nhất, bạn nên kiêng ăn các loại hải sản ít nhất 5 ngày sau khi mới xăm.
1.3 Đồ nếp
Các món ăn từ nếp như chè nếp, xôi,… là câu trả lời của xăm kiêng gì. Ăn đồ nếp trong thời gian này có thể khiến hình xăm bị mưng mủ và làm chậm quá trình lành da non. Vì vậy, bạn nên tránh các món ăn từ nếp ít nhất 1 tuần sau khi xăm để đảm bảo vết xăm hồi phục tốt nhất.
1.4 Rau muống
Rau muống chứa nhiều thành phần như madecassol và oxalate, giúp vết thương hở hoặc vết xăm mới nhanh chóng lành và sản sinh biểu mô. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều rau muống có thể làm tăng nguy cơ hình thành sẹo lồi và gây ngứa khi da đang hồi phục, từ đó ảnh hưởng đến chất lượng của phun xăm.
1.5 Trứng
Xăm kiêng gì? Trứng cũng là thực phẩm nên tránh sau khi xăm hình. Ăn quá nhiều trứng có thể khiến mực xăm bị mờ nhạt và không sắc nét. Vì lý do này, các thợ xăm thường khuyên bạn nên kiêng ăn trứng trong 3 ngày đầu tiên sau khi xăm để đảm bảo chất lượng hình xăm tốt nhất.
1.6 Chất kích thích, bia rượu
Bia và rượu vốn đã không tốt cho sức khỏe và sau khi xăm, việc uống những loại đồ uống có cồn này có thể khiến vết xăm bị loang màu và làm da lâu lành hơn. Vì vậy, bạn nên chờ cho vết xăm hoàn toàn hồi phục trước khi tiêu thụ bia, rượu hoặc bất kỳ đồ uống có cồn nào.
1.7 Thực phẩm nhiều đường
Thực phẩm và đồ uống chứa đường như bánh ngọt, socola, sữa, bánh quy, kẹo, thanh ngũ cốc, kem, cà phê ngọt, nước ngọt (như Coca-Cola và Pepsi), nước sốt salad, nước tăng lực và các loại thức uống khác có thể gây hại cho sức khỏe cơ thể.
Sử dụng nhiều đường có thể dẫn đến viêm, thúc đẩy tích tụ chất béo và cản trở quá trình lành vết thương. Do đó, bạn nên tránh các sản phẩm chứa đường khi mới xăm xong hoặc khi da đang trong quá trình hồi phục.
1.8 Thực phẩm cay nóng, giàu chất béo
Các thực phẩm chế biến từ chất béo như pizza đông lạnh, đồ nướng, thực phẩm chiên (như khoai tây chiên, bánh rán, gà rán), bơ thực vật, kem cà phê không sữa, bánh mì kẹp thịt, mì xào và các món ăn tương tự thường chứa nhiều hydro và chất béo bổ sung để cải thiện kết cấu, thời hạn sử dụng và hương vị.
Những thực phẩm này có thể gây viêm trong cơ thể và làm tăng mức cholesterol xấu.
2. Xăm xong ăn gì để nhanh hồi phục và lên màu đẹp?
Để giúp hình xăm của bạn nhanh lành và đẹp hơn, bên cạnh việc tránh những thực phẩm có thể gây hại, bạn cũng nên bổ sung một số thực phẩm có lợi sau đây:
- Lựu: Loại quả giàu dinh dưỡng này chứa nhiều vitamin A, C và các chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp giảm viêm, hạn chế sưng tấy sau khi xăm. Đồng thời, lựu còn hỗ trợ quá trình tái tạo da, giúp làn da săn chắc, hồng hào hơn, ngăn ngừa lão hóa và duy trì vẻ tươi trẻ.
- Dứa: Cũng giống như lựu, dứa là nguồn cung cấp phong phú các vitamin và khoáng chất như folate, đồng, kẽm,… giúp vết thương phục hồi nhanh chóng. Không chỉ hỗ trợ quá trình lành da, dứa còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.
- Trái cây có múi: Các loại quả như cam, quýt, bưởi,… giúp kích thích sản sinh tế bào mới, đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương. Đồng thời, chúng còn tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
- Tỏi: Nhờ chứa các hợp chất tự nhiên có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, virus và nấm, tỏi giúp ngăn ngừa nhiễm trùng cho làn da sau khi xăm. Hơn nữa, việc bổ sung tỏi vào chế độ ăn uống còn hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại vi khuẩn tốt hơn.
- Các loại hạt: hạnh nhân, óc chó, hạt cây gai dầu, hạt hướng dương, hồ đào,… là nguồn dồi dào vitamin E, mangan và magie. Nhờ những dưỡng chất này, chúng có tác dụng thúc đẩy quá trình phục hồi cơ thể và làm lành vết thương nhanh hơn. Đồng thời, các loại hạt cũng cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, giúp cơ thể chống lại viêm nhiễm và hỗ trợ quá trình tái tạo da hiệu quả.
3. Hướng dẫn chăm sóc sau phun xăm để vết thương mau lành
Để đảm bảo vết thương sau khi xăm không bị mưng mủ và nhanh chóng lành lại, việc chăm sóc và vệ sinh hình xăm đúng cách là rất quan trọng. Trong 30 ngày đầu tiên sau khi xăm, bạn nên thực hiện các bước chăm sóc theo hướng dẫn của chuyên gia và tuân thủ những thực phẩm và hành động cần kiêng:
Để chăm sóc vùng xăm mày, bạn cần chú ý những điều sau:
- Vệ sinh vùng xăm thường xuyên nhưng nhẹ nhàng, đặc biệt sau khi tiếp xúc với bụi bẩn hoặc khi đổ mồ hôi.
- Uống đủ nước để giữ cho da luôn ẩm và dẻo dai.
- Sử dụng xà phòng và kem dưỡng ẩm không gây dị ứng, không có mùi thơm khi chăm sóc hình xăm, vì các hóa chất và hương liệu mạnh có thể gây kích ứng và làm tổn thương da mới xăm.
- Sử dụng kem dưỡng lành tính giúp cấp ẩm và làm dịu vùng da bị tổn thương
- Đảm bảo vùng da đã khô hoàn toàn trước khi thoa kem dưỡng ẩm để tránh độ ẩm dư thừa có thể gây kích ứng hoặc phát ban do nhiệt.
- Trong quá trình vùng phun xăm phục hồi, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách che phủ bằng quần áo hoặc băng.
Những điều nên tránh sau khi phun xăm:
- Tránh sử dụng xà phòng và kem dưỡng ẩm có mùi thơm hoặc chứa hóa chất mạnh, vì chúng có thể gây kích ứng da.
- Không cạy vảy vì điều này có thể dẫn đến sự hình thành mô sẹo.
- Không đi tắm hồ bơi hoặc vận động mạnh khiến đổ nhiều mồ hôi.
- Không dùng kem chống nắng lên vùng phun xăm khi chưa phục hồi hoàn toàn. Tuy nhiên, bạn cần che chắn để vùng xăm hạn chế tiếp xúc ánh mặt trời.
- Không nên tự ý bôi thuốc hoặc dung dịch lên da mà không có sự cho phép của bác sĩ chuyên khoa.
3. Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh – Địa chỉ phun xăm thẩm mỹ uy tín, an toàn
Nhắc đến những viện thẩm mỹ phun xăm thẩm mỹ đầu ngành thì không thể không nhắc đến hệ thống Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh. Sau 8 năm hình thành và phát triển, đến nay Linh Anh đã có 11 chi nhánh trải dài khắp cả nước. Chinh phục khách hàng bằng dịch vụ hoàn hảo và thái độ phục vụ chuyên nghiệp.
Mới đây, Linh Anh chính thức nâng cấp, vươn mình trở thành phòng khám hạng sang tích hợp không gian sang trọng chuẩn 5 sao, mang đến cho khách hàng những trải nghiệm tuyệt vời nhất.
Khi đến với Linh Anh, bạn sẽ được phụng sự chuyên nghiệp, tận tâm cùng với đội ngũ bác sĩ/chuyên gia nhiều năm kinh nghiệm. Các dịch vụ phun xăm thẩm mỹ đa dạng:
- Phun môi: phun môi collagen, phun môi nano, phun môi tế bào gốc, phun môi công nghệ Châu Âu, cấy môi sinh học,…
- Phun xăm/điêu khắc chân mày: phun mày 3D, phun mày shading, phun mày tán bột, điêu khắc Hairstroke, điêu khắc mày 6D,…
- Phun xăm mí: Phun mí mắt mèo, phun mí mở tròng, phun mí 3D,…
Linh Anh là thương hiệu phun xăm được tin yêu được khách hàng lựa chọn
Công nghệ phun xăm hiện đại, dụng cụ chuyên nghiệp được khử trùng sạch sẽ, đảm bảo không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của khách hàng. Quy trình thực hiện đảm bảo đúng với quy định của Bộ Y tế với từng bước vô cùng chỉnh chu.
Bài viết trên Linh Anh đã gợi ý cho bạn sau khi xăm kiêng gì từ các loại thực phẩm đến cách chăm sóc. Để làn da được nhanh chóng lành lặn, bạn nên bổ sung cho cơ thể những loại thực phẩm giàu vitamin, dưỡng chất cần thiết để vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp da lành lại hiệu quả mà không gây ra tác dụng phụ.
Linh Anh sử dụng nguồn tham khảo uy tín từ tổ chức y dược - học thuật chính thống và tài liệu từ cơ quan chính phủ, nhằm hỗ trợ và đảm bảo thông tin chính xác, minh bạch, đáng tin cậy. Để hiểu rõ hơn cách duy trì và kiểm soát chất lượng nội dung, mời quý độc giả tham khảo Quy trình biên tập của chúng tôi.
Cao Hồng Trúc là Master phun xăm thẩm mỹ với gần 5 năm kinh nghiệm, hiện đang công tác tại TMV Linh Anh – chi nhánh Biên Hòa. Xuất phát từ niềm đam mê với lĩnh vực làm đẹp, chị quyết định từ bỏ công việc ổn định trước đó để theo đuổi sự nghiệp phun xăm. Bắt đầu sự nghiệp vào năm 2021, chị gia nhập Linh Anh vào 2022 tại chi nhánh Long Thành và từ 2023 chuyển về cơ sở Biên Hòa, tiếp tục phát triển tay nghề chuyên sâu.
Với phương châm “Làm việc tận tâm và trách nhiệm”, Master Hồng Trúc luôn lắng nghe, tư vấn kỹ lưỡng để đảm bảo mỗi tác phẩm phun xăm không chỉ đáp ứng mong đợi thẩm mỹ mà còn tôn lên nét đẹp riêng biệt. Khách hàng thực tế mà chị thực hiện phun xăm đã lên đến 1500 người, tỷ lệ hài lòng lên đến 85% và tỷ lệ quay lại chiếm đến 55%. Ngoài vai trò Master phun xăm, chị đang đảm nhận vai trò là chuyên gia tư vấn nội dung chuyên môn thuộc chủ đề phun xăm thẩm mỹ.
