Trong số các nguyên liệu tự nhiên hỗ trợ làm mờ sạm nám, bột sắn dây được đánh giá cao nhờ khả năng làm sáng da và hỗ trợ cải thiện sắc tố. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách đắp mặt nạ bằng bột sắn dây trị nám hiệu quả, an toàn và dễ thực hiện ngay tại nhà.
1. Công dụng của bột sắn dây trong điều trị nám
Liệu pháp trị nám bằng bột sắn dây là một phương pháp tự nhiên được áp dụng phổ biến trong y học cổ truyền và dân gian. Bột sắn dây giàu vitamin và khoáng chất có lợi cho da như vitamin C, axit folic, kali, magie, sắt…, giúp nuôi dưỡng và phục hồi làn da bị nám.
- Một trong những công dụng nổi bật của bột sắn dây là khả năng tẩy tế bào chết, giúp da sạch thoáng và hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào mới. Nhờ đó, làn da trở nên tươi sáng và rạng rỡ hơn.
- Ngoài ra, bột sắn dây chứa hoạt chất Flavonoid – một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có khả năng trung hòa các gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa da. Điều này giúp da được bảo vệ trước các tác động từ môi trường và tuổi tác.
- Khi được sử dụng làm mặt nạ, bột sắn dây hỗ trợ đào thải độc tố dưới da, từ đó góp phần giảm mụn và cải thiện độ khỏe mạnh của làn da.
Đây chính là những lý do vì sao ngày càng nhiều người lựa chọn sắn dây như một giải pháp chăm sóc da từ thiên nhiên.
2. Cách đắp mặt nạ bằng bột sắn dây trị nám hiệu quả
Bạn có thể tham khảo 11 cách sử dụng bột sắn dây làm mờ nám, tàn nhang hữu ích sau đây:
2.1. Mặt nạ sắn dây và lòng trắng trứng
Đây là một trong những công thức mặt nạ trị nám và dưỡng sáng da tự nhiên được nhiều chị em tin dùng. Trong đó, lòng trắng trứng gà không chỉ giúp dưỡng ẩm, làm sáng da mà còn cung cấp collagen – thành phần quan trọng giúp da căng mịn và đàn hồi tốt hơn. Kết hợp với những lợi ích tuyệt vời từ bột sắn dây, bạn có thể cải thiện màu da và các vấn đề lão hóa hiệu quả.
Cách thực hiện đơn giản như sau:
- Lấy 1 lòng trắng trứng gà, hòa tan 1 thìa bột sắn dây với một chút nước. Sau đó, trộn đều hai nguyên liệu để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
- Thoa đều hỗn hợp lên da mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút, rồi rửa sạch với nước ấm.
- Áp dụng đều đặn 2–3 lần mỗi tuần sẽ giúp cải thiện sắc tố da, làm mờ vết nám và mang lại làn da sáng khỏe tự nhiên.
2.2. Cách đắp mặt nạ bằng bột sắn dây và chanh
Chanh là loại quả giàu vitamin C và axit amin, có khả năng ức chế sự hình thành melanin – nguyên nhân chính gây nám da. Cách đắp mặt nạ bằng bột sắn dây trị nám kết hợp với chanh không chỉ giúp làm mờ vết nám mà còn hỗ trợ làm sáng và đều màu da.
Hướng dẫn thực hiện:
- Hòa 1 thìa bột sắn dây với một chút nước lọc để tạo hỗn hợp sánh mịn.
- Thêm nước cốt của nửa quả chanh vào, khuấy đều để tạo thành mặt nạ.
- Thoa đều hỗn hợp lên mặt, đặc biệt chú ý vùng da bị nám. Massage nhẹ nhàng trong 1–2 phút.
- Giữ mặt nạ trên da khoảng 10–15 phút đến khi khô, sau đó rửa sạch bằng nước mát.
- Cuối cùng, xịt khoáng hoặc thoa kem dưỡng để cấp ẩm và làm dịu da.
2.3. Kết hợp bột sắn dây và trà xanh trị nám
Sự kết hợp giữa bột sắn dây và bột trà xanh được nhiều người tin dùng trong việc cải thiện sắc tố da, đặc biệt là giảm nám và thâm sạm. Lý do là trong trà xanh có chứa EGCG – một hoạt chất chống oxy hóa và kháng khuẩn mạnh, giúp làm dịu da, ngăn ngừa lão hóa và hỗ trợ tái tạo da hiệu quả. Đi cùng những dưỡng chất tuyệt vời của sắn dây góp phần cải thiện màu da sáng mịn, mờ tàn nhang và thâm sạm trong thời gian ngắn.
Cách thực hiện:
- Trộn bột sắn dây và bột trà xanh theo tỷ lệ 1:1, thêm một chút nước để tạo hỗn hợp sánh mịn.
- Làm sạch da mặt, sau đó thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị nám.
- Massage nhẹ nhàng trong khoảng 1–2 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
- Để mặt nạ trên da 10–15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát.
2.4. Xóa nám bằng hỗn hợp bột sắn dây và sữa chua
Sự kết hợp giữa bột sắn dây và sữa chua không đường giúp làm mờ nám hiệu quả nhờ khả năng ức chế sự hình thành melanin – tác nhân gây sạm da. Axit lactic trong sữa chua giúp tẩy tế bào chết, làm mờ vết thâm, và se khít lỗ chân lông, trong khi kẽm giúp giảm viêm và làm săn chắc da. Bên cạnh đó, sữa chua cung cấp độ ẩm, giúp da mềm mịn, căng bóng và tươi sáng tự nhiên.
Cách thực hiện:
- Trộn đều bột sắn dây và sữa chua không đường theo tỷ lệ 1:1 để tạo hỗn hợp sánh mịn.
- Làm sạch da, thoa đều hỗn hợp lên mặt, đặc biệt là vùng da bị nám.
- Massage nhẹ nhàng khoảng 1–2 phút rồi giữ mặt nạ trên da khoảng 10 phút.
- Rửa sạch lại với nước mát.
2.5. Đắp mặt nạ bột sắn dây và mật ong
Mật ong chứa nhiều , vitamin nhóm B, vitamin C, khoáng chất (sắt, kẽm, canxi, magie), enzyme và chất chống oxy hóa, giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Khi kết hợp với bột sắn dây, hỗn hợp này giúp làm mờ nám, dưỡng sáng da và tăng độ đàn hồi hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Trộn đều bột sắn dây, mật ong và một chút nước ấm để tạo hỗn hợp sệt mịn.
- Xông hơi mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
- Thoa đều mặt nạ lên da, đặc biệt tập trung vào vùng bị nám.
- Massage nhẹ nhàng trong 1–2 phút, sau đó giữ mặt nạ đến khi khô rồi rửa sạch bằng nước mát.
2.6. Bột sắn dây và sữa tươi chữa nám
Sữa tươi chứa nhiều vitamin A, B12, B2, axit lactic và các chất chống oxy hóa có khả năng nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, giúp da khỏe mạnh, mềm mịn và đều màu. Cách đắp mặt nạ bằng bột sắn dây trị nám cùng với sữa tươi không đường này không chỉ hỗ trợ làm mờ vết nám mà còn mang lại làn da tươi sáng, rạng rỡ hơn.
Cách thực hiện:
- Trộn bột sắn dây với sữa tươi không đường cho đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn, không quá đặc.
- Làm sạch da mặt, thoa đều hỗn hợp lên da, tập trung massage nhẹ vùng da bị nám.
- Giữ mặt nạ trên da khoảng 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước mát để làm sạch da và se khít lỗ chân lông.
Áp dụng 2–3 lần mỗi tuần sẽ giúp da đều màu, cải thiện sắc tố và giảm dần các vết nám một cách tự nhiên.
2.7. Bột sắn dây và bột nghệ trị nám
Tinh bột nghệ chứa hoạt chất Curcumin – một chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng ức chế sản sinh melanin, từ đó giúp làm mờ vết nám và cải thiện sắc tố da. Khi kết hợp với bột sắn dây, công thức này mang lại hiệu quả làm sáng da và giảm mụn tốt.
Cách thực hiện:
- Trộn đều bột sắn dây và tinh bột nghệ theo tỷ lệ 1:1, thêm một chút nước để tạo hỗn hợp sánh mịn.
- Làm sạch da mặt, sau đó thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị nám.
- Giữ mặt nạ trên da khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước mát.
2.8. Cách đắp mặt nạ bằng bột sắn dây trị nám kết hợp với vitamin E
Vitamin E nổi bật với khả năng chống lão hóa, tăng cường sản sinh collagen, giúp làm mờ nếp nhăn và vết thâm. Khi kết hợp với bột sắn dây, công thức mặt nạ này không chỉ hỗ trợ làm sáng da mà còn giúp cải thiện tình trạng nám, giúp da khỏe mạnh và đều màu hơn.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 viên vitamin E, 1 thìa bột sắn dây và một ít nước sạch.
- Trộn đều các nguyên liệu đến khi tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
- Làm sạch da, thoa hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ ở vùng bị nám.
- Giữ mặt nạ trong khoảng 10–15 phút, sau đó rửa lại bằng nước mát.
2.9. Bột sắn dây và cà chua trị nám
Cà chua là nguồn thực phẩm giàu vitamin A, C, K và có tính axit nhẹ, giúp duy trì độ pH tự nhiên của da. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa như lycopene, beta-carotene và vitamin E trong cà chua có khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, hỗ trợ giảm nguy cơ hình thành nám. Khi kết hợp với bột sắn dây có chứa rất nhiều các hoạt chất và thành phần dinh dưỡng tốt giúp làm trắng sáng da.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch cà chua và ép lấy nước.
- Trộn nước ép cà chua với bột sắn dây sao cho hỗn hợp có độ sệt vừa phải.
- Thoa đều hỗn hợp lên mặt, tập trung massage nhẹ vùng da bị nám.
- Giữ mặt nạ đến khi khô, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
2.10. Trị nám bằng bột sắn dây và đậu xanh
Đậu xanh chứa hàm lượng cao Axit Hyaluronic tự nhiên, giúp tăng cường độ ẩm và cải thiện độ đàn hồi cho da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa. Bên cạnh đó, các Carotenoid như Lutein, Beta-carotene và Violaxanthin trong đậu xanh có khả năng chống oxy hóa mạnh, hỗ trợ bảo vệ da khỏi tia UV và ngăn ngừa hình thành nám. Bột sắn dây có thể hỗ trợ làm mờ nám và tàn nhang nhờ vào hoạt chất isoflavone, giúp ức chế sự hình thành melanin và làm sáng da.
Từ đó, kết hợp 2 nguyên liệu này sẽ giúp làn da trở nên trắng sáng, đều màu hơn.
Cách thực hiện:
- Trộn bột đậu xanh và bột sắn dây theo tỷ lệ 1:1, thêm một lượng nước vừa đủ để tạo hỗn hợp sệt.
- Thoa hỗn hợp lên da, để yên và thư giãn trong 15–20 phút.
- Rửa sạch mặt với nước và tiếp tục thực hiện các bước chăm sóc da như thông thường.
2.11. Cách đắp mặt nạ bằng bột sắn dây trị nám và dầu dừa
Dầu dừa luôn là nguyên liệu làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng nhờ khả năng dưỡng ẩm, làm sạch, làm mờ thâm và chống lão hóa. Ngoài ra, dầu dừa chứa nhiều axit béo và vitamin E giúp da mềm mại, mịn màng. Vì vậy, kết hợp dầu dừa và bột sắn dây giúp tẩy tế bào chết, làm mờ vùng da bị sạm nám.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 2 thìa cà phê bột sắn dây và 1 thìa dầu dừa
- Trộn đều bột sắn dây và dầu dừa cho đến khi thu được hỗn hợp mịn, đồng nhất.
- Thoa hỗn hợp lên toàn bộ khuôn mặt, đặc biệt chú ý vùng da bị nám.
- Giữ mặt nạ trong khoảng 20 phút để dưỡng chất thẩm thấu.
- Rửa sạch bằng nước ấm và tiếp tục thoa kem dưỡng ẩm để khóa ẩm và nuôi dưỡng da.
3. Lưu ý khi dùng bột sắn dây trị nám
Lưu ý khi sử dụng mặt nạ bột sắn dây trị nám:
- Chọn nguyên liệu chất lượng: Bạn nên sử dụng bột sắn dây nguyên chất, có độ tinh khiết cao. Đặc biệt, bạn tránh dùng sản phẩm kém chất lượng, ẩm mốc vì có thể gây kích ứng hoặc làm tổn thương da.
- Bảo vệ da khi ra nắng: Sau khi đắp mặt nạ, da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng. Vì vậy, bạn cần che chắn cẩn thận và sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài.
- Lựa chọn công thức phù hợp với loại da: Tùy vào tình trạng da, bạn nên chọn nguyên liệu kết hợp cho phù hợp. Ví dụ, da dầu nên tránh phối hợp bột sắn dây với mật ong hoặc lòng trắng trứng để hạn chế nguy cơ bít tắc lỗ chân lông, gây mụn.
- Không sử dụng trên vùng da tổn thương: Nếu da có vết thương hở, viêm hoặc mụn nặng, bạn hạn chế đắp mặt nạ để phòng ngừa nguy cơ nhiễm trùng hoặc kích ứng.
- Tần suất sử dụng hợp lý: Bạn chỉ nên sử dụng mặt nạ bột sắn dây 1–2 lần mỗi tuần vì dùng quá nhiều có thể gây bít tắc lỗ chân lông. Đồng thời, hiệu quả làm mờ nám không rõ chỉ sau một vài lần sử dụng mà cần kiên trì. Vì vậy, bạn nên áp dụng đều đặn để đạt kết quả tốt nhất.
4. Kết hợp mặt nạ sắn dây và công nghệ cao điều trị nám tận gốc
Cách đắp mặt nạ bằng bột sắn dây trị nám như đã kể trên là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện tại nhà và có thể hỗ trợ làm mờ nám ở mức độ nhẹ. Tuy nhiên, phương pháp này không thể loại bỏ hoàn toàn các dạng nám nặng, đặc biệt là nám chân đinh – loại nám ăn sâu vào tầng hạ bì của da.
Để điều trị nám triệt để và ngăn ngừa tăng sắc tố hiệu quả, người bệnh cần cân nhắc đến các giải pháp chuyên sâu như laser, peel da, hoặc sử dụng phác đồ điều trị y khoa dưới sự hướng dẫn của bác sĩ da liễu.
Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh là một trong những địa chỉ trị nám da uy tín hàng đầu hiện nay. Chúng tôi là đơn vị tiên phong tại Việt Nam ứng dụng công nghệ hiện đại vào làm đẹp, mang đến cho khách hàng kết quả trị nám, tàn nhang an toàn, hiệu quả.
Các phương pháp điều trị nám hiện nay tại Linh Anh gồm Cấy collagen tươi, Laser Toning,… có thể tiêu diệt 70–80% chân nám, tàn nhang sau liệu trình, ức chế hình thành hắc sắc tố melanin, hạn chế nám quay trở lại. Đồng thời, tái tạo làn da, tăng sinh gấp 10 lần collagen và elastin mới, giúp làn da khỏe mạnh và trắng hồng tự nhiên.
Bác sĩ Da liễu có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm đồng hành với khách hàng trong quy trình thăm khám và xây dựng phác đồ điều trị cá nhân hóa theo từng mức độ nám và loại da. Sau liệu trình, bạn sẽ được bác sĩ dặn dò thời gian tái khám để theo dõi kết quả điều trị, cách chăm sóc, ăn uống và nghỉ ngơi để đảm bảo đạt kết quả như mong muốn.
Tất cả cách trị nám đều được thực hiện bằng máy móc thiết bị và dược mỹ phẩm nhập khẩu trực tiếp từ Hoa Kỳ, Hàn Quốc,… Toàn bộ trang thiết bị y tế đều được kiểm định chất lượng nghiêm ngặt, có nguồn gốc xuất xứ nhập khẩu rõ ràng, được công bố phân loại theo quy định của Bộ Y tế. Do đó đảm bảo an toàn tuyệt đối, không sưng đau, không cần nghỉ dưỡng khi trị nám tại Linh Anh.
Hy vọng với những chia sẻ trên, bạn đã nắm được cách đắp mặt nạ bằng bột sắn dây trị nám đơn giản và phù hợp với làn da của mình. Dù là phương pháp tự nhiên, việc kiên trì và chăm sóc da đúng cách sẽ góp phần cải thiện tình trạng nám rõ rệt theo thời gian. Trường hợp cần tư vấn thêm về dịch vụ điều trị nám bằng công nghệ tại Linh Anh, bạn hãy liên hệ đến hotline 0906 933 888 để được hỗ trợ nhanh chóng nhất nhé.
Thuốc tránh thai nào không bị nám da? Những lưu ý khi dùng
Da bị cháy nắng bao lâu thì hết? Cách phục hồi da cháy nắng
Chấm tàn nhang kiêng nước bao lâu để da nhanh hồi phục?
Cách chăm sóc da sau khi bắn laser trị nám khoa học, da nhanh lành
Bắn tàn nhang kiêng ăn gì và nên ăn gì để da nhanh hồi phục?
Cách chăm sóc vết thâm sau khi đốt tàn nhang hiệu quả
Bác sĩ Nguyễn Quốc Huy là một chuyên gia có 18 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Y đa khoa và Da liễu, được cấp chứng chỉ hành nghề khám bệnh, chữa bệnh chuyên khoa Da liễu bởi Sở Y tế Tiền Giang. Bác sĩ tốt nghiệp chuyên khoa cấp I chuyên ngành Da liễu, đồng thời có chứng chỉ đào tạo liên tục về các thủ thuật cơ bản và tiểu phẫu da, cùng chứng chỉ ứng dụng Laser và ánh sáng trong Da liễu.
Trong suốt 18 năm qua, bác sĩ đã thành công tư vấn và điều trị các vấn đề về da cho hơn 10,000 khách hàng ở độ tuổi khác nhau. Với nền tảng chuyên môn vững vàng và kinh nghiệm thực tế lâu năm, bác sĩ Nguyễn Quốc Huy đảm nhận vai trò tư vấn nội dung liên quan đến Da liễu như chăm sóc da an toàn, hiệu quả và chuyên nghiệp.
