10+ cách trị thâm gối, khuỷu tay đơn giản và hiệu quả nhanh tại nhà

Thâm gối, thâm khuỷu tay làm nhiều chị em tự ti khi diện những bộ quần áo ngắn. Nguyên nhân do sự tích tụ của các tế bào chết, thường xuyên cọ xát, hoặc tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời khiến da đầu gối và khuỷu tay bị sạm màu. Vậy cùng tìm hiểu những cách trị thâm đầu gối, khuỷu tay hiệu quả nhanh tại nhà nhé!

1. Nguyên nhân gây thâm đầu gối

Có nhiều nguyên nhân gây ra thâm đầu gối, nhưng nhìn chung thâm đầu gối chỉ gây mất thẩm mỹ chứ không phải triệu chứng cảnh báo về các vấn đề sức khỏe. Nguyên nhân chính gây ra tình trạng phổ biến này do thói quen sinh hoạt hằng ngày hoặc do cơ địa mỗi người.

• Đầu gối bị ma sát với vải quá nhiều

Đầu tiên, thói quen mặc trang phục quá chật hoặc bó sát là nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng đầu gối thâm sạm. Do đó, nên chọn những trang phục rộng rãi, thoải mái, thoáng khí dễ vận động. Hạn chế mặc quần jeans quá bó sát.

• Thói quen khoanh chân

Thói quen khoanh chân hay có nhiều tác động lên đầu gối cũng rất có thể dẫn đến tình trạng thâm ở vùng da này.

Đầu gối sẽ bị cọ xát hoặc căng cứng để chống đỡ. Sự kéo căng, co giãn diễn ra liên tục sẽ dẫn đến tình trạng xuất hiện lớp da trở nên sần sùi, xấu xí.

• Không tẩy tế bào chết

Nếu bỏ qua vệ sinh kỹ càng vùng đầu gối dần dần tế bào chết sẽ tích tụ ở vùng da đầu gối, khiến vùng da đầu gối thâm, sạm màu hơn so với các khu vực khác. Duy trì tẩy da chết khoảng 2 – 3 lần/tuần bằng những phương pháp thiên nhiên an toàn, lành tính sẽ giúp da được cải thiện rõ rệt.

• Va chạm, tổn thương da nhưng không chăm sóc cẩn thận

Thường xuyên tì đầu gối lên các bề mặt cứng, ví dụ như chiếu hoặc sàn nhà,… Về lâu về dài, thói quen này sẽ khiến cho vùng da đầu gối sần sùi, thô ráp, đồng thời dễ bị thâm. Đồng thời không vệ sinh và chăm sóc kỹ lưỡng cũng để lại thâm sạm.

• Thường xuyên tiếp xúc ánh nắng mặt trời

Nhiều bạn gái rất thích diện váy ngắn, quần short nhưng lại quên che chắn cho phần đầu gối này tránh khỏi ánh nắng khi đi ra đường. Dưới tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, làn da sẽ bị ảnh hưởng bởi tia UV và lâu dần sẽ trở nên đen sạm dần đi trông thấy.

Vì vậy đừng bao giờ quên chống nắng mỗi khi ra đường nhé!

• Làn da không được bổ sung dưỡng chất và độ ẩm

Tình trạng khô, bong tróc, sần sùi báo hiệu rằng làn da của bạn rất cần được dưỡng ẩm. Không sử dụng kem dưỡng ẩm cho vùng da đầu gối, điều này khiến chúng trở nên bong tróc, da sần sùi và sẫm màu hơn nhiều.

2. Các cách trị thâm đầu gối, khuỷu tay hiệu quả tại nhà

Dưới đây là những cách trị thâm đầu gối, khuỷu tay đơn giản và hiệu quả tại nhà. Những công thức này giúp cải thiện tình trạng thâm đen đầu gối, cải thiện vùng da tối màu.

2.1 Cách trị thâm đầu gối với giấm và sữa chua

Axit là chất tẩy mạnh nên khi dùng giấm đúng liều lượng có thể sử dụng làm nguyên liệu cách trị thâm đầu gối tại nhà, khuỷu tay hữu hiệu. Kết hợp với sữa chua giúp làm sáng và dưỡng ẩm vùng da bị thâm.

Cách thực hiện:

1. Cho 1 thìa canh sữa chua và 1 thìa canh giấm táo vào chén, trộn đều.
2. Thoa hỗn hợp này lên vùng da thâm ở đầu gối và khuỷu tay.
3. Để yên trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
4. Lặp lại quy trình này 3 – 4 lần/tuần.

2.2 Cách làm đầu gối hết thâm với bột yến mạch

Yến mạch không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn đến lợi ích dưỡng và làm sáng da. Nguyên liệu chỉ cần nước cốt chanh, bột yến mạch và muối.

Cách thực hiện:

1. Trộn nước cốt của 1/2 quả chanh, 1/2 thìa canh bột yến mạch và một ít muối lại với nhau.
2. Thoa đều và massage lên phần da bị thâm ở đầu gối và khuỷu tay trong khoảng 10 – 15 phút.
3. Rửa sạch với nước ấm.
4. Lặp lại cách trị thâm gối này 3 – 4 lần/tuần để đạt được kết quả tốt nhất.

2.3 Cách trị thâm đầu gối bằng kem đánh răng

Kem đánh răng có tác dụng làm mờ tình trạng thâm sạm trên đầu gối, giúp làn da đều màu nhanh chóng nhờ chứa hàm lượng dưỡng chất như: Flour, Silica, Triclosan,…giúp loại bỏ tế bào chết còn thừa trên da, từ đó giúp cho vùng thâm ở đầu gối trở nên trắng sáng.

Cách thực hiện:

1. Cho kem đánh răng, muối, nước cốt chanh vào một chiếc chén, khuấy đều.
2. Bông tẩy trang thấm nước ấm lau 2 – 3 lần vùng đầu gối, khuỷu tay cho sạch.
3. Đắp lên vùng bị thâm hỗn hợp và đợi 10″ sau rửa lại.

2.4 Dầu dừa trị thâm gối, khuỷu tay hiệu quả

Thành phần chính trong dầu dừa là vitamin E hỗ trợ cải thiện vùng da sậm màu, thâm tương đối tốt.

Cách thực hiện:

1. Chuẩn bị dầu dừa nguyên chất.
2. Thoa trực tiếp lên vùng da sậm màu, kết hợp massage nhẹ nhàng trong vòng 3 – 5 phút.
3. Rửa sạch bằng nước, không để đọng dầu dừa trên da.



Tips trị thâm đầu gối, khuỷu tay – trị thâm mắt cá chân chi tiết nhất | Ngân đây.

2.5 Cách trị thâm đầu gối bằng mật ong và chanh

Mật ong được xem là một loại “thần dược” giúp dưỡng ẩm, trị thâm và làm sáng da. Trong thành phần của chanh có chứa rất nhiều vitamin C giúp cải thiện sắc tố da. Kết hợp chanh và mật ong lại với nhau tạo ra một mặt nạ có công dụng tuyệt vời trong việc trị thâm gối.

Cách thực hiện:

1. Trộn đều 2 muỗng mật ong, 1 muỗng nước cốt chanh và 1 muỗng cà phê baking soda.
2. Thoa hỗn hợp đó lên các vùng da bị thâm ở đầu gối và khuỷu tay.
3. Để yên hỗn hợp lên da trong khoảng từ 20 – 30 phút và rửa sạch.

2.6 Cách làm mờ thâm đầu gối với lô hội và sữa

Sự kết hợp giữa lô hội và sữa sẽ vừa lấy đi lớp tế bào chết trên da bạn vừa cung cấp độ ẩm giúp da mềm mịn hơn.

Cách thực hiện:

1. Trộn đều 1 thìa canh mật ong với 1 thìa sữa và 1 thìa canh gel lô hội.
2. Thoa đều hỗn hợp lên các vùng da thâm sạm.
3. Để yên trong khoảng 15 phút và rửa sạch lại bằng nước ấm.

2.7 Cách trị thâm đầu gối bằng Vaseline

Vaseline là một loại mỹ phẩm được sản xuất bằng sáp dầu khoáng, nên nó có chứa một lớp màng bảo vệ, giúp dưỡng ẩm cho da hiệu quả. Hơn nữa vaseline còn hỗ trợ tẩy tế bào chết rất tốt, kích thích tế bào da mới phát triển.

Cách thực hiện:

1. Vệ sinh sạch vùng da đầu gối.
2. Hòa một ít vaseline cùng 1 thìa cafe đường, massage nhẹ nhàng lên vùng đầu gối trong 2 – 3 phút.
3. Rồi rửa sạch với nước.

>> Xem thêm: 10+ cách trị thâm chân đơn giản mà hiệu quả

3. Cách làm đầu gối hết thâm bằng liệu pháp thẩm mỹ

Bên cạnh những cách trị thâm đầu gối tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên, hầu hết mọi người tìm đến liệu pháp thẩm mỹ để trị thâm gối hoặc khuỷu tay vì tính chất hiệu quả cao, thời gian ngắn, duy trì lâu bền.

3.1 Sử dụng kem trị thâm đầu gối và khuỷu tay

Dưới đây là top 8 kem trị thâm đầu gối được chị em cực kỳ yêu thích và đánh giá cao.

• Kem trị thâm đầu gối khuỷu tay Kobayashi
• Kem trị thâm đầu gối Milk Cream
• Kem làm đầu gối trắng sáng Relumins
• Kem trị thâm đầu gối Pukku Puku Bubble
• Kem trị thâm đầu gối và khuỷu tay Wakilala
• Kem trị thâm đầu gối Relumins Advance White
• Kem bôi ngoài da trị thâm Maputi
• Kem trị thâm khuỷu tay, đầu gối Scentio Milk Plus

3.2 Điều trị thâm gối nhanh chóng nhất bằng Laser

Với công nghệ phát triển ngày nay vấn đề trị thâm gối, khuỷu tay không còn khó khăn nữa. Cách trị thâm đầu gối bằng laser là phương pháp phổ biến mang kết quả nhanh chóng nhất.

Ánh sáng laser sẽ đi sâu vào bên trong các lớp biểu bì của da nhờ đó có thể phá hủy được các hắc tố melanin, nguyên nhân gây ra thâm sạm da. Những ưu điểm của phương pháp laser trị thâm gối như sau:

• Không gây cảm giác đau rát.
• Thời gian thực hành nhanh chóng.
• Không cần tốn thời gian nghỉ dưỡng, không xâm lấn.
• Kết quả sẽ nhìn thấy rõ rệt sau một liệu trình.

4. Địa chỉ trị thâm gối và khuỷu tay uy tín, chất lượng

Thẩm mỹ viện Quốc Tế Linh Anh tự hào là cơ sở làm đẹp uy tín và chất lượng với nhiều chi nhánh trên toàn quốc. Hơn 6 năm hình thành và phát triển, Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh đã trở thành điểm đến làm đẹp đáng tin cậy của 5 triệu phụ nữ Việt Nam và 30 sao hạng A.

Đặc biệt với liệu trình chuyên sâu điều trị thâm gối và khuỷu tay hiệu quả trên 100% khách hàng. Kết quả luôn được khách hàng hài lòng, tin cậy từ đó giúp Linh Anh không ngừng cải thiện chất lượng dịch vụ, nâng cao tay nghề, cập nhật công nghệ để khách hàng được trải nghiệm những gì tốt nhất, tối ưu liệu trình nhất.

 4.1 Quy trình thực hiện Laser trị thâm gối tại Linh Anh

Để đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả cao nhất cho khách hàng khi điều trị, quy trình điều trị luôn đáp ứng tiêu chuẩn an toàn Y khoa của Bộ Y tế. Khi trị thâm gối tại Linh Anh, bạn sẽ trải qua quy trình chuẩn bao gồm:

• Bước 1: Tư vấn, kiểm tra và thăm khám.
• Bước 2: Làm sạch vùng da, tẩy tế bào chết vùng gối.
• Bước 3: Ủ tê trong vòng 15 phút để khách hàng cảm thấy dễ chịu trong suốt quá trình bắn laser.
• Bước 4: Sát khuẩn bằng Povidine và lau lại bằng nước muối.
• Bước 5: Tiến hành bắn laser để phá hủy các sắc tố gây thâm da và trẻ hóa da.
• Bước 6: Thoa serum tái tạo da cao cấp lên vùng vừa điều trị.
• Bước 7: Chuyên viên hướng dẫn khách hàng cách chăm sóc tại nhà và hẹn lịch tái khám.

>> Xem thêm: Trị thâm đầu gối Spa giá bao nhiêu 2024? Laser trị thâm gối

4.2 Ưu điểm khi điều trị thâm bằng Laser kết hợp ủ dưỡng trắng

Công nghệ Laser Toning trị thâm gối mang đến hiệu quả cao đang là liệu pháp được nhiều chị ưa chuộng.

Cơ chế hoạt động ứng dụng tia sáng laser có bước sóng từ 532nm – 1064nm len lỏi vào sâu trong các tế bào da, làm đứt gãy liên kết hắc sắc tố melanin gây ức chế và loại bỏ được các sắc tố đen của da.

Ngoài ra, tái cấu trúc collagen và elastin cũ, tăng sinh collagen và elastin mới, củng cố hàng rào bảo vệ giúp da trở nên căng bóng, mịn màng và trắng sáng hơn.

• Mờ thâm sạm đầu gối, khuỷu tay tới 85% sau 1 liệu trình
• Không gây đau đớn, bỏng rát, không xâm lấn.
• Hiệu quả cao và lâu dài.
• Thời gian điều trị nhanh chóng 15 – 30 phút.
• Có hẳn phác đồ trị liệu riêng đối với từng tình trạng khách hàng.
• Công nghệ laser đã được chứng nhận bởi hiệp hội FDA do đó hoàn toàn an toàn và đảm bảo.

5. Những lưu ý khi trị thâm đầu gối tại nhà

Sau khi điều trị thâm đầu gối cần lưu ý một số hoạt động sau để đạt hiệu quả như mong đợi:

• Chống nắng tay chân kĩ càng mỗi khi ra đường, tránh để da mới trị thâm bị tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
• Không ăn thực phẩm gây thâm sạm như thịt bò, trứng gà, …
• Uống đủ nước, kết hợp 1 – 2 ly nước ép hoa quả tươi để da sáng mịn.
• Bổ sung thực phẩm giàu vitamin.
• Mặc quần áo thoải mái, không nên mặc quần áo bó.
• Tránh để bị ngã, va chạm sẽ khiến thâm sạm bị nặng hơn.

Trên đây là một vài chia sẻ những cách trị thâm đầu gối hiệu quả tại nhà. Nếu bạn đang tìm kiếm địa chỉ trị thâm gối, khuỷu tay uy tín, chất lượng Thẩm mỹ viện Quốc Tế Linh Anh là một gợi ý cho bạn. Hãy liên hệ qua Hotline 0906 933 888 để được tư vấn nhanh nhất nhé.

Bài viết liên quan

250+ Hình xăm bắp chân nam nữ đẹp, ý nghĩa, độc đáo

Gợi ý 99+ mẫu hình xăm full chân đẹp và ấn tượng cho nam và nữ

Ý nghĩa nốt ruồi ở đùi Nam, Nữ? Tốt hay xấu?

Trị thâm đầu gối spa giá bao nhiêu? Giá cập nhật mới nhất 2024

Có nên triệt lông chân không? Cách triệt lông chân vĩnh viễn

10+ cách trị sẹo thâm ở chân đơn giản mà hiệu quả

Block "dich-vu-noi-bat-dieu-tri-tham" not found

Tham vấn y khoa Robert Nguyễn

Robert Nguyễn là Tham vấn Y khoa chuyên cố vấn kiến thức và kiểm duyệt nội dung. Ông đã có hơn 10 năm kinh nghiệm điều trị da thành công cho hàng triệu phụ nữ trong và ngoài nước.