Tuổi học sinh là thời điểm da có nhiều thay đổi nhiều nhất, tuyến bã nhờn bắt đầu hoạt động mạnh, da dễ bị dầu và nổi mụn, hay làn da sẽ bắt đầu xạm đi. Do đó các bạn trẻ bắt đầu tìm kiếm cách làm trắng da toàn thân cho học sinh để cải thiện tông da nhanh chóng. Hãy tìm hiểu những cách làm trắng da hiệu quả ngay dưới đây nhé.
1. Rửa mặt đúng cách
Giai đoạn tuổi học sinh đánh dấu sự chuyển mình của cơ thể khi bước vào giai đoạn dậy thì. Sự thay đổi nội tiết tố cùng với tác động từ môi trường ô nhiễm bên ngoài có thể làm tổn thương da, làm cho làn da dễ bị mụn.
Trong những cách làm trắng da toàn thân cho học sinh rửa mặt là bước quan trọng, giúp loại bỏ chất nhờn và bụi bẩn bám trên da. Đồng thời đảm bảo lỗ chân lông thông thoáng và ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của mụn.
Tuy nhiên, không nên lạm dụng việc rửa mặt quá thường xuyên, vì điều này có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, gây khô da và dẫn đến việc da bị bào mòn và dễ tổn thương. Vì vậy, chỉ cần rửa mặt hai lần mỗi ngày (buổi sáng và buổi tối) là đủ để chăm sóc da một cách khỏe mạnh.
2. Sử dụng kem chống nắng
Một trong những tác nhân ảnh hưởng tới làn da nhiều nhất là ánh nắng mặt trời, không chỉ làm cho da trở nên đen sạm mà còn có thể gây ra bệnh ung thư da do tác động của tia tử ngoại. Do đó, cách làm trắng da toàn thân cho học sinh không thể bỏ qua kem chống nắng.
Việc sử dụng kem chống nắng đúng cách giúp ngăn chặn tia cực tím xâm nhập vào da, đồng thời ngăn ngừa các vấn đề da như cháy nắng, sạm da, nám da và rất quan trọng là giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư da.
3. Tẩy tế bào chết da toàn thân
Việc loại bỏ tế bào chết cho da là một phương pháp quan trọng giúp làm sáng da ở tuổi học sinh. Điều này giúp loại bỏ tế bào già cỗi, giúp da trở nên sáng hơn và mịn màng hơn. Đồng thời, điều này cũng tạo điều kiện cho sự phát triển của các tế bào da mới, giúp da mặt ngày càng khỏe và trắng sáng hơn.
Nhưng bạn cũng không nên lạm dụng quá trình tẩy tế bào chết, vì việc này có thể đảo ngược tác dụng của nó. Tẩy da chết quá thường xuyên có thể làm da trở nên mỏng hơn và không đủ khả năng tự bảo vệ khỏi các tác nhân gây hại. Đồng thời, việc tổn thương các tế bào da mới hình thành cũng gây ra hậu quả xấu trong thời gian dài.
4. Đắp mặt nạ dưỡng trắng da
Để đạt hiệu quả trong việc dưỡng trắng da, thì cách làm trắng da toàn thân cho học sinh tại nhà bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên như dưa chuột, mật ong, cà chua,… Những loại mặt nạ này không chỉ giúp dưỡng ẩm và làm da mềm mịn mà còn có tác dụng làm trắng vô cùng tuyệt vời.
4.1 Cách làm trắng da toàn thân cho học sinh bằng dưa leo
Dưa leo với hàm lượng nước cao nên có thể bù nước và làm tươi mới làn da. Dưa leo chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa để chống lại các gốc tự do. Đây là một trong những nguyên liệu tốt để chiết xuất thành loại mặt nạ chăm sóc da phù hợp với độ tuổi học sinh.
Cách thực hiện:
- Cắt khoảng nửa trái dưa leo thành những lát mỏng. Sau đó cho vào tủ lạnh để giữ khoảng 15 phút hoặc giữ trong ngăn đá khoảng 5 phút.
- Sau khi rửa mặt sạch sẽ và khô ráo, bạn đắp trực tiếp dưa leo đã cắt lát lên da mặt.
- Thư giãn trong 15p rồi rửa mặt lại bằng nước mát
4.2 Cách làm trắng da toàn thân cho học sinh khoai tây và sữa tươi
Khoai tây chứa một lượng lớn vitamin C, E và nhiều chất chống oxy hóa mạnh, vì vậy nó rất tốt cho các bạn học sinh giúp da trắng hồng tự nhiên mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào.
Cách thực hiện:
- Luộc chín 1 củ khoai tây, để nguội rồi nghiền nhuyễn và thêm 2 thìa sữa tươi vào, dùng thìa khuấy đều đến khi có được hỗn hợp sền sệt.
- Rửa mặt sạch rồi tiến hành đắp mặt nạ lên và thư giãn khoảng 20 phút cho chất dinh dưỡng thẩm thấu hết vào da.
- Làm sạch lại với nước ấm.
Tắm trắng toàn thân bằng khoai tây và sữa tươi hiệu quả.
4.3 Cách làm trắng da toàn thân cho học sinh bằng trứng gà
Một trong những cách làm trắng da toàn thân cho học sinh tại nhà khá phổ biến là mặt nạ trứng gà. Trong lòng trắng trứng gà có nhiều vitamin nhóm B, các nguyên tố vi lượng và nhiều thành phần khác giúp làm trắng da tự nhiên, hiệu quả, giảm thâm tàn nhang.
Cách thực hiện:
- Tách trứng gà lấy riêng lòng trắng trứng.
- Sau đó mang đánh đều và thoa lên da, thư giãn trong vòng 15p để các dưỡng chất thấm sâu vào trong bề mặt da.
- Sau thời gian đó, khi da đã khô lại thì hãy rửa mặt lại bằng nước ấm.
>> Xem thêm: 9 cách làm trắng da toàn thân nhanh nhất trong 3 ngày tại nhà
4.4 Gel nha đam dưỡng trắng da hiệu quả
Nhựa của cây nha đam có nhiều axit cinnamic, và các vitamin B1, B2, B6 cùng với axit folic,… đặc biệt là có nhiều vi chất khác giúp loại bỏ tế bào già, tái sinh tế bào và giúp tái sinh các mô mới, nên khi làm đẹp da bằng nha đam bạn sẽ sở hữu làn da căng mọng, mịn màng tràn đầy sức sống.
Cách thực hiện:
- Nha đam gọt vỏ, rửa sạch, sau đó cạo lấy lớp nhựa trong suốt trong ruột lá.
- Rửa sạch phần da cần chăm sóc, sau đó dùng khăn lông thấm khô da.
- Đắp từng lát nha đam lên da và đợi 15 phút, sau đó thì rửa sạch lại mặt với nước.
Cách làm trắng da mặt tại nhà cho học sính mà không bắt nắng – Hồng Beauty.
5. Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể
Như bạn đã biết, nước chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể con người. Uống đủ nước giúp da duy trì được độ ẩm, mịn màng. Uống nhiều nước còn giúp đào thải độc tố trong cơ thể qua tuyến mồ hôi và nước tiểu, mang lại làn da khỏe khoắn hơn.
6. Chế độ ăn uống đầy đủ
Chế độ ăn uống hợp lý là điều rất quan trọng đối ảnh hưởng tới làn da của các bạn học sinh. Việc bổ sung đủ vitamin và chất xơ là điều rất quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh. Thay vì tiêu thụ nhiều món ăn giàu dầu mỡ, học sinh nên tăng cường ăn hoa quả và rau xanh trong chế độ ăn hàng ngày.
7. Hạn chế sử dụng mỹ phẩm
Trong độ tuổi học sinh, không nên lạm dụng các sản phẩm mỹ phẩm, vì làn da của các bạn còn non nớt và nhạy cảm, còn các thành phần trong mỹ phẩm có thể gây tác dụng phụ không mong muốn và gây hại cho làn da.
Trên đây là những cách làm trắng da toàn thân cho học sinh không chỉ hiểu quả mà còn giúp bạn dưỡng da giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả. Nếu bạn muốn dưỡng sáng da hãy liên hệ với Thẩm mỹ Quốc Tế Linh Anh qua Hotline 0906 933 888 ngay nhé. Chúng tôi sẽ chỉ bạn phương pháp hiệu quả.
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Linh Anh sử dụng nguồn tham khảo uy tín từ tổ chức y dược - học thuật chính thống và tài liệu từ cơ quan chính phủ, nhằm hỗ trợ và đảm bảo thông tin chính xác, minh bạch, đáng tin cậy. Để hiểu rõ hơn cách duy trì và kiểm soát chất lượng nội dung, mời quý độc giả tham khảo Quy trình biên tập của chúng tôi.
Robert Nguyễn là Tham vấn Y khoa chuyên cố vấn kiến thức và kiểm duyệt nội dung. Ông đã có hơn 10 năm kinh nghiệm điều trị da thành công cho hàng triệu phụ nữ trong và ngoài nước.
