Một làn da trắng khỏe và mịn màng là niềm ao ước của nhiều cô gái ngày nay, một làn da trắng sáng dường như là tiêu chuẩn cái đẹp của phụ nữ Á Đông từ xưa tới nay. Cùng xem ngay cách làm trắng da toàn thân hiệu quả tại nhà được nhiều chị em chia sẻ dưới đây nhé.
1. Tắm trắng tại nhà có ưu điểm và nhược điểm gì?
Việc làm trắng da toàn thân đã trở thành một xu hướng phổ biến trong việc chăm sóc da. Tuy nhiên, cách làm trắng da toàn thân tại nhà sẽ có những ưu và nhược điểm sau đây.
Ưu điểm:
- Nguyên liệu tự nhiên lành tính nên có độ an toàn cao, không làm tổn thương da hay tích tụ hóa chất độc hại vào cơ thể như khi sử dụng hóa chất lột tẩy, kem trộn để làm trắng da.
- Có thể loại bỏ tế bào chết và cung cấp thêm chất dinh dưỡng cho da, giúp da trở nên mềm mại và mịn màng hơn.
- Chi phí thấp, dễ thực hiện nên phù hợp với nhiều đối tượng.
Nhược điểm:
- Không có tác dụng đối với làn da sẫm màu, da đen bẩm sinh hoặc có vết thâm sạm nám lâu năm. Điều này là do các thành phần trong mặt nạ trắng da chỉ ảnh hưởng trên bề mặt da và không thể làm trắng da từ bên trong.
- Hiệu quả của phương pháp này rất chậm, yêu cầu sự kiên trì thông qua nhiều lần thực hiện, đồng thời đòi hỏi nhiều thời gian và công sức.
- Da dễ bắt nắng sau khi tắm trắng toàn thân mà không chống nắng kỹ.
2. TOP 12 cách làm trắng da toàn thân tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên
Làm trắng da toàn thân tại nhà với nguyên liệu tự nhiên là một giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả, giúp tiết kiệm thời gian và chi phí. Hãy thử áp dụng những cách làm trắng da toàn thân tại nhà từ 2 đến 3 lần mỗi tuần để làn da trở nên sáng hơn và mịn mượt hơn:
2.1 Cách trắng da toàn thân với sữa tươi không đường, chanh và mật ong
Cách làm trắng da toàn thân tại nhà đơn giản bằng sữa tươi không đường, chanh và mật ong. Sữa tươi là một nguyên liệu quen thuộc và rất có lợi cho da. Sữa tươi chứa nhiều protein, khoáng chất và vitamin, giúp nuôi dưỡng và làm sáng da.
Mật ong cũng là một nguyên liệu tuyệt vời cho làn da. Nó có khả năng kháng viêm và kháng khuẩn cao, cung cấp hàm lượng vitamin C, B, E giúp cải thiện độ sáng của da và ngăn ngừa quá trình sản xuất hắc sắc tố melanin gây đen sạm. Hơn nữa, mật ong còn giúp tăng cường sức đề kháng cho da.
Trong chanh cũng chứa nhiều vitamin C và tính axit, giúp loại bỏ tế bào chết, làm sạch bụi bẩn và chất nhờn trên da. Ngoài ra, nó còn có khả năng làm mờ các vết thâm, giúp da trở nên sáng tự nhiên.
Cách làm trắng da toàn thân tự nhiên bằng kết hợp sữa tươi, chanh và mật ong sẽ mang tới hiệu quả cao.
Nguyên liệu:
- 250ml sữa tươi không đường
- 2 thìa mật ong
- 1 thìa nước cốt chanh
Cách làm trắng da toàn thân bằng sữa tươi không đường, chanh và mật ong:
- Trộn đều hỗn hợp chanh, mật ong và sữa tươi. nếu là làn da khô thì chỉ nên pha 1 thìa nước cốt chanh thôi để đảm bảo độ ẩm cho làn da nhé.
- Thấm hỗn hợp lên bông tắm và thực hiện các thao tác tắm và massage như bình thường.
- Cuối cùng là xả lại với nước sạch nha
Lưu ý: Chỉ nên thực hiện từ 1 – 2 tuần/1 tuần để làn da được hấp thụ và tránh làm tổn thương đến da khi sử dụng thường xuyên.
Cách làm trắng da toàn thân tại nhà bằng sữa tươi.
2.2 Sử dụng bia tươi là một trong những cách trắng da toàn thân tự nhiên
Bia là một loại đồ uống được lên men từ lúa mạch, chứa đựng nhiều vitamin B và vitamin E, giúp nâng cao tông màu và làm mịn da.
Đặc biệt, axit lactic có trong bia, với nồng độ nhẹ, có thể giúp làm sạch da, ức chế sự hình thành vi khuẩn gây mụn và hỗ trợ trong quá trình làm mờ thâm.
Do đó, bạn có thể sử dụng bia nguyên chất hoặc kết hợp bia với trứng gà, sữa tươi để thực hiện quá trình tắm trắng da toàn thân theo cách sau:
Nguyên liệu:
- ½ lon bia
- 30ml sữa tươi không đường
- Vài giọt tinh dầu ô liu (nếu có)
Cách làm trắng da toàn thân bằng bia:
- Trộn tất cả các nguyên liệu lại với nhau
- Tắm với sữa tắm để làm sạch da
- Tẩy tế bào chết (nếu có) để hỗn hợp thấm sâu hơn
- Thoa hỗn hợp lên toàn bộ da, massage nhẹ nhàng trong 15 – 20, rồi tắm lại với nước sạch khi thấy hỗn hợp dần khô căng trên da.
2.3 Tắm trắng toàn thân bằng cám gạo
Cám gạo chứa một lượng lớn dưỡng chất có lợi cho da, bao gồm vitamin B1, A, E, protein, lipit, gluxit,.. Đây là những chất dinh dưỡng quan trọng giúp làm sạch da, loại bỏ tế bào chết, và mang lại cho da sự mềm mại cũng như làn da trắng sáng hơn.
Nếu bạn đang tìm kiếm công thức làm trắng da tại nhà, không nên bỏ qua cám gạo, một loại nguyên liệu tự nhiên giàu dưỡng chất tốt cho da.
Nguyên liệu:
- 1 chén cám gạo
- 1 bịch sữa tươi không đường
Cách thực hiện:
- Trộn đều các nguyên liệu loại với nhau
- Làm ướt cơ thể rồi thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng theo vòng tròn 15 phút
- Tắm sạch lại cơ thể với nước
2.4 Làm trắng da toàn thân với lô hội và nước vo gạo
Theo nghiên cứu thì nước vo gạo chứa nhiều vitamin B5, có lợi cho da. Khi sử dụng nước vo gạo để rửa mặt hoặc tắm thường xuyên, nó giúp duy trì độ ẩm cho da, làm se nhỏ chân lông và mang lại làn da trắng sáng hơn. Đây là một trong những cách làm trắng da toàn thân cho học sinh an toàn.
Nha đam có khả năng loại bỏ hắc sắc tố trên da, giúp da trở nên trắng sáng. Đồng thời, nha đam còn giúp làm mờ các khuyết điểm trên da, giúp da trông tươi sáng hơn.
Cách làm trắng da toàn thân tại nhà bằng nha đam và nước vo gạo sẽ dễ dàng thực hiện như sau:
Nguyên liệu:
- Vài lá nha đam
- Nước vo gạo
Cách làm trắng da toàn thân bằng lô hội và nước vo gạo:
- Trộn đều nước vo gạo lắng xuống với phần gel nha đam.
- Thoa đều hỗn hợp này lên toàn thân, thư giãn trong 15 phút rồi tắm sạch.
- Lưu ý không tắm lại bằng sữa tắm để không bị trôi hết chất dinh dưỡng cần thiết cho da nha.
Cách làm trắng da toàn thân tại nhà không bắt nắng.
2.5 Làm trắng da toàn thân bằng hỗn hợp bã cà phê và dầu dừa
Bã cà phê chứa nhiều chất oxy hóa, và việc sử dụng cà phê để tắm trắng toàn thân có thể giúp loại bỏ tế bào chết tích tụ lâu năm, làm trắng da và se khít lỗ chân lông. Còn dầu dừa cung cấp độ ẩm cần thiết cho da và hạn chế sự xuất hiện của các đốm sắc tố nâu đen như nám, tàn nhang.
Đồng thời, dầu dừa còn giúp da mềm mịn và tươi sáng hơn. Kết hợp giữa cà phê và dầu dừa là một phương pháp tự nhiên và tuyệt vời để làm trắng da.
Nguyên liệu:
- Nửa chén bã cà phê
- 3 thìa dầu dừa
Cách làm trắng da toàn thân bằng bã cà phê và dầu dừa:
- Trộn đều bã cà phê và dầu lại với nhau.
- Làm sạch cơ thể, thoa đều hỗn hợp và massage nhẹ nhàng.
- Chờ khoảng từ 20 – 30 phút thì rửa sạch lại với nước ấm.
Nên thực hiện đều đặn từ 1 – 2 lần/1 tuần để có được kết quả tốt nhất.
Hướng dẫn cách làm trắng da toàn thân tại nhà – Meena Channel.
2.6 Làm trắng da toàn thân với trứng gà kết hợp với bột yến mạch
Một cách làm trắng da toàn thân hay khác bạn có thể áp dụng là kết hợp trứng gà với bột yến mạch, mật ong và sữa chua không đường là một lựa chọn tuyệt vời.
Trong lòng trắng trứng gà chứa nhiều khoáng chất và các vitamin như B2, B6, giúp làm trắng da và nuôi dưỡng các tế bào da khỏe mạnh, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây tổn thương.
Bột yến mạch không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn có khả năng tẩy tế bào chết và cung cấp độ ẩm cho da, giúp da trở nên mềm mịn và khỏe mạnh. Hãy áp dụng các nguyên liệu này để làm trắng da một cách tự nhiên và hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 1 lòng trắng trứng gà
- 1 chén nhỏ bột yến mạch
- 4 thìa mật ong nguyên chất
- 1 thìa sữa chua không đường
Cách làm trắng da toàn thân bằng trứng gà kết hợp với bột yến mạch:
- Trước tiên chúng ta sẽ ngâm bột yến mạch để cho nở ra, sau đó trộn đều các nguyên liệu lại với nhau
- Làm sạch cơ thể sau đó thoa hỗn hợp và massage nhẹ nhàng
- Tắm sạch lại với nước sau khi thực hiện 20 – 30 phút.
Cách làm trắng da toàn thân tại nhà bằng muối.
2.7 Sử dụng mỹ phẩm làm trắng da toàn thân
Nếu như bạn là người bận rộn, không có thời gian chăm sóc da từ nguyên liệu thiên nhiên, bạn có thể sử dụng mỹ phẩm để chăm sóc da body. Đây sẽ là cách làm trắng da toàn thân nhanh nhất trong 3 ngày tại nhà tiện lợi và hiệu quả.
Nhưng bạn cần thận trọng trong việc lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, cũng như thành phần an toàn đối với da và sức khỏe.
3. Những lưu ý khi làm trắng da toàn thân tự nhiên
Trắng da luôn là một trong những tiêu chí làm đẹp quan trọng của nhiều người, và có một làn da trắng sáng tự nhiên là điều mà nhiều người mong muốn. Một số lưu ý bạn cần biết khi thực hiện những cách làm trắng da toàn thân tự nhiên.
3.1 Không giúp trắng da hiệu quả
Những cách làm trắng da toàn thân từ nguyên liệu thiên nhiên thực tế chỉ hỗ trợ cung cấp độ ẩm cho da giúp da mịn màng hơn, do chưa giải quyết từ gốc tác nhân gây sạm da là sắc tố Melanin.
Theo các nghiên cứu mới nhất cho thấy Melanin bao gồm 2 dạng: Melanin sáng và melanin tối. Trong đó, sự tăng sinh quá mức của Melanin tối làm cho da trở nên sạm đen và xuất hiện thâm nám.
Do đó, phương pháp làm trắng da hiệu quả nhất là tác động trực tiếp đến Melanin mà không làm mất đi tính bảo vệ và an toàn cho làn da.
3.2 Tiềm ẩn nhiều rủi ro
Những cách dưỡng trắng da từ thiên nhiên được ví như là phương pháp làm trắng da toàn thân không sử dụng mỹ phẩm, giúp giảm thiểu tác động của hóa chất, tuy nhiên không phải ai cũng có thể áp dụng trực tiếp các nguyên liệu tự nhiên lên da.
Đặc biệt với các thành phần như nước cốt chanh, nha đam, mật ong hoặc sữa tươi, có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro như kích ứng da, phản ứng mẩn đỏ, bỏng, ngứa, khô và bong tróc da.
Chính vì vậy, đối với những người có da nhạy cảm, da mụn hoặc da mỏng yếu, chị em cần tham khảo ý kiến của chuyên gia để được tư vấn về các phương pháp dưỡng trắng da toàn thân phù hợp và hiệu quả hơn.
3.3 Tẩy tế bào chết cho da body
Tẩy tế bào chết cho da body là bước cần thiết giúp các dưỡng chất thẩm thấu nhanh vào da. Bạn nên tẩy tế bào chết trên cơ thể thường xuyên, tối đa 1 – 2 lần mỗi tuần.
Trong quá trình làm sạch tế bào chết, hãy đảm bảo thao tác nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương, trầy xước và kích ứng da.
3.4 Dưỡng ẩm cho da
Sau khi tắm bằng nước sạch để làm sạch hoàn toàn da, chúng ta nên áp dụng thói quen dưỡng ẩm. Giúp da có độ ẩm cân bằng, giảm tình trạng tiết bã nhờn của da, cũng như hạn chế tình trạng bong tróc khi sử dụng những sản phẩm có chứa axit.
3.5 Thường xuyên thoa kem chống nắng
Đừng cả tin vào những lời quảng cáo như là cách làm trắng da toàn thân tại nhà không bắt nắng. Trên thực tế, dù bạn sử dụng bất kỳ thành phần tự nhiên nào, da vẫn có khả năng bị tác động bởi ánh nắng mặt trời.
Do đó, hãy nhớ thoa kem chống nắng hàng ngày, đặc biệt là loại kem có chỉ số SPF từ 30 trở lên và chỉ số PA+++ để giảm thiểu tác động của tia tử ngoại.
Ngoài ra, hãy sử dụng trang phục bảo vệ da màu sắc tối, đội mũ và đeo kính râm khi ra ngoài để tăng khả năng chống nắng, làm giảm nguy cơ da sạm màu và lão hóa nhanh chóng.
3.6 Bổ sung viên uống trắng da
Bên cạnh những cách làm thiên nhiên cần nhiều thời gian và sự kiên trì mới có được kết quả. Bạn có thể thử cách làm trắng da toàn thân bằng việc sử dụng viên uống trắng da. Hiệu quả dưỡng trắng từ viên uống trắng da toàn thân có tác dụng tăng cường sức khỏe, chống lão hóa giúp da trắng tự nhiên, đầy sức sống.
4. Cách làm trắng da toàn thân cấp tốc bằng công nghệ cao tại Linh Anh
Công nghệ tắm trắng da phi thuyền hiện đang là phương pháp tắm trắng da toàn thân hiệu quả và nhanh chóng đạt được kết quả như mong đợi nhất hiện nay. Mỗi ngày Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh nhận được những feedback hài lòng về kết quả tắm trắng của khách hàng.
Công nghệ tắm trắng Luxury Young Body và Tắm trắng Collagen Body là 2 công nghệ tắm trắng hiện đại và an toàn hiện nay. ứng dụng công nghệ nhiệt quang đa điểm. Khi được khuếch tán ở tần số nhiệt hợp lý, nhiệt quang sẽ phá vỡ tận gốc các tầng hắc tố melanin, làm mờ các đốm sạm đen, giúp chị em có được làn da trắng sáng, hồng hào.
Feedback từ khách hàng
Hơn 1 triệu khách hàng tắm trắng thành công tại Linh Anh hài lòng vì:
- Da trắng bật tone ngay sau liệu trình đầu tiên
- Kích thích sản sinh Collagen trẻ hóa làn da
- Nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong
- An toàn, phù hợp với nhiều loại da
- Hỗ trợ làm giảm tình trạng viêm nang lông
Hi vọng những chia sẻ về cách làm trắng da toàn thân ở trên giúp bạn sớm sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng. Nếu bạn sở hữu làn da xỉn màu, không đều màu, ngăm đen, hay tối màu và muốn cải thiện màu da trắng sáng bật tone thì dịch vụ tắm trắng phi thuyền tại Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh là lựa chọn hoàn hảo. Hãy liên hệ với chúng tôi qua Hotline 0906 933 888 nhé.
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Linh Anh sử dụng nguồn tham khảo uy tín từ tổ chức y dược - học thuật chính thống và tài liệu từ cơ quan chính phủ, nhằm hỗ trợ và đảm bảo thông tin chính xác, minh bạch, đáng tin cậy. Để hiểu rõ hơn cách duy trì và kiểm soát chất lượng nội dung, mời quý độc giả tham khảo Quy trình biên tập của chúng tôi.
Robert Nguyễn là Tham vấn Y khoa chuyên cố vấn kiến thức và kiểm duyệt nội dung. Ông đã có hơn 10 năm kinh nghiệm điều trị da thành công cho hàng triệu phụ nữ trong và ngoài nước.
