20 cách tắm trắng tại nhà an toàn hiệu quả

Ngày Cập Nhật:18/12/2023

tắm trắng tại nhà

Làn da trắng luôn là điều mong ước của nhiều cô gái, sở hữu làn da trắng mịn màng giúp bạn tự tin hơn với vẻ ngoài, dễ dàng chọn trang phục cũng như phụ kiện trang sức yêu thích. Để có một làn da trắng sáng và mịn màng, nhiều người đã lựa chọn sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để tắm trắng tại nhà. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng đúng nguyên liệu và phương pháp nào là hiệu quả nhất. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn 20 công thức tắm trắng tại nhà đơn giản mà mang lại hiệu quả cao với nguyên liệu tự nhiên.

1. Tắm trắng là gì?

Tắm trắng là một giải pháp hiệu quả và nhanh chóng đối với những bạn có làn da thâm sạm, xỉn màu. Phương pháp này bao gồm việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da từ nguyên liệu thiên nhiên hoặc hóa học và áp dụng công nghệ thẩm mỹ tiên tiến giúp phục hồi làn da hay loại bỏ tế bào chết, các lớp sừng bên ngoài, từ đó cung cấp các dưỡng chất làm trắng để cải thiện sắc tố cho làn da.

Bên cạnh đó, trong quá trình tắm trắng, da của chị em cũng được cung cấp ẩm, từ đó trở nên mịn màng và đồng đều màu hơn.

2. Ưu điểm và nhược điểm của tắm trắng tại nhà

Phương pháp nào cũng sẽ có những ưu và nhược điểm riêng của nó, tắm trắng tại nhà cũng vậy tuy sử dụng những nguyên liệu thiên nhiên nhưng cũng sẽ có những hạn chế bạn cần lưu ý.

2.1 Ưu điểm tắm trắng tại nhà

Giống như tắm trắng ở spa, tắm trắng ở nhà cũng sẽ có những lợi ích nhất định. Cụ thể là:

  • Tính an toàn cao, vì sử dụng nguyên liệu tự nhiên lành tính không làm tổn thương da hay tích tụ hóa chất độc hại vào cơ thể như khi sử dụng hóa chất lột tẩy, kem trộn để làm trắng da.
  • giúp loại bỏ tế bào chết, cung cấp thêm một số chất dinh dưỡng cho da giúp da mềm mịn hơn.
  • Tiết kiệm chi phí, nguyên liệu dùng để tắm trắng rất dễ kiếm, dễ tìm mua.

2.2 Nhược điểm của tắm trắng tại nhà

Tắm trắng tại nhà có nhiều ưu điểm nhưng cũng có những nhược điểm nhất định.

  • Không có tác dụng với làn da đen, đen bẩm sinh hay sạm nám lâu năm.
  • Hiệu quả rất chậm, phải kiên trì thực hiện nhiều lần, nên tốn nhiều thời gian lẫn công sức.
  • Nhiều bạn không biết lựa chọn sản phẩm tắm trắng hoặc chọn nguyên liệu không phù hợp với da thì sẽ gây hại cho da.

 

3. Các công thức tắm trắng tại nhà giúp nàng bật tông trắng sáng

Những nguyên liệu thiên nhiên sử dụng tắm trắng rất đa dạng và có nhiều dưỡng chất tốt cho làn da. Tham khảo ngay 20 cách tắm trắng tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên hiệu quả và an toàn cho da.

3.1 Tắm trắng tại nhà bằng bia

Bia là một loại thức uống được sản xuất từ lúa mạch thông qua quá trình lên men. Nó chứa nhiều vitamin B và vitamin E, có khả năng nâng tông và làm mịn da.

Bên cạnh đó, bia còn chứa axit lactic ở nồng độ nhẹ, giúp làm sạch da, ngăn chặn sự hình thành vi khuẩn gây mụn và hỗ trợ làm mờ thâm.

Vì vậy, bạn có thể sử dụng cách tắm trắng bằng bia nguyên chất hoặc kết hợp bia với trứng gà và sữa tươi để tắm trắng da toàn thân như sau:

tắm trắng tại nhà bằng bia
Tắm trắng tại nhà bằng bia.

Nguyên liệu:

  • ½ lon bia
  • 30ml sữa tươi không đường
  • Vài giọt tinh dầu ô liu (nếu có)

Cách tắm trắng tại nhà bằng bia và sữa tươi không đường:

  • Trộn đều các nguyên liệu trên
  • Tắm bằng nước ấm để làm sạch cơ thể
  • Nên tẩy tế bào chết để hỗn hợp thấm sâu hơn
  • Thoa hỗn hợp lên toàn bộ da, massage nhẹ nhàng trong 15 – 20, rồi tắm lại với nước sạch khi thấy hỗn hợp dần khô căng trên da.

3.2 Tắm trắng bằng cà chua

Cà chua có chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho da như: vitamin A, B làm giảm tác động của sắc tố melanin trên da, ngăn ngừa lão hoá, vitamin E, C giúp làm trắng, sáng da. Ngoài ra, cà chua còn giúp tăng cường hệ miễn dịch cho da, làm cho da trở nên săn chắc hơn. Đây là nguyên liệu tắm trắng tại nhà bật tông nhanh.

tắm trắng tại nhà bật tông nhanh
Tắm trắng tại nhà bật tông nhanh bằng cà chua.

Nguyên liệu:

  • 3 – 5 quả cà chua chín đỏ
  • 3 thìa mật ong nguyên chất

Cách tắm trắng tại nhà bằng cà chua:

  • Cà chua rửa sạch ép lấy nước
  • Sau đó, đổ nước vào mật ong, khuấy đều
  • Làm sạch toàn thân, sau đó bôi hỗn hợp này lên cơ thể và ủ trong 20 phút
  • Tắm lại với nước mát

3.3 Tắm trắng da toàn thân với bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ chứa nhiều chất chống oxy hóa, sắt và các loại vitamin như E, C, B1 và B6, rất tốt cho da. Khi tắm trắng bằng bột đậu đỏ, các dưỡng chất này có thể giúp se khít lỗ chân lông và hỗ trợ làm sáng da từ bên ngoài. Đây là công thức tắm trắng tại nhà được nhiều chị em áp dụng.

tắm trắng tại nhà bằng bột đậu đỏ
Công thức tắm trắng tại nhà bằng bột đậu đỏ.

Nguyên liệu:

  • 5 muỗng bột đậu đỏ
  • 1 hộp sữa chua không đường
  • 1 thìa nước cốt chanh

Cách thực hiện tắm trắng tại nhà bằng bột đậu đỏ:

  • Trộn tất cả các nguyên liệu lại với nhau để tạo thành hỗn hợp sền sệt
  • Tráng qua người bằng nước ấm để cho làn da nở hết lỗ chân lông.
  • Thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ da, massage nhẹ nhàng 15 – 20 phút
  • Tắm sạch lại với nước mát và sữa tắm như thông thường

3.4 Tắm trắng da bằng nha đam

Nha đam, hay còn được gọi là lô hội, là một loại cây mang lại nhiều lợi ích cho da. Cây này có khả năng làm dịu mát da, loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da và cải thiện màu da nhờ vào sự chứa đựng lượng lớn khoáng chất, vitamin (A, C, E, B12), axit amin và chất chống oxy hóa.

công thức tắm trắng tại nhà
Công thức tắm trắng body tại nhà bằng nha đam.

Nguyên liệu:

1 lá nha đam tươi

Cách thực hiện tắm trắng tại nhà bằng nha đam:

  • Chuẩn bị nha đam đã gọt vỏ và rửa sạch, sau đó cạo lớp nhựa bên trong. Ép lấy nước phần thịt nha đam vừa thu được.
  • Tắm sơ với nước nóng để lỗ chân lông nở ra, thoa đều nước nha đam lên da và massage nhẹ nhàng 15 phút.
  • Cuối cùng tắm lại bằng nước sạch.

3.5 Tắm trắng da tại nhà với bột trà xanh

Công thức tắm trắng tại nhà bằng bột trà xanh an toàn bạn có thể áp dụng theo, trà xanh có chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa, và các loại vitamin B, E và K.

Có khả năng giúp loại bỏ tế bào chết trên da, làm mờ đốm nâu và mang lại cảm giác da sáng màu và mịn màng hơn.

cách tắm trắng
Cách tắm trắng tại nhà với bột trà xanh.

Nguyên liệu:

  • 2 – 3 muỗng bột trà xanh
  • ½ hộp sữa chua không đường

Cách thực hiện tắm trắng tại nhà bằng bột trà xanh:

  • Trộn đều các nguyên liệu lại với nhau tạo thành hỗn hợp sền sệt.
  • Tắm sạch toàn thân bằng nước ấm.
  • Thoa hỗn hợp lên cơ thể, massage nhẹ nhàng 3 phút rồi để hỗn hợp lưu lại trên da khoảng 15 phút.
  • Tắm sạch lại da với nước mát.

Công thức tắm trắng body tại nhà.

3.6 Tắm trắng toàn thân bằng cám gạo

Nếu bạn đang tìm kiếm công thức tắm trắng body tại nhà, thì không nên bỏ qua loại nguyên liệu tự nhiên chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da như cám gạo.

Cám gạo chứa một lượng lớn dưỡng chất có lợi cho da, bao gồm vitamin B1, A, E, protein, lipit, gluxit và nhiều dưỡng chất khác. Nhờ vào những thành phần này, tắm trắng tại nhà bằng cám gạo có thể giúp làm sạch da, loại bỏ tế bào chết và mang lại làn da mềm mịn và trắng sáng hơn.

tắm trắng tại nhà bằng cám gạo
Tắm trắng tại nhà bật tông nhanh bằng cám gạo.

Nguyên liệu:

  • 1 chén cám gạo
  • 1 bịch sữa tươi không đường

Cách thực hiện tắm trắng tại nhà bằng cám gạo kết hợp sữa tươi:

  • Trộn đều các nguyên liệu loại với nhau.
  • Làm ướt cơ thể rồi thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng theo vòng tròn 15 phút.
  • Tắm sạch lại cơ thể với nước.

3.7 Tắm trắng tại nhà bằng lá tía tô

Các chuyên gia cho biết, trong thành phần của lá tía tô có chứa nhiều các dưỡng chất vitamin A, C, B có công dụng ngăn ngừa sự tổng hợp hắc sắc tố Melanin, giúp hạn chế tình trạng da sạm nám, tàn nhang, hỗ trợ cải thiện hiệu quả da thâm mụn, cháy nắng, cho da trắng hồng rạng rỡ.

tắm trắng tại nhà bằng lá tía tô
Công thức tắm trắng tại nhà bằng lá tía tô.

Nguyên liệu:

1 nắm lá tía tô

Cách thực hiện tắm trắng tại nhà bằng lá tía tô:

  • Lá tía tô rửa sạch, cho vào nồi đun sôi cùng 1 lượng nước vừa đủ trong 5 phút
  • Lấy nước lá tía tô đã đun để tắm

3.8 Tắm trắng bằng cà phê

Trong cà phê chứa lượng lớn các dưỡng chất có khả năng tẩy da chết, kích trắng và kiểm soát dầu trên da. Ngoài ra, chất chống oxy hóa có trong cà phê có thể giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím và làm chậm lão hóa.

Khi kết hợp cà phê cùng các nguyên liệu khác sẽ cho ra công thức tắm trắng tại nhà hiệu quả.

tắm trắng tại nhà bằng cà phê
Công thức tắm trắng body tại nhà bằng cà phê.

Nguyên liệu:

  • Bột cà phê đã xay mịn hoặc xác (bã) cà phê sau khi đã pha
  • 100ml sữa tươi không đường

Cách thực hiện tắm trắng bằng bã cà phê:

  • Trộn đều hỗn hợp trên và thoa đều lên da, massage nhẹ nhàng để loại bỏ tế bào chết.
  • Thư giãn trong 20 phút và tắm lại với nước ấm.
  • Áp dụng công thức này 2 lần/tuần bạn sẽ nhanh chóng có làn da trắng mịn.

Tắm trắng tại nhà bật tông nhanh bằng cafe.

3.9 Tắm trắng da bằng dầu dừa

Như bạn đã biết thì trong dầu dừa còn chứa hàm lượng lớn vitamin E và các khoáng chất khác giúp da bật tone trắng hồng, mịn màng, đồng thời chống lão hóa cực tốt. Những dưỡng chất có trong dầu dừa giúp cải thiện tình trạng da khô ráp, giúp da mềm mịn, sáng khỏe hơn.

công thức tắm trắng body tại nhà
Cách tắm trắng tại nhà với dầu dừa.

Nguyên liệu:

  • 2 – 3 muỗng dầu dừa nguyên chất
  • 5 thìa bột cà phê

Cách thực hiện tắm trắng tại nhà bằng dầu dừa:

  • Trộn đều các nguyên liệu lại với nhau để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
  • Làm ướt cơ thể, sau đó thoa đều hỗn hợp đã trộn lên toàn bộ da, chú ý thoa kĩ những vùng da đen lì.
  • Massage da nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút rồi tắm sạch lại với nước.

3.10 Tắm trắng da toàn thân bằng sữa tươi không đường

Trong sữa tươi có hàm lượng protein, vitamin A, B,… khá cao giúp nuôi dưỡng làn da, dưỡng ẩm cho da mịn màng hơn. Hàm lượng axit lactic trong sữa tươi có thể giúp tẩy sạch lớp sừng già trên bề mặt da cùng lớp hắc sắc tố cho da trở nên trắng hơn.

Ngoài ra, sữa tươi cũng rất giàu vitamin (A, B, E), canxi, kali, protein và các chất chống oxy hóa khác, giúp da trở nên sáng khỏe, mềm mịn.

tắm trắng tại nhà bằng sữa tươi
Tắm trắng tại nhà bật tông nhanh bằng sữa tươi không đường.

Nguyên liệu:

  • 150ml sữa tươi không đường
  • 2 thìa mật ong nguyên chất

Cách thực hiện tắm trắng tại nhà bằng sữa tươi không đường:

  • Cho mật ong vào sữa tươi rồi khuấy đều
  • Tắm với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, sau đó thoa đều hỗn hợp lên toàn thân massage nhẹ nhàng
  • Để hỗn hợp lưu lại trên da 15 phút, khi thấy da bắt đầu khô căng thì tắm lại với nước sạch

2 Công thức tắm trắng tại nhà bằng sữa tươi hiệu quả.

3.11 Tắm trắng tại nhà bằng khoai tây

Trong khoai tây đặc biệt là khoai tây nấu chín chứa hàm lượng vitamin C cao giúp ức chế sự sản sinh các hắc sắc tố melanin, làm chậm quá trình lão hóa da, làm trắng da, trị nám và tàn nhang, giúp da căng bóng và cải thiện da từ bên trong.

Bên cạnh đó các vitamin E và vitamin nhóm B trong khoai tây cũng giúp giữ nước cho làn da, cấp ẩm cho da để làn da luôn mịn màng, chắc khỏe.

tắm trắng tại nhà hiệu quả
Tắm trắng tại nhà hiệu quả với khoai tây.

Nguyên liệu:

  • 2 – 3 củ khoai tây tươi
  • 3 thìa mật ong nguyên chất

Cách thực hiện tắm trắng tại nhà bằng khoai tây:

  • Khoai tây hấp chín, tán mịn, trộn cùng mật ong tạo thành hỗn hợp sền sệt
  • Tắm sạch để loại bỏ bụi bẩn rồi bôi đều hỗn hợp đã trộn lên toàn bộ cơ thể
  • Massage nhẹ nhàng 10 – 15 phút rồi tắm lại bằng nước

>> Xem thêm: Bí quyết làm trắng da bằng kem đánh răng hiệu quả tại nhà

3.12 Tắm trắng da toàn thân bằng bột yến mạch

Theo các nghiên cứu, trong thành phần của bột yến mạch có chứa axit amino, vitamin B, vitamin E, chất xơ… cực kỳ tốt trong việc làm bong tế bào chết, tăng cường độ ẩm cần thiết, ngăn cản quá trình lão hóa và dưỡng trắng da phù hợp làm công thức tắm trắng body tại nhà.

cách tắm trắng tại nhà 1 lần tắm
Công thức tắm trắng tại nhà bằng bột yến mạch.

Nguyên liệu:

  • 3 – 4 muỗng bột yến mạch
  • 1 hũ sữa chua không đường

Cách thực hiện tắm trắng tại nhà bằng bột yến mạch:

  • Khoai tây rửa sạch, luộc chín và để nguội
  • Bóc vỏ, nghiền nhuyễn rồi trộn với sữa chua không đường để tạo hỗn hợp dạng sệt
  • Làm sạch mặt, xông hơi 2-3 phút sau đó bôi hỗn hợp trên lên da, giữ trong 15 phút
  • Làm sạch da bằng nước mát

Cách tắm trắng tại nhà bật tông nhanh.

3.13 Tắm trắng bằng trứng gà

Trong trứng gà chứa protein và nhiều vitamin nhóm B, A, E giúp làm se khít lỗ chân lông, xóa mờ các vết chân chim, tăng khả năng đàn hồi cho da.  Đặc biệt, hàm lượng protein dồi dào bên trong lòng trắng trứng gà giúp dưỡng trắng và làm mềm mịn da.

tắm trắng tại nhà bằng công thức 5 phút
Công thức tắm trắng body tại nhà bằng trứng gà.

Nguyên liệu:

  • 2 quả trứng gà
  • 1 thìa cà phê nước cốt chanh tươi

Cách thực hiện tắm trắng tại nhà bằng trứng gà:

  • Tách lòng trắng và lòng đỏ để riêng. Đánh bông lòng trắng trứng và trộn đều với nửa quả chanh.
  • Lòng đỏ cũng đánh đều cho tan và để riêng sử dụng sau.
  • Tắm qua với nước ấm để lỗ chân lông nở đều, thoa hỗn hợp lòng trắng trứng và nước cốt chanh đều lên toàn bộ cơ thể.
  • Massage nhẹ nhàng trong 15-20 phút rồi tắm sạch cơ thể.
  • Thoa lòng đỏ đã đánh tan lên cơ thể để cân bằng lại độ ẩm cho da. Sau cùng tắm lại cơ thể cho sạch sẽ.
  • Bạn có thể áp dụng từ 2 – 3 lần/tuần để có làn da trắng mịn và mềm mượt.

3.14 Tắm trắng tại nhà với nước vo gạo

Công thức tắm trắng tại nhà từ nước vo gạo rất dễ thực hiện và tiết kiệm. Nước vo gạo có chứa các thành phần chống oxy hóa và các vitamin nhóm B có tác dụng chống oxy hóa hiệu quả, loại bỏ độc tố tích tụ trên bề mặt ra khỏi da, chống lại sự phá hoại của gốc tự do, hỗ trợ điều trị nám, tàn nhang và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.

tắm trắng tại nhà bằng nước vo gạo
Cách tắm trắng tại nhà với nước vo gạo.

Nguyên liệu:

  • Nước vo gạo
  • Mật ong

Cách thực hiện tắm trắng tại nhà bằng nước vo gạo:

  • Chắt nước vo gạo vào trong tô để yên khoảng 1 tiếng để phần nước đục lắng xuống đáy.
  • Lấy phần đục của nước vo gạo trộn với mật ong rồi thoa đều lên toàn bộ cơ thể, kết hợp massage nhẹ nhàng 15 – 20 phút.
  • Tắm lại với nước mát.

Công thức tắm trắng body tại nhà từ nước vo gạo.

3.15 Tắm trắng bằng bơ

Trong quả bơ được chứng minh là có tới 20 loại vitamin và khoáng chất khác nhau rất tốt cho da. Trong đó Vitamin E và Vitamin C có tác dụng cải thiện sắc tố cho da, giúp da nhanh bật tông, sáng bóng.

cách tắm trắng tại nhà trong 1 tuần
Tắm trắng tại nhà bật tông nhanh bằng bơ.

Nguyên liệu:

  • 1 quả bơ chín
  • 2 thìa mật ong nguyên chất hoặc 2 thìa dầu oliu

Cách thực hiện tắm trắng tại nhà bằng bơ kết hợp mật ong và dầu oliu:

  • Bơ đem xay nhuyễn. Cho mật ong và dầu oliu vào xay cùng bơ.
  • Tẩy tế bào chết cho da, tắm lại bằng nước ấm.
  • Thoa hỗn hợp bơ, dầu oliu và mật ong lên da. Đừng quên công đoạn massage nhé.
  • Tắm lại bằng nước sạch và lau khô cơ thể. Bổ sung thêm một lớp kem dưỡng ẩm.

3.16 Tắm trắng tại nhà bằng chuối

Chuối là một trong những loại trái cây mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ thành phần toàn những dưỡng chất thiết yếu như vitamin A, B, E, kali,… có tác dụng làm sáng và mịn làn da.

tắm trắng toàn thân tại nhà
Tắm trắng toàn thân tại nhà bằng chuối.

Nguyên liệu:

  • 1 – 2 quả chuối chín
  • 1 thìa mật ong

Cách tắm trắng tại nhà bằng chuối là một trong những cách tắm trắng đơn giản nhất:

  • Chuối nghiền nhuyễn, cho thìa mật ong vào trộn đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt
  • Tắm sạch cơ thể rồi thoa đều hỗn hợp lên da
  • Đợi khoảng 10-15 phút rồi tắm lại với nước ấm

3.17 Tắm trắng bằng dầu oliu

Dầu olive có thể làm trắng da được là nhờ thành phần chứa vitamin E, A có tác dụng tái tạo da, nuôi dưỡng da sáng lên từng ngày và phục hồi làn da xấu do tác hại của tia tử ngoại có trong ánh nắng mặt trời.

cách tắm trắng tại nhà từ thiên nhiên
Công thức tắm trắng tại nhà bằng dầu oliu.

Nguyên liệu:

  • 3 thìa dầu oliu nguyên chất
  • 1 hộp sữa chua không đường

Cách thực hiện tắm trắng tại nhà bằng dầu oliu:

  • Cho dầu oliu vào sữa chua trộn đều
  • Thoa toàn bộ hỗn hợp đã trộn lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 10 – 15 phút.
  • Tắm sạch lại với mát

Công thức tắm trắng body tại nhà.

3.18 Cách tắm trắng bằng cam và sữa tươi

Cách tắm trắng tại nhà bật tông nhanh nhất bằng nguyên liệu cam và sữa tươ. Trong cam luôn rất giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa. Nhờ đó mà nếu sử dụng cam thường xuyên làn da của bạn sẽ trắng lên rõ rệt.

Ngoài vitamin C, cam còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho khác như carotenoids, thiamin, folate, phenolics…sẽ giúp hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, giảm thâm mụn và làm sạch lỗ chân lông hiệu quả.

tắm trắng tại nhà bằng cam
Công thức tắm trắng body tại nhà bằng cam.

Nguyên liệu:

  • 1 quả cam tươi
  • 200ml sữa tươi không đường

Cách thực hiện tắm trắng tại nhà bằng cam kết hợp cùng mật ong:

  • Lấy nước ép cam bạn đã vắt trộn với 200ml sữa tươi không đường.
  • Thoa hỗn hợp đều lên cơ thể. Thoa tay, chân, ngay cả mặt rồi mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút.
  • Sau đó, bạn chỉ cần tắm lại với nước sạch là có thể hoàn thành xong bước tắm trắng bằng cam và sữa tươi.

3.19 Tắm trắng bằng than hoạt tính

Than hoạt tính là một trong những nguyên liệu phổ biến được sử dụng rộng rãi trong lĩnh vực làm đẹp. Công dụng của than hoạt tính đã được biết đến với khả năng thanh lọc, loại bỏ bụi bẩn và tạp chất còn tồn đọng trên bề mặt da, cũng như se khít lỗ chân lông.

Vì vậy, nếu bạn muốn cải thiện hiệu quả làm trắng da tự nhiên tại nhà, hãy không bỏ qua than hoạt tính.

cách tắm trắng tại nhà bằng chanh
Cách tắm trắng tại nhà bằng than hoạt tính.

Nguyên liệu:

  • 2 thìa bột than hoạt tính
  • 2 thìa bột cám gạo hoặc bột yến mạch
  • 1 hũ sữa chua không đường

Cách thực hiện tắm trắng tại nhà bằng than hoạt tính:

  • Trộn đều các nguyên liệu lại với nhau để tạo thành hỗn hợp sền sệt
  • Tắm sạch rồi thoa đều hỗn hợp đã trộn lên da
  • Thư giãn 20 phút rồi tắm sạch lại với nước

3.20 Tắm trắng tại nhà bằng tinh bột nghệ

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bột nghệ chứa một lượng lớn curcumin, một chất hoạt tính có khả năng kháng khuẩn và kháng viêm mạnh. Bên cạnh đó, trong nghệ còn có chứa vitamin C, mangan, sắt,… Nhờ vào những thành phần này, nghệ có thể hỗ trợ ngăn ngừa mụn, làm giảm vết thâm và mang lại làn da khỏe mạnh.

cách tắm trắng tại nhà hiệu quả
Tắm trắng tại nhà bằng tinh bột nghệ.

Nguyên liệu:

  • 100gr bột nghệ
  • 50ml sữa tươi không đường
  • 2 thìa nước cốt chanh

Cách thực hiện tắm trắng tại nhà bằng tinh bột nghệ:

  • Trộn đều các nguyên liệu lại với nhau thành hỗn hợp sánh mịn
  • Làm ướt da, lấy hỗn hợp đã trộn thoa đều lên da, massage nhẹ nhàng
  • Thư giãn trong 15 – 20 phút để các dưỡng chất thấm hết vào da, tắm sạch lại.

Tắm trắng tại nhà bật tông nhanh.

4. Những lưu ý khi tắm trắng tại nhà từ thiên nhiên

Để đảm bảo hiệu quả tốt và không gây hại cho da khi sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để tắm trắng tại nhà, bạn cần lưu ý những điều sau đây:

  • Lựa chọn nguyên liệu chất lượng: Để bảo vệ da và tránh kích ứng, hãy chọn các nguyên liệu tự nhiên chất lượng cao, không chứa tạp chất, có nguồn gốc rõ ràng và hạn sử dụng. Nên mua từ các cửa hàng uy tín hoặc sử dụng những nguyên liệu có sẵn tại nhà.
  • Sử dụng với tần suất phù hợp: Đa số công thức tắm trắng tự nhiên nhằm loại bỏ tế bào da chết. Do đó, chỉ nên sử dụng tối đa 2 lần mỗi tuần để tránh làm mài mòn và làm yếu da.
  • Bảo vệ da khỏi ánh nắng: Sau khi tắm trắng, da thường trở nên mỏng manh và nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời do tế bào da chết đã được loại bỏ. Hãy đảm bảo thoa kem chống nắng và bảo vệ da bằng cách mặc áo dài tay, đội nón rộng vành trước khi tiếp xúc với ánh nắng để ngăn ngừa tác động của tia UV.

Mặc dù việc tắm trắng da bằng các nguyên liệu tự nhiên có thể làm da trở nên tươi sáng hơn, nhưng hiệu quả thường diễn ra rất chậm và không phải ai cũng có đủ kiên nhẫn để thực hiện quy trình đầy đủ. Ngoài ra, phương pháp này chỉ giúp làm sáng da từ bên ngoài và không mang lại hiệu quả cho các vấn đề như da đen sạm, nám do cháy nắng hoặc da đen bẩm sinh.

Để có một làn da sáng màu, giảm sạm nám và khỏe mạnh từ bên trong, cần có phương pháp tắm trắng từ công nghệ cao nhằm ức chế hoạt động tế bào sắc tố Melanin. Cụ thể là ức chế hoạt động tế bào Melanocytes (nơi sản sinh Melanin), giảm Melanin tối màu, tăng Melanin sáng màu.

 

Trên đây là những công thức tắm trắng tại nhà được nhiều chị em chia sẻ vì độ an toàn cao và tiết kiệm các nàng có thể áp dụng dễ dàng. Nếu bạn quan tâm đến tắm trắng phi thuyền hiệu quả sau 1 liệu trình hãy để lại thông tin tại đây nhé, Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh sẽ hỗ trợ bạn.

DỊCH VỤ NỔI BẬT

NHẬN TƯ VẤN NGAY