10 cách tắm trắng bằng bột đậu đỏ giúp da trắng sáng mềm mịn

Tắm trắng bằng bột đậu đỏ từ lâu đã trở thành bí quyết giúp da thêm trắng hồng, mềm mịn. Ngoài việc uống trực tiếp, bạn có thể kết hợp bột đậu đỏ với sữa chua, sữa tươi, bột yến mạch, mật ong,… để tạo thành công thức tắm trắng hiệu quả. Hôm nay, hãy cùng Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh tìm hiểu công thức trắng da bằng nguyên liệu này nhé!

1. Tắm trắng bằng bột đậu đỏ có hiệu quả không?

Bột đậu đỏ nếu sử dụng đúng cách và kiên trì trong thời gian đủ dài có thể hỗ trợ làm trắng da. Nguyên liệu này không chỉ giàu vitamin C và E – hai chất chống oxy hóa mạnh giúp làm chậm quá trình lão hóa da, mà còn chứa vitamin B1 và B6 hỗ trợ làn da khỏe mạnh, mịn màng và trắng sáng tự nhiên.

Khi xay nhuyễn thành bột, đậu đỏ phát huy thêm công dụng tẩy tế bào chết, từ đó kích thích tái tạo tế bào mới và giúp da đều màu hơn. Tuy nhiên, hiệu quả của phương pháp này còn phụ thuộc vào cơ địa từng người, cách kết hợp nguyên liệu và chế độ chăm sóc da tổng thể sau khi sử dụng.

2. 10 cách tắm trắng bằng bột đậu đỏ an toàn, dễ thực hiện

Dưới đây là một số cách sử dụng bột đỏ giúp làm trắng da an toàn, dễ thực hiện ngay tại nhà. Cụ thể:

2.1 Uống nước đậu đỏ làm trắng da

Nước đậu đỏ chứa vitamin C, E, B1, B6 giúp chống oxy hóa, cải thiện sắc tố da và hỗ trợ làm trắng từ bên trong nếu uống đều đặn. Bạn có thể uống nước đậu đỏ làm trắng da với tần suất 3-4 lần/tuần để thấy hiệu quả hơn.

Chuẩn bị

• 100g đậu đỏ;
• 1,5 – 2 lít nước;
• (Tùy chọn) Một ít đường phèn hoặc muối.

Cách thực hiện

• Bước 1: Ngâm đậu 4–6 tiếng.
• Bước 2: Nấu với nước trong 30–40 phút.
• Bước 3: Lọc lấy nước, dùng nóng hoặc lạnh đều được.

2.2 Tắm trắng bằng bột đậu đỏ và sữa chua không đường

Tắm trắng bằng bột đậu đỏ kết hợp cùng sữa chua là một công thức làm trắng da hoàn hảo. Sữa chua chứa axit lactic làm trắng da một cách nhẹ nhàng mà không gây bắt nắng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sữa chua có khả năng làm sáng tone da nhanh chóng, ngay cả trên làn da ngăm đen nhất.

Chuẩn bị

• 3–4 thìa bột đậu đỏ;
• 1 hũ sữa chua không đường;
• 1 thìa nước cốt chanh.

Cách thực hiện

• Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu thành hỗn hợp sánh mịn.
• Bước 2: Làm sạch da với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở.
• Bước 3: Thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng theo vòng tròn.
• Bước 4: Để ủ trong 10–15 phút rồi tắm lại bằng nước ấm.
• Bước 5: Không dùng xà phòng sau khi tắm để tránh rửa trôi dưỡng chất.

2.3 Tắm trắng bằng bột đậu đỏ với sữa tươi không đường

Công thức tắm trắng bằng bột đậu đỏ và sữa tươi không đường, mật ong và chanh giúp làm sáng da, tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm hiệu quả cho cả mặt và toàn thân. Các nguyên liệu này chứa nhiều vitamin B, vitamin C và khoáng chất có lợi giúp da thêm mềm mịn, trắng hồng.

Chuẩn bị

• 4–5 thìa bột đậu đỏ nguyên chất;
• 1 bịch sữa tươi không đường;
• 2 thìa mật ong;
• 1 thìa nước cốt chanh.

Cách thực hiện

• Bước 1: Trộn đều nguyên liệu thành hỗn hợp sánh mịn.
• Bước 2: Tắm sơ bằng nước ấm để làm sạch da và giãn nở lỗ chân lông.
• Bước 3: Thoa hỗn hợp lên da ẩm, massage nhẹ trong 5–10 phút.
• Bước 4: Tắm lại bằng nước ấm, không dùng xà phòng.

2.4 Tắm trắng bằng bột đậu đỏ với dầu dừa

Dầu dừa là nguyên liệu tự nhiên giàu axit béo và vitamin E – hai thành phần có khả năng cấp ẩm, làm mềm và phục hồi da hiệu quả. Khi kết hợp cùng bột đậu đỏ, hỗn hợp này không chỉ giúp tẩy tế bào chết mà còn tăng cường độ đàn hồi, làm sáng da và cải thiện tình trạng da khô sần, bong tróc, đặc biệt trong điều kiện thời tiết lạnh hoặc hanh khô.

Phương pháp tắm trắng này phù hợp với những người có làn da khô, nhạy cảm và mong muốn làm trắng da một cách tự nhiên, an toàn mà vẫn tiết kiệm chi phí.

Chuẩn bị

• 2 muỗng canh bột đậu đỏ;
• 2 muỗng canh dầu dừa.

Cách thực hiện

• Bước 1: Trộn đều bột đậu đỏ và dầu dừa thành hỗn hợp mịn.
• Bước 2: Thoa lên toàn thân, massage nhẹ trong 15 phút.
• Bước 3: Tắm lại bằng nước ấm, lau khô da.
• Bước 4: Duy trì 2–3 lần/tuần để da mềm mịn, sáng khỏe hơn.

2.5 Công thức trắng da từ bột đậu đỏ, cám gạo và dầu oliu

Đậu đỏ, cám gạo và dầu oliu tạo thành công thức tắm trắng tự nhiên, giúp da sạch sâu, sáng mịn và dưỡng ẩm hiệu quả. Cám gạo chứa nhiều vitamin nhóm B và khoáng chất, vừa làm sạch tế bào chết vừa nuôi dưỡng làn da từ bên trong mà không gây bào mòn. Trong khi đó, dầu oliu giàu vitamin E và chất chống oxy hóa, có khả năng cấp ẩm, làm mềm và bảo vệ da trước tác hại môi trường.

Cách tắm trắng bằng bột đậu đỏ này phù hợp cho mọi loại da, đặc biệt là da khô, xỉn màu hoặc thiếu sức sống.

Chuẩn bị

• 2 muỗng canh bột đậu đỏ;
• 2 muỗng canh cám gạo;
• 2 muỗng canh dầu oliu.

Cách thực hiện

• Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu thành hỗn hợp sánh mịn (có thể thêm chút nước nếu khô).
• Bước 2: Thoa lên da toàn thân, massage nhẹ trong 15 phút.
• Bước 3: Tắm lại bằng nước ấm, lau khô da và dưỡng ẩm cho da.

2.6 Tắm trắng bằng bột đậu đỏ với chanh

Chanh giàu vitamin C – thành phần có khả năng tẩy tế bào chết, làm sáng da, chống viêm và hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông. Khi kết hợp bột đậu đỏ chứa nhiều vitamin B và chanh giúp làm sạch sâu, điều tiết bã nhờn, ngăn ngừa mụn và kích thích sản sinh collagen. Đây là công thức phù hợp với da dầu, da xỉn màu, hoặc da bị thâm do mụn.

Chuẩn bị

• 2 muỗng canh bột đậu đỏ;
• 1 quả chanh mọng nước;
• (Tùy chọn) 100ml nước lọc nếu cần pha loãng.

Cách thực hiện

• Bước 1: Vắt lấy nước cốt chanh, trộn đều với bột đậu đỏ (và nước nếu cần).
• Bước 2: Thoa hỗn hợp lên toàn thân, tập trung massage vùng da sần, thâm mụn.
• Bước 3: Ủ trong 10–15 phút rồi tắm lại bằng nước ấm.

2.7 Bột đậu đỏ trộn với mật ong hỗ trợ sáng da

Mật ong chứa vitamin C, E và axit ferulic – những chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa, làm sáng và tái tạo da. Nếu tắm trắng bằng bột đậu đỏ với mật ong thì có thể làm sạch tế bào chết, đồng thời giúp da mềm mịn, đều màu và khỏe mạnh từ bên trong. Đây là công thức tắm trắng tự nhiên, phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.

Chuẩn bị

• 100g bột đậu đỏ;
• 100ml mật ong nguyên chất;
• (Tùy chọn) 1–2 thìa sữa chua không đường để tăng độ sệt.

Cách thực hiện

• Bước 1: Trộn đều bột đậu đỏ và mật ong (có thể thêm sữa chua).
• Bước 2: Thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ theo chiều kim đồng hồ khoảng 15 phút.
• Bước 3: Tắm sạch lại bằng nước ấm, lau khô.

2.8 Bột đậu đỏ và bột yến mạch giúp da trắng hồng

Bột yến mạch giàu protein, vitamin B và chất xơ, giúp dưỡng ẩm, làm sáng da và tẩy tế bào chết tự nhiên. Đậu đỏ vốn chứa nhiều vitamin chống oxy hóa khi trộn với bột yến mạch có thể giúp da trắng sáng, mềm mịn và khỏe hơn từng ngày. Đây là công thức tắm trắng bằng bột đậu đỏ lý tưởng cho làn da xỉn màu, nhiều bã nhờn hoặc dễ bị kích ứng.

Chuẩn bị

• 100g bột đậu đỏ;
• 50g bột yến mạch;
• 1–2 thìa dầu oliu.

Cách thực hiện

• Bước 1: Trộn đều tất cả nguyên liệu đến khi có hỗn hợp sệt mịn.
• Bước 2: Làm sạch cơ thể bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở.
• Bước 3: Thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ trong 15–20 phút.
• Bước 4: Tắm lại bằng nước sạch, lau khô và thực hiện chu trình skincare.

2.9 Tắm trắng bằng bột đậu đỏ trộn với bia

Không chỉ là thức uống quen thuộc, bia còn là “nguyên liệu vàng” trong làm đẹp nhờ chứa vitamin B, protein và axit amin giúp làm dịu da, se khít lỗ chân lông và cấp ẩm hiệu quả. Khi kết hợp với bột đậu đỏ – giàu vitamin C, E cùng các chất chống oxy hóa, hỗn hợp này trở thành giải pháp dưỡng trắng da toàn thân đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả.

Nếu bạn đang muốn cải thiện làn da xỉn màu, thiếu sức sống ngay tại nhà, tiết kiệm chi phí thì đây là công thức tắm trắng lý tưởng.

Chuẩn bị

• 200g bột đậu đỏ;
• 1 lon bia (500ml, để bay hết gas trước khi dùng).

Cách thực hiện

• Bước 1: Trộn đều bột đậu đỏ và bia thành hỗn hợp sệt mịn, không quá loãng.
• Bước 2: Tắm sơ bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và giúp da dễ hấp thu dưỡng chất.
• Bước 3: Thoa hỗn hợp lên toàn thân, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 20 phút.
• Bước 4: Tắm sạch lại bằng nước mát, lau khô bằng khăn bông và dưỡng ẩm cho da.

2.10 Cách tắm trắng tại nhà bằng bột đậu đỏ và bột nghệ

Bạn có biết, ngoài cách uống nước đậu đỏ làm trắng da, bạn còn có thể kết hợp đậu đỏ và bột nghệ để giúp da trắng sáng, đều màu.

Bột nghệ nổi tiếng với hoạt chất curcumin có khả năng làm mờ thâm sạm, kháng viêm và thúc đẩy tái tạo da. Trong khi đó, bột đậu đỏ chứa nhiều vitamin B1, B6 và E. Vì vậy, khi kết hợp hai nguyên liệu này sẽ tạo thành hỗn hợp giúp làm sáng da, chống lão hóa và phục hồi làn da xỉn màu. Công thức tắm trắng bằng bột đậu đỏ phù hợp cho những ai đang tìm giải pháp dưỡng trắng da toàn thân an toàn, hiệu quả và tiết kiệm tại nhà.

Chuẩn bị

• 100g bột đậu đỏ;
• 2 thìa bột nghệ nguyên chất;
• Nước lọc (hoặc sữa tươi không đường để tăng hiệu quả dưỡng ẩm).

Cách thực hiện

• Bước 1: Trộn bột đậu đỏ và bột nghệ cùng nước hoặc sữa tươi thành hỗn hợp sánh mịn.
• Bước 2: Làm sạch da với nước ấm để mở lỗ chân lông.
• Bước 3: Thoa hỗn hợp lên da toàn thân, massage nhẹ trong 15–20 phút.
• Bước 4: Tắm lại bằng nước sạch, lau khô nhẹ nhàng và thoa kem dưỡng để cấp ẩm giúp da thêm mềm mịn.

3. Lưu ý khi tắm trắng da bằng bột đậu đỏ

Để đạt hiệu quả dưỡng trắng và đảm bảo an toàn cho làn da, khi sử dụng bột đậu đỏ, bạn cần lưu ý những điểm sau:

• Chọn bột đậu đỏ nguyên chất: Bạn nên ưu tiên loại bột đậu đỏ xay từ hạt đậu sạch, không pha tạp chất hoặc chất bảo quản. Tốt nhất bạn nên tự xay tại nhà để kiểm soát chất lượng.
• Dùng bột mịn: Bột phải được xay nhuyễn để tránh làm trầy xước hoặc kích ứng da, nhất là với da nhạy cảm.
• Không lạm dụng: Bạn chỉ nên tắm trắng bằng bột đậu đỏ 2–3 lần mỗi tuần. Nếu dùng hằng ngày thì có thể khiến da bị mỏng, dễ kích ứng.
• Chống nắng kỹ sau khi dùng: Sau khi tắm trắng, da dễ bắt nắng hơn. Vì vậy, bạn hãy thoa kem chống nắng và che chắn kỹ khi ra ngoài để tránh sạm da.

4. Cách tắm trắng cấp tốc từ công nghệ hiện đại

Công nghệ tắm trắng hiện đại tối ưu hóa hiệu quả làm trắng – sáng da chuyên sâu, giúp bạn tiết kiệm thời gian và chi phí so với phương pháp tự nhiên. Các liệu trình sử dụng ánh sáng và dưỡng chất chuyên nghiệp giúp đẩy mức tone sáng nhanh chóng, giảm mụn, thu nhỏ lỗ chân lông và tăng độ đàn hồi cho da nhờ kích hoạt sản sinh collagen tự nhiên.

Công nghệ Collagen Body tại Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh sử dụng ánh sáng collagen sóng 633 nm để thẩm thấu sâu vào da (8–10 mm), giúp kìm hãm hắc tố melanin, làm mờ nám, sạm, đốm đen. Đồng thời gia tăng độ ẩm, đem lại làn da trắng sáng bật tone tự nhiên. Bên cạnh công dụng tắm trắng bật tone, công nghệ Collagen Body còn giúp se khít lỗ chân lông, làn da căng mịn, hồng hào.

Ưu điểm khi tắm trắng tại Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh:

• An toàn, không lột tẩy, không hóa chất: Công nghệ ứng dụng theo quy trình chuyên môn cao, đảm bảo thân thiện với làn da.
• Kết quả nhanh và bền đẹp: Nhiều khách hàng cho biết da trắng hồng mềm mịn hơn chỉ sau 3 buổi thực hiện tắm trắng.
• Giá linh hoạt, ưu đãi hấp dẫn: Liệu trình Collagen Body có giá từ 900.000 đến 5.000.000 VNĐ tùy thuộc vào nhu cầu và tình trạng da của từng người.
• Hệ thống 11+ chi nhánh khắp cả nước: Mạng lưới cơ sở thẩm mỹ trải rộng từ TP.HCM, Đà Nẵng, Đà Lạt,… giúp khách hàng dễ dàng lựa chọn cơ sở phù hợp.
• Đội ngũ chuyên gia và kỹ thuật viên chuyên nghiệp: Linh Anh có chứng nhận và kinh nghiệm, quy trình tuân thủ nghiêm ngặt theo tiêu chuẩn Y tế.

Tại sao nên chọn Linh Anh cho tắm trắng Collagen Body?

• Công nghệ ánh sáng chuyên biệt, tác động sâu, hiệu quả chuyên sâu.
• Quy trình an toàn, không gây kích ứng hay tổn thương da.
• Cam kết hiệu quả rõ rệt chỉ sau vài buổi, giúp da bật tone tự nhiên.
• Hỗ trợ tư vấn cá nhân hóa, theo từng tình trạng da.
• Chi phí linh hoạt, có ưu đãi, dễ dàng tiếp cận cho mọi khách hàng.

Trên đây là 10 cách tắm trắng bằng bột đậu đỏ kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên như mật ong, dầu dầu, sữa tươi, sữa chua,… Đây là cách tắm trắng tại nhà, an toàn và tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, cách tắm trắng này đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới mang lại được hiệu quả sáng da. Nếu bạn muốn tìm phương pháp làm trắng da nhanh chóng thì có thể chọn tắm trắng công nghệ cao tại Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh. Liên hệ Hotline 0906 933 888 để được tư vấn chi tiết nhé!

Một số câu hỏi liên quan

1. Bột đậu đỏ kết hợp với gì để trắng da?

Bạn có thể kết hợp bột đậu đỏ với một số nguyên liệu như sữa chua không đường, sữa tươi không đường, dầu dừa, dầu oliu, cám gạo, chanh, mật ong, bột yến mạch, bia, bột nghệ,… để hỗ trợ làm trắng da tại nhà.

2. Bột đậu đỏ có tẩy tế bào chết được không?

Bột đậu đỏ có thể tẩy tế bào chết nhẹ nhàng nhờ vào các hạt nhỏ li ti trong bột. Những hạt này có tác dụng cơ học, giúp làm sạch lớp tế bào chết trên bề mặt da mà không gây tổn thương cho da.

3. Tắm trắng bằng bột đậu đỏ có bắt nắng không?

Mặc dù không trực tiếp bắt nắng nhưng tắm trắng bằng bột đậu đỏ vẫn có thể khiến da thâm sạm nếu không chăm sóc đúng đắn. Theo đó, sau khi tắm trắng bằng nguyên liệu này, bạn nên thoa kem chống nắng, mặc quần áo, che chắn kỹ càng trước khi ra ngoài để da luôn trắng sáng.

4. Tắm bột đậu đỏ hàng ngày được không?

Bột đậu đỏ là nguyên liệu tự nhiên và an toàn, có thể hỗ trợ làm sáng da nhưng không nên sử dụng hàng ngày. Tắm bột đậu đỏ hàng ngày có thể khiến da bị kích ứng, ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ, mất độ ẩm cho da,…

5. Nên ủ bột đậu đỏ mấy lần 1 tuần?

Bạn chỉ nên ủ bột đậu đỏ khoảng 2-3 lần một tuần để hỗ trợ da trắng sáng, tránh gây kích ứng cho làn da.