Lượng calo của 1 trứng gà – Số lượng trứng gà nên ăn trong 1 ngày

1 quả trứng gà bao nhiêu calo

Trứng gà là một món ăn vô cùng phổ biến, rất dễ ăn và dễ chế biến thành nhiều món ăn ngon. Một chế độ ăn kiêng lành mạnh không thể thiếu trứng. Trong đó, trứng luộc thường được ưu tiên lựa chọn bởi vì giá trị dinh dưỡng và hiệu quả hỗ trợ giảm […]

10 cách làm trẻ hóa da mặt tại nhà đơn giản, hiệu quả cao

cách làm trẻ hóa da mặt tại nhà

Nhiều chị em bận rộn với đời sống xã hội và những lo toan gia đình, con cái,… dường như đã quên chăm chút bản thân mình. Mặc dù có rất nhiều cách trẻ hóa da mặt tại nhà đơn giản nhưng lại mang hiệu quả cao. Từ hôm nay, hãy đồng hành cùng Linh […]

Top 12 kem dưỡng mắt chống lão hóa phù hợp với từng loại da

kem dưỡng mắt chống lão hóa

Khi quá trình lão hóa bắt đầu diễn ra thì vùng da xung quanh mắt là nơi có biểu hiện rõ nhất. Dấu hiệu lão hóa được thể hiện như: Nếp nhăn, bọng mắt,… Do đó, bạn nên ngăn ngừa quá trình này bằng cách lựa chọn sử dụng kem dưỡng mắt chống lão hóa […]

Collagen tươi là gì? Sự khác biệt so với collagen thường

collagen tươi là gì

Collagen tươi là gì? Collagen được xem là một thành phần quan trọng đối với cơ thể, đặc biệt là đối với làn da. Đặc biệt, collagen tươi có chứa các hoạt chất sinh học nhiều gấp 10 lần so với các collagen thông thường. Do đó, collagen tươi được đánh giá là “thần dược” […]

Cấy que tránh thai có bị nám da không? Có tác dụng phụ không?

cấy que tránh thai có bị nám da không

Cấy que tránh thai đang là phương pháp tránh thai hiện đại và hiệu quả lên tới 99,9% trong thời gian dài. Đây là biện pháp an toàn và có giá thành rẻ, nhưng bên cạnh những lợi ích trên, biện pháp này cũng tồn tại một số tác dụng phụ. Cấy que tránh thai […]

Top 10 cách trị tàn nhang sau sinh hiệu quả từ thiên nhiên an toàn tại nhà

trị tàn nhang sau sinh - Viện thẩm mỹ quốc tế Linh Anh

Sau khi sinh con, nhiều chị em gặp tình trạng nám, tàn nhang trên da dây trở ngại lớn cho phái đẹp về mặt thẩm mỹ. Vậy có cách nào để chị em cải thiện làn da sau sinh của mình không? Dưới đây là 10 cách trị tàn nhang sau sinh hiệu quả và […]

5 cách trị tàn nhang bằng lá mồng tơi cực kỳ hiệu quả hết vĩnh viễn tại nhà

trị tàn nhang bằng lá mồng tơi - Viện thẩm mỹ quốc tế Linh Anh

Nhắc đến mồng tơi người ta sẽ nghĩ ngay đến một món canh ngon ngọt trong bữa ăn đơn giản của người Việt. Nhưng ít ai biết rằng mồng tơi còn là một nguyên liệu thiên nhiên có công dụng trị tàn nhang rất hiệu quả. Trong bài viết này, hãy cùng Linh Anh tìm […]

8 cách trị nám bằng mướp đắng (khổ qua) hiệu quả & đơn giản nhất

trị nám bằng mướp đắng - Viện thẩm mỹ quốc tế Linh Anh

Nám da là tình trạng mà nhiều chị em phụ nữ hay gặp phải sau độ tuổi 25, mặc dù không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng tình trạng này gây mất thẩm mỹ trên gương mặt. Dưới đây là 8 cách trị nám bằng mướp đắng cực kỳ hiệu quả mà bạn nên áp […]

8 cách trị nám bằng lá trầu không tại nhà tiết kiệm và hiệu quả ngay tại nhà

trị nám bằng lá trầu không - Viện thẩm mỹ quốc tế Linh Anh

Một cách trị nám theo phương pháp y học cổ truyền được lưu truyền đến ngày nay là lá trầu không. Vậy trị nám bằng lá trầu không có hiệu quả như chúng ta nghĩ? Trong bài viết này, Linh Anh sẽ chia sẻ về công dụng của lá trầu không trong điều trị nám, […]

13 cách làm căng da mặt cho nam giới HIỆU QUẢ mà đơn giản

cách làm căng da mặt cho nam giới

Không chỉ riêng phái đẹp, cánh mày râu cũng cần quan tâm và chăm sóc làn da của mình để tránh khỏi những ảnh hưởng của quá trình lão hóa. Những nếp nhăn sẽ xuất hiện ngày một nhiều trên khuôn mặt, da trở nên chảy xệ khiến phái mạnh dần mất đi nét trẻ […]

Top 15 kem trị nám của Mỹ tốt nhất hiện nay được bác sĩ khuyên dùng 2025

kem trị nám của mỹ - Viện thẩm mỹ quốc tế Linh Anh

Kem trị nám của Mỹ được nhiều chị em lựa chọn và tin dùng bởi độ an toàn và hiệu quả cao. Tuy nhiên, nhiều sản phẩm giả, dán mác hàng Mỹ và được bán trôi nổi trên thị trường khiến người tiêu dùng hoang mang và lo lắng. Cùng Linh Anh điểm qua 16 […]

Top 12 kem trị nám của Pháp tốt & hiệu quả nhất hiện nay

kem trị nám của pháp - Thẫm mỹ Quốc tế Linh Anh

Nám, tàn nhang là nguyên nhân khiến nhiều chị em tự ti, e ngại khi giao tiếp. Hiểu được vấn đề này, trên thị trường ngày càng đa dạng các loại kem trị nám có công dụng làm mờ và loại bỏ chúng. Trong đó, kem trị nám của Pháp được khá nhiều chị em […]

Top 9 kem trị nám Hydroquinone được ưa chuộng nhất 2025

kem trị nám hydroquinone - Viện thẩm mỹ quốc tế Linh Anh

Nám là một trong những vấn đề khiến chị em lo lắng và tự ti về gương mặt trước người đối diện. Nhiều chị em thường lựa chọn phương pháp mua kem trị nám để sử dụng tại nhà. Vậy bạn đã biết qua các loại kem trị nám Hydroquinone chưa? Cùng xem qua top […]

Viên uống L-cystine trị nám tàn nhang hiệu quả không? Thành phần & cách dùng

l-cystine trị nám - Viện thẩm mỹ quốc tế Linh Anh

L-cystine là một loại axit amin có trong tự nhiên, có khả năng phá hủy các gốc tự do và tăng cường sự chuyển hóa trên da. Sản phẩm này có tác dụng ngăn rụng tóc, trị nám, tàn nhang và cải thiện sức khỏe rất tốt. Vậy viên uống L cystine trị nám có […]

Điều trị nám bằng thuốc bắc có thực sự hiệu quả không? Cần lưu ý gì?

trị nám bằng thuốc bắc - Viện thẩm mỹ quốc tế Linh Anh

Nám da là tình trạng thường gặp ở phụ nữ sau sinh và trong giai đoạn tiền mãn kinh. Mắc dù không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng chúng gây mất thẩm mỹ và làm chị em thiếu tự tin trong giao tiếp. Vậy trị nám bằng thuốc bắc có thực sự hiệu quả? Cùng […]

12 hoạt chất trị nám hiệu quả nhất hiện nay được bác sĩ da liễu khuyên dùng

thanh phan tri nam

Có rất nhiều sản phẩm bôi ngoài (kem, thuốc bôi, serum) được sử dụng để điều trị nám da, tàn nhang thịnh hành trên thị trường. Do đó, chị em rất khó lựa chọn sản phẩm phù hợp và hiệu quả. Đâu là những thành phần trị nám trong mỹ phẩm tốt nhất mà bạn nên tin […]