Chuối là loại trái cây quen thuộc với người Việt Nam, không chỉ thay thế bữa ăn, chuối còn chứa nhiều vitamin C thúc đẩy quá trình hồi phục vết thương. Vậy xăm môi ăn chuối được không? Những người sau khi phun xăm môi ăn chuối có cần chú ý gì không? Tất cả sẽ được giải đáp ngay dưới bài viết sau đây!
1. Thành phần dinh dưỡng có trong quả chuối
Chuối có vị ngọt thơm, mềm nên rất dễ ăn, trong chuối cũng chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Trong 100g chuối có:
- Vitamin C: 17%
- Vitamin B6: 22%
- Kali: 12%
- Mangan: 15%
- Magie: 8%
- Đồng: 5%
- Niacin: 5%
- Vitamin B1: 3%
- Riboflavin: 3%
- Sắt: 2%
Những thành phần dinh dưỡng này có tác dụng cung cấp năng lượng dồi dào, giúp bạn duy trì hoạt động hàng ngày hiệu quả.
Đồng thời, vitamin C trong chuối giúp tăng cường hệ miễn dịch, chất xơ hỗ trợ hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón hiệu quả. Bên cạnh đó, Megie từ chuối giúp tăng cường và duy trì cơ bắp, vitamin B6 cải thiện tâm trạng, giảm stress.
Đối với những vết thương hở, chuối còn hỗ trợ cung cấp năng lượng, chống nhiễm trùng và đẩy nhanh quá trình hồi phục vết thương.
2. Xăm môi ăn chuối được không?
Xăm môi là kỹ thuật dùng kim xăm chuyên dụng có kích thước siêu nhỏ khoảng 0.2 – 0.4mm tác động vào lớp thượng bì để đưa mực xăm tạo màu môi, khắc phục tình trạng môi thâm xỉn màu hoặc môi nhợt nhạt, nứt nẻ.
Vậy xăm môi ăn chuối được không? Sau khi phun môi thì bạn có thể hoàn toàn ăn chuối bình thường. Chuối có chứa vitamin C giúp nhanh lành vết thương khi đi xăm môi đem lại. Vitamin A tự nhiên có trong chuối giúp cho môi nhanh khô và cung cấp những dưỡng chất cần thiết giúp môi nhanh đẹp lên. Chuối là thực phẩm hoàn toàn tự nhiên nên không lo gây hại cho cơ thể.
Chuối chứa nhiều thành phần dinh dưỡng giúp hỗ trợ cung cấp năng lượng và thúc đẩy quá trình hồi phục vết thương li ti trên môi nhanh hơn.
Các Chuyên gia phun xăm đều khuyên bạn nên ăn chuối sau phun xăm kết hợp thêm các loại thực phẩm giàu vitamin C để môi nhanh bong, lên màu đẹp.
Do là thực phẩm hoàn toàn tự nhiên nên không lo gây hại cho cơ thể. Nên tại các trung tâm chuyên làm đẹp cho chị em đi phun xăm môi đều khuyên rằng nên ăn chuối sau khi xăm môi.
Ngoài chuối thì còn có nhiều thực phẩm giúp môi bạn lên màu đẹp và bóng như ý.
3. Một số lưu ý cho người xăm môi khi ăn chuối
Mặc dù ăn chuối sau phun xăm môi là hoàn toàn bình thường nhưng bạn cần lưu ý một số điều sau đây để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. Cụ thể:
3.1 Không ăn chuối cùng sữa chua và khoai tây
Chuối, sữa chua, khoai tây là bộ ba “nguy hiểm” ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nếu kết hợp lại.
Chuối và sữa chua không tốt cho tiêu hóa và ngăn cản quá trình hấp thụ dinh dưỡng của cơ thể do chứa nhiều đường, chất xơ và lợi khuẩn. Khi kết hợp lại với nhau, chuối sẽ lên men trong ruột, tạo ra khí gas và gây khó tiêu, đầy bụng.
Đồng thời, chuối và khoai tây có thể tạo ra một số phản ứng hóa học, sản xuất chất độc và dẫn đến các đốm nâu trên khuôn mặt và gây khó tiêu.
Vì vậy, bạn không nên ăn cả 3 thực phẩm này cùng lúc. Thay vào đó, nên ăn chuối và sữa chua cách nhau 30 phút, đồng thời kết hợp thêm các thực phẩm khác ăn kèm. Đối với chuối và khoai tây, bạn nên ăn ở những bữa ăn khác nhau để hạn chế tình trạng gây độc tố.
>> Xem thêm: Xăm môi có ăn khoai lang được không? Cần kiêng những gì?
3.2 Không ăn chuối khi đói bụng
Sau xăm môi có thể ăn chuối bình thường, nhưng chúng ta không nên ăn chuối khi đang đói bụng. Vì sao ư? Có thể bạn đã biết, khi bụng đói, lượng axit trong dạ dày sẽ tăng cao.
Nếu ăn chuối vào thời điểm này sẽ khiến lượng đường trong chuối chuyển hóa thành fructose, kết hợp với axit trong dạ dày tạo ra khí gas và gây khó tiêu, đầy hơi khó chịu.
Bên cạnh đó, ăn chuối khi đói bụng còn khiến lượng đường trong máu tăng cao, tăng cảm giác thèm ăn và có nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường.
Ngoài ta, việc ăn chuối khi đói sẽ khiến cơ thể nạp nhiều kali và magie hơn mức cần thiết, dẫn đến mất cân bằng dinh dưỡng, đồng thời rất dễ lạnh bụng, dẫn đến tiêu chảy.
3.3 Không ăn chuối xanh
Việc ăn chuối xanh có thể khiến bạn khó tiêu, gây táo bón, ảnh hưởng đến vấn đề tiêu hóa như tiêu chảy, buồn nôn, nôn mửa… Đồng thời, chuối còn xanh có tính acid cao dễ gây mòn răng.
3.4 Cách chế biến chuối cho người xăm môi
Sau khi phun xăm môi, bạn nên ăn chuối theo cách mềm mịn dễ tiêu hóa. Linh Anh mách bạn một số cách chế biến chuối phù hợp ăn vừa ngon vừa đảm bảo tốt cho quá trình lên màu môi.
- Sinh tố chuối: Bạn chỉ cần xay nhuyễn chuối với sữa chua, sữa tươi hoặc nước trái cây, cho thêm đá bào và thưởng thức bằng ống hút.
- Cháo chuối: Nấu cháo trắng với nước hoặc sữa, sau đó cho thêm chuối chín vào nồi, nấu khoảng 5 phút thì có thể thưởng thức chung với đường hoặc sữa.
- Bánh chuối: Dùng chuối chín kết hợp với bột mì, trứng, sữa rồi đem đi hấp hoặc nướng đều được. Bánh chuối mềm ngon dễ ăn, phù hợp dùng cho người mới phun xăm môi.
- Kem chuối: Xay nhuyễn chuối chín trộn với kem tươi đã được đánh bông. Bạn có thể thêm dừa bào, trái cây sấy… để món ăn thêm ngon.
4. Ăn gì ngoài chuối để môi lên màu đẹp?
Bên cạnh chuối, sau phun môi bạn nên ăn thêm dứa, sữa chua, cà chua, cam,… để màu môi lên chuẩn đẹp, tự nhiên.
4.1 Dứa
Dứa là trái cây nhiệt đới chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A, C, B6, kali, mangan… giúp môi nhanh lành, lên màu đẹp, tăng cường hệ miễn dịch và bổ sung chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể.
Ngoài ra, dứa còn có khả năng thanh lọc độc tố hiệu quả, đào thải các chất cặn bã, hỗ trợ quá trình lên màu môi sau phun chuẩn, đẹp.
>> Bài viết liên quan: Xăm môi ăn bắp được không? Nên ăn loại bắp nào?
4.2 Sữa chua
Sữa chua cũng là thực phẩm được các chuyên gia khuyên nên ăn sau phun xăm môi. Theo đó, sữa chua chứa lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch giúp môi nhanh lành.
Đồng thời, vitamin B2 trong sữa chua giúp dưỡng ẩm môi, hạn chế môi khô nứt nẻ. Các chất dinh dưỡng trong sữa chua còn có chức năng thanh lọc độc tố, hỗ trợ màu môi lên đẹp hơn.
4.3 Cà chua
Cà chua chứa lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Lycopene cũng giúp giảm sưng và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, giúp môi nhanh lành sau khi phun xăm.
Bên cạnh đó, vitamin C, chất chống oxy hóa có trong cà chua giúp tăng cường sản xuất collagen, từ đó nuôi dưỡng môi căng mọng, mềm mịn hơn.
4.4 Cam
Cam chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa giúp tái tạo da nhanh hơn, từ đó giúp vết thương ở môi sau phun xăm nhanh lành, màu môi cũng lên chuẩn đẹp tránh tình trạng môi lên màu loang lổ.
5. Không nên ăn gì sau khi xăm môi?
Xăm môi ăn chuối được không và câu trả lời là được, vậy sau khi phun xăm môi kiêng gì để lên màu bền đẹp?
- Thực phẩm gây sưng tấy hoặc có thể hình thành sẹo: Thịt bò, thịt gà, hải sản, đồ nếp, rau muống.
- Thực phẩm cay nóng: Ớt, tiêu, tỏi, mì tôm…
- Các loại thực phẩm sẫm màu: Nước tương, nước mắm, cà phê, ca cao…
- Kiêng chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá, đồ uống có ga.
6. Những lưu ý để phun xăm môi lên màu đẹp hơn
Để có thể sở hữu đôi môi tươi tắn, màu chuẩn, tự nhiên sau phun xăm thì bạn cần chú ý một số điều sau đây:
- Lựa chọn cơ sở phun xăm uy tín: Địa chỉ uy tín sẽ sở hữu kỹ thuật viên tay nghề giỏi giàu kinh nghiệm, công nghệ phun môi Collagen hiện đại, mực xăm chất lượng.
- Chăm sóc môi theo hướng dẫn: Sau khi phun môi, bạn sẽ được chuyên viên hướng dẫn cách chăm sóc, vệ sinh môi, dưỡng môi và không tự ý bóc vảy môi.
- Kiêng khem sau phun môi: Kiêng thịt gà, thịt bò, hải sản, rau muống, chất kích thích, thực phẩm sẫm màu…
- Uống nhiều nước: Nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
- Tránh tác động mạnh lên môi: Không chà xát, sờ môi, hôn môi hay bóc vảy môi khi chúng đang bong.
- Uống thuốc kháng sinh theo chỉ dẫn: Nếu bạn có cơ địa nhạy cảm thì nên uống thuốc để môi bớt sưng tấy hoặc bôi thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ.
- Dặm lại đúng hẹn: Bạn nên đến cơ sở thẩm mỹ để được kiểm tra tình trạng môi và dặm lại.
Trên đây là những thông tin giúp bạn trả lời câu hỏi xăm môi ăn chuối được không. Ngoài chuối, bạn có thể ăn thêm dứa, sữa chua, cà chua, cam để môi nhanh lành và lên màu đẹp. Đồng thời kiêng khem các thực phẩm dễ để lại sẹo lồi hoặc gây tình trạng sưng tấy, môi lâu lành. Chúc bạn có được đôi môi tươi tắn, tự nhiên. Đừng quên theo dõi thêm các bài viết phun môi hấp dẫn khác của Thẩm mỹ Linh Anh nhé!
Cách ứng dụng bánh xe màu sắc trong phun xăm thẩm mỹ
Phun xăm môi có đau không? Có ảnh hưởng đến cơ thể không?
Nguyên nhân & 7 cách xử lý viền môi đậm an toàn, hiệu quả
Sau khi bong môi bị nổi mụn nước do đâu? Hướng dẫn cách xử lý an toàn
Các bước chăm sóc môi sau khi phun đúng cách để lên màu chuẩn đẹp
Khử thâm môi kiêng gì và nên ăn gì để môi lên màu chuẩn đẹp?
Tôi tên là Lê Anh Đức, hiện đang đảm nhận vị trí tư vấn nội dung chủ đề phun xăm thẩm mỹ, với 5 năm kinh nghiệm kiểm nội dung tại các thẩm Mỹ viện và bệnh viện thẩm mỹ lớn, mong rằng với những nội dung mà tôi mang đến có thể giúp ích cho bạn trong việc tìm kiếm thông tin.
