Rãnh cười hay còn gọi là râu rồng là tình trạng xuất hiện nhiều ở những người thuộc độ tuổi từ 30 trở đi. Đường rãnh cười này sẽ sâu hơn theo thời gian làm khuôn mặt chúng ta trông già đi, chảy xệ. Để xóa rãnh cười có nhiều phương pháp mà chúng ta có thể lựa chọn. Cùng xem ngay những phương pháp hay dưới đây nhé!
1. Rãnh cười là gì?
Nếp nhăn rãnh cười chính là 2 đường lõm xuất hiện ở 2 bên miệng, tạo nên vết hằn sâu quanh miệng, chạy dọc từ mũi xuống cằm. Rãnh cười hay còn được gọi với cái tên nếp nhăn rãnh mũi má hoặc râu rồng.
Mặc dù không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng tới thẩm mỹ của khuôn mặt nó khiến bạn trông già đi và kém sắc. Do đó, có nhiều người luôn tìm kiếm cách xóa rãnh cười hiệu quả.
2. Nguyên nhân tạo ra rãnh cười
Để tìm ra cách xóa rãnh cười trước tiên phải biết được nguyên nhân hình thành rãnh cười là gì? Dưới đây là những nguyên nhân gây ra rãnh cười trên khuôn mặt:
2.1 Lão hóa da
Theo nghiên cứu, cơ thể sau tuổi 25 sẽ mất dần lượng collagen từ 1 – 1,5%, đồng thời lượng collagen này cũng không được bù đắp hoàn toàn bởi càng lớn tuổi thì khả năng sản sinh collagen cũng giảm và chậm hơn. Khi thiếu hụt collagen và suy giảm elastin khiến nếp nhăn hình thành và rãnh cười lộ rõ.
2.2 Thói quen sinh hoạt
Bên cạnh sự lão hóa da tự nhiên của cơ thể, thì yếu tố bên ngoài từ thói quen sinh hoạt cũng ảnh hưởng rất nhiều tới việc hình thành nếp nhăn. Có những lý do sau đây sẽ khiến cho đường nếp gấp khi cười hình thành một cách rõ nét trên mặt:
- Thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc, mất ngủ làm cho quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn
- Vệ sinh da mặt không sạch gây tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó mụn và các vấn đề lão hóa như nếp nhăn, dầu thừa sẽ xuất hiện
- Hút thuốc lá, sử dụng chất kích thích, rượu bia trong một thời gian dài khiến tốc độ lão hóa được đẩy nhanh
- Tác hại từ tia nắng mặt trời khi không thoa kem chống nắng mỗi ngày làm cho tia UV phá hủy liên kết của collagen và elastin dưới da, làm cho da chảy xệ, nhăn nheo
2.3 Chế độ dinh dưỡng
Chất dinh dưỡng đóng một vai trò rất quan trọng với cơ thể, nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh đồng thời nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Nếu như bạn ăn không đủ chất dinh dưỡng da sẽ có các dấu hiệu như bong tróc, khô, kém sức sống.
Với tình trạng rãnh cười sâu, bạn hãy lưu ý những điều sau đây:
- Uống đủ nước mỗi ngày để đảm bảo cho quá trình trao đổi chất, đào thải độc tố cho da khỏe và duy trì độ ẩm để da đàn hồi tốt
- Xây dựng chế độ ăn uống đủ chất, nên tăng cường thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất để da tái tạo nhanh hơn
3. Cách xóa rãnh cười tại nhà
Dưới đây là những cách xóa rãnh cười tại nhà mọi người có thể tham khảo qua:
3.1 Massage & phồng má làm mờ rãnh cười
Một số bài tập đơn giản tại nhà xóa rãnh cười bạn có thể áp dụng:
Các bước Massage đẩy lùi rãnh cười sâu
Massage là một giải pháp làm mờ rãnh cười sâu cực kỳ đơn giản mà hiệu quả. Bạn chỉ cần thực hiện các bước sau:
- Bước 1: Lấy ngón giữa và áp út lặp đi lặp lại động tác miết từ cánh mũi cho đến hướng tai.
- Bước 2: Lấy ngón cái và ngón trỏ giữ hai bên cánh mũi và từ từ nâng nhẹ lên một góc 90 độ lặp đi lặp lại.
- Bước 3: Chụm 2 lòng bàn tay lại và đặt ở vị trí sống mũi và má. Sau đó, miết sang 2 bên khoảng 10 lần.
Bài tập phồng má giảm nếp nhăn khi cười
- Bước 1: Ngậm môi, cười nhẹ từ 3 – 5s sau đó thả lỏng thư giãn, cứ thế lặp lại 10 lần.
- Bước 2: Thả lỏng khuôn miệng, lấy hơi sau đó làm phồng 2 má rồi quay trở lại như ban đầu. Lặp đi lặp lại nhiều lần như vậy để xóa rãnh cười.
- Bước 3: Tương tự như vậy nhưng chỉ thực hiện từng má, mỗi bên 10 lần.
3.2 Tập yoga cho mặt
Một số bài tập yoga cho mặt giúp làm mờ rãnh cười:
Bài tập 1
- Bước 1: Lấy hơi rồi hít vào thật sâu, mím môi để giữ lại không khí trong khoang miệng
- Bước 2: Dùng lòng bàn tay ép vào hai bên má (lưu ý vẫn giữ cho má phồng lên) trong khoảng 10 giây
- Bước 3: Vừa thả tay vừa cho không khí thoát ra ngoài từ từ. Với bài tập này, hãy thực hiện khoảng 10 lần/ ngày
Bài tập 2
- Bước 1: Tương tự như trên, hít sâu và giữ không khí trong miệng để làm phồng 2 bên má
- Bước 2: Di chuyển không khí từ bên má phải sang má trái và ngược lại. Ở mỗi lần di chuyển, hãy giữ khoảng 3 giây ở mỗi bên
- Bước 3: Thực hiện liên tục khoảng 15 lần thì dừng lại
3.3 Đắp mặt nạ chuối ngăn ngừa rãnh cười quanh miệng
Chuối là thực phẩm tốt cho sức khỏe, chứa nhiều các loại vitamin E, B, Kali. Những thành phần này còn có công dụng như ngăn ngừa lão hóa, cải thiện rãnh cười và bảo vệ da khỏi tia cực tím.
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Cắt nhỏ và xay nhuyễn 1/2 quả chuối
- Bước 2: Dùng tay hoặc chổi đắp mặt nạ, thoa một lớp mỏng chuối xay lên phần da quanh miệng, tập trung vào rãnh cười và vùng da có nếp nhăn
- Bước 3: Massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc để tăng cường lưu thông máu và dưỡng chất dễ thẩm thấu
- Bước 4: Để thêm mặt nạ trên da khoảng 15 phút thì rửa mặt với nước
3.4 Bổ sung độ ẩm và collagen giúp làm đầy rãnh cười
Bước vào độ tuổi lão hóa da, cần cấp ẩm cho da giúp duy trì độ ẩm để làn da dễ dàng tái tạo hàng ngày. Nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm cho da có chứa Hyaluronic acid (HA) giúp củng cố cấu trúc của da để chống chảy xệ và giảm nhăn.
Và đặc biệt không thể thiếu collagen. Khi các liên kết của collagen và elastin bị đứt gãy sẽ gây ra tình trạng rãnh nhăn trên bề mặt da. Do đó, cần bổ sung collagen để ngăn ngừa tình trạng này, giữ cho da phẳng mịn, dần dần làm đầy rãnh cười.
3.5 Sử dụng retinoids chống nếp nhăn rãnh cười
Retinoids là hợp chất chống lão hóa và là một dẫn xuất của vitamin A được coi là tiêu chuẩn vàng để làm giảm nếp nhăn, vết chân chim, lỗ chân lông to và hơn thế nữa giúp xóa rãnh cười.
Retinoids làm giảm đường nhăn và nếp nhăn bằng cách tăng sản xuất, duy trì dự trữ collagen. Chúng kích thích sản sinh các mạch máu mới trên da, giúp cải thiện màu da. Điều này có thể giúp lấp đầy hoặc giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn hiện có và giúp ngăn ngừa các nếp nhăn mới hình thành.
3.6 Sử dụng tinh dầu để thúc đẩy tái tạo da
Sử dụng tinh dầu dưỡng da vừa an toàn, lành tính mà còn vô cùng hiệu quả. Một số loại tinh dầu thiên nhiên có khả năng tái tạo tế bào để khắc phục tình trạng da khô, nếp nhăn rãnh cười, rãnh nhăn trán, đuôi mắt…
Chỉ cần bôi một lượng nhỏ tinh dầu đã pha loãng lên vùng da đang có dấu hiệu lão hóa, bao gồm cả rãnh cười đều đặn mỗi ngày cũng là một bước chăm sóc da hiệu quả.
Các loại tinh dầu có thể thử bao gồm:
- Tinh dầu chanh: Có khả năng chống oxy hóa cao nhưng lưu ý không nên dùng vào ban ngày vì sẽ khiến da bị bắt nắng
- Tinh dầu nhũ hương (hương trầm): Tăng cường tái tạo tế bào
- Tinh dầu hoa oải hương: Đặc tính chống oxy hóa và phục hồi vết thương, đồng thời mang lại hương thơm dễ chịu khi sử dụng
- Tinh dầu đàn hương: Kháng viêm cho da
3.7 Dùng dầu thực vật để tăng cường độ ẩm
Ngoài tinh dầu bạn có thể sử dụng dầu thực vật để dưỡng da. Tác dụng chủ yếu của chúng là giúp giữ ẩm cho da, từ đó giảm nguy cơ hình thành nếp nhăn và cải thiện các vùng da đang lão hóa với các biểu hiện như rãnh cười sâu, da bong tróc hai bên má, khô môi…
Bạn có thể thử các loại dầu như:
- Dầu dừa
- Dầu olive (ô liu)
- Dầu hướng dương
- Dầu hạt nho
- Dầu thầu dầu
4. Căng chỉ da mặt xóa rãnh cười
Căng chỉ da mặt xóa rãnh cười là phương pháp làm đẹp được ưa chuộng để làm đầy vùng rãnh cười hằn sâu, giúp nâng cơ mặt, giúp bạn có được vẻ ngoài tươi trẻ, kéo vùng da chảy xệ về vị trí ban đầu.
Đây là phương pháp cấy chỉ collagen vào dưới da, nhiều sợi đan vào nhau tạo thành một màng lưới nâng đỡ và kéo căng da để làm mờ rãnh cười.
5. Tiêm Filler, HA làm đầy rãnh cười
Tiêm filler làm đầy rãnh cười hay tiêm ha làm đầy rãnh cười là phương pháp thẩm mỹ hiện đại với nhiều ưu điểm như không sưng, không đau, không chảy máu, không bầm tím da, không mất thời gian nghỉ dưỡng…
Ngay sau khi tiêm filler hoàn thành, bạn sẽ thấy vùng da quanh miệng được làm đầy, trở lên căng mịn hơn.
>> Xem thêm: Xóa rãnh cười bao nhiêu tiền? Bảng giá cập nhật mới nhất 2023
6. Phẫu thuật thẩm mỹ căng da mặt để xóa rãnh cười
Giải pháp phẫu thuật thẩm mỹ căng da mặt xóa rãnh cười được thực hiện phổ biến ở các thẩm mỹ lớn hàng đầu hiện nay.
Bác sĩ sẽ tiến hành rạch một đường bên mép từ thái dương dọc theo bên tai. Từ đó có thể can thiệp loại bỏ các mô mỡ thừa, cắt bỏ da thừa, định hình và căng lại da mặt.
7. Công nghệ nâng cơ Hifu giúp xóa rãnh cười
Giải pháp được đánh giá cao nhất giúp xóa rãnh cười là công nghệ nâng cơ Hifu. Hifu giúp da sản sinh ra elastin và collagen tự nhiên. Vì vậy, làn da nhanh chóng được phục hồi, nâng cơ xóa nhăn, đặc biệt làm đầy các nếp nhăn trên trán, xóa rãnh cười, xoá nếp nhăn vùng mắt.
Nhận tư vấn từ Bác sĩ
8. Viện thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh – Địa chỉ xóa rãnh cười uy tín, hiệu quả
Xóa rãnh cười là một phương pháp làm đẹp được nhiều người yêu thích bởi có thể khắc phục được những nhược điểm gương mặt và giúp cho vẻ ngoài trở nên xinh đẹp, trẻ trung hơn. Tuy nhiên, nếu muốn thực hiện bạn cần lựa chọn địa chỉ đủ uy tín để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh được đánh giá là địa chỉ có dịch vụ xóa rãnh cười có thể giúp phái đẹp “cải lão hoàn đồng”. Nghĩa là sẽ mang đến vẻ ngoài láng bóng, hồng hào, căng mịn và trẻ trung so với độ tuổi thật của chị em phụ nữ.
Linh Anh ứng dụng công nghệ Hifu – Magic Ultra giúp loại bỏ nếp nhăn vùng rãnh mũi, vùng đuôi mắt, vùng khóe miệng do phục hồi các collagen đứt gãy.
Quy trình xóa rãnh cười bằng công nghệ Hifu – Magic Ultra tại Linh Anh được thực hiện chuẩn Y khoa được thực hiện qua 6 bước dưới đây:
- Bước 1: Thăm khám và tư vấn
- Bước 2: Vệ sinh da và đánh dấu
- Bước 3: Ủ tê, thoa gel
- Bước 4: Tiến hành xóa rãnh cười bằng Hifu
- Bước 5: Thoa dưỡng chất làm dịu da
- Bước 6: Hướng dẫn chăm sóc sau điều trị
Xóa rãnh cười đang là dịch vụ được nhiều người lựa chọn giúp tăng hạng nhan sắc. Rãnh cười là nguyên nhân khiến da bị kém sắc và già đi trước tuổi. Theo đó, liệu pháp Hifu – Magic Ultra xóa rãnh cười tại Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh sẽ giúp bạn khắc phục mọi vấn đề về rãnh cười sâu để lấy lại sự tự tin vốn có.
Thông tin liên hệ
Địa chỉ
- CS1: Số 398 Lê Hồng Phong, Phường 1, Quận 10
- CS2: Số 54b Nguyễn Văn Trỗi, Phường 15, Q.Phú Nhuận
- CS3: Số 672A18 Phan Văn Trị, Phường 10, Quận Gò Vấp
Email: Cx@lagroup.vn
Hotline: 0906 933 888
Website: thammylinhanh.vn
Giờ mở cửa: 8h – 20h (T2 – CN)
Phẫu thuật thẩm mỹ căng da: Tổng hợp các phương pháp giúp trẻ hóa làn da và giá thị trường
Tiêm Meso EXOSOME ASCE giá bao nhiêu? Bảng giá mới nhất
Tiêm filler mặt lệch giá bao nhiêu? Cập nhật giá mới nhất
Power repair là gì? Công dụng và cách dùng Power Repair
Sự kết hợp của JUVELOOK và Peel Glow Skin độc quyền tạo nên siêu phẩm JUV-Beauty
JUV-Beauty: Công nghệ trẻ hóa độc quyền tại Linh Anh
Linh Anh sử dụng nguồn tham khảo uy tín từ tổ chức y dược - học thuật chính thống và tài liệu từ cơ quan chính phủ, nhằm hỗ trợ và đảm bảo thông tin chính xác, minh bạch, đáng tin cậy. Để hiểu rõ hơn cách duy trì và kiểm soát chất lượng nội dung, mời quý độc giả tham khảo Quy trình biên tập của chúng tôi.
Robert Nguyễn là Tham vấn Y khoa chuyên cố vấn kiến thức và kiểm duyệt nội dung. Ông đã có hơn 10 năm kinh nghiệm điều trị da thành công cho hàng triệu phụ nữ trong và ngoài nước.
