Nhiều người đặt câu hỏi bắn tàn nhang kiêng ăn gì và nên ăn gì để da nhanh hồi phục? Theo các bác sĩ da liễu, bắn tàn nhang là phương pháp tác động trực tiếp vào da, nếu không kiêng khem phù hợp rất dễ để lại sẹo hoặc vết thương lâu lành. Những thực phẩm cần kiêng có thể kể đến như thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, hải sản, chất kích thích,… Sau đây, hãy cùng Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh tìm hiểu chi tiết về chế độ kiêng cữ sau bắn tàn nhang nhé!
1. Bắn tàn nhang kiêng ăn gì?
Chế độ ăn uống quyết định rất lớn đến kết quả bắn tàn nhang. Vì vậy, bạn phải xây dựng cho mình chế độ ăn lành mạnh, kiêng khem những thực phẩm dễ gây sẹo hoặc khiến vết thương lâu lành. Cụ thể:
1.1. Kiêng thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ
Một trong những món cần kiêng sau khi laser tàn nhang là thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ. Bên cạnh việc ảnh hưởng đến dạ dày, thực phẩm cay nóng và nhiều chất béo còn khó gây bong tróc, dẫn đến quá trình trị tàn nhang bằng phương pháp bắn laser hay đốt điện sẽ lâu phục hồi hơn.
Ngoài ra, thực phẩm cay nóng, chiên xào còn gây nóng trong người, dễ nổi mụn, đốm tàn nhang dễ phát triển và lan rộng hơn.
1.2. Kiêng hải sản
Hải sản nằm trong danh sách những thực phẩm bạn cần kiêng cữ sau khi bắn tàn nhang. Đây là loại thực phẩm chứa nhiều protein và có giá trị dinh dưỡng cao nhưng lại kích thích tăng sinh collagen, tạo sẹo lồi trên da. Một số người có cơ địa nhạy cảm còn dễ bị kích ứng gây viêm ngứa, vết thương lâu lành.
1.3 Kiêng thực phẩm dễ gây sẹo và vết thâm
Những thực phẩm giàu protein như thịt bò, thịt gà, trứng,… thường phải kiêng sau khi đốt tàn nhang. Các chuyên gia tại Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh nhận định, hàm lượng protein dồi dào có trong những thực phẩm này sẽ kích thích sản sinh melanin, từ đó khiến nám, tàn nhang phát triển nhanh và đậm màu hơn trước.
Đồng thời, dưỡng chất trong trong thịt bò, thịt gà,… còn có thể gây kích ứng da, tăng sinh collagen quá mức gây sẹo lồi kém thẩm mỹ.
1.4. Bắn tàn nhang kiêng ăn gì? Kiêng cồn, các chất kích thích
Cồn, các chất kích thích là đáp án cho câu hỏi chấm tàn nhang kiêng ăn gì. Thực tế, da đang trong quá trình hồi phục sau chấm tàn nhang nên cần có chế độ ăn uống khoa học để vết thương nhanh lành. Nếu sử dụng rượu bia, các chất kích thích có thể khiến da nhanh mất nước, dẫn đến tình trạng vết thương lâu lành.
Và có thể bạn đã biết, nhiều nghiên cứu cho thấy việc uống nhiều cồn có thể khiến da nhanh lão hóa, đồng thời khiến nám tàn nhang có thể tái phát trên da.
1.5. Kiêng đồ nếp
Đồ nếp là “kẻ thù” của da sau khi bắn tàn nhang. Bởi vì nếp có tính nóng nên dễ khiến da bị sưng viêm, mưng mủ. Vậy nên, để giải đáp cho câu hỏi bắn tàn nhang kiêng ăn gì thì bạn cần kiêng các thực phẩm làm từ nếp như cơm nếp, xôi, bánh chưng, bánh tét,… sau khi bắn tàn nhang. Hãy đợi đến khi vết thương hoàn toàn hồi phục hẳn thưởng thức nhé!
1.6. Kiêng rau muống sau khi bắn tàn nhang
Ngoài những loại thức ăn trên, một số khách hàng của Linh Anh vẫn thắc mắc không biết đốt tàn nhang kiêng ăn gì nữa? Chuyên gia Linh Anh cho hay, bạn không nên ăn rau muống sau khi bắn tàn nhang. Loại rau này giàu chất xơ và chất madecassol thúc đẩy quá trình gia tăng biểu mô ở da. Từ đó dễ dẫn đến sẹo lồi và khiến tình trạng vết thương trở nên sẫm màu hơn.
Lưu ý chung: Bạn nên kiêng những thực phẩm này tối thiểu 2 tuần đến 1 tháng khi vết thương sau bắn tàn nhang hoàn toàn hồi phục.
2. Sau bắn tàn nhang nên ăn gì cho da nhanh hồi phục?
Song song với vấn đề bắn tàn nhang kiêng ăn gì, nhiều người muốn biết thêm về những loại thực phẩm nên ăn sau điều trị. Bạn hãy bổ sung những thực phẩm sau đây để giúp vết thương nhanh lành, không bị viêm nhiễm, da sáng đều màu hơn.
- Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C: Nhóm này giúp kháng viêm cho da, đồng thời làm liền sẹo nhanh chóng và làm chậm quá trình lão hóa. Bạn có thể bổ sung vitamin C bằng dạng nước hoặc ăn trái cây như quýt, cam, chanh, ổi,…
- Nên ăn thực phẩm giàu chất đạm: Sau khi da lành, bạn hãy bổ sung chất đạm để tái tạo tế bào da mới, phục hồi vết thương. Một số thực phẩm nhiều đạm như các loại hạt, ngũ cốc, súp lơ xanh, sữa tươi,…
- Ưu tiên món ăn từ củ nghệ và bí đao: Nghệ chứa thành phần curcumin giúp chống oxy hỗ trợ làm lành vết thương nhanh chóng, làm mờ sẹo. Bên cạnh đó, bí đao chứa nhiều vitamin E có thể hỗ trợ vết thương mau lành, giải độc và làm mát cơ thể. Từ đó giúp làn da thêm mềm mịn tươi sáng hơn.
- Uống đủ nước mỗi ngày: Bạn cần bổ sung cho cơ thể 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày để tăng cường độ ẩm cho da sau khi bắn tàn nhang. Ngoài ra, nước còn giúp cơ thể thải độc, đẩy nhanh quá trình hồi phục da.
Ngoài việc bổ sung những thực phẩm kể trên, bạn cần xây dựng lối sống khoa học để làn da nhanh chóng hồi phục, hỗ trợ ngăn ngừa tàn nhang tái phát. Một số thói quen tốt bạn cần duy trì như ngủ đủ giấc, không thức khuya, che chắn bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời,…
3. Vì sao nên kiêng khem sau khi bắn tàn nhang?
Việc kiêng cữ sau khi bắn tàn nhang có thể giúp vùng da nhanh hồi phục. Đồng thời, chế độ ăn uống còn hạn chế tình trạng tàn nhang phát triển, lan rộng và đậm màu hơn. Ngoài ra, việc kiêng khem còn giúp vết thương hạn chế nhiễm trùng hoặc để lại sẹo sau khi bắn laser, đốt hay chấm tàn nhang.
4. Lưu ý chăm sóc da sau khi bắn tàn nhang
Sau khi tìm hiểu bắn tàn nhang kiêng ăn gì, bạn cũng cần lưu ý một số điều khi chăm sóc da sau điều trị. Từ đó đảm bảo làn da không bị sẹo, kết quả bắn tàn nhang đạt hiệu quả tối ưu.
- Dùng nước muối sinh lý vệ sinh vùng da điều trị tàn nhang, sau đó lau lại bằng khăn bông.
- Làm dịu da bằng cách chườm mát nếu bị ngứa, mẩn đỏ,…
- Bôi thuốc hoặc kem hỗ trợ trị và thúc đẩy quá trình phục hồi da theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu.
- Không sử dụng sản phẩm chứa chất hóa học có thể gây nhiễm trùng da.
- Sau 7 ngày bắn tàn nhang, bạn có thể thoa kem chống nắng và kem dưỡng ẩm để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
- Không thức khuya, giữ tinh thần tỉnh táo để da nhanh hồi phục.
- Tránh vận động mạnh đổ nhiều mô hôi khiến vết thương bị nhiễm trùng.
- Nếu có bất cứ biểu hiện bất thường nào thì hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn, thăm khám và điều trị kịp thời.
Trên đây là những thông tin về chủ đề bắn tàn nhang kiêng ăn gì. Hy vọng những thông tin mà Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh chia sẻ có thể giúp bạn kiêng khem khoa học. Từ đó mang lại kết quả tối ưu khi bắn tàn nhang. Nếu có thêm bất kỳ câu hỏi nào về dịch vụ bắn tàn nhang thì hãy để lại thông tin hoặc gọi đến Hotline 0906 933 888, nhân viên Linh Anh sẽ tư vấn và đặt lịch thăm khám cho bạn ngay!
Thuốc tránh thai nào không bị nám da? Những lưu ý khi dùng
Da bị cháy nắng bao lâu thì hết? Cách phục hồi da cháy nắng
Chấm tàn nhang kiêng nước bao lâu để da nhanh hồi phục?
Cách chăm sóc da sau khi bắn laser trị nám khoa học, da nhanh lành
Bắn tàn nhang kiêng ăn gì và nên ăn gì để da nhanh hồi phục?
Cách chăm sóc vết thâm sau khi đốt tàn nhang hiệu quả
Bác sĩ Nguyễn Quốc Huy là một chuyên gia có 18 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Y đa khoa và Da liễu, được cấp chứng chỉ hành nghề khám bệnh, chữa bệnh chuyên khoa Da liễu bởi Sở Y tế Tiền Giang. Bác sĩ tốt nghiệp chuyên khoa cấp I chuyên ngành Da liễu, đồng thời có chứng chỉ đào tạo liên tục về các thủ thuật cơ bản và tiểu phẫu da, cùng chứng chỉ ứng dụng Laser và ánh sáng trong Da liễu.
Trong suốt 18 năm qua, bác sĩ đã thành công tư vấn và điều trị các vấn đề về da cho hơn 10,000 khách hàng ở độ tuổi khác nhau. Với nền tảng chuyên môn vững vàng và kinh nghiệm thực tế lâu năm, bác sĩ Nguyễn Quốc Huy đảm nhận vai trò tư vấn nội dung liên quan đến Da liễu như chăm sóc da an toàn, hiệu quả và chuyên nghiệp.
