Tía tô là loại thảo dược được dùng trong việc trị nám da, làm sáng da vô cùng hiệu quả. Thời gian gần đây, phương pháp này được nhiều chị em ưa chuộng nhờ tính hiệu quả cao. Dưới đây Linh Anh sẽ chia sẻ cho bạn 11 cách trị nám bằng lá tía tô cực kỳ đơn giản hiệu quả tại nhà. Cùng tham khảo ngay nội dung bài viết này nhé!
1. Công dụng của lá tía tô trong điều trị nám
Không phải ai cũng am hiểu về thông tin về những thành phần có trong lá tía tô mang lại lợi ích cho làn da và có tác dụng tích cực trong việc cải thiện tình trạng nám da, dưỡng trắng. Các thành phần này bao gồm nhiều loại vitamin như Vitamin A, Vitamin C, cùng các khoáng chất quan trọng như canxi, kẽm, photpho, tinh dầu và nhiều thành phần khác.
Những tác dụng của các thành phần có trong lá tía tô giúp điều trị nám hiệu quả, an toàn đó là:
- Làm giảm dần sự tích tụ của các melanin dưới da.
- Ngăn ngừa các hắc tố đó bám trên da gây ra nám, tàn nhang.
- Loại bỏ các lớp tế bào da sần, da chết, bụi bẩn và tăng cường sản sinh tế bào mới hỗ trợ da hấp thụ các dưỡng chất làm àm mờ nám, sạm, tàn nhang.
>> Xem thêm: 14+ Cách trị nám tại nhà an toàn, hiệu quả tức thì
2. Cách trị nám bằng lá tía tô tại nhà đơn giản mà hiệu quả
Có nhiều cách trị nám bằng lá tía tô, có thể dùng trực tiếp hoặc kết hợp với các chất khác. Dưới đây là top 11 cách trị nám bằng lá tía tô đơn giản ngay tại nhà mà bất kỳ người nào cũng có thể áp dụng làm theo.
2.1 Chữa nám bằng nước lá tía tô
Một trong những cách trị nám bằng lá tía tô đơn giản nhất chính là sử dụng trực tiếp nước lá tía tô. Việc uống nước lá tía tô thường xuyên không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn giúp làm mờ nám mảng và làm cho da trở nên sáng hơn, mịn màng hơn và đều màu hơn bằng cách ngăn chặn quá trình sản xuất melanin.
Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Đầu tiên bạn sẽ rửa sạch lá tía tô cùng nước muối pha loãng, sau đó rửa lại bằng nước sạch để loại bỏ bụi bẩn, tập chất.
- Bước 2: Tiếp theo bạn mang phần lá tía tô đã được làm sạch cho vào máy xay và xay nhuyễn, thêm một ít nước lọc sau đó vắt lấy nước uống.
Nếu như thời gian đầu không quen thì bạn có thể cho thêm một ít đường để dễ uống hơn. Kiên trì uống mỗi ngày 1 cốc bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt khi những vết nám mờ dần.
Cách trị nám bằng lá tía tô đơn giản và hiệu quả.
2.2 Cách trị nám bằng trà tía tô
Ngoài việc làm sinh tố bằng lá tía tô thì bạn cũng có thể sử dụng trà tía tô cho dễ dùng hơn. Ngoài việc là một thức uống ngon, trà tía tô còn có khả năng giúp làm mờ các vết nám, da sạm, ngăn ngừa tình trạng da khô, bong tróc và tình trạng da chai sần.
Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Rửa sạch lá tía tô bằng nước muối rồi rửa lại bằng nước sạch.
- Bước 2: Cho lá tía tô ra phơi khô hoặc sao khô rồi cho vào nồi nước đun sôi và dùng dần. Bảo quản lá tía tô đã phơi khô trong túi nilon hoặc hợp kín để dùng dần.
So với việc uống trực tiếp thì dùng trà tía tô sẽ dễ dàng hơn và tiện lợi hơn. Trà tía tô mang hương vị thơm ngon, có thể uống khi nóng hoặc lạnh. Bạn cũng có thể thêm một chút mật ong hoặc nước cốt chanh để tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch, giải nhiệt cơ thể, đồng thời chăm sóc da và giúp làm mờ nám da.
Khi bạn còn lá tía tô khô dư thì nên bảo quản chúng trong một túi kín, ở nơi khô ráo, tránh xa các côn trùng và sâu bọ để đảm bảo chất lượng. Sử dụng đều đặn hàng ngày sẽ giúp bạn đạt được kết quả trị nám nhanh chóng.
2.3 Xông mặt với lá tía tô giúp trị nám
Phương pháp xông mặt bằng lá tía tô được khá nhiều chị em tin tưởng lựa chọn để điều trị nám trên da mặt. Cách trị nám này sẽ giúp bạn được loại bỏ các bụi bẩn để lỗ chân lông được thông thoáng, từ đó giúp da được căng bóng.
Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Đầu tiên bạn sẽ mang phần lá tía tô đi rửa sạch, sau đó đem đun với nước sôi khoảng vài phút để các dưỡng chất được ra hết.
- Bước 2: Đợi nước đỡ nóng thì đem đi xông mặt, ở bước này bạn nên dùng tay để kiểm tra tránh bỏng da mặt.
- Bước 3: Tiến hành xông mặt dùng khăn trùm đầu lại và trong khoảng 15 phút.
- Bước 4: Đến khi phần nước được nguội thì bạn sẽ rửa mặt lại bằng nước ấm.
Xông mặt bằng lá tía tô để trị nám là một phương pháp hiệu quả, bởi khi thực hiện, lỗ chân lông trên da mặt sẽ được mở rộng và loại bỏ các tạp chất.
Từ đó, da mặt có khả năng hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất có trong lá tía tô, giúp cho làn da trở nên sáng mịn và giảm thiểu vết thâm nám.
2.4 Cách làm mặt nạ tía tô nám hiệu quả
Phương pháp sử dụng mặt nạ lá tía tô được khá nhiều chị em lựa chọn thay vì uống nước tía tô trực tiếp. Ngoài giúp loại bỏ nám, tàn nhang thì mặt nạ làm từ lá tía tô sẽ giúp loại bỏ tế bào chết, các hắc tố gây xỉn màu da, dưỡng ẩm và giúp da trắng sáng.
Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Đầu tiên bạn sẽ rửa sạch lá tía tô và xay nhuyễn.
- Bước 2: Làm sạch da mặt bằng nước ấm, không dùng sữa rửa mặt để lỗ chân lông hấp thụ tốt các dưỡng chất.
- Bước 3: Sau đó thoa một lớp mặt nạ lá tía tô lên da, đặc biệt là những vùng da tối màu, thâm sạn.
- Bước 4: Giữ y mặt nạ và thư giãn trong khoảng thời gian từ 10 đến 15 phút, rồi rửa lại bằng nước sạch.
Để đạt hiệu quả tốt trong việc trị nám bằng mặt nạ lá tía tô, bạn cần thực hiện thường xuyên, khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần và phải kiên trì trong một khoảng thời gian nhất định để thấy rõ sự khác biệt trên làn da của bạn.
Cách làm mặt nạ tía tô trị nám cực đơn giản
2.5 Phương pháp trị nám bằng lá tía tô và chanh tươi
Khi dùng lá tía tô kết hợp với chanh tươi có thể làm tăng hiệu quả trị nám và làm mờ vết thâm trên da. Lá tía tô có công dụng làm sáng da và giúp giảm tình trạng nám da, trong khi chanh tươi chứa một lượng lớn vitamin C và axit citric có tác dụng giúp dưỡng trắng da, giảm sự sản sinh melanin và làm mờ vết thâm nám trên da.
Để thực hiện phương pháp trị nám bằng lá tía tô và chanh tươi, có thể làm theo các bước dưới đây:
- Đầu tiên, bạn sẽ rửa sạch lá tía tô và xay nhuyễn.
- Bạn có thể dùng 2/3 trái chanh khoảng 2 thìa cà phê nước và cho vào phần nước lá tía tô đã xay, khuấy đều.
- Thoa một lớp mỏng hỗn hợp vừa thu được lên các vùng da nám.
- Giữ nguyên trong vòng 10 phút.
- Cuối cùng, dùng nước ấm để rửa mặt và lau khô bằng khăn mềm.
Để giúp da nhanh chóng cải thiện vết nám, các chị em cần kiên trì đắp mặt nạ lá tía tô với nước cốt chanh khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần theo lịch trình đều đặn.
2.6 Trị nám bằng lá tía tô và mật ong
Mật ong được biết đến với rất nhiều công dụng làm đẹp cho da. Khi kết hợp lá tía tô và mật ong sẽ giúp da bạn sáng và mịn hơn rất nhiều.
Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Rửa sạch và xay nhuyễn lá tía tô.
- Bước 2: Thoa đều lên mặt và giữ nguyên khoảng 15 phút.
- Bước 3: Rửa lại sạch mặt với nước ấm.
- Bước 4: Thoa mật ong nguyên chất lên mặt khoảng 10 phút và rửa sạch mặt với nước.
2.7 Trị nám bằng lá tía tô và sữa chua
Các thành phần trong sữa chua như kẽm, canxi, axit lactic,…có khả năng ức chế sự hình thành của sắc tố melanin giúp da sáng, khỏe. Vì vậy, việc kết hợp 2 thành phần này sẽ giúp làm mờ nám, tàn nhang rất hiệu quả.
Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Rửa sạch và xay nhuyễn lá tía tô (khoảng 15 lá).
- Bước 2: Trộn lá tía tô vừa xay nhuyễn cùng 2 thìa sữa chua.
- Bước 3: Vệ sinh da thật sạch và đắp một lớp mỏng lên mặt (tránh vùng mắt).
- Bước 4: Thư giãn khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại mặt với nước ấm.
- Bước 5: Thoa toner để cân bằng độ PH, độ ẩm cho da.
2.8 Chữa nám bằng lá tía tô và giấm ăn
Một nguyên liệu kết hợp với lá tía tô trị nám rất hiệu quả đó chính là giấm. Thành phần axit nhẹ trong giấm có khả năng đẩy lùi sắc tố melanin, tẩy nám mới chớm hình thành trên da. Khi kết hợp 2 nguyên liệu này, hiệu quả trị nám, sạm trên da sẽ được đẩy mạnh.
Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Rửa sạch và xay nhuyễn lá tía tô (khoảng 10 lá) và Trộn đều với 2 muỗng giấm ăn.
- Bước 2: Rửa sạch da và dùng bông tẩy trang thấm hỗn hợp thoa đều lên da bị nám.
- Bước 3: Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất nhanh thẩm thấu vào da.
- Bước 4: Giữ nguyên hỗn hợp trên da khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm.
2.9 Trị nám bằng lá tía tô và tỏi
Tỏi có tác dụng tăng sức đề kháng cho da chống lại các tác nhân gây hại cho da, làm chậm quá trình lão hóa và giúp da sáng, khỏe. Vì vậy, khi kết hợp hai hỗn hợp này không chỉ giúp mờ nám mà còn giúp da sáng, khỏe, rạng rỡ hơn.
Nguyên liệu: 100g lá tía tô( 10 lá tía tô) và 1 củ tỏi
Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Rửa sạch lá tía tô, bóc vỏ tỏi và cho tất cả vào máy xay, xay nhuyễn
- Bước 2: Rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám.
- Bước 3: Massage nhẹ nhàng để da dễ hấp thụ dưỡng chất.
- Bước 4: Giữ nguyên khoảng 10 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm.
2.10 Chữa nám bằng lá tía tô và dầu dừa
Thành phần axit lauric chứa trong dầu dừa có tác dụng ức chế sự hình thành của sắc tố melanin, làm mờ nám, tàn nhang vô cùng hiệu quả. Nhờ đó, khi kết hợp hai nguyên liệu này với nhau giúp làm mờ nám, tàn nhang hữu hiệu.
Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Rửa sạch lá tía tô và xay nhuyễn.
- Bước 2: Cho dầu dừa vào lá tía tô vừa xay nhuyễn và trộn đều.
- Bước 3: Rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp lên da.
- Bước 4: Thư giãn khoảng 20 phút và vệ sinh da với nước ấm.
2.11 Trị nám bằng lá tía tô và dưa chuột
Dưa leo kết hợp tía tô sẽ giúp cấp nước, giảm tình trạng thâm nám, sạm trên da. Áp dụng đều đặn 3 – 4 lần/tuần để đạt hiệu quả nhất. Đây là một trong những cách trị nám tàn nhang bằng lá tía tô hiệu quả được nhiều người áp dụng thành công.
Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Cho ½ trái dưa leo ép cùng 10 lá tía tô.
- Bước 2: Lấy lượng nước ép thoa lên mặt và thư giãn 20 phút.
- Bước 3: Rửa sạch lại mặt.
3. Cần lưu ý gì khi sử dụng lá tía tô trị nám da
Để sử dụng lá tía tô trị nám có hiệu quả, ngoài áp dụng theo đúng công thức nêu trên thì bạn cũng cần chú ý một số điều dưới đây để tránh các trường hợp kích ứng, gây phản tác dụng.
- Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời: Bạn cần có biện pháp che chắn hợp lý, bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài để da hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, không bị bắt nắng, ngăn ngừa nám phát triển.
- Phụ nữ mang thai nên cẩn thận khi sử dụng lá tía tô: Khi sử dụng nhiều sẽ gây tăng huyết áp và gây nguy hiểm đối với mẹ và bé. Vì thế, chỉ nên uống 1 lần/tuần.
- Kết hợp thêm sản phẩm kem trị nám: Sử dụng thêm các loại kem trị nám, kem dưỡng da lựa chọn mỹ phẩm trị nám da uy tín, chiết xuất từ thiên nhiên để đảm bảo an toàn cho da.
- Không lạm dụng lá tía tô quá mức: Nếu sử dụng quá nhiều, da bạn dễ bị kích ứng và phản tác dụng. Vì vậy, bạn chỉ nên sử dụng 2-3 lần và kiên trì áp dụng trong thời gian dài thì mới phát huy hiệu quả.
Để đạt hiệu quả tốt hơn, các chị em có thể dễ dàng thực hiện nhiều phương pháp trị nám bằng lá tía tô tại nhà. Tuy nhiên, trong trường hợp nám da nghiêm trọng, vết nám sâu hoặc kéo dài, thì nên tìm đến các chuyên gia để được tư vấn và tham khảo các sản phẩm chuyên dụng để điều trị nám, nhằm giúp cải thiện tình trạng da một cách tốt nhất.
Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn các cách trị nám bằng lá tía tô đơn giản, có thể thực hiện ngay tại nhà. Nhanh tay đặt lịch tại TMV Quốc tế Linh Anh hoặc liên hệ Thẩm mỹ Quốc Tế Linh Anh ngay số hotline 0906 933 888 để được tư vấn và hỗ trợ ngay nhé!
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Bác sĩ Hoài tốt nghiệp Đại học Y dược TP.HCM, sở hữu 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Da liễu. Bác đã ứng dụng kiến thức chuyên môn và kinh nghiệm để tư vấn các nội dung liên quan đến da liễu và trẻ hóa da.
