Sau khi xăm môi kiêng ăn gì để môi phục hồi tốt và lên màu đều đẹp là mối quan tâm của nhiều chị em sau khi áp dụng phương pháp thẩm mỹ này. Thông thường, khi mới xăm môi bạn nên kiêng ăn thịt gà, thịt vịt, thịt bò, đồ nếp, thực ăn dầu mỡ, hải sản và nhiều loại thực phẩm khác. Bởi vì chúng dễ gây kích thích phản ứng viêm, khiến môi phù nề cũng như ảnh hưởng đến quá trình lành vết thương. Chi tiết hơn sẽ được Linh Anh giải đáp ngay sau đây.
1. Xăm môi kiêng ăn gì và kiêng bao lâu?
Dành cho những chị em nào đang phân vân xăm môi kiêng ăn gì. Khi xăm môi, bạn cần kiêng các loại thực phẩm sau:
- Thịt gà, thịt bò, thịt vịt: Thịt gà và thịt vịt chứa nhiều chất đạm, giàu thành phần thành phần sắt và magie làm tăng nguy cơ hình thành sẹo khi vết thương đã lành. Ngoài ra, loại thực phẩm này còn làm tăng nguy cơ bị thâm môi, không đều màu, gây sưng tấy, ngứa ngáy và lâu lành da non. Do đó, bạn nên kiêng nhóm thực phẩm trên trong 2 tuần đến 1 tháng, tùy vào cơ địa của từng người để giúp môi lên màu đẹp.
- Đồ nếp: Xăm môi kiêng ăn gì thì chắc chắn đó là đồ nếp. Những món ăn được làm từ gạo nếp như bánh chưng, xôi,…có tính nóng và nhiều tinh bột nên rất dễ gây sưng môi, mưng mủ và vết thương lâu lành. Bạn cần kiêng đồ nếp khoảng 1 tháng sau khi xăm môi.
- Rau muống: Rau muống chứa nhiều folate, beta-carotene có ảnh hưởng xấu đến những vết thương hở, làm chậm quá trình phục hồi sắc tố môi, khiến môi sưng nhẹ và không đều màu. Sau khi phun môi, bạn cần kiêng đến khi môi phục hồi hoàn toàn.
- Đồ ăn hải sản và nhiều dầu mỡ: Hải sản chứa dồi dào thành phần protein, histamine. Trong đó protein dễ gây sưng tấy, ngứa ngáy, histamine dễ gây dị ứng. Còn đồ ăn cay nóng chứa nhiều capsaicin, chất béo rất dễ gây kích ứng, sưng tấy và lâu lành da non. Do đó, bạn nên kiêng những loại thực phẩm này khoảng 3 – 4 tuần để môi phục hồi tốt.
- Trứng: Trứng chứa một loạt chất béo không bão hòa được gọi là lecithin, có khả năng thấm hút và làm trung hòa các hạt màu ở lớp thượng bì sau khi phun môi. Tác động này làm cho màu môi sau phun xăm trở nên không đồng đều và không đạt được sự tự nhiên, làm mất đi vẻ đẹp của vùng môi.
- Mít, sầu riêng: Mít và sầu riêng là hai loại hoa quả có mùi nồng và có khả năng gây nhiệt cho cơ thể, đặc biệt là sau khi phun môi. Chúng thuộc nhóm thực phẩm cần kiêng sau khi xăm môi vì có thể kích thích việc viêm nhiễm trên vùng môi mới chịu tổn thương.
- Thuốc lá, rượu bia, cà phê: Các loại đồ uống có cồn, những chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá…chứa các thành phần ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu, dẫn đến cản trở việc phục hồi vết thương tự nhiên và màu môi không đều đẹp.
2. Phun môi nên ăn gì để lên màu đẹp?
Phun môi và xăm môi chỉ khác nhau về mức độ tác động lên đôi môi, nhưng cả hai đều có thể gây viêm và phù nề cho môi. Vì vậy, việc bổ sung các nhóm thực phẩm có khả năng tăng cường hệ miễn dịch và kháng viêm sẽ giúp môi lành lại nhanh chóng hơn. Dưới đây là một số món ăn bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày:
- Sữa: Sữa tươi cung cấp khoáng chất cho môi, ngăn ngừa tình trạng khô nẻ và giúp màu môi lên đẹp hơn. Bạn nên sử dụng ống hút để uống sữa, tránh để môi tiếp xúc trực tiếp với sữa.
- Cà rốt: Cà rốt có chứa khoảng 80–95% nước và gần 10% là carbohydrate, giàu vitamin A, biotin, vitamin K, kali và vitamin B6. Nên có thể giúp tăng sinh hồng cầu, làm môi lên màu đẹp hơn.
- Cà chua: cà chua giàu beta-caroten, vitamin C là chất chống oxy hóa chống lại các tổn thương gây ra bởi các gốc tự do. Từ đó, giúp vết thương hồi phục một cách nhanh chóng và an toàn.
- Sữa chua: Sữa chua giàu acid lactic giúp hỗ trợ làm lành vết thương, giảm sưng môi sau phun hiệu quả. Ngoài ra, sữa chua cũng cung cấp nhiều loại vitamin khác nhau giúp tăng đề kháng, thúc đẩy sự phát triển của da mới.
- Dứa: Trong dứa còn chứa vi chất bromelain cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy quá trình tái tạo và tái tạo của vùng da đang tổn thương.
3. Những lưu ý sau khi phun xăm môi
Bên cạnh việc biết được xăm môi kiêng ăn gì và nên ăn gì thì chị em còn cần chú ý đến việc chăm sóc môi sau khi phun. Cụ thể như sau:
- Sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ: Sau khi xăm môi, tuân thủ đúng liều lượng và lịch trình sử dụng thuốc được chỉ định của chuyên gia để giảm nguy cơ viêm và phù nề.
- Bảo vệ môi: Đeo khẩu trang để bảo vệ môi khỏi ánh nắng, gió và bụi bẩn. Không tô son khi môi chưa hoàn toàn lành và tránh nước đọng trên môi.
- Vệ sinh môi: Dùng khăn sạch để lau môi sau khi ăn uống, có thể dùng nước muối sinh lý để vệ sinh môi. Lau sạch dịch màu vàng chảy ra từ môi bằng khăn sạch.
- Uống nhiều nước: Uống đủ nước hàng ngày giúp cấp ẩm tự nhiên cho môi. Sử dụng ống hút hoặc thìa nhỏ để uống nước và tránh nước tiếp xúc trực tiếp với môi.
- Dưỡng môi: Sử dụng kem dưỡng môi sau khi xăm để giữ ẩm và làm mềm mịn cho đôi môi.
- Bổ sung vitamin: Uống nước ép từ cà rốt, cam, bưởi để bổ sung các dưỡng chất và hỗ trợ môi đẹp và mềm mịn hơn.
- Hạn chế kéo căng môi: Tránh những biểu hiện cười lớn hoặc chu môi quá mức sau khi xăm môi để tránh làm căng và kéo mép môi gây viêm.
- Tránh sử dụng sản phẩm chăm sóc da trên vùng điều trị: Sử dụng dưỡng môi chuyên dụng không hương liệu và tránh sử dụng phấn nền hoặc phấn phủ trên đôi môi sau khi xăm.
Tổng kết lại, sau khi xăm môi, bạn cần kiêng các loại thực phẩm sau: thịt gà, thịt bò, thịt vịt, đồ nếp, rau muống, đồ ăn hải sản và nhiều dầu mỡ,… Nên ăn sữa chua, cà rốt, cà chua vào thực đơn hàng ngày để hỗ trợ tăng cường miễn dịch, kháng viêm và giúp môi lành lại nhanh hơn. Ngoài ra, còn cần chú ý đến việc chăm sóc môi một cách cẩn thận.
Sau khi xăm môi kiêng ăn gì? Ăn gì để lên màu đẹp?| Nguyễn Mai Hương
Hy vọng với những chia sẻ trên bạn sẽ dễ dàng xây dựng thực đơn ăn uống phù hợp khi đã biết xăm môi kiêng ăn gì và nên ăn gì. Chúc bạn nhanh chóng sở hữu đôi môi tươi tắn và mềm mại như mong muốn. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào hoặc quan tâm đến dịch vụ thẩm mỹ tại Thẩm mỹ Linh Anh thì hãy để lại thông tin bên dưới ngay nhé.
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Tôi tên là Lê Anh Đức, hiện đang đảm nhận vị trí tư vấn nội dung chủ đề phun xăm thẩm mỹ, với 5 năm kinh nghiệm kiểm nội dung tại các thẩm Mỹ viện và bệnh viện thẩm mỹ lớn, mong rằng với những nội dung mà tôi mang đến có thể giúp ích cho bạn trong việc tìm kiếm thông tin.
