Sau khi xăm môi kiêng ăn gì để môi phục hồi tốt và lên màu đều đẹp là mối quan tâm của nhiều chị em sau khi áp dụng phương pháp thẩm mỹ này. Thông thường, khi mới xăm môi bạn nên kiêng ăn thịt gà, thịt vịt, thịt bò, đồ nếp, thực ăn dầu mỡ, hải sản và nhiều loại thực phẩm khác. Bởi vì chúng dễ gây kích thích phản ứng viêm, khiến môi phù nề cũng như ảnh hưởng đến quá trình lành vết thương. Chi tiết hơn sẽ được Linh Anh giải đáp ngay sau đây.
1. Xăm môi kiêng ăn gì và kiêng bao lâu?
Để đôi môi lên màu chuẩn, cách chăm sóc sau phun xăm là bước quan trọng. Chính vì thế, bạn phải lưu ý lời dặn dò của các bác sĩ chuyên môn cũng như các kỹ thuật viên có tay nghề cao. Vậy phun môi kiêng gì? Điểm danh một số loại thực phẩm là “nỗi ám ảnh” của chị em cần phải kiêng ăn sau phun xăm môi:
1.1 Thịt bò
Tại sao phun xăm môi kiêng thịt bò? Loại thực phẩm này đứng đầu trong danh sách những thực phẩm cần kiêng sau phun xăm môi thẩm mỹ.
Nguyên nhân cho việc kiêng cử là thịt bò có chứa nhiều sắc tố nâu rất dễ gây ra tình trạng môi thâm sạm. Điều này ảnh hưởng lớn đến quá trình lên màu của đôi môi, chúng khiến môi lên màu không chuẩn và thiếu tự nhiên.
Để đảm bảo an toàn và thẩm mỹ, bạn nên kiêng thịt bò trong ít nhất 2 tuần cho đến khi môi bong và lên màu như mong muốn.
1.2 Thịt gà
Phun xăm môi kiêng ăn thịt gà trong bao lâu? Tại sao phun môi kiêng thịt gà? Theo nhiều nghiên cứu, hàm lượng Protein cao trong thịt gà có thể làm rối loạn quá trình tăng sinh Collagen ở tế bào da của vết thương. Collagen được tạo ra quá mức làm hình thành sẹo lồi gây mất thẩm mỹ.
Chính vì vậy, để hạn chế ở mức tối đa các vấn đề sẹo lồi sau phun xăm, bạn hãy kiêng ăn thịt gà trong ít nhất 15 ngày. Bạn hãy để lớp da trên môi được bong ra hoàn toàn, lên màu chuẩn thì hãy ăn lại món này nhé!
Những thực phẩm nên kiêng sau phun xăm cần tránh
1.3 Thịt vịt
Tương tự như thịt gà, thịt vịt có hàm lượng Protein cao dẫn đến việc hình thành Collagen quá mức. Điều này có thể tạo thành sẹo lồi và khiến đôi môi của bạn sưng to, không xinh đẹp, tươi tắn như mong muốn.
Kiêng ăn thịt vịt sau phun môi bao lâu? Thông thường, vùng da sau phun môi sẽ bong dần từ 7 đến 9 ngày tiếp theo. Vì vậy, bạn nên kiêng ăn thịt vịt trong khoảng 2 tuần để đảm bảo đôi môi luôn đẹp, lên màu chuẩn xinh.
1.4 Hải sản
Hải sản cũng có hàm lượng Protein cao khiến Collagen trong cơ thể hình thành nhanh hơn và nhiều hơn. Nó khiến đôi môi sau phun xăm dễ bị ngứa, sưng tấy nghiêm trọng. Sau phun môi bạn nên kiêng hải sản trong khoảng 10 đến 15 ngày sau phun xăm thẩm mỹ.
1.5 Thức ăn nhiều dầu mỡ
Tại sao phun xăm môi kiêng thức ăn nhiều dầu mỡ? Bởi vì thức ăn dầu mỡ có nguy cơ làm tăng khả năng sưng môi, đồng thời làm chậm quá trình hồi phục môi sau phun xăm.
Để đảm bảo môi lên màu chuẩn, không bị sưng đau, phái đẹp nên kiêng thức ăn dầu mỡ trong khoảng 2 tuần sau phun xăm tại Thẩm mỹ viện quốc tế Linh Anh.
1.6 Đồ nếp
Trong nếp có chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn các loại gạo, nếu ăn thức ăn làm từ nếp sẽ khiến cơ thể bạn bị nóng và dễ làm sưng tấy vùng môi sau phun xăm. Đối với cả nam và nữ, sau khử thâm môi và phun xăm môi cần kiêng đồ nếp ít nhất từ 1 đến 2 tuần đầu tiên.
1.7 Rau muống
Sau phun xăm môi thẩm mỹ có nên kiêng rau muống không? Kiêng rau muống trong bao lâu? Trong rau muống có chứa nhiều Madecassol, chất này thúc đẩy quá trình phát triển xơ và khiến vùng vết thương hở có sẹo lồi, ảnh hưởng sức khỏe và thẩm mỹ.
Để giúp đôi môi không bị sưng, nhanh hồi phục sau phun môi, chị em nên hạn chế ăn rau muống trong 2 tuần đầu tiên.
1.8 Trứng
Trứng có chứa một loạt các chất béo không bão hòa, được gọi là lecithin. Chất này sẽ có chức năng thấm hút bề mặt và làm trung hòa các hạt màu ở lớp thượng bì sau phun môi.
Với tác động đó, màu môi sau phun xăm sẽ bị loang lổ và lên màu không còn đủ chuẩn, tự nhiên gây mất thẩm mỹ cho vùng môi của bạn. Do vậy, sau phun môi bạn cần kiêng trứng cho đến khi môi lành hẳn.
1.9 Tuyệt đối kiêng các chất kích thích
Tuyệt đối kiêng các chất kích thích gây hại cho sức khỏe và vùng môi sau phun như rượu, bia, cà phê, trà, thuốc lá, thuốc lá điện tử…
Những loại thực phẩm, chất kích thích này có chứa nhiều chất gây hại, khiến môi sưng tấy, lâu hồi phục. Một số thức ăn và thức uống chứa cafein có thể khiến môi bị thâm sạm, lên màu không chuẩn.
Tìm hiểu thêm về cafein tại đây.
1.10 Các loại trái cây nên kiêng
Một số loại trái cây có mùi nồng và gây nóng cơ thể, ví dụ như mít và sầu riêng thuộc nhóm thực phẩm nên kiêng ăn sau xăm môi. Chúng có thể kích thích tăng viêm cho môi sau xăm.
Vậy sau khi phun xăm môi, bạn cần kiêng các loại thịt gà, thịt bò, thịt vịt, đồ nếp, rau muống, đồ ăn hải sản, các chất kích thích và một số thực phẩm khác như kể trên vì chúng kích thích vùng da tổn thương gây viêm, kích ứng cũng như làm chậm quá trình lành vết thương.
1.11 Sau khi phun xăm môi nên kiêng uống gì?
Sau phun xăm môi thẩm mỹ nên kiêng uống gì cũng là câu hỏi được quan tâm rất nhiều. Một số loại thức uống không nên sử dụng sau khi phun môi là:
- Bia, rượu, các chất kích thích;
- Các loại thức uống có chứa cafein như trà, cà phê…
- Các loại thức uống làm từ nếp như sữa nếp cẩm, sữa gạo nếp, sữa nếp than…
2. Phun môi nên ăn gì để lên màu đẹp?
Phun môi và xăm môi chỉ khác nhau về mức độ tác động lên đôi môi, nhưng cả hai đều có thể gây viêm và phù nề cho môi. Vì vậy, việc bổ sung các nhóm thực phẩm có khả năng tăng cường hệ miễn dịch và kháng viêm sẽ giúp môi lành lại nhanh chóng hơn.
Dưới đây là một số món ăn bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày:
- Sữa: Sữa tươi cung cấp khoáng chất cho môi, ngăn ngừa tình trạng khô nẻ và giúp màu môi lên đẹp hơn. Bạn nên sử dụng ống hút để uống sữa, tránh để môi tiếp xúc trực tiếp với sữa.
- Cà rốt: Cà rốt có chứa khoảng 80–95% nước và gần 10% là carbohydrate, giàu vitamin A, biotin, vitamin K, kali và vitamin B6. Nên có thể giúp tăng sinh hồng cầu, làm môi lên màu đẹp hơn.
- Cà chua: cà chua giàu beta-caroten, vitamin C là chất chống oxy hóa chống lại các tổn thương gây ra bởi các gốc tự do. Từ đó, giúp vết thương hồi phục một cách nhanh chóng và an toàn.
- Sữa chua: Sữa chua giàu acid lactic giúp hỗ trợ làm lành vết thương, giảm sưng môi sau phun hiệu quả. Ngoài ra, sữa chua cũng cung cấp nhiều loại vitamin khác nhau giúp tăng đề kháng, thúc đẩy sự phát triển của da mới.
- Dứa: Trong dứa còn chứa vi chất bromelain cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy quá trình tái tạo và tái tạo của vùng da đang tổn thương.
3. Những lưu ý sau khi phun xăm môi
Bên cạnh việc biết được xăm môi kiêng ăn gì và nên ăn gì thì chị em còn cần chú ý đến việc chăm sóc môi sau khi phun. Cụ thể như sau:
- Sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ: Sau khi xăm môi, tuân thủ đúng liều lượng và lịch trình sử dụng thuốc được chỉ định của chuyên gia để giảm nguy cơ viêm và phù nề.
- Bảo vệ môi: Đeo khẩu trang để bảo vệ môi khỏi ánh nắng, gió và bụi bẩn. Không tô son khi môi chưa hoàn toàn lành và tránh nước đọng trên môi.
- Vệ sinh môi: Dùng khăn sạch để lau môi sau khi ăn uống, có thể dùng nước muối sinh lý để vệ sinh môi. Lau sạch dịch màu vàng chảy ra từ môi bằng khăn sạch.
- Uống nhiều nước: Uống đủ nước hàng ngày giúp cấp ẩm tự nhiên cho môi. Sử dụng ống hút hoặc thìa nhỏ để uống nước và tránh nước tiếp xúc trực tiếp với môi.
- Dưỡng môi: Sử dụng kem dưỡng môi sau khi xăm để giữ ẩm và làm mềm mịn cho đôi môi.
- Bổ sung vitamin: Uống nước ép từ cà rốt, cam, bưởi để bổ sung các dưỡng chất và hỗ trợ môi đẹp và mềm mịn hơn.
- Hạn chế kéo căng môi: Tránh những biểu hiện cười lớn hoặc chu môi quá mức sau khi xăm môi để tránh làm căng và kéo mép môi gây viêm.
- Tránh sử dụng sản phẩm chăm sóc da trên vùng điều trị: Sử dụng dưỡng môi chuyên dụng không hương liệu và tránh sử dụng phấn nền hoặc phấn phủ trên đôi môi sau khi xăm.
Tổng kết lại, sau khi xăm môi, bạn cần kiêng các loại thực phẩm sau: thịt gà, thịt bò, thịt vịt, đồ nếp, rau muống, đồ ăn hải sản và nhiều dầu mỡ,… Nên ăn sữa chua, cà rốt, cà chua vào thực đơn hàng ngày để hỗ trợ tăng cường miễn dịch, kháng viêm và giúp môi lành lại nhanh hơn. Ngoài ra, còn cần chú ý đến việc chăm sóc môi một cách cẩn thận.
Sau khi xăm môi kiêng ăn gì? Ăn gì để lên màu đẹp?| Nguyễn Mai Hương
Hy vọng với những chia sẻ trên bạn sẽ dễ dàng xây dựng thực đơn ăn uống phù hợp khi đã biết xăm môi kiêng ăn gì và nên ăn gì. Chúc bạn nhanh chóng sở hữu đôi môi tươi tắn và mềm mại như mong muốn. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào hoặc quan tâm đến dịch vụ thẩm mỹ tại Thẩm mỹ Linh Anh thì hãy để lại thông tin bên dưới ngay nhé.
Thùy Dương đã có hơn 6 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Phun xăm thẩm mỹ và hiện đang là Chuyên viên tư vấn nội dung kiêm Master Phun xăm tại Linh Anh chi nhánh Đà Lạt.