Collagen thường được ưu ái ví von như thành phần trọng yếu, giúp tăng cường và duy trì vẻ đẹp bền vững cho làn da. Tuy nhiên từ sau tuổi 25, lượng collagen trong cơ thể giảm dần cũng vì thế khiến các dấu hiệu lão hóa dần lộ diện. Chính vì vậy, việc bổ sung collagen vô cùng quan trọng để kéo dài tuổi xuân cho làn da. Dưới đây Linh Anh gợi ý cho bạn 5 cách bổ sung collagen cho da mặt đơn giản nhưng hiệu quả.
1. Tìm hiểu về thành phần collagen
Hầu hết chúng ta đến biết đến tầm quan trọng của collagen đối với làn da nhưng không phải ai cũng hiểu hết về thành phần này. Trước khi tìm cách bổ sung collagen cho da mặt, chị em đừng bỏ qua một số thông tin cơ bản về collagen dưới đây.
1.1 Vai trò của collagen đối với làn da
Collagen là loại protein chính, chiếm khoảng 25% đến 35% tổng lượng protein có trong cơ thể. Tính chất và nhiệm vụ chính sợi collagen đảm nhận là tạo độ co giãn, đàn hồi của các cơ da.
Collagen có thể quyết định tới 70% sự đàn hồi của da và được tìm thấy ở lớp hạ bì. Bằng khả năng kết nối tế bào, collagen sẽ đảm bảo sự căng bóng, mịn màng và khỏe mạnh của làn da.
Đồng thời, collagen còn giữ vai trò quan trọng trong thành phần của các mô liên kết, mang đến khả năng chịu lực tuyệt vời. Gân, sụn, dây chằng, răng, xương,… có thể bạn chưa biết nhưng chúng cũng được cấu thành từ nguồn collagen.
Cơ thể con người phát triển từng ngày, sự co giãn và tác động quá lớn về lâu dài khiến collagen của da dần bị thoái hóa, chính vì vậy làn da của chúng ta cũng dẫn trở nên yếu đi. Các nếp nhăn nhỏ dần xuất hiện, độ đàn hồi của da không được như trước, đó là quá trình lão hóa da tự nhiên theo thời gian.
1.2 Hậu quả của việc thiếu hụt collagen
Như bạn đã biết, cơ thể chúng ta phát triển theo quy luật của tự nhiên, khi bước qua độ tuổi 25, tốc độ tự sản sinh và tổng hợp collagen dần chậm lại, thay vào đó là quá trình phân hủy collagen gia tăng đáng kể.
Không những thế, những tác nhân từ bên ngoài như tia UV trong ánh nắng mặt trời, khói bụi, môi trường ô nhiễm, vi khuẩn cũng góp phần lớn khiến lượng collagen của da bị suy giảm trầm trọng.
Lúc cơ thể chuyển dần sang “chế độ” lão hóa, collagen cũng dần mất đi, làm giảm chức năng làm đẹp và gắn kết các tế bào. Theo nghiên cứu của các chuyên gia da liễu, mỗi năm cấu trúc collagen bị mất đi khoảng 1,2 – 1,5%, do đó khối lượng collagen tự nhiên cũng từ đó mà giảm đi theo thời gian.
Đây cũng là nguyên nhân chính gây nên lão hóa của da, cơ thể, các cơ khớp nói chung không còn được dẻo dai và khỏe khoắn như trước.
Bạn sẽ nhận thấy những dấu hiệu thay đổi trên làn da như những đường nhăn li ti, các nếp gấp da trên rãnh đường, khóe môi, mắt, trên trán… Sự thiếu hụt collagen tác động mạnh mẽ đến sự định hình các đường nét trên khuôn mặt, làn da trở nên trùng nhão, thiếu độ đàn hồi và tươi trẻ.
Thông thường, chúng sẽ phát triển rõ ràng ở độ tuổi 40 nhưng tùy thuộc vào cách bạn chăm sóc làn da mà các dấu hiệu có thể xuất hiện sớm hoặc muộn hơn.
Vì thế, để đẩy lùi đi sự lão hóa tự nhiên cũng như ngăn ngừa quá trình hình thành nếp nhăn, bạn cần có phương pháp duy trì độ tươi trẻ cho làn da bằng cách cung cấp cho da nhiều lượng collagen để bổ sung cho sự thiếu hụt do cơ thể không thể tự sản sinh đủ.
Vậy có những cách bổ sung collagen cho da mặt nào phổ biến? Cùng tiếp tục tìm hiểu ở phần tiếp theo bạn nhé!
2. Cách bổ sung collagen cho da mặt, ngăn ngừa lão hóa tốt nhất
Mặc dù bạn không thể ngăn cản sự già đi của cơ thể hay ngăn chặn sự lão hoá của làn da vì đây là quy luật tự nhiên, nhưng bạn vẫn có thể làm chậm lại quá trình này. Nếu biết cách bổ sung collagen cho da mặt và nuôi dưỡng, chăm sóc làn da khoa học sẽ giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh, căng tràn sức sống.
Linh Anh bật mí cho bạn 5 cách bổ sung collagen dễ dàng áp dụng dưới đây:
2.1 Thông qua chế độ ăn uống – Cách bổ sung collagen cho da mặt đơn giản
Cách bổ sung collagen cho da mặt đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả là xây dựng chế độ ăn uống khoa học và phù hợp. Một số thực phẩm dồi dào thành phần lưu huỳnh như đậu, bắp cải và tỏi sẽ kích thích sự hình thành collagen và duy trì sắc tố da tự nhiên và tươi tắn.
Ngoài ra, vitamin C luôn được biết đến là thành phần rất tốt cho da, có khả năng hỗ trợ quá trình hình thành collagen và giảm oxy hóa, bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C trong thực đơn hằng ngày như bông cải xanh, dâu, rau bina,và quả kiwi.
Một số thực phẩm giúp tăng sinh collagen cho da khác như quả việt quất, xoài, bơ, trứng và cà rốt. Với hàm lượng lycopene dồi dào, những loại củ quả có màu đỏ chứa nhiều chất chống oxy hóa, tăng cường sản xuất collagen và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Một số loại dễ tìm và dễ sử dụng là củ cải đỏ, củ dền và ớt chuông. Ngoài ra có thể sử dụng thêm mặt nạ căng bóng da để bổ sung collagen cả bên trong lẫn cả bên ngoài cho da mặt.
2.2 Cách bổ sung collagen cho da mặt bằng massage
Massage da mặt có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp làn da căng mịn hồng hào và tăng sinh collagen. Bạn có thể kết hợp massage trong khi thoa các sản phẩm skincare để giúp dưỡng chất trong sản phẩm thấm sâu vào da.
Bạn nên massage từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài và động tác nhẹ nhàng để tránh da bị chảy xệ. Ngoài dùng tay để massage, bạn có thể thay thế hoặc dùng kết hợp thanh lăn đẩy tinh chất, các loại máy dưỡng da.
2.3 Sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da giúp bổ sung collagen cho da mặt
Mỹ phẩm chăm sóc da cũng nằm trong danh sách những cách bổ sung collagen được ưa chuộng nhất. Một số sản phẩm sau đây sẽ giúp bạn có thể được một làn da mịn màng, căng mọng:
- Retinol – phái sinh của Vitamin A được xem là thành phần “vàng” trong các sản phẩm chống lão hóa. Retinol có công dụng ức chế enzyme collagenase – loại enzyme phá huỷ collagen trong da, giúp tăng cường tái tạo tế bào, tăng sinh collagen, fibronectin và hyaluronic acid giữ cho da căng bóng và mịn màng.
- Salicylic Acid hay còn được biết đến là axit có khả năng tan trong dầu, dễ dàng thẩm thấu sâu vào bên trong da và loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, bã nhờn trong lỗ chân lông. Đây là thành phần còn có khả năng kích thích sản sinh tế bào để tái tạo làn da bị tổn thương và tăng sinh collagen cho da.
- Hyaluronic Acid với khả năng giữ tới 1000 phân tử nước nên được mệnh danh như “thỏi nam châm hút nước”. Do đó, thành phần này có khả năng cấp ẩm tuyệt vời, làn da đủ nước chắc chắn sẽ tràn đầy sức sống và ngăn ngừa tình trạng da sần sùi, thô ráp. Hyaluronic Acid khi thấm sâu vào da vừa có khả năng nâng đỡ, cải thiện cấu trúc làn da vừa kích thích sản sinh Collagen và Elastin.
Xem thêm: Top 10 serum trẻ hoá da hiệu quả được săn đón hiện nay
2.4 Sử dụng các sản phẩm bổ sung collagen cho da mặt
Ngày nay, collagen được khá nhiều nhà sản xuất quan tâm, coi trọng và vô số sản phẩm chiết xuất từ collagen ra đời đáp ứng nhu cầu chăm sóc, níu kéo tuổi xuân cho làn da của chị em phụ nữ.
Chính vì vậy, bạn có thể tăng cường collagen cho da bằng các sản phẩm bổ sung. Trên trị trường hiện nay, bạn dễ dàng tìm được các sản phẩm collagen dạng bột, viên uống collagen trị nám tàn nhang, nước. Tùy theo sở thích cá nhân và điều kiện kinh tế mà bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp với bản thân. Tuy nhiên, không phải sản phẩm nào được bày bán trên thị trường đều chất lượng
Kết luận: Bạn cần cân nhắc và tìm hiểu kỹ trước khi áp dụng phương pháp thiên nhiên hay mua các sản phẩm, đảm bảo có nguồn gốc xuất xứ và mua hàng chính hãng của các thương hiệu uy tín. Hoặc bạn có thể tham khảo các cách bổ sung collagen cho da mặt hiện đại khác.
2.5 Bổ sung collagen cho da mặt bằng công nghệ thẩm mỹ
Trẻ hóa làn da luôn nhận được sự quan tâm vô cùng lớn từ phái đẹp, hiểu được tâm lý và nhu cầu làm đẹp của chị em, các thẩm mỹ viện, bệnh viện da liễu mang đến công nghệ làm đẹp da, bổ sung collagen hiện đại như tiêm cấy collagen.
Đây đều là những phương pháp làm đẹp da, bổ sung collagen hiệu quả nhanh chóng rất được ưa chuộng hiện nay. Việc can thiệp thẩm mỹ sẽ giúp chị em nhanh chóng xóa mờ các nếp nhăn, khắc phục vấn đề da chảy xệ, khô ráp, tàn nhang nhưng cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu bạn không sử dụng dịch vụ tại các cơ sở thẩm mỹ uy tín.
Xem thêm: Căng da mặt có nguy hiểm không? Những lưu ý cần nhớ
3. TMV Quốc tế Linh Anh – Địa chỉ cấy collagen tươi, trẻ hóa làn da chất lượng hàng đầu
TMV Quốc tế Linh Anh qua 6 năm hình thành và phát triển đã từng bước xây dựng thương hiệu và tự hào trở thành điểm đến gửi gắm nhan sắc của 30 ngôi sao hạng A, 50.000 doanh nhân – chính khách và 5 triệu phụ nữ Việt.
Giữ gìn làn da tươi tắn và rạng ngời nét xuân là mong muốn của hầu hết phái đẹp và hiểu được tâm lý này Linh Anh mang đến công nghệ cấy collagen tươi hiện đại nhất. Tiên phong trong lĩnh vực thẩm mỹ công nghệ cao, Linh Anh đầu tư hệ thống trang thiết bị, máy móc cao cấp được chuyên giao trực tiếp từ các tập đoàn làm đẹp hàng đầu Hoa Kỳ và châu Âu.
Bí quyết gìn giữ nhan sắc của Hoa Hậu Thùy Tiên – Cấy collagen tươi
Ưu điểm của công nghệ cấy collagen tươi tại Linh Anh nổi bật như:
- Công nghệ tiên tiến: Tất cả máy móc và trang thiết bị sử dụng trong quá trình làm đẹp đều đáp ứng tiêu chuẩn khắt khe về chất lượng, hiệu quả và độ an toàn của những tổ chức uy tín thế giới như FDA (Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ).
- Chuyên gia hàng đầu lên phác đồ điều trị riêng: Sở hữu đội ngũ bác sĩ chuyên khoa, chuyên gia dày dặn kinh nghiệm và chuyên môn cao, mỗi khách hàng sẽ được soi da, thăm khám và tư vấn bởi bác sĩ da liễu đầu ngành, đảm bảo liệu trình phát huy tối đa hiệu quả.
- Tinh chất collagen tươi nhập khẩu chính hãng: Tinh chất collagen tươi nhập khẩu chính ngạch từ Thụy Sĩ, Tây Ban Nha, Hàn Quốc, kích thước siêu nhỏ bọc nang nano, dễ dàng thẩm thấu sâu vào da.
- Liệu trình nhanh chóng và nhẹ nhàng: Công nghệ cấy tại Linh Anh vô cùng hiện đại, không xâm lấn, không sưng đau, không làm tổn thương da, không tốn thời gian nghỉ dưỡng.
- Nuôi dưỡng tầng sâu, da đẹp dài lâu: Cấy collagen tươi bổ sung collagen và khoáng chất vào tận sâu trong tế bào da. Vì thế, ngay cả khi liệu trình đã kết thúc, lượng collagen vẫn tiếp tục tăng sinh tự nhiên, nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp dài lâu.
Mong rằng với những thông tin về cách bổ sung collagen cho da mặt ở trên sẽ giúp ích cho bạn xua tan nỗi muộn phiền vì làn da kém sắc và dễ dàng lấy lại sự tươi tắn và rạng ngời. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về phương pháp cấy collagen giúp làn da căng bóng, mịn màng hãy liên hệ Thẩm mỹ Quốc Tế Linh Anh để được tư vấn kỹ hơn nhé.
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Linh Anh sử dụng nguồn tham khảo uy tín từ tổ chức y dược - học thuật chính thống và tài liệu từ cơ quan chính phủ, nhằm hỗ trợ và đảm bảo thông tin chính xác, minh bạch, đáng tin cậy. Để hiểu rõ hơn cách duy trì và kiểm soát chất lượng nội dung, mời quý độc giả tham khảo Quy trình biên tập của chúng tôi.
Bác sĩ Diệu đã có hơn 14 năm trong lĩnh vực tạo hình thẩm mỹ và điều trị da. Bác đảm nhận vai trò kiểm duyệt nội dung liên quan đến chủ đề phẫu thuật, tạo hình thẩm mỹ.
