Tình trạng quầng thâm mắt có thể khiến bạn trông mệt mỏi, thiếu sức sống và ảnh hưởng đến vẻ đẹp tự nhiên của khuôn mặt. Điều này có thể ảnh hưởng không nhỏ đến tính thẩm mỹ tổng thể của khuôn mặt, khiến bạn trông thiếu sức sống và mệt mỏi. Bỏ túi ngay những cách làm hết thâm quầng mắt sau 1 đêm hiệu quả.
1. Những nguyên nhân gây ra tình trạng thâm quầng mắt
“Mắt gấu trúc” là nỗi ám ảnh cho nhiều người khiến tổng thể khuôn mắt của bạn trở nên mệt mỏi và rất kém sức sống. Nguyên nhân gây ra tình trạng này khá nhiều, chỉ khi nắm rõ nguyên nhân gây ra tình trạng thâm mắt thì mới có thể đưa ra cách trị quầng thâm mắt nhanh nhất và triệt để.
- Do di truyền: Vùng da dưới mắt có thể xuất hiện quầng thâm khi vùng da này quá mỏng hoặc chứa nhiều mạch máu nhỏ, và melanin phân bố quá nhiều.
- Do thiếu ngủ, mất ngủ thường xuyên: Đây chính là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng thâm quầng mắt. Khi bạn thiếu giấc ngủ hoặc thường xuyên thức khuya, sự lưu thông của máu trong vùng da này bị kém đi. Điều này dẫn đến việc cung cấp lượng oxy và dinh dưỡng cho da không đủ. Kết quả là vùng da dưới mắt trở nên thâm quầng.
- Uống không đủ nước: Hành động này có thể làm cho các mạch máu dưới mắt bị sưng to. Dẫn đến việc hình thành bọng mắt và thâm quầng.
- Do ánh nắng mặt trời: Tia tử ngoại (UV) có trong ánh nắng mặt trời thúc đẩy sự sản xuất của hắc tố melanin. Điều này gây ra tình trạng vùng mắt dưới da tối màu đi..
- Do chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học: Ăn ít rau xanh, ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ và gia vị cay nóng. Đồng thời sử dụng chất kích thích và đồ uống có cồn đều là các yếu tố góp phần đưa đến sự xuất hiện của quầng thâm.
- Do bệnh lý: Đây có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý liên quan đến gan, thận, rối loạn tiết tố,…
2. Cách làm hết thâm quầng mắt sau 1 đêm hiệu quả
Thực tế, hiện nay không có cách làm hết thâm quầng mắt sau 1 đêm, để làm mờ quầng thâm dưới mắt, cần cả một liệu trình mới có kết quả.
Do đó, hãy chăm chỉ áp dụng những cách làm hết thâm quầng mắt sau 1 đêm dưới đây, chắc chắn sẽ giúp bạn cải thiện phần nào tình trạng quầng thâm dưới mắt.
2.1 Cách làm hết thâm quầng mắt bằng khoai tây
Cách làm hết thâm quầng mắt sau 1 đêm bằng khoai tây. Không chỉ là nguồn thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe, khoai tây còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho việc chăm sóc vẻ đẹp của phụ nữ.
Trong khoai tây chứa lượng lớn các loại vitamin như A, B, C và cả các khoáng chất như sắt, photpho, magie,… Tất cả những thành phần này đều có khả năng nuôi dưỡng làn da, giảm thiểu tình trạng thâm quầng và giúp da trở nên tươi sáng và mịn màng hơn.
Cách thực hiện rất đơn giản: Chỉ cần lấy 1 củ khoai tây, gọt vỏ và rửa sạch. Sau đó, thái thành lát mỏng hoặc xay nhuyễn. Tiếp theo, hãy đắp lên vùng da dưới mắt bị quầng mắt. Thư giãn trong khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
3 Cách làm hết thâm quầng mắt sau 1 đêm.
2.2 Cách làm hết quầng thâm mắt bằng dầu dừa
Trong dầu dừa chứa các chất chống oxy hóa cùng với vitamin E. Ngoài ra, còn chứa nhiều vitamin A, C, K. Tất cả những thành phần này không chỉ giúp làm trắng sáng vùng da thâm quầng mà còn mang lại sự mịn màng và độ ẩm cho da.
Cách thực hiện: Buổi tối trước khi đi ngủ, bạn chỉ cần lấy một lượng dầu dừa vừa đủ, thoa đều lên vùng da bị thâm quầng.
Sau đó, tiến hành mát-xa nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút. Để dưỡng chất thẩm thấu vào da, bạn nên để đó khoảng 10 phút. Cuối cùng, rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt là xong.
2 cách làm hết thâm quầng mắt sau 1 đêm bằng dầu dừa.
2.3 Làm hết thâm mắt bằng đá lạnh
Cách làm hết thâm quầng mắt sau 1 đêm hiệu quả bằng đá lạnh. Trong những trường hợp do thức khuya khiến đôi mắt bạn trông như “đôi mắt gấu trúc” vào ngày hôm sau.
Bạn chỉ cần lấy vài viên đá lạnh và đặt chúng lên vùng mắt bị thâm quầng, sau đó giữ trong khoảng 20-30 phút. Cách này sẽ hỗ trợ phần nào giảm quầng thâm mắt đáng kể.
2.4 Cách trị thâm quầng mắt tại nhà với bột đậu xanh
Theo các chuyên gia về sức khỏe, đậu xanh chứa một lượng lớn vitamin A và E. Đây là những chất có khả năng chống lão hóa, cải thiện độ đàn hồi và giúp da trở nên săn chắc.
Điều này giúp làm cho làn da trở nên mềm mại và sáng hơn, từ đó giúp giảm thiểu tình trạng quầng thâm mắt.
Để thực hiện cách này, bạn cần lấy 2-3 thìa bột đậu xanh và kết hợp cùng 2 thìa nước cốt chanh. Sau đó, làm sạch vùng da mắt và đắp hỗn hợp này lên. Nằm thư giãn trong khoảng 30 phút và sau đó rửa mặt sạch bằng nước mát. Để có kết quả tốt nhất, nên thực hiện từ 3 đến 5 lần mỗi tuần.
>> Xem thêm: 8 cách trị thâm mắt bằng dưa leo cực đơn giản và hiệu quả
2.5 Cách làm cho hết thâm quầng mắt với dầu oliu
Dầu oliu có khả năng giúp làm mờ sẹo và làm sáng da một cách nhanh chóng và hiệu quả. Vì vậy, đối với vùng da quanh mắt bị thâm quầng, bạn có thể sử dụng dầu oliu để giải quyết vấn đề này.
Bạn chỉ cần thoa một chút dầu oliu lên vùng da quầng thâm trước khi đi ngủ. Đồng thời, kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất có thể thẩm thấu sâu vào da, giúp làm sáng da một cách hiệu quả hơn.
Hãy thực hiện thường xuyên, khoảng 3 ngày liên tiếp mỗi tuần. Bạn sẽ thấy da quanh mắt trở nên đều màu, tươi sáng hơn và quầng thâm giảm đi rõ rệt.
2.6 Làm hết thâm quầng mắt bằng muối
Bạn có thể áp dụng cách làm hết thâm quầng mắt sau 1 đêm bằng muối. Để thực hiện cách này, bạn chỉ cần hoà tan 2 thìa muối biển trong nước và thêm 2 thìa nước cốt chanh.
Sau đó, thấm bông gòn vào hỗn hợp này và đắp lên vùng da quầng thâm mắt. Nằm thư giãn trong khoảng 30 phút, sau đó rửa lại bằng nước mát.
Thực hiện cách trị thâm quầng mắt này khoảng 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt trong thời gian ngắn.
2.7 Cách làm hết thâm quầng mắt sau 1 đêm bằng nha đam
Nha đam không chỉ có khả năng dưỡng da mà còn có khả năng trị thâm quầng cho đôi mắt mệt mỏi.
Để thực hiện cách này, bạn chỉ cần lấy một lượng nha đam vừa đủ, rửa sạch, và sau đó đắp phần thịt bên trong trực tiếp lên vùng da quanh mắt, đặc biệt là khu vực bị thâm quầng mắt.
Giữ như vậy trong khoảng 20 phút và sau đó rửa lại bằng nước mát. Hãy áp dụng cách này từ 3 đến 5 lần mỗi tuần để có hiệu quả tốt nhất.
2.8 Cách làm hết thâm quầng mắt bằng thìa
Một cách làm hết thâm quầng mắt sau 1 đêm bằng thìa dành cho những ai bận rộn và không có thời gian để chuẩn bị các nguyên liệu.
Điều duy nhất bạn cần làm là đặt 2 chiếc thìa canh vào ngăn đá tủ lạnh vào tối hôm trước. Buổi sáng hôm sau khi thức dậy, hãy lấy ra và nhẹ nhàng áp phần lưng của 2 chiếc thìa lên vùng da mắt bị thâm. Đặt như vậy trong khoảng 5-7 phút.
Chỉ với cách đơn giản này, bạn có thể nhanh chóng giảm thâm quầng và sưng mắt một cách hiệu quả.
Cách làm hết thâm quầng mắt sau 1 đêm tại nhà cực kỳ hiệu quả.
3. Ăn gì để làm mờ thâm quầng mắt?
Bên cạnh những cách làm hết thâm quầng mắt sau 1 đêm trên, bạn cũng nên quan tâm đến việc chăm sóc đôi mắt từ bên trong bằng cách bổ sung các loại thực phẩm sau vào chế độ ăn uống hàng ngày:
- Trứng, thịt nạc, hải sản: Đây là những thực phẩm giàu protein, một chất quan trọng trong quá trình tái tạo tế bào. Việc tiêu thụ đều đặn sẽ giúp ngăn ngừa và giảm thâm quầng mắt.
- Mè (vừng): Mè chứa nhiều vitamin E, giúp nuôi dưỡng mắt và làm mờ thâm quầng mắt hiệu quả.
- Cà rốt: Cà rốt giàu vitamin E và vitamin A, giúp duy trì tế bào da bình thường và làm mờ dần thâm quầng mắt, đồng thời giúp da quanh mắt luôn mịn màng và săn chắc.
- Tảo bẹ: Loại tảo này chứa nhiều sắt, là thành phần quan trọng của hemoglobin. Việc tiêu thụ thường xuyên giúp tăng cường sự sản xuất hemoglobin, cải thiện vận chuyển oxy và dinh dưỡng, từ đó ngăn chặn thâm quầng mắt.
- Trà xanh: Trà xanh chứa polyphenol, không chỉ giúp tăng cường tinh thần mà còn có khả năng làm mờ thâm quầng mắt. Uống trà xanh thường xuyên là một cách tốt để chăm sóc đôi mắt và làm đẹp da.
4. Một số lưu ý để cải thiện tình trạng quầng thâm mắt
Để chăm sóc và giữ cho vùng da mắt luôn tươi trẻ, hạn chế xuất hiện quầng thâm mắt, các chị em cần chú ý đến những điều sau đây::
- Ngủ sớm và ngủ đủ giấc 7 – 8 tiếng/đêm.
- Tránh ánh nắng mặt trời, hãy thoa kem chống nắng và bảo vệ kỹ càng khi ra ngoài.
- Chế độ ăn uống cân đối, tăng cường việc tiêu thụ rau xanh và hoa quả hàng ngày.
- Uống đủ nước, tối thiểu là 2 lít/ngày.
- Giữ cho tinh thần thoải mái, thư thái, hạn chế thức khuya, stress…
- Luyện tập thể dục, vận động thường xuyên để giải tỏa căng thẳng.
Để điều trị quầng thâm mắt hiệu quả kể cả những quầng thâm lâu năm bạn nên điều trị tại các cơ sở thẩm mỹ viện uy tín. Viện thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh là một trong những địa chỉ làm đẹp cung cấp dịch vụ trị thâm quầng mắt bằng Laser an toàn, hiệu quả hàng đầu thế giới.
Công nghệ Laser đã được ứng dụng vào dịch vụ điều trị thâm mắt và đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) công nhận về độ an toàn cho mọi loại da, không gây kích ứng và không gây tổn thương cho da mắt. Đồng thời, công nghệ này còn kích thích sự sản xuất collagen, giúp da trở nên tươi trẻ, mềm mịn và sáng hơn.
Cùng với đó là đội ngũ chuyên gia hàng đầu ngành, giỏi chuyên môn và có nhiều năm trong nghề sẽ trực tiếp thăm khám và tư vấn dịch vụ cũng như lên phác đồ điều trị phù hợp.
Hy vọng những cách làm hết thâm quầng mắt sau 1 đêm ở trên sẽ có hữu ích với bạn giúp bạn cải thiện đôi mắt “gấu trúc”. Nếu bạn cần thăm khám về tình trạng thâm mắt hãy đặt lịch ngay nhé.
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Linh Anh sử dụng nguồn tham khảo uy tín từ tổ chức y dược - học thuật chính thống và tài liệu từ cơ quan chính phủ, nhằm hỗ trợ và đảm bảo thông tin chính xác, minh bạch, đáng tin cậy. Để hiểu rõ hơn cách duy trì và kiểm soát chất lượng nội dung, mời quý độc giả tham khảo Quy trình biên tập của chúng tôi.
Bác sĩ Phúc am hiểu kiến thức Y học cổ truyền kết hợp với bằng cấp chuyên môn điều trị da công nghệ cao. Dựa trên nền tảng kiến thức, bác kiểm duyệt các nội dung chuyên môn liên quan đến da liễu.
