Gò má cao có đặc điểm gì? Làm thế nào để sở hữu gò má cao?

Ngày Cập Nhật:12/01/2024

gò má cao

Có nhiều đặc điểm khác nhau trên khuôn mặt tạo nên sự khác biệt và đặc trưng của một người, trong đó gò má có góp phần không nhỏ. Xu hướng gò má cao đã từng tạo nên cơn sốt trong một thời gian dài, đặc điểm gò má cao đã trở thành điểm nhận diện nổi bật của nhiều ngôi sao trên thế giới. Cùng Linh Anh tìm hiểu các cách khắc phục gò má cao ngay trong bài viết sau đây nhé.

1. Gò má cao là gì?

Gò má cao là vùng má tiếp giáp mắt có độ nhô cao hơn so với các vùng khác trên khuôn mặt. Gò má cao được quyết định bởi hai yếu tố chính là xương gò má và mô mềm. Xương gò má là một phần xương sọ nằm ở hai bên má, gần với mắt.

Khi xương gò má nhô cao và chếch ra ngoài, sẽ tạo thành gò má cao. Mô mềm ở má cũng có thể ảnh hưởng đến độ cao của gò má. Khi mô mềm ở má đầy đặn, sẽ giúp gò má trông cao hơn.

phân biệt gò má cao và gò má thấp
Gò má cao là gì?

Đa phần, khi gò má nhô cao sẽ khiến cho vùng má hai bên mặt hóp lại. Với đặc điểm má hóp tự nhiên này sẽ khiến cho khuôn mặt gầy và thon gọn hơn.

Chính vì vậy, gương mặt của những người có gò má cao thường có sự sắc nét và góc cạnh.

Tuy nhiên, nếu gò má cao không hài hòa với khuôn mặt, nó có thể làm cho bạn trông già hơn so với những người cùng độ tuổi.

Vì vậy, các phương pháp điều chỉnh gò má cao đã được phát triển để khắc phục hiện trạng này.

2. Dấu hiệu nhận biết gò má cao

Cách nhận biết gò má cao như thế nào? Việc xác định xem gò má của bạn cao hay thấp phụ thuộc vào vị trí của xương gò má so với tổng thể gương mặt. Linh Anh chia sẻ với bạn một số mẹo đơn giản để nhận biết gò má có độ cao tại nhà sau đây.

Trước khi thực hiện các phương pháp nhận diện gò má cao hoặc thấp, bạn cần tẩy trang để làm sạch khuôn mặt và đứng thẳng trước gương.

dấu hiệu nhận biết gò má cao
Dấu hiệu nhận biết gò má cao

Cách 1: Xác định độ cao của gò má dựa trên đường thẳng từ đỉnh tai đến chóp mũi.

  • Bước 1: Sử dụng tay để chạm nhẹ vào vùng xương nổi bật phía dưới hốc mắt, xác định điểm cao nhất của xương gò má, sau đó ghi nhớ hoặc đánh dấu điểm này.
  • Bước 2: Sử dụng một bàn tay để đo, đặt ngón cái lên vùng cao nhất của tai, rồi kéo ngón trỏ nhẹ nhàng về phía chóp mũi để tạo ra một đường thẳng.
  • Bước 3: Nếu vùng xương gò má cao nhất nằm gần tai hơn, bạn có xương gò má cao. Ngược lại, nếu nó càng gần mũi, bạn có xương gò má thấp.

Cách 2: Xác định độ cao của gò má dựa trên đường thẳng từ trán – mũi – cằm.

  • Bước 1: Sử dụng thước để xác định trung điểm trên đường thẳng từ trán – mũi – cằm.
  • Bước 2: Xác định đường ngang đi qua trung điểm này.
  • Bước 3: Nếu phần xương gò má nằm ở phía trên đường ngang, hướng về phía trán, bạn có gò má cao. Ngược lại, nếu nó ở phía dưới, hướng về phía cằm, bạn có gò má thấp.
gò má cao tốt hay xấu
Cách nhận biết gò má cao

Ngoài những cách trên, bạn cũng có thể dựa vào việc nhìn trực quan để xem xét độ cao gò má. Dùng tay chạm vào phần xương má nhô cao nhất nếu nó nổi cao và chếch ra ngoài thì bạn sở hữu gò má cao. Hoặc khi bạn cười, phần gò má nhô lên cao hơn một cách rõ ràng. .

3. Phân biệt gò má cao và gò má thấp

Thực tế cho thấy rằng xương gò má cao hay thấp cũng sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến vẻ ngoài và khí chất của mỗi người. Chính vì vậy, phân biệt giữa gò má cao và gò má thấp có thể dựa trên một số đặc điểm nhất định, như sau:

cách để hạ gò má cao
Phân biệt gò má cao và gò má thấp

Độ tuổi:

  • Người có gò má cao thường trông chững chạc và trưởng thành hơn so với những người cùng độ tuổi.
  • Ngược lại, gò má thấp thường làm cho khuôn mặt trông trẻ trung hơn, và họ có thể bị đánh giá là có vẻ trẻ hơn so với những người cùng tuổi.

Độ hóp của Má:

  • Xương gò má cao có thể làm cho da vùng má căng và hóp lại hơn.
  • Những người có gò má thấp thường nổi bật với gương mặt phúng phính hơn.

Nồng độ Estrogen:

Người có xương gò má cao có thể có mức độ estrogen cao hơn so với những người có xương gò má thấp.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng các phương pháp đo độ cao của gò má dựa trên tỉ lệ với các phần khác của gương mặt để xác định liệu gò má của bạn có độ cao hay thấp, tương tự như 2 cách đã gợi ý ở trên. Vậy có cách nào giúp bạn có thể cải thiện độ cao của gò má không? Cùng Linh Anh tiếp tục theo dõi phần tiếp theo để có câu trả lời nhé.

Bạn có thể xem thêm tướng Gò má thấp để tự so sánh, đánh giá chi tiết nhất.

4. Bài tập để có gò má cao

Tùy vào cảm nhận và quan điểm thẩm mỹ ở mỗi thời đại, quốc gia và cá nhân mỗi người mà nhận định về gương mặt đẹp hay xấu sẽ có sự khác nhau. Ở thời điểm hiện tại thì nhìn chung những người có gương mặt sắc nét sẽ được đánh giá có nhan sắc rạng rỡ, nổi bật và được yêu thích hơn.

Vì thế các bài tập hay các phương pháp giúp gò má cao được nhiều người tìm kiếm và áp dụng rộng rãi. Điển hình như các gợi ý sau:

4.1 Tập luyện Mewing

Hầu hết chúng ta đều hiểu rằng hình dạng và kích thước của xương gò má không thể thay đổi một cách tự nhiên. Tuy nhiên, bài tập mewing có thể gây ảnh hưởng phần nào đến vị trí của xương gò má trong khối xương mặt.

Trong quá trình điều chỉnh, những yếu tố môi trường như tư thế của lưỡi, cách nuốt và thói quen thở có thể tác động đến cấu trúc hình dạng của khuôn mặt suốt cuộc đời.

Tiến sĩ Mike Mew, một chuyên gia về điều chỉnh hình dạng, đã đưa ra quan điểm rằng việc thay đổi thói quen hàng ngày có thể ảnh hưởng đến vị trí của xương gò má. Bằng cách duy trì một tư thế lưỡi đúng, bạn có thể dần dần di chuyển hàm trên về phía trước và lên trên. Vì xương hàm trên liên kết với xương gò má, việc này có thể dẫn đến sự di chuyển của xương gò má lên.

Triết lý của mewing đặt trọng điểm vào việc đặt toàn bộ lưỡi áp lên vòm miệng thay vì chỉ một phần của lưỡi. Khi thực hiện mewing, quan trọng là đảm bảo rằng răng hàm tiếp xúc nhẹ, môi đóng lại và toàn bộ lưỡi (bao gồm cả gốc lưỡi) đều áp lên vòm miệng.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Khép kín môi, đóng hàm răng trên và dưới sao cho bạn cảm thấy thoải mái nhất.
  • Bước 2: Đưa toàn bộ lưỡi chạm lên vòm miệng trên, đầu lưỡi chạm phần nướu sau hai răng cửa.
  • Bước 3: Thực hiện thường xuyên mỗi ngày đến khi trở thành một thói quen để gò má của bạn được nâng cao lên một cách tự nhiên.

Cách đặt lưỡi chuẩn trong Mewing

4.2 Bài tập mặt

Các bài tập chuyên sâu cho khuôn mặt không chỉ giúp làm mảnh gương mặt mà còn có thể đẩy cao vị trí của xương gò má. Ngoài ra, việc thực hiện các bài tập mặt được coi là một kỹ thuật hữu ích để thay đổi tự nhiên hình dạng của gương mặt. Điều này giúp làm săn chắc cơ mặt, chống lại quá trình lão hóa và tạo ra sự cân đối trên khuôn mặt.

Do đó, việc tích hợp thói quen tập các bài tập cho khuôn mặt hàng ngày có thể giúp cải thiện độ cao của xương gò má và nâng cao vẻ đẹp tự nhiên.

Một số bài tập đặc trưng mà bạn có thể tham khảo bao gồm:

  • Bài tập môi cá: Tập trung vào việc làm mảnh và săn chắc cơ môi, giúp tạo ra sự định hình cho khuôn mặt.
  • Jivha Bandha: Bài tập này nhấn mạnh vào việc điều chỉnh cử chỉ của lưỡi để kích thích các cơ mặt và cổ, giúp cải thiện độ đàn hồi của da.
  • Khóa cằm: Bài tập tập trung vào việc làm chặt cơ cằm và cổ, giúp tạo ra đường nét sắc sảo trên khuôn mặt.

Thực hiện đúng và đều đặn những bài tập này có thể mang lại kết quả tích cực cho vẻ ngoài và độ cao của xương gò má.

Bài tập siêu THON GỌN MẶT, GIẢM NỌNG CẰM Hiệu quả 100%

4.3 Giảm cân

Dù bạn sở hữu gò má cao đẹp, nhưng nếu có quá nhiều mỡ thừa, các đường nét trên gương mặt có thể bị che đi đáng kể. Do đó, quá trình giảm cân tổng thể sẽ giúp gò má trở nên rõ ràng và gương mặt trở nên thon gọn hơn.

Hãy kiên trì với chế độ ăn uống lành mạnh hàng ngày, duy trì các bài tập giảm mỡ cho bụng, mông và toàn thân, thường xuyên thải độc cơ thể, và duy trì một lối sống tích cực. Sau một khoảng thời gian ngắn, bạn sẽ thấy rõ sự cải thiện trên khuôn mặt của mình.

4.4 Uống nhiều nước

Uống đủ nước là một phương pháp đơn giản để duy trì sức khỏe và làn da khỏe mạnh, đồng thời cũng giúp nâng cao vẻ đẹp tự nhiên.

Hãy đảm bảo duy trì lượng nước đủ mỗi ngày để da mặt luôn căng mịn và tươi sáng.

Khi làn da thiếu nước, da có thể trở nên chùng nhão, hai bên má có thể xệ hơn, làm cho gò má trở nên ít nổi bật. Việc duy trì làn da khỏe mạnh sẽ làm tôn lên vẻ đẹp của gò má và làm cho nó trở nên thu hút hơn.

cách khắc phục gò má cao
Cách khắc phục gò má cao

4.5 Trang điểm

Kỹ thuật trang điểm là một công cụ mạnh mẽ để làm nổi bật và tôn lên các đặc điểm của khuôn mặt, bao gồm cả gò má.

Mặc dù phần lớn độ cao của gò má có thể do di truyền, nhưng với kỹ thuật trang điểm chuyên nghiệp hiện đại, việc nâng cao vẻ đẹp của gò má là hoàn toàn khả thi.

Bạn có thể tìm hiểu về cách sử dụng kỹ thuật tạo khối và đánh nền để làm cho khuôn mặt và gò má trở nên sắc nét hơn thông qua trang điểm.

Tạo khối đỉnh như makeup chuyên nghiệp

4.6 Cười

Mỉm cười là một hành động đơn giản liên quan đến các cơ của mặt. qua hoạt động cười có thể giúp định hình lại khuôn mặt, làm cho xương gò má của bạn cao hơn theo thời gian.

4.7 Nhai kẹo cao su

Nhai là một động tác rèn luyện cơ mặt bao gồm cả cơ má và cơ hàm. Hoạt động này có thể giúp làm tăng cường sự xuất hiện của xương gò má. Bài tập nhai khá đơn giản và có thể thực hiện mọi nơi trong khi bạn đang di chuyển.

Tuy nhiên, hãy nhớ không nên làm quá mức, vì điều này có thể gây ra các vấn đề như rối loạn khớp thái dương hàm.

gò má cao là như thế nào
Tướng gò má cao

5. Cách để hạ gò má cao

Gò má cao mang đến nhiều ưu điểm nổi bật cho việc nâng cao nhan sắc, tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với đặc điểm này hay mang đến hiệu quả như mong đợi. Tính thẩm mỹ của gò má cao còn phụ thuộc vào tỉ lệ kích thước gương mặt và phong cách cá nhân.

Đôi khi, gò má cao có thể trở nên không phù hợp tùy thuộc vào đặc điểm khuôn mặt của từng người. Ngoài ra, có nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm thói quen xấu, yếu tố bẩm sinh hoặc tai nạn, gây mất cân xứng hoặc cao quá của gò má, khiến cho vẻ ngoài trở nên khó chịu. Linh Anh đề xuất một số cách đơn giản để hạ gò má cao:

  • Massage hoặc thực hiện các bài tập chuyên dụng giúp hạ gò má.
  • Sử dụng kỹ thuật trang điểm hiệu quả.
  • Áp dụng các phương pháp thẩm mỹ không xâm lấn hoặc các phương pháp y khoa khác để can thiệp.

6. Nam có gò má cao hợp với tóc gì?

Những người nam có gò má cao thường trông rất lôi cuốn khi chọn lựa nhiều kiểu tóc khác nhau.

Đặc biệt, vùng má cao giúp cánh mày râu có vẻ nam tính và mạnh mẽ hơn. Điều này mang lại một ưu điểm lớn khi bạn có khả năng thích hợp với nhiều kiểu tóc khác nhau, từ tóc ngắn đến tóc dài, hoặc thậm chí là các kiểu tóc như undercut, layer, tóc xoăn, và nhiều kiểu khác.

nam có gò má cao nên để tóc gì
Nam có gò má cao hợp với tóc gì?

Xem thêm bài viết đàn ông gò má cao để luận giải về tướng số, vận mệnh tương lai của đàn ông có đôi lưỡng quyền cao nhé!

7. Phụ nữ gò má cao nên để tóc nào?

Các bạn nữ thường có yêu cầu cao hơn về kiểu tóc của mình do nhiều yếu tố như màu da hoặc phong cách cá nhân. Chọn sai kiểu tóc có thể làm cho gò má cao trở nên lạ lùng hơn, vì vậy các nàng cần lưu ý đến các kiểu tóc phù hợp với gò má cao của mình. Dưới đây là một số gợi ý cho các nàng:

Đối với những nàng có gò má cao và muốn tạo vẻ ngọt ngào, nữ tính:

  • Lob
  • Bob
  • Tỉa layer
  • Uốn cụp

Nếu bạn thích kiểu tóc ngắn, hãy kết hợp thêm phần mái thưa hoặc mái bay để tô điểm thêm sự mềm mại cho gương mặt.

phụ nữ gò má cao hợp với tóc nào
Phụ nữ gò má cao nên để tóc nào?

Đối với những nàng yêu thích tóc dài:

  • Tránh tóc ép thẳng, hãy chọn kiểu tóc xoăn nhẹ hoặc lọn to để làm mềm mại gương mặt.
  • Cân nhắc tóc dài layer và cụp nhẹ để phù hợp với phần lưỡng quyền cao của gò má.

Quan trọng nhất là linh hoạt và tìm kiếm kiểu tóc phù hợp với đặc điểm riêng của bạn để tạo ra vẻ đẹp tối ưu.

8. Những thắc mắc liên quan đến gò má cao

Gò má cao là đặc điểm không quá hiếm gặp, bạn có thể tìm thấy dáng gò má này nhiều người nổi tiếng của Việt Nam, Hàn Quốc, phương Tây,…Cũng chính vì vậy, không ít người thắc mắc về dáng gò má này. Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp:

8.1 Gò má cao sát chồng có không?

Việt Nam, một quốc gia với tín ngưỡng cao, thường xuyên thấy những quan điểm liên quan đến phong thủy được nhiều người tin tưởng một cách mù quáng.

Một trong những quan điểm phổ biến đến ngày nay là mối quan hệ giữa gò má cao của phụ nữ và số sát phu. Tuy nhiên, hiện chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh tính chính xác của quan điểm này.

Điều đó không ngăn cản nhiều phụ nữ, cả Đông và Tây, vẫn duy trì cuộc sống gia đình hạnh phúc mặc cho họ có gò má cao hay bất kì dáng gò má nào khác.

Do đó, nàng đừng quá phụ thuộc vào quan niệm này và bỏ lỡ những mối lương duyên quan trọng trong cuộc sống của mình.
Bạn nên đọc thêm bài viết: Phụ nữ gò má cao để biết thêm chi tiết về cuộc đời, tướng số của người phụ nữ có đôi lưỡng quyền cao cũng như cách khắc phục gò má cao.

8.2 Gò má cao tốt hay xấu?

Nhìn chung, việc gò má cao hay thấp không ảnh hưởng gì đến sức khỏe của người sở hữu, dù ở bất kỳ độ tuổi hay giới tính.

Bạn không cần phải lo lắng rằng độ cao của gò má sẽ gây tác động tiêu cực đối với sức khỏe cá nhân và mối quan hệ với người thân.

Tuy nhiên, dáng gò má có thể ảnh hưởng đến khía cạnh thẩm mỹ của toàn bộ khuôn mặt.

Vì vậy, quan trọng là lựa chọn phương pháp phù hợp để cải thiện tình trạng gò má khi nó không cân đối hoặc không phù hợp với đường nét khuôn mặt.

tướng gò má cao
Gò má cao tốt hay xấu?

8.3 Gò má cao và gò má thấp: Loại nào nhìn hấp dẫn hơn?

Gò má cao hay thấp đều mang đến vẻ đẹp đặc biệt và phù hợp với từng đối tượng khác nhau. Gò má cao thường tạo ra vẻ sắc cạnh, giúp người trông trưởng thành và quyến rũ.

Ngược lại, gò má thấp mang đến nét ngọt ngào, ngây thơ, phù hợp đặc biệt với phong cách dịu dàng và nền nã của các bạn nữ.

Tuy nhiên, gò má quá cao có thể làm cho phần má trông hốc hác và thiếu sức sống, trong khi gò má quá thấp có thể làm ẩn đi sự tươi tắn của đôi mắt và tạo ra vẻ ủ rũ.

Tóm lại, việc duy trì gò má đầy đặn và cân đối, phù hợp với tổng thể khuôn mặt, sẽ là lựa chọn tốt nhất.

Hiện tại, với sự phát triển của ngành thẩm mỹ làm đẹp, có nhiều phương pháp khác nhau giúp bạn sở hữu gương mặt hài hòa hơn như phẫu thuật thẩm mỹ,Tiêm filler má baby,…

9. Phương pháp nâng gò má không phẫu thuật

Phương pháp tiêm filler nâng cao gò má là một giải pháp thẩm mỹ hiện đại, giúp tạo ra đường nét khuôn mặt cân đối và hài hòa. Đối với những người mong muốn có gò má đầy đặn, tạo điểm nhấn và làm cho khuôn mặt trở nên trẻ trung, tiêm filler má baby là một lựa chọn an toàn và hiệu quả.

gò má cao là gì
Phương pháp nâng gò má không phẫu thuật

Quá trình này thường được thực hiện bằng cách sử dụng các loại filler chứa axit hyaluronic hoặc các chất liệu khác có thể được hấp thụ tự nhiên trong cơ thể. Ưu điểm của phương pháp tiêm filler mang đến như:

  • Tạo ra đôi gò má đầy đặn, hài hòa với khuôn mặt: Khác với việc sử dụng phương pháp phẫu thuật dao kéo, nâng cao gò má bằng Filler mang lại sự linh hoạt trong việc điều chỉnh liều lượng, giúp bạn đạt được kết quả với đôi gò má cao theo mong muốn. Đặc biệt, việc sử dụng chất làm đầy giúp tạo nên sự cân xứng tự nhiên trên khuôn mặt của bạn.
  • Giảm thiểu rủi ro về sưng, cứng, và thô ráp: Quá trình nâng cao gò má bằng Filler giúp giảm thiểu thời gian sưng so với phẫu thuật truyền thống. Hơn nữa, kết quả sau điều trị không gặp tình trạng thô ráp, cứng như các phương pháp khác trong việc làm đẹp gò má.
  • Không gây đau rát, không có biến chứng, không xâm lấn: Chất làm đầy được sử dụng trong quá trình tạo hình có khả năng hòa nhập tốt với cơ thể con người. Khi chúng được tiêm vào cơ thể, chúng không tạo ra tác động tiêu cực đối với các cơ quan khác và có thể tự đào thải tự nhiên qua các hệ thống bài tiết hoặc mồ hôi. Quá trình này không gây ra đau rát hay biến chứng, đồng thời không làm xâm lấn đến cấu trúc cơ bản của da.

Mặc dù sở hữu nhiều ưu điểm nổi bật như vậy, phương pháp này vẫn có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn nếu bạn lựa chọn thực hiện dịch vụ tại các cơ sở thẩm mỹ không uy tín, dùng filler không rõ nguồn gốc hay bác sĩ không đủ chuyên môn,…

gò má cao sát chồng có không
Tiêm filler khắc phục gò má cao

Hiện nay, Viện thẩm mỹ Quốc Tế Linh Anh là địa chỉ làm đẹp lớn uy tín và có danh tiếng trong nhiều năm qua. Linh Anh cam kết các sản phẩm được sử dụng cho liệu trình là những sản phẩm cao cấp từ các thương hiệu có uy tín, được Bộ Y Tế chứng nhận về độ hiệu quả và an toàn, đảm bảo cho sức khỏe khách hàng.

Linh Anh sở hữu đội ngũ bác sĩ – chuyên gia đầu ngành, giỏi chuyên môn, vững tay nghề, từng tu nghiệp tại nước ngoài và có hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành thẩm mỹ. Đồng thời, 100% hệ thống máy móc trang thiết bị tại đây được nhập khẩu trực tiếp từ các tập đoàn làm đẹp hàng đầu Hoa Kỳ và Châu Âu, FDA Hoa Kỳ chứng nhận hiệu quả và an toàn tuyệt đối.

Gò má là một đặc điểm rất riêng biệt và nổi bật trên khuôn mặt của bạn. Chúng ta cần biết cách tốt nhất để giúp đôi gò má hài hòa, nâng tầm vẻ đẹp của bản thân, hy vọng bài viết trên sẽ hữu ích với bạn đọc về gò má cao. Nếu bạn có nhu cầu tạo hình gương mặt không phẫu thuật hãy để lại thông tin bên dưới để được Thẩm mỹ viện Quốc tế Linh Anh hỗ trợ chi tiết hơn nhé.

NHẬN TƯ VẤN NGAY