Trị thâm bụng sau sinh là từ khóa được nhiều mẹ bỉm quan tâm sau khi sinh em bé. Một số người cảm thấy tự ti vì những dấu vết thâm sạm, rạn da xấu xí. Vì vậy, Linh Anh sẽ mách bạn 6 cách trị thâm bụng cực kỳ hiệu quả, cách làm lại vô cùng đơn giản, tìm hiểu ngay!
1. Nguyên nhân da bụng thâm đen sau sinh
Trước khi tìm hiểu những cách trị thâm bụng sau sinh, các mẹ bỉm hãy xem thử đâu là những nguyên nhân khiến da bụng thâm đen sau sinh nhé!
1.1 Thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai
Theo nghiên cứu từ các chuyên gia, thâm bụng sau sinh phần nhiều là do sự thay đổi nội tiết tố trong quá trình mẹ bầu mang thai. Chính điều này khiến làn da sau sinh hình thành các tiền phân tử hắc tố melanin gây tình trạng thâm sạm ở những vùng nhạy cảm như: bụng, nách, cổ, bẹn, mông…
Sau khi sinh con, các mẹ bỉm vẫn chưa thể quay trở lại trạng thái cân bằng dẫn đến các hắc tố đọng lại trên da ngày càng thâm đen và kéo dài hơn.
Mặc dù có thể tự hết nhưng việc phải đợi đến 6-8 tuần thì da mới bắt đầu trở lại bình thường. Điều này khiến tâm lý chị em sau sinh cảm thấy tự ti, lo lắng, bạn muốn tìm kiếm phương pháp trị thâm bụng sau sinh nhanh chóng, an toàn.
1.2 Lớp collagen dưới da bị ảnh hưởng
Sự phát triển của thai nhi cũng là một phần nguyên do khiến hàm lượng collagen và các lớp đàn hồi dưới mô da bụng bị phá vỡ, điều này vô tình dẫn đến sự hình thành các vết rạn và thâm trên bụng. Các vết thâm đen ở vùng ổ bụng ngày càng rõ ràng hơn ngay sau khi bạn sinh nở.
Mặc dù sẽ thuyên giảm theo thời gian nhưng nó vẫn ít nhiều tác động đến thẩm mỹ, làm các mẹ bỉm tự ti.
Đây cũng là lý do các hội nhóm mẹ bỉm sữa trên mạng xã hội rầm rộ những cách trị thâm bụng được nhiều người quan tâm và tương tác.
2. Sau sinh bao lâu thì hết thâm bụng?
Thùy thuộc vào cơ địa của các mẹ bỉm mà thời gian hết thâm bụng cũng khác nhau. Độ đậm nhạt của các vết rạn trên bụng sẽ quyết định đến quá trình phục hồi của bạn. Thông thường, các vết thâm rạn nhẹ của các mẹ bỉm sẽ phục hồi nhanh chóng sau khoảng 3-6 tháng. Màu sắc làn da sẽ dần trở về như cũ, trắng sáng mịn màng.
Ngược lại, vùng bị các mẹ bị thâm nặng thì rất khó cải thiện theo cách tự nhiên, trường hợp mẹ bầu có thai nhi phát triển lớn hoặc đang mang thai lần 2, lần 3… thì vết rạn rất khó lành. Chúng sẽ ngày càng thâm đen, da sần sùi kém mịn màng như trước.
Tuy nhiên, chị em không cần quá lo lắng, người xưa nói mọi thứ đều tương sinh tương khắc. Vì vậy, chỉ cần áp dụng những phương pháp điều trị thâm bụng đúng cách thì làn da sẽ được cải thiện nhanh chóng.
3. 6 cách trị thâm bụng sau sinh tại nhà đơn giản mà hiệu quả
Như đã chia sẻ, nếu đã xuất hiện từng trạng rạn da và thâm bụng sau sinh thì sẽ có những cách giúp cải thiện được tình trạng này. Sau đây, Linh Anh giúp bạn bỏ túi 6 cách trị thâm bụng sau sinh vô cùng hiệu quả bằng nguyên liệu tự nhiên tại nhà, đừng bỏ lỡ!
3.1 Trị thâm bụng sau sinh bằng bí đỏ và nước vo gạo
Công thức đầu tiên mà Linh Anh muốn giới thiệu đến các mẹ bỉm không gì khác ngoài bí đỏ và nước vo gạo.
Từ xa xưa, nước vô gạo đã trở thành sản phẩm dưỡng da trắng hồng, mềm mịn nhờ chứa hàm lượng vitamin B đáng kể. Nếu kết hợp với bí đỏ chứa nhiều dưỡng chất như vitamin A, E thì sẽ trở thành công thức hoàn hảo giúp hỗ trợ giảm thâm bụng sau sinh hiệu quả.
Cách làm vô cùng đơn giản như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm có: nửa quả bí đỏ, 1 ly nước vo gạo, 1 máy xay sinh tố.
- Bước 2: Tiến hành gọt vỏ bí đỏ, sau đó rửa sạch, cắt thành khúc nhỏ để xay sinh tố đến khi bí đỏ nhuyễn ra.
- Bước 3: Đổ ly nước vo gạo vào máy xay đến khi chúng tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
- Bước 4: Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị rạn thâm, massage nhẹ nhàng trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
3.2 Dầu dừa hỗ trợ trị thâm bụng sau sinh
Dầu dừa và nghệ được ví như “thần dược: làm đẹp da, đây là nguyên liệu giúp trị thâm bụng sau sinh cực kỳ tốt mà các mẹ bỉm không nên bỏ qua. Dầu dừa có chứa thành phần giúp dưỡng ẩm, đồng thời tăng độ đàn hồi, giúp làn da trắng sáng, mờ thâm.
Bạn chỉ cần chuẩn bị một lượng dầu dừa nguyên chất vừa đủ thoa trên vùng bụng bị thâm rạn. Mỗi ngày nên massage nhẹ nhàng vùng bụng với dầu dừa trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch, vết thâm bụng sẽ dần nhạt dần.
3.3 Sử dụng bột đậu xanh và chanh
Công thức trị thâm bụng sau sinh từ bột đậu xanh và chanh được nhiều chị em áp dụng và đạt hiệu quả như mong đợi. Chanh chứa hàm lượng vitamin C và acid lactic cao giúp loại bỏ hắc sắc tố melanin gây thâm bụng, đồng thời bột đậu xanh chứa nhiều collagen giúp tái cấu trúc da rạn thâm. Từ đó giúp các mẹ bỉm sữa lấy lại làn da bụng trắng sáng, mịn màng.
Bạn hãy thực hiện các bước như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị: 2 muỗng canh bột đậu xanh cùng với 2 quả chanh tươi.
- Bước 2: Vắt lấy nước cốt chanh và trộn đều với bột đậu xanh, sau đó khuấy đều thành hỗn hợp đặc sệt.
- Bước 3: Đắp hỗn hợp lên vùng bụng rồi nằm thư giãn đến khi hỗn hợp này khô lại thì rửa sạch với nước ấm.
Cách trị thâm bụng sau sinh nhanh chóng.
3.4 Sử dụng bột đậu xanh và dầu oliu
Bột đậu xanh và dầu oliu cũng là một trong những công thức điều trị thâm bụng sau khi sinh nở mà các mẹ bỉm nên “dằn túi”. Bên cạnh các dưỡng chất từ bột đậu xanh, dầu oliu cũng đóng vai trò rất lớn trong việc nuôi dưỡng và cấp ẩm giúp da bụng mịn màng, trắng sáng, mờ thâm hiệu quả.
Bạn hãy làm theo các bước sau đây:
- Bước 1: Chuẩn bị: Bạn hãy chuẩn bị 3 thìa dầu oliu cùng với 3 thìa bột đậu xanh.
- Bước 2: Trộn bột đậu xanh và dầu oliu lại với nhau, sau đó khuấy đều đến khi chúng tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
- Bước 3: Thoa hỗn hợp lên vùng bụng bị rạn thâm và để khoảng 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm.
3.5 Rượu gừng nghệ giúp giảm thâm bụng sau sinh
Nếu bạn muốn trị thâm bụng sau sinh bằng nguyên liệu tự nhiên tại nhà thì có thể tham khảo rượu gừng nghệ. Hỗn hợp này có thể hỗ trợ mờ thâm, mờ rạn, đồng thời giúp sáng da, tái tạo làn da mịn màng hơn.
Hãy làm theo các bước như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị: 1kg gừng tươi, 1kg nghệ, 3 lít rượu trắng và 1 bình thủy tinh.
- Bước 2: Gọt sạch vỏ của gừng và nghệ, sau đó giã nát.
- Bước 3: Lần lượt cho gừng, nghệ đã giã nát cùng với rượu trắng vào bình thủy tinh.
- Bước 4: Thấm ướt bông gòn với 2 muỗng rượu gừng nghệ rồi thoa đều lên vùng bụng bị thâm rạn, sau đó rửa lại bằng nước ấm.
Hỗn hợp chỉ được sử dụng khi bạn đã ngâm đủ từ 3 tháng trở lên và mỗi tuần chỉ nên dùng tối đa 2 lần.
Top 7 cách trị thâm bụng sau sinh hiệu quả rõ rệt.
3.6 Làm sáng vùng da thâm bụng bằng nha đam
Khi gặp các vấn đề về da, chị em phụ nữ thường nhớ đến nha đam như một nguyên liệu làm đẹp da hiệu quả. Tình trạng rạn bụng, thâm da sau sinh có thể giảm đáng kể nếu bạn tận dụng được nguồn nha đam ngay tại nhà.
Có thể các mẹ bỉm đã biết, nha đam có chứa nhiều tinh chất có lợi cho quá trình hồi phục rạn da, làm mờ thâm bụng sau sinh. Linh Anh sẽ hướng dẫn bạn sử dụng nha đam trị thâm bụng sau sinh:
- Bước 1: Dùng nước muối loãng để sơ chế gel nha đam, điều này giúp nha đam trở lên sạch nhựa và dễ sử dụng hơn.
- Bước 2: Sử dụng gel nha đam để thoa lên vùng da bụng bị rạn, sau đó massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút.
- Bước 3: Rửa sạch da bằng nước ấm và nên kiên trì áp dụng trong 2 tháng.
Ngoài thâm bụng, sau sinh bạn sẽ không thể tránh khỏi tình trạng nách bị thâm, thậm chí là có mùi khó chịu. Sau đây là cách trị thâm nách sau sinh tại nhà vô cùng hiệu quả, thử đọc và áp dụng để cải thiện sắc tố cho da vùng dưới cánh tay luôn trắng sáng, mềm mịn.
4. Những lưu ý cho mẹ bỉm khi trị thâm bụng sau sinh tại nhà
Các cách trị thâm bụng sau sinh tại nhà mặc dù đơn giản nhưng bạn cần lưu ý một số điều sau đây để mang lại hiệu quả tốt nhất, đảm bảo an toàn cho da. Cụ thể:
- Lựa chọn nguyên liệu trị thâm bụng kỹ càng, các nguyên liệu phải đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, tránh sử dụng nguyên liệu nhiễm độc hoặc thuốc trừ sâu.
- Các dụng cụ thực thâm cần được vệ sinh sạch sẽ, không để da bị nhiễm khuẩn hoặc nguy hiểm.
- Mẹ bỉm phải kiên trì thực hiện điều đặn để đảm bảo mang lại kết quả trị thâm.
Bên cạnh việc điều trị thâm sạm, mẹ bỉm cũng nên chú ý cách giảm cân sau sinh để làn da và cơ thể luôn săn chắc, xinh đẹp rạng ngời.
5. Cách trị thâm bụng sau sinh bằng Laser hiệu quả 90%
Mặc dù những phương pháp trị thâm bụng sau sinh kể trên có thể giúp các mẹ bỉm lấy lại làn da trắng sáng, mờ thâm nhưng cần thực hiện trong thời gian dài mới đạt hiệu quả. Nếu bạn muốn nhanh chóng lấy lại làn da thanh xuân, ươm mầm cho vẻ đẹp của người phụ nữ thì nên lựa chọn phương pháp điều trị thâm rạn bằng công nghệ laser mang lại hiệu quả lên đến 90%.
Với công nghệ tiên tiến tối ưu nhất, công nghệ laser tại Linh Anh giúp điều trị chuyên sâu các vấn đề da bụng thâm đen, rạn da, da chùng nhão… giúp mờ sẹo, da trắng sáng mịn màng và trẻ hóa khỏe mạnh hơn.
Cơ chế của laser điều trị thâm bụng sau khi sinh chính là phân tách hắc sắc tố melanin thành mảnh nhỏ, từ đó đào thải ra ngoài bằng cơ chế tự nhiên. Đồng thời, ánh sáng laser còn kích thích tăng sinh collagen dưới da, từ đó giúp da sáng khỏe và đàn hồi hơn. Vết thâm rạn được khắc phục đến hơn 90% mà không cần xâm lấn.
Những ưu điểm tuyệt vời của công nghệ laser điều trị thâm bụng sau sinh chỉ có tại Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh:
- Điều trị tình trạng thâm rạn da bụng sau sinh hiệu quả hơn 90%.
- Thấy ngay kết quả sau lần điều trị đầu tiên.
- Bác sĩ trực tiếp thăm khám, tư vấn và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp với tình trạng của từng khách hàng, từ đó cải thiện màu da sau sinh đáng kể.
- Công nghệ laser hiện đại, rút ngắn thời gian điều trị, hiệu quả nhanh chóng đã được kiểm chứng.
Sau khi sinh con là thời kỳ khá “hoảng loạn” đối với chị em phụ nữ khi phải đối mặt với hàng loạt vấn đề như nách thâm, da bụng rạn thâm, tăng cân sau sinh… Mong rằng, với những cách trị thâm bụng sau sinh mà Thẩm mỹ Quốc Tế Linh Anh cung cấp ở trên có thể giúp bạn xóa bỏ nỗi tự ti, cải thiện làn da để sớm quay lại cuộc sống vui vẻ, da dẻ trắng trẻo mềm mịn như thời thiếu nữ. Hãy để lại thông tin hoặc gọi vào Hotline 0906 933 888 để được hỗ trợ nhé.
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Linh Anh sử dụng nguồn tham khảo uy tín từ tổ chức y dược - học thuật chính thống và tài liệu từ cơ quan chính phủ, nhằm hỗ trợ và đảm bảo thông tin chính xác, minh bạch, đáng tin cậy. Để hiểu rõ hơn cách duy trì và kiểm soát chất lượng nội dung, mời quý độc giả tham khảo Quy trình biên tập của chúng tôi.
Robert Nguyễn là Tham vấn Y khoa chuyên cố vấn kiến thức và kiểm duyệt nội dung. Ông đã có hơn 10 năm kinh nghiệm điều trị da thành công cho hàng triệu phụ nữ trong và ngoài nước.
