Cấu trúc da nám và cách phòng ngừa nám da hiệu quả

Nám da thường xuất hiện từ tuổi 30 và là nỗi ám ảnh của rất nhiều người cả phái đẹp lẫn đáng mày râu. Dù nó không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại khiến nhiều người phải e dè và trở nên tự ti trong giao tiếp. Hiểu được nguyên nhân gây ra nám và lão hóa da sẽ giúp bạn có cách ngăn ngừa và điều trị phù hợp. Vậy trong bài viết này, cùng Linh Anh tìm hiểu về cấu trúc da nám và phương pháp phòng ngừa.

1. Cấu trúc của da nám như thế nào?

Khi da không được bảo vệ bởi kem chống nắng hoặc che chắn cẩn thận, tia UV trong ánh nắng mặt trời sẽ tiếp xúc trực tiếp đến da và gây hại cho làn da của bạn. Tia UVB có trong ánh nắng mặt trời có tác động trực tiếp lên bề mặt lớp biểu bì của da, khiến da dễ bị bỏng nắng và chuyển màu (do kích thích sản xuất hắc sắc tố melanin).

Cấu trúc da nám hình thành như thế nào?

Bên cạnh đó, tia UVA có khả năng tấn công tới lớp hạ bì nhưng vì không gây cảm giác khó chịu nên chúng ta thường khó nhận thấy và bỏ qua.

Đây cũng là nguyên nhân chính gây nên các chứng bệnh da liễu như: nếp nhăn, các vết nám, sạm, tàn nhang…, nghiêm trọng hơn là ung thư da. Nếu tiếp xúc trong thời gian dài, không được điều trị nám da thì sức đề kháng của da và cơ thể sẽ bị suy giảm.

Nám da do lão hóa thường xuất hiện thành các mảng trên da kèm theo các biểu hiện như da khô, nhăn, sạm. Chính vì vậy, bảo vệ da khỏi ánh nắng là việc vô cùng cần thiết và quan trọng.

Nám da còn xuất hiện bởi vì nhiều nguyên nhân gây nám tàn nhang khác như sự thay đổi của nội tiết tố bên trong cơ thể do mang thai, rối loạn kinh nguyệt hoặc trong giai đoạn tiền mãn kinh. Ngoài ra, một số loại thuốc có tác dụng phụ có thể gây ra nám da: thuốc tránh thai, thuốc chữa dị ứng phenothiazin, thuốc chữa loạn thần clopromazin và các loại thuốc nhóm kháng sinh cyclin…

Các mỹ phẩm làm trắng da kém chất lượng cũng có ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da của bạn, đặc biệt là gây nám, tổn thương da.

2. Phân loại nám da

Nám da được chia thành nhiều loại, ngoài việc tìm được nguyên nhân gây ra nám da thì phân biệt các loại nám da sẽ giúp bạn có cách điều trị hiệu quả và an toàn.

2.1 Nám biểu bì

Đặc điểm: Nám biểu bì hay còn gọi là nám mảng. Loại nám này có màu sắc nhạt, chân nám không sâu, thường tập trung tạo thành từng mảng nhỏ ở khu vực gò má, trán, mũi, cằm.

Nguyên nhân: Do các tác nhân gây hại từ môi trường đặc biệt là ánh nắng mặt trời, ô nhiễm không khí, dùng mỹ phẩm chứa hóa chất gây hại, dị ứng thuốc, dùng thuốc tránh thai,… hoặc nội tiết tố bên trong.

Sự hình thành:

• Khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, tia cực tím UVB sẽ xuyên qua tầng biểu bì và phá hủy các mô bên dưới da. Cơ thể sẽ phản ứng lại bằng cách sản sinh ra melanin để bảo vệ làn da, chống lại sự xâm nhập của tia cực tím cũng như các chất làm oxy hóa làn da.
• Cơ chế này để tránh các tác nhân làm tổn thương đến tế bào da dẫn tới ung thư melanoma ác tính. Đồng thời, việc sản sinh melanin quá nhiều dẫn đến các hắc sắc tố tích tụ dưới da, tạo nên các mảng nám sậm màu.

>> Xem ngay tại đây: Nám hỗn hợp là gì? Nguyên nhân & cách điều trị hiệu quả

2.2 Nám hạ bì

Đặc điểm: Hắc sắc tố tập trung ở lớp biểu bì của da tạo thành các mảng sậm màu, biểu hiện đi kèm với loại nám này là da khô ráp, khi sờ thấy nhám nhám.

Nguyên nhân: Sự tăng sinh melanin và quá trình sừng hóa của da chậm.

Sự hình thành:

• Khi cơ thể có sự thay đổi nội tiết hoặc làn da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời làm tăng sinh Men Tyrosine thì sẽ kích thích sản sinh nhiều sắc tố Melanin. Từ lớp đáy của da, melanin sẽ chuyển dần lên lớp biểu bì sau đó tróc ra khỏi da.
• Vì quá trình sừng hóa da bị chậm làm melanin không được loại bỏ khỏi da hoàn toàn, chúng tập trung tại lớp biểu bì tạo thành từng mảng nám sậm màu.

>> Xem thêm: Nám chân sâu: Nguyên nhân, dấu hiệu & cách trị nám chân sâu

2.3 Tàn nhang

Đặc điểm: Hắc sắc tố Melanin không tập trung thành mảng mà nằm rải rác thành các đốm nhỏ.

Nguyên nhân: Chủ yếu từ sự tăng sinh Melanin.

Sự hình thành:

• Khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc thay đổi nội tiết tố trong cơ thể khiến cơ thể sản sinh Melanin nhiều hơn. Nó được sinh ở lớp đáy của da, sau đó di chuyển dần lên lớp biểu bì và sẽ tróc ra khỏi da một cách tự nhiên.
• Khi quá trình sừng hóa diễn ra bình thường và không ngừng loại bỏ các đốm nâu nhưng melanin cũng được sinh ra liên tục nên hình thành các đốm nâu. Nếu để ý kỹ, bạn sẽ nhận ra các vết tàn nhang không chỉ cố định 1 chỗ vì đây là một quá trình hình thành và đào thải liên tục.

Mới: mỗi khách hàng khi đến với TMV Quốc tế Linh Anh sẽ được bác sĩ thăm khám tình trạng da chính xác nhất và thiết kế phác đồ điều trị miễn phí.

 

3. Quá trình hình thành nám da diễn ra như thế nào?

Sau khi hiểu được cấu trúc da nám và nguyên nhân hình thành của nó, một điều bạn không thể bỏ qua chính là quá trình hình thành của nám da. Các chuyên gia cho biết có 4 giai đoạn trong quá trình này:

Giai đoạn 1: Nám tiền sản sinh

Đây là gốc rễ của nám da. Trong giai đoạn này, những tế bào melanocytes nằm ở lớp đáy sẽ sản sinh ra các tế bào hắc tố con.

Sau khi có tác động từ bên ngoài, các tế bào tạo hắc tố con sẽ phát triển thành tế bào tạo hắc tố trưởng thành. Tuy nhiên, dưới tác động của các nguyên nhân như tia UV, rối loạn nội tiết tố,… tế bào hắc tố con có thể phát triển bất thường, sản sinh dư thừa hắc tố melanin.

Giai đoạn 2: Tạo gốc nám

Với giai đoạn hình thành cấu trúc da nám này, sự phát triển bất thường từ đó tăng sinh dư thừa melanin và chính sự mất kiểm soát này tạo ra gốc nám vững chắc ở da. Vì lúc này trên da vẫn chưa xuất hiện dấu hiệu gì nên không thể quan sát bằng mắt thường.

Giai đoạn 3: Melanin di chuyển

Lúc này gốc nám đã được hình thành và bám chắc. Các melanin dư thừa sẽ dần dần di chuyển lên lớp biểu bì. Lúc này đã có những dấu hiệu có thể quan sát bằng mắt thường, da trở nên tối màu hơn. Tuy nhiên những biểu hiện này chưa quá rõ ràng.

Giai đoạn 4: Biểu hiện của nám

Với giai đoạn cuối cùng khi hình thành cấu trúc da nám, melanin đã tập trung ngay ở lớp sừng của da. Từ đó, chúng hình thành những mảng tối sẫm màu. Bạn có thể dễ dàng nhận thấy bằng mắt thường.

4. Cách phòng ngừa nám da hiệu quả

Việc ngăn ngừa và hạn chế nám da hiệu quả cần kết hợp nhiều yếu tố. Trong đó bao gồm yếu tố chăm sóc từ bên trong và bảo vệ da từ bên ngoài:

4.1 Chăm sóc da nám từ bên ngoài

• Sử dụng kem chống nắng: Bạn nên hiểu làn da của mình thuộc loại nào để từ đó lựa chọn sản phẩm kem chống nắng có mức SPF phù hợp. Nên bôi kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài. Đa phần các loại kem chống nắng chỉ tác dụng trong khoảng từ 4 – 6 tiếng nên bạn cần thoa nhiều lần nếu ở ngoài trời thời gian dài.
• Dùng mỹ phẩm đúng cách: Hãy lựa chọn các sản phẩm chính hãng, phù hợp với cơ địa. Cách tốt nhất là nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ da liễu. Chăm sóc da là sự đầu tư lâu dài và có liệu trình. Vì vậy hãy sử dụng sản phẩm tốt nhất, tránh những hậu quả khôn lường như nám da, dị ứng da, ung thư da…
• Che chắn, bảo vệ da kỹ càng: Vì vậy bảo vệ da trước tia UV được xem là điều trị cơ bản. Ngoài dùng kem chống nặng, bạn cũng cần có những biện pháp che chắn cho da như đeo khẩu trang, đội mũ,…

4.2 Cải thiện nám da từ bên trong

• Chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học.
• Uống đủ nước, bổ sung nhiều rau, củ, quả trong bữa ăn hàng ngày.
• Hạn chế ăn những thức ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng. Tránh sử dụng chất thích thích và đồ uống có cồn.
• Nghỉ ngơi đầy đủ, sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh để tình trạng stress, căng thẳng kéo dài.
• Duy trì giấc ngủ từ 7 – 8 tiếng mỗi ngày, đi ngủ trước 11h để cơ thể được nghỉ ngơi.

Lưu ý: kem hoặc mỹ phẩm chỉ có tác dụng làm mờ nám, tàn nhang trên bề mặt da và không thể hỗ trợ điều trị được gốc tàn nhang từ sâu bên trong. Vì vậy, bạn cần phải kết hợp những phương pháp công nghệ cao hỗ trợ điều trị song song với chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý.

 

5. TMV Quốc tế Linh Anh – Địa chỉ trị nám da an toàn, hiệu quả

Ngày nay, việc ngăn ngừa và điều trị nám đã trở nên dễ dàng và an toàn hơn. Có rất nhiều phương pháp giúp bạn giải quyết nỗi lo này, một trong những cách an toàn và nhanh chóng nhất là điều trị bằng công nghệ cao.

TMV Quốc tế Linh Anh là một trong những cơ sở uy tín hàng đầu hiện nay. Với danh mục làm đẹp đa dạng và chất lượng dịch vụ tốt, Linh Anh được nhiều khách hàng tin tưởng gửi gắm nhan sắc. Tại đây đang có 2 dịch vụ trị nám, tàn nhang công nghệ hiện đại là Cấy collagen tươi và Toning laser.

• Cấy collagen tươi là công nghệ cấy vi chạm, sử dụng các đầu kim nano siêu nhỏ và mảnh để đưa tinh chất collagen tươi, các loại vitamin và dưỡng chất thấm sâu vào lớp hạ bì. Đây là giải pháp điều trị nám, tàn nhang hiệu quả, kích thích tăng sinh collagen và elastin, thúc đẩy quá trình tái tạo, phục hồi da.

Trị nám bằng công nghệ cấy collagen tươi tại Linh Anh

• Toning Laser ứng dụng tia sáng laser có bước sóng từ 532nm – 1064nm len lỏi vào sâu trong các tế bào da, làm đứt gãy liên kết hắc sắc tố melanin gây nám, biến chúng thành những hạt siêu nhỏ li ti và đào thải ra ngoài, trị dứt điểm nám và tàn nhang chỉ sau 1 liệu trình.

Trên đây là những thông tin về cấu trúc da nám và các thông tin liên quan. Mong rằng với những chia sẻ này của Linh Anh sẽ giúp bạn có cách bảo vệ làn da tránh khỏi nám, tàn nhang. Nếu bạn đang đau đầu vì tình trạng nám cứng đầu, khó trị hãy liên hệ với Thẩm mỹ Quốc Tế Linh Anh qua hotline 0906 933 888 để được tư vấn kỹ hơn về các dịch trị nám, tàn nhang công nghệ nhé.