Những nguyên liệu tự nhiên tại nhà như mật ong, cà chua, nha đam,… ngoài dùng để chế biến món ăn còn là cách trị nám gò má tại nhà an toàn, hiệu quả được các chị em truyền tai nhau. Hãy cùng Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh tham khảo ngay 8 công thức hỗ trợ giảm nám má đơn giản, siêu “hạt dẻ” ngay nhé!
1. Cách trị nám gò má tại nhà dễ thực hiện
Nám 2 bên gò má dù không gây khó chịu, đau rát nhưng lại mất thẩm mỹ, khiến bạn tự ti trong giao tiếp. Thấu hiểu điều đó, Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh đã tìm ra một số mẹo trị nám, tàn nhang ở gò má bằng nguyên liệu thiên nhiên và sản phẩm đặc trị bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.
1.1. Trà xanh và mật ong
Hỗn hợp trà xanh và mật ong khi kết hợp với nhau có thể hỗ trợ giảm thâm nám, tàn nhang ở 2 bên gò má. Trà xanh chứa chất chống oxy hóa, trong khi mật ong chứa nhiều vitamin và khoáng chất thúc đẩy quá trình tái tạo và nuôi dưỡng da từ bên trong.
Cách thực hiện vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần trộn bột trà xanh với mật ong nguyên chất theo tỉ lệ 1:1 đến khi chúng tạo thành hỗn hợp đặc sệt. Sau đó, rửa mặt sạch sẽ và thoa hỗn hợp lên da. Đợi khoảng 15 phút khi mặt nạ khô lại thì rửa sạch bằng nước ấm. Bạn nên kiên trì thực hiện 2 lần/tuần để các sắc tố quanh má giảm dần.
1.2. Chuối xanh và sữa chua
Cách trị nám gò má tại nhà bằng chuối xanh và sữa chua được nhiều người áp dụng. Các hoạt chất như Kali, Magie và vitamin B, C, E có trong chuối có thể hỗ trợ chữa nám, đồng thời giúp dưỡng da trắng sáng hơn. Trong khi đó, sữa chua có khả năng dưỡng ẩm và giúp da mềm mịn.
Bạn chỉ cần rửa sạch chuối xanh, bỏ vỏ và nghiền nhuyễn rồi trộn đều với sữa chua không đường. Sau đó, vệ sinh da mặt và thoa lên vùng da bị thâm nám, giữ nguyên khoảng 15 phút. Khi dưỡng chất đã thẩm thấu vào da, bạn rửa mặt lại bằng nước và dưỡng da theo chu trình hằng ngày.
1.3. Cách trị nám gò má tại nhà bằng rau mùi
Nghe có vẻ khó tin nhưng rau mùi có thể hỗ trợ làm mờ nám, thâm sạm ở gò má. Rau mùi có chứa nhiều vitamin và dưỡng chất, kết hợp với nước cốt chanh có tính acid và vitamin C giúp loại bỏ nám gò má an toàn, hiệu quả.
Hãy ép lấy nước rau mùi và trộn với 2-3 giọt nước cốt chanh, sau đó thoa lên vùng da bị nám. Đợi khoảng 15 phút khi dưỡng chất thấm vào da, bạn có thể rửa sạch lại bằng nước mát. Cách này nên thực hiện vào buổi tối để tránh bị bắt nắng. Ngoài ra, bạn không được để mặt nạ rau mùi và chanh qua đêm vì acid có thể gây kích ứng, bào mòn da.
1.4. Mặt nạ bã cà phê và dầu dừa
Cà phê và dầu dừa thường được dùng để dưỡng ẩm và làm trắng da. Nhưng bạn có biết hỗn hợp này cũng có công dụng trị nám gò má? Bã cà phê có các chất chống oxy hóa, caffeine và axit chlorogenic giúp tẩy tế bào chết, kích thích tái tạo da mới, giảm thâm nám hiệu quả. Trong khi đó, dầu dừa chứa axit lauric và vitamin E có thể ức chế sự phát triển của hắc sắc tố melanin, đồng thời nuôi dưỡng da mềm mịn.
Với cách trị này, bạn lấy bã cà phê trộn đều với 3-4 giọt dầu dừa thành hỗn hợp sệt. Sau đó, vệ sinh da mặt và thoa hỗn hợp lên, giữ khoảng 10 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Kiên trì thực hiện trong thời gian dài, bạn sẽ thấy nám gò má mờ dần, da mềm mại hơn.
1.5. Cách trị nám gò má tại nhà bằng nha đam
Những dưỡng chất tốt cho da như vitamin A, B1, C, E hầu như đều được tìm thấy trong nha đam. Vì vậy, nguyên liệu này luôn được ưu ái gọi là “thần dược” trong điều trị và chăm sóc da. Một trong những công dụng nổi bật chính là hỗ trợ làm mờ nám quanh gò má.
Bạn chỉ cần tách vỏ và lấy phần thịt bên trong, sau đó xay nhuyễn và thoa lên vùng da bị nám. Hãy massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da. Sau cùng, bạn chỉ cần rửa mặt lại bằng nước sạch và thực hiện khoảng 2-3 lần/tuần để thấy được hiệu quả như mong muốn.
1.6. Trị nám gò má bằng lá tía tô
Lá tía tô có thể hỗ trợ chữa nám tại nhà nhờ nguồn vitamin A, C cùng các dưỡng chất dồi dào. Những dưỡng chất này sẽ kích thích sản sinh collagen, làm mờ nám ở gò má, đồng thời “dọn sạch” lỗ chân lông.
Hãy rửa sạch và xay nhuyễn lá tía tô, sau đó đắp lên vùng da bị nám. Bạn giữ nguyên khoảng 15 phút thì rửa lại bằng nước sạch.
1.7. Trị nám vùng gò má bằng cà chua
Cách trị nám gò má tại nhà với cà chua giúp làm sạch lỗ chân lông, cấp ẩm và hỗ trợ giảm nám da nhờ các thành phần như vitamin B, lycopene, beta carotene,… Bạn rửa sạch và thái lát mỏng 1 quả cà chua, sau đó đắp lên vùng da bị nám, giữ nguyên khoảng 15 phút thì rửa lại bằng nước.
Một số người cũng áp dụng cà chua đông đá để giảm nám, cách làm rất đơn giản bạn chỉ cần để cà chua trong ngăn đông khoảng 2-3 tiếng rồi thái lát mỏng đắp lên vùng da bị nám. Hiệu ứng đông đá có thể giúp se khít lỗ chân lông, làm mờ thâm sạm.
1.8. Sử dụng thuốc đặc trị khắc phục nám ở gò má
Ngoài những cách trị nám gò má tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên, bạn cũng có thể sử dụng thuốc đặc trị nám. Thông thường, các loại thuốc trị nám sẽ chứa thành phần như Hydroquinone, Axit ascorbic (Vitamin C), Niacinamide, Tretinoin, Corticosteroid,… hỗ trợ trị nám và giúp da mềm mịn, trắng sáng.
Tuy nhiên, trước khi sử dụng thuốc bôi hoặc thuốc uống trị nám tàn nhang, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để tránh tác dụng phụ không mong muốn. Mặc dù cách này dễ thực hiện, không tốn thời gian nhưng chỉ có thể hỗ trợ trị nám nhẹ. Một số loại nám “cứng đầu” như nám chân sâu, nám hỗn hợp hay nám do nội tiết tố thay đổi cần được điều trị chuyên sâu bằng công nghệ cao.
2. Các lưu ý khi trị nám gò má tại nhà
Dù trị nám bằng cách nào thì việc “nằm lòng” những lưu ý mà Chuyên gia khuyến cáo luôn là việc cần thiết. Sau đây là một số lưu ý quan trọng dành cho bạn khi thực hiện cách trị nám gò má tại nhà:
- Kiên trì và đều đặn: Việc trị nám cần thời gian dài nên bạn phải duy trì thực hiện mỗi ngày mới thấy được hiệu quả.
- Chống nắng kỹ lưỡng: Bạn hãy luôn dùng kem chống nắng SPF 30+ mỗi ngày để ngăn nám lan rộng và đậm màu hơn.
- Dùng nguyên liệu an toàn, lành tính: Nguyên liệu tự nhiên lành tính như nha đam, nghệ, mật ong nên được ưu tiên, tránh dùng sản phẩm chưa rõ nguồn gốc.
- Không tự ý lột tẩy da: Các sản phẩm tẩy mạnh có thể gây tổn thương da, làm nám nghiêm trọng hơn.
- Dưỡng ẩm đầy đủ: Sau khi áp dụng cách trị nám gò má tại nhà, bạn cần cấp ẩm cho da. Da đủ ẩm giúp phục hồi tốt hơn, tăng cường hàng rào bảo vệ da.
- Kết hợp ăn uống lành mạnh: Bạn nên tăng cường rau xanh, trái cây giàu vitamin C, E giúp da sáng khỏe từ bên trong.
- Ngủ đủ giấc, giảm stress: Vấn đề căng thẳng, thiếu ngủ dễ làm rối loạn nội tiết, thúc đẩy nám phát triển.
Tham khảo ý kiến chuyên gia: Nếu sau vài tháng trị nám gò má tại nhà nhưng không hiệu quả thì nên đến bác sĩ da liễu để được tư vấn chuyên sâu.
3. Điều trị dứt điểm nám má bằng công nghệ cao
So với phương pháp tự nhiên hay mỹ phẩm thông thường, công nghệ cao như Laser Toning, PicoSure, cấy collagen, tiêm meso,… giúp tác động sâu vào lớp hạ bì – nơi gốc nám hình thành. Nhờ đó, hắc sắc tố melanin được phá vỡ triệt để, hỗ trợ làm mờ các mảng nám rõ rệt chỉ sau vài liệu trình. Đặc biệt, những phương pháp này còn kích thích tái tạo collagen, giúp làn da sáng mịn, đều màu và săn chắc hơn.
Nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp trị nám gò má an toàn và chuyên sâu, Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh là lựa chọn lý tưởng với hàng loạt ưu điểm nổi bật:
- Đội ngũ bác sĩ da liễu giàu kinh nghiệm: Bác sĩ sẽ trực tiếp thăm khám và xây dựng phác đồ điều trị phù hợp với từng tình trạng nám của khách hàng.
- Công nghệ hiện đại chuẩn châu Âu: Ứng dụng các phương pháp trị nám tiên tiến như Laser Toning, PicoSure… mang lại hiệu quả nhanh chóng, an toàn cho làn da.
- Liệu trình cá nhân hóa: Điều trị nám theo từng cấp độ (nám mảng, nám chân sâu, nám hỗn hợp…), đảm bảo tối ưu kết quả.
- Không gian làm đẹp cao cấp: Môi trường trị liệu đạt chuẩn y khoa, đảm bảo vệ sinh, riêng tư và thoải mái cho khách hàng.
Được đông đảo khách hàng tin tưởng: Linh Anh là một trong những thẩm mỹ viện uy tín tại Việt Nam, nhận được nhiều phản hồi tích cực sau điều trị nám.
4. Cách ngăn ngừa nám gò má
Để ngăn ngừa tình trạng nám xuất hiện và lan rộng trên vùng gò má – khu vực dễ bị tác động bởi ánh nắng và yếu tố môi trường, bạn cần xây dựng một thói quen chăm sóc da khoa học, kết hợp bảo vệ da từ cả bên ngoài lẫn bên trong. Dưới đây là những cách phòng ngừa nám gò má hiệu quả bạn nên áp dụng sớm:
- Bảo vệ da khỏi tia UV mỗi ngày: Bạn nên dùng kem chống nắng phổ rộng (có chỉ số SPF và PA), thoa đều mỗi sáng, kể cả khi ở trong nhà.
- Che chắn kỹ khi ra nắng: Hãy luôn đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang, kính râm và mặc áo chống nắng để giảm thiểu tác hại từ ánh mặt trời.
- Dưỡng da đúng cách và đều đặn: Bạn nên chọn sản phẩm phù hợp loại da, ưu tiên dưỡng chất giúp làm sáng da, phục hồi tổn thương và chống oxy hóa.
- Ăn uống lành mạnh, giàu dưỡng chất: Việc tăng cường vitamin C, E và beta-carotene từ rau củ quả giúp bảo vệ và tái tạo da từ bên trong.
- Giữ tinh thần thoải mái, giảm stress: Bạn có thể thực hành thiền, yoga, tập thể dục nhẹ để cân bằng nội tiết, giảm nguy cơ hình thành nám do căng thẳng.
- Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya: Giấc ngủ sâu giúp cơ thể tái tạo da, giảm tình trạng sạm và nám ở vùng gò má.
- Tránh mỹ phẩm chứa hóa chất mạnh: Hạn chế dùng sản phẩm có cồn, hương liệu, chất tẩy mạnh vì dễ gây kích ứng và làm nám nặng hơn.
Trên đây là những cách trị nám gò má tại nhà vừa an toàn vừa dễ thực hiện. Bạn có thể áp dụng thử để hỗ trợ trị nám và làm sáng da. Tuy nhiên, cách này thường không trị nám dứt điểm nên bạn có thể cân nhắc các công nghệ điều trị nám như laser, cấy collagen,… để chữa nám nhanh chóng, hiệu quả. Liên hệ đến Hotline 0906 933 888 của Thẩm mỹ Quốc tế Linh Anh để được hỗ trợ tư vấn, đặt lịch thăm khám và điều trị nám cùng bác sĩ Da liễu ngay nhé!
Chấm tàn nhang là gì? Có hiệu quả và an toàn không?
8 cách trị nám tại nhà bằng kem đánh răng và lưu ý cần biết
Top 8 cách trị nám gò má tại nhà tiết kiệm và đơn giản
10 hoạt chất trị nám hiệu quả, giúp lấy lại làn da trắng sáng
Nguyên nhân và cách làm hết tàn nhang ở tuổi dậy thì
Có nên cạo lông mặt không? Những lưu ý quan trọng khi cạo lông mặt
Bác sĩ Nguyễn Quốc Huy là một chuyên gia có 18 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Y đa khoa và Da liễu, được cấp chứng chỉ hành nghề khám bệnh, chữa bệnh chuyên khoa Da liễu bởi Sở Y tế Tiền Giang. Bác sĩ tốt nghiệp chuyên khoa cấp I chuyên ngành Da liễu, đồng thời có chứng chỉ đào tạo liên tục về các thủ thuật cơ bản và tiểu phẫu da, cùng chứng chỉ ứng dụng Laser và ánh sáng trong Da liễu.
Trong suốt 18 năm qua, bác sĩ đã thành công tư vấn và điều trị các vấn đề về da cho hơn 10,000 khách hàng ở độ tuổi khác nhau. Với nền tảng chuyên môn vững vàng và kinh nghiệm thực tế lâu năm, bác sĩ Nguyễn Quốc Huy đảm nhận vai trò tư vấn nội dung liên quan đến Da liễu như chăm sóc da an toàn, hiệu quả và chuyên nghiệp.
