Cách chăm sóc vết khâu tầng sinh môn sau sinh nhanh lành

Ngày Cập Nhật:01/04/2024

cách chăm sóc vết khâu tầng sinh môn

Trong quá trình chuyển dạ, tầng sinh môn của người mẹ bắt đầu giãn nở để giúp bé thuận lời chào đời. Trong một số trường hợp, tầng sinh môn của mẹ khá vững chắc, bác sĩ sẽ thực hiện rạch tầng sinh môn để tránh làm tổn thương đến mẹ và bé, giúp chị em “vượt cạn” thành công. Vậy rạch tầng sinh môn có ảnh hưởng đến sức khoẻ của mẹ không? Cách chăm sóc vết khâu tầng sinh môn như thế nào là đúng cách? Hãy cùng phòng khám thẩm mỹ Linh Anh tìm hiểu trong bài viết này nhé!

1. Tầng sinh môn là gì?

Tầng sinh môn là một bộ phận nằm trong các cơ quan sinh sản của phụ nữ, là một vùng nhỏ nằm giữa hậu môn và âm hộ của nữ, có chiều dài khoảng 3 – 5 cm.

Về mặt cấu trúc xương, tầng sinh môn là khu vực nằm giữa xương mu và xương cụt, gồm phần đáy chậu và các cấu trúc xung quanh.

Ngoài ra, tầng sinh môn có vai trò quan trọng trong việc giao hợp, là nơi tiếp nhận tinh trùng và nuôi dưỡng thai nhi, hơn nữa tầng sinh môn là nơi kích thích tình dục ở cả nam và nữ.

Trên thực tế, khi sinh thường tầng sinh môn và các bộ phận sinh dục nữ dần mở rộng để thai nhi dễ dàng chui lọt ra ngoài.

chăm sóc vết khâu tầng sinh môn sau sinh
Tầng sinh môn là gì?

>> Xem thêm: Có nên khâu thẩm mỹ tầng sinh môn không? Lưu ý gì?

2. Tác dụng của rạch tầng sinh môn khi sinh thường

Trong quá trình sinh em bé, bộ phận sinh dục của người mẹ sẽ dần mở rộng để thai nhi dễ dàng chui ra ngoài.

Tuy nhiên việc giãn nở có giới hạn, việc rặn quá sức sẽ làm tầng sinh môn bị rách, tổn thương và chấn thương nghiêm trọng cho âm đạo, âm hộ khi sinh.

Do đó, trong một số trường hợp, bác sĩ thực hiện rạch tầng sinh môn, giúp các sản phụ vượt cạn dễ dàng hơn.

Bác sĩ thực hiện thủ thuật cắt tầng sinh môn bằng cách: gây tê vùng âm hộ và dùng kéo phẫu thuật rạch một đường dài từ 3 – 5cm ( bắt đầu từ mép âm hộ đi thẳng xuống vùng hậu môn hướng 6 giờ, hoặc một đường chéo hướng 7 giờ), khi có cơn gò và đầu thai nhi áp sát vào vùng tầng sinh môn.

Sau khi sinh em bé chào đời, bác sĩ sẽ khâu lại vết cắt bằng chỉ tiêu (không cần phải cắt chỉ sau sinh).

Vết khâu tầng sinh môn là vết khâu hở, do đó sau sinh phụ nữ cần biết cách chăm sóc vết khâu tầng sinh môn, để giảm đau rát và các tránh các rủi ro xảy ra.

cách chăm sóc vết khâu tầng sinh môn mau lành
Tác dụng của rạch tầng sinh môn khi sinh thường

Bác sĩ cần thực hiện rạch tầng sinh môn khi

  • Em bé không được cung cấp đủ oxy
  • Nằm ở tư thế sinh khó như ngôi mông hay chân ra trước khi vai em bé bị mắc lại.
  • Sản phụ mất quá nhiều thời gian để rặn
  • Khi bác sĩ cần sử dụng các dụng cụ hỗ trợ forceps hay máy hút hỗ trợ
  • Kích thước thai nhi quá to
  • Em bé sinh non.

>> Xem thêm: Khâu thẩm mỹ tầng sinh môn giá bao nhiêu tiền hiện nay?

3. Thời gian để tầng sinh môn lành lại

Thông thường, sau 2 – 4 tuần vết khâu tầng sinh môn sẽ bắt đầu liền da trở lại. Tuy nhiên, việc này còn tùy thuộc vào loại chỉ sử dụng và cơ địa mỗi người.

Sau khi sinh, vết cắt tầng sinh môn có thể làm cho người mẹ cảm thấy đau, rát và khó chịu. Một số vấn đề có thể xảy ra đối với vết khâu tầng sinh môn như: bị sưng mủ, bị hở, bị rách, đứt chỉ,…

Do đó, sản phụ cần biết cách chăm sóc vết khâu tầng sinh môn, để vết thương nhanh chóng hồi phục.

Một số dấu hiệu bất thường sau mà chị em cần chú ý và nên đến cơ sở y tế hoặc bệnh viện để được các bác sĩ thăm khám kịp thời.

  • Vết khâu tầng sinh môn đau bất thường, mưng mủ hay có mùi hôi khó chịu vì đây có thể là dấu hiệu nhiễm trùng vết khâu tầng sinh môn
  • Sốt cao hay ớn lạnh
  • Đau bụng dưới nhiều và kéo dài
  • Cảm giác nóng, đau rát khi đi vệ sinh
  • Vùng dưới xuất hiện máu cục

Cảm giác đau và khó chịu có thể xảy ra trong vòng 1 – 2 tuần sau khi sinh. Việc quan trọng là phải biết cách chăm sóc vết khâu tầng sinh môn và giữ vết khâu thật sạch sẽ, tránh nhiễm khuẩn.

4. Cách chăm sóc vết khâu tầng sinh môn sau sinh

Khi sinh con bằng phương pháp đẻ thường, một số trường hợp buộc bác sĩ phải thực hiện thủ thuật rạch tầng sinh môn, giúp em bé chui ra dễ dàng.

Vết rạch tầng sinh môn cần khoảng thời gian để hồi phục và có thể gây đau cho sản phụ. Do nằm ở vị trí thường tiếp xúc với nước, vết thương sẽ lâu lành hơn.

Chính vì thế, chị em cần biết cách chăm sóc vết khâu tầng sinh môn sau sinh đúng cách.

4.1 Các biện pháp giảm đau vết khâu tầng sinh môn

Những ngày đầu sau sinh, vết khâu tầng sinh môn bị sưng và đau, nhưng chị em cũng đừng quá lo lắng. Một số cách chăm sóc vết khâu tầng sinh môn có thể xoa dịu đi cơn đau, cũng như giảm sưng vết khâu như:

  • Chườm lạnh có thể giúp giảm đau và giảm sưng viêm, thực hiện bằng cách bọc đá bằng khăn sạch và chườm lên xung quanh vết khâu.
  • Nếu sản phụ bị đau nhiều, bác sĩ kê sẽ thêm thuốc giảm đau và không làm ảnh hưởng đến sữa mẹ.
  • Điều chỉnh tư thế ngồi: Nếu bị đau khi ngồi sản phụ nên nằm sấp hoặc nằm nghiêng để nghỉ ngơi. Nếu ngồi lâu, nên ngồi trên đệm hơi có thể điều chỉnh được sự căng phồng sẽ giúp thoải mái hơn.
  • Kiêng quan hệ tình dục: Phụ nữ sau sinh sẽ thấy đau khi quan hệ trong vài tháng.
  • Chăm sóc vết khâu: Giữ vết khâu sạch sẽ và khô ráo, đặc biệt là sau khi đi vệ sinh. Nếu việc đại tiện trở nên khó khăn thì nên dùng thuốc làm mềm phân trước.
  • Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ và uống nhiều nước để tránh bị táo bón và bổ sung dinh dưỡng đủ nguồn sữa nuôi con.
  • Cần hạn chế vận động mạnh để tránh gây tổn hại đến vết thương: Chị em nên thực hiện các động tác nhẹ nhàng để tăng lưu thông máu đến vùng tầng sinh môn, giúp vết thương mau lành hơn.
cách chăm sóc vết khâu tầng sinh môn để nhanh lành
Cách chăm sóc vết khâu tầng sinh môn sau sinh

4.2 Cách giữ vệ sinh tầng sinh môn tại nhà

Cách chăm sóc vết khâu tầng sinh môn tại nhà là điều vô cùng cần thiết, giúp giảm đau đớn và khó chịu cho chị em sau sinh.

  • Giữ vùng vết khâu luôn khô ráo và sạch sẽ, sử dụng nước sạch đun sôi để nguội, nước muối pha loãng hay dung dịch rửa phụ khoa để rửa vệ sinh vùng kín. Khi vệ sinh, cần rửa nhẹ nhàng, dội nước từ từ, không nên thụt sâu vào trong. Nên vệ sinh ít nhất 3 lần/ngày, nhất là sau khi tiểu tiện, sau đó nên thấm khô vùng kín bằng khăn mềm.
  • Giảm nguy cơ nhiễm trùng từ hậu môn bằng cách lau nhẹ nhàng từ trước ra sau.
  • Thay băng vệ sinh thường xuyên để đảm bảo không gây nhiễm trùng đến vết khâu
  • Không nên sử dụng các loại thuốc giảm đau khi không có chỉ dẫn của bác sĩ
  • Nên tránh để vết khâu tầng sinh môn tiếp xúc với bề mặt vải là tốt nhất. Sử dụng quần lót dùng một lần hoặc quần lót bằng chất liệu cotton thấm hút tốt, rộng rãi thoải mái để tránh cọ xát vào vết khâu.

4.3 Chăm sóc vết thương tầng sinh môn mau lành bằng cách đi bộ

Vận động mạnh là điều không nên sau khi sinh, chị em chỉ nên tập đi bộ xung quanh nhà sau khi sinh để giúp tăng tuần hoàn máu, đẩy mạnh máu đến tầng sinh môn. Điều này giúp giảm sưng và giúp vết thương nhanh lành hơn.

Sau ngày đầu tiên, khi lấy lại sức và ngồi dậy bình thường, chị em hãy tập đi lại nhẹ nhàng. Mặc dù, việc đi lại có thể gây khó khăn và đau nhưng cố gắng tập luyện từ từ, thực hiện bằng cách đi thẳng người, hai chân dang rộng và tự tin bước đi. Ngoài ra, tập đi bộ còn giúp ngăn ngừa cứng khớp và đau do nằm nhiều.

hướng dẫn chăm sóc vết khâu tầng sinh môn
Cách chăm sóc vết khâu tầng sinh môn

>> Xem thêm: Giải đáp: Vết khâu tầng sinh môn bao lâu thì lành?

4.4 Chế độ ăn uống giúp vết khâu mau lành

Sản phụ nên ăn gì để vết khâu tầng sinh môn mau lành? Sau khi sinh, sản phụ không cần kiêng khem quá nhiều, nên ăn đầy đủ chất dinh dưỡng để phục hồi sức khoẻ, vết thương nhanh lành và đủ sữa nuôi con.

  • Bổ sung thực phẩm chứa nhiều chất đạm như thịt, cá, trứng,…và các loại đậu. Đây là những nguyên liệu chính chứa các thành phần có chức năng tạo các tế bào mới.
  • Bổ sung các loại thực phẩm giàu sắt, acid folic, vitamin B12 sẽ tốt cho quá trình tạo máu. Máu sẽ vận chuyển các nguyên liệu cần thiết như protein, vitamin, khoáng chất và oxy đến các mô bị tổn thương.
  • Bổ sung những thực phẩm chứa vitamin B, A, E là các vitamin có vai trò quan trọng trong việc tạo mô mới và làm vết thương mau lành.
  • Bổ sung vitamin C có ảnh hưởng, giúp tăng sức đề kháng và tránh nhiễm trùng vết thương
  • Xây dựng chế độ ăn lành mạnh, ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ, hoa quả tươi và uống nhiều nước, để tránh táo bón sau sinh. Bởi nếu bị táo bón sẽ làm chỉ vết khâu nhanh bị bục hơn
  • Ngoài ra, ăn cá, thịt gia cầm, trứng, nghêu, sò, ốc, thận, gan, ngũ cốc,… giúp vết thương nhanh lành.
cách chăm sóc vết khâu tầng sinh môn tại nhà
Cách chăm sóc vết khâu tầng sinh môn mau lành

Bài viết này, Phòng khám thẩm mỹ Linh Anh đã chia sẻ với bạn các cách chăm sóc vết khâu tầng sinh môn. Hy vọng, bạn có thể chắt lọc được những lưu ý quan trọng và có thể tự chăm sóc vết khâu đúng cách, sớm bình phục để thuận tiện trong sinh hoạt hằng ngày.

NHẬN TƯ VẤN NGAY